Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 2: Reduceți febra când sunteți gravidă
• Metoda 2 din 2: Cunoașteți cauzele frecvente ale febrei în timpul sarcinii
• sfaturi
• Avertizări

Febra este mecanismul normal de apărare al organismului împotriva infecțiilor sau rănilor; cu toate acestea, dacă febra persistă o perioadă mai lungă de timp, aceasta poate avea un efect dăunător asupra dumneavoastră și a copilului nenăscut. De obicei, puteți trata o febră ușoară acasă. Cu toate acestea, contactați imediat medicul dumneavoastră dacă nu știți cum să tratați febra sau dacă bănuiți că se poate întâmpla ceva grav.

A calca

Metoda 1 din 2: Reduceți febra când sunteți gravidă

1. Consultați-vă medicul sau moașa. Este întotdeauna important să discutați mai întâi cu medicul sau moașa pentru a-i spune simptomele și pentru a vă asigura că nu aveți de ce să vă faceți griji. Medicul dumneavoastră poate găsi, de asemenea, cauza principală a febrei și o poate trata în loc să trateze doar simptomul.
   • Unele cauze frecvente ale febrei în timpul sarcinii sunt răceala obișnuită, gripa, otrăvirea alimentară și cistita (vezi secțiunea următoare pentru mai multe detalii).
   • Nu așteptați să vă chemați medicul dacă febra este însoțită de alte simptome, cum ar fi erupții cutanate, greață, contracții sau dureri de stomac.
   • Mergeți la spital dacă aveți febră și vi se rupe apa.
   • Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă febra nu se ameliorează după 24 până la 36 de ore sau imediat dacă aveți febră peste 38 ° C.
   • Febra persistentă poate avea un efect dăunător asupra copilului și poate crește riscul de avort spontan. Dacă nu puteți reduce febra, contactați medicul sau moașa pentru instrucțiuni suplimentare.
   • Cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră v-a recomandat altfel, puteți încerca următorii pași pentru a reduce febra.
2. Faceți o baie călduță. O baie sau un duș este un mod eficient de a reduce febra. Asta pentru că temperatura corpului tău scade pe măsură ce apa se evaporă pe piele.
   • Nu utilizați apă rece, deoarece poate provoca fiori, care de fapt vă măresc temperatura corpului.
   • Nu puneți alcool de curățat în apa de baie, deoarece vaporii care provin din acesta pot fi dăunători.
3. Puneți un prosop rece și umed pe frunte. O modalitate de a reduce febra este să-ți pui un prosop rece și umed pe frunte. Acest lucru îndepărtează căldura din corp și scade temperatura corpului.
   • O altă modalitate de a reduce febra este să folosiți un tavan sau un ventilator în picioare pentru a vă răcori corpul. Așezați-vă sau culcați-vă sub un ventilator. Setați-l pe o setare scăzută, astfel încât să nu se răcească prea mult.
4. Bea mult. Este important să vă mențineți corpul bine hidratat și să completați apa pe care o pierdeți atunci când aveți febră.
   • Apa potabilă vă menține corpul hidratat și, de asemenea, vă răcește corpul din interior spre exterior.
   • Mănâncă bulion cald sau supă de pui, astfel încât să obții un plus de umiditate.
   • Bea băuturi bogate în vitamina C, cum ar fi suc de portocale, sau pune puțină suc de lămâie în apă.
   • De asemenea, puteți încerca băuturi sportive electrolitice pentru a umple mineralele și glucoza pierdute.
5. Odihnește-te din plin. De cele mai multe ori, febra este răspunsul normal al corpului tău la combaterea unei infecții. De aceea, este important să vă odihniți suficient pentru ca sistemul imunitar să își poată face treaba în mod corespunzător.
   • Rămâneți în pat și evitați tensiunea sau activitatea excesivă.
   • Dacă sunteți amețit, este important să vă întindeți și să nu vă mișcați prea mult pentru a evita căderea.
6. Purtați doar un singur strat de îmbrăcăminte. Nu vă îmbrăcați prea gros atunci când sunteți gravidă, mai ales dacă aveți febră. Purtarea mai multor straturi de îmbrăcăminte vă poate provoca supraîncălzirea. Dacă temperatura corpului rămâne ridicată, poate duce la lovituri de căldură sau chiar la travaliu prematur.
   • Puneți doar un singur strat de material ușor, respirabil, cum ar fi bumbacul, care asigură o bună circulație a aerului.
   • Folosiți o foaie sau o pătură subțire pentru a vă acoperi, dar numai atunci când este necesar.
7. Nu uitați să luați vitamine speciale pentru femeile gravide. Multivitaminele speciale pentru femeile însărcinate vă întăresc sistemul imunitar și mențin vitaminele și mineralele din corp în echilibru.
   • Luați multivitaminele cu multă apă în timpul mesei.
8. Luați medicamente pentru a reduce febra. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau moașei dacă este sigur să luați un reducător de febră, cum ar fi acetaminofen. Paracetamolul poate fi utilizat pentru scăderea febrei și pentru a vă ajuta să vă simțiți puțin mai bine, în timp ce corpul dumneavoastră combate cauza principală a febrei.
   • Paracetamolul este de obicei sigur pentru femeile însărcinate; totuși, nu îl luați niciodată în combinație cu cofeină (ca și în cazul pastilelor pentru migrenă).
   • Nu luați aspirină sau analgezice antiinflamatoare (cum ar fi ibuprofen) în timpul sarcinii. Aceste medicamente pot afecta dezvoltarea bebelușului. Dacă nu sunteți sigur ce să luați sau nu să luați, adresați-vă medicului dumneavoastră.
   • Dacă febra nu scade cu acetaminofen, contactați imediat medicul sau moașa.
9. Nu luați remedii homeopate. Discutați întotdeauna cu medicul sau moașa înainte de a lua orice remedii homeopate sau fără prescripție medicală, deoarece unele remedii vă pot afecta copilul.
   • Acest lucru se aplică și cantităților mari de vitamine, echinaceei sau altor remedii homeopate.

Metoda 2 din 2: Cunoașteți cauzele frecvente ale febrei în timpul sarcinii

1. Determinați dacă aveți simptome de frig. Răceala virală, cunoscută și sub numele de inflamație a căilor respiratorii superioare, este o cauză frecventă a febrei în timpul sarcinii. Cei mai mulți dintre noi avem răceală din când în când, dar pentru că sistemul imunitar este slăbit atunci când sunteți gravidă, riscul de a răci este mai mare.
   • Simptomele sunt de obicei ușoare și includ febră (38 ° C sau mai mare), frisoane, secreții nazale, dureri în gât, dureri musculare și tuse.
   • Spre deosebire de infecțiile bacteriene, infecțiile virale nu pot fi tratate cu antibiotice și, de obicei, se elimină singure odată ce sistemul imunitar a luptat împotriva virusului.
   • Bea suficient și încearcă remedii casnice menționate în prima secțiune pentru a reduce febra și a te face să te simți mai bine.
   • Dacă nu vă simțiți mai bine după 3-4 zile sau dacă simptomele se agravează, sunați medicul sau moașa.
2. Recunoașteți simptomele gripei. La fel ca răceala obișnuită, gripa (gripa) este o boală virală care provoacă simptome ale căilor respiratorii superioare. Cu toate acestea, simptomele gripei sunt de obicei mai grave decât cele ale răcelii obișnuite.
   • Simptomele gripei includ frisoane, febră (38 ° C sau mai mare), oboseală, cefalee, curgerea nasului, tuse, dureri musculare, vărsături și greață.
   • Dacă bănuiți că aveți gripă în timp ce sunteți gravidă, ar trebui să solicitați asistență medicală imediată.
   • Nu există un tratament specific pentru gripă, cu excepția tratamentului simptomelor. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente antivirale pentru a ajuta la curățarea bolii mai rapid și la reducerea riscului de complicații. Cu toate acestea, antivirale sunt rareori prescrise femeilor însărcinate cu gripă, deoarece nu este sigur care sunt riscurile acestor tipuri de medicamente pentru femei și copiii lor.
   • Rămâneți acasă și obțineți multe lichide și odihniți-vă. Urmați pașii din prima secțiune pentru a reduce febra și a vă simți puțin mai bine.
3. Cunoașteți simptomele unei infecții a vezicii urinare. O altă cauză posibilă a febrei în timpul sarcinii este cistita, care este o infecție bacteriană a tractului urinar (uretra, uretere, rinichi și / sau vezică).
   • O infecție a vezicii urinare apare atunci când bacteriile au pătruns în uretra și au provocat o infecție.
   • Simptomele unei infecții ale vezicii urinare includ febră, dorința de a urina, senzație de arsură la urinare, urină brună și durere pelviană.
   • Puteți trata cistita eficient cu anumite antibiotice, deci este important să vă contactați medicul dacă aveți aceste simptome.
   • Puteți încerca, de asemenea, suc de afine, deși nu s-a dovedit științific că ajută la tratarea cistitei.
   • Dacă nu îl tratați, aveți riscul de complicații pentru dvs. (o infecție renală) sau pentru bebeluș, cum ar fi greutatea redusă la naștere, nașterea prematură, septicemia, dificultăți de respirație și chiar moartea.
4. Recunoașteți semnele gripei stomacale. Dacă febra este însoțită de vărsături și diaree, este posibil să aveți gripă la stomac (gastroenterită), care este de obicei cauzată de un virus.
   • Simptomele gripei stomacale includ febră, diaree, crampe stomacale, greață, vărsături, dureri musculare și cefalee.
   • Nu există niciun tratament pentru gripa stomacală, dar din fericire, de obicei, se curăță singură. Bea multe lichide pentru a evita deshidratarea și ia măsuri pentru a reduce febra.
   • Dacă nu puteți păstra lichide mai mult de 24 de ore, dacă aveți sânge în vărsături sau dacă febra este mai mare de 38,5 ° C, solicitați imediat asistență medicală.
   • Cea mai periculoasă complicație a gripei stomacale este deshidratarea. Dacă sunteți grav deshidratat, puteți intra în travaliu și chiar puteți naște prematur. De aceea, este important să vă contactați medicul sau să mergeți imediat la spital dacă aveți diaree severă și vărsături și nu puteți menține lichidul în jos.
5. Cunoașteți simptomele listeriozei. Femeile gravide cu un sistem imunitar slăbit sunt mai expuse riscului unei infecții bacteriene numite listerioză.
   • Această infecție poate fi transmisă de animale, alimente sau solul contaminat cu această bacterie.
   • Simptomele includ febră, frisoane, dureri musculare, diaree și oboseală.
   • Listerioza poate fi foarte periculoasă pentru bebeluș și mamă dacă nu este tratată și poate duce la avort spontan, naștere mortală sau naștere prematură.
   • Dacă bănuiți că aveți listerioză, contactați imediat medicul dumneavoastră pentru a iniția tratamentul cu antibiotice.

sfaturi

• Dacă aveți dureri în gât, faceți gargară cu apă sărată pentru a calma durerea. Folosiți 240 ml de apă caldă și 1 linguriță de sare pentru aceasta.
• Dacă aveți o cavitate blocată sau cefalee de congestie nazală, o clătire nazală sau o soluție salină vă poate ajuta. De asemenea, puteți utiliza un umidificator pentru a ameliora aceste simptome.
• Dacă aveți febră, acordați atenție oricăror alte simptome pe care le aveți, astfel încât medicul sau moașa să poată determina cauza febrei.

Avertizări

• Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră dacă aveți febră în timpul sarcinii. O temperatură peste 38 ° C poate fi periculoasă pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră. O febră mare poate crește riscul de avort spontan sau de malformații congenitale, în special la începutul sarcinii.
• Dacă febra durează mai mult de 24 până la 36 de ore sau este însoțită de alte simptome, cum ar fi greață, erupții cutanate, durere, deshidratare, probleme de respirație sau convulsii, contactați medicul dumneavoastră.