Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 4: Mănâncă și bei cu un aparat de fluture
• Metoda 2 din 4: Păstrați curele cu fluture
• Metoda 3 din 4: Reglați suportul fluture
• Metoda 4 din 4: Calmați durerea și disconfortul bretelelor
• sfaturi
• Avertizări

Dacă aveți aparat dentar sau dacă copilul dumneavoastră are unul, veți putea face față mai ușor, făcând mici ajustări ale dietei, a programului zilnic și a modului în care vă curățați dinții. O bretelă de fluture se mai numește bretelă de expansiune a suturii, braceletă sau păianjen și este o bretelă mică care este atașată de palat și susținută de dinții superiori. Astfel de aparate dentare sunt de obicei purtate timp de două până la câteva luni. În acest timp, aparatul de fluture întinde treptat cele două jumătăți ale palatului dur care nu au crescut încă împreună pentru a corecta o serie de probleme dentare diferite, cum ar fi o mușcătură și o suprapunere a dinților. Aparatele dentare fluture funcționează cel mai bine pentru adolescenții tineri ale căror țesuturi palatare nu au crescut încă împreună, dar pot fi utilizate și la adulți.

A calca

Metoda 1 din 4: Mănâncă și bei cu un aparat de fluture

1. Obțineți cât mai multe alimente și băuturi preferate preferate acasă. Alegeți alimentele care vă aduc substanțele nutritive de care aveți nevoie, fără a îngreuna consumul și mai greu decât este deja pentru dvs. Puteți alege dintre iaurt, shake-uri sănătoase, înghețată, legume în piure, cum ar fi cartofi, dovlecei sau igname, sau banane în piure, supă etc.
2. Luați mușcături mici și mestecați ușor. Amintiți-vă, breteaua fluture va îndepărta literalmente cele două jumătăți ale maxilarului superior, punând presiune pe oase în partea inferioară a feței. Probabil că veți mesteca cu dinții care nu sunt atașați de aparat dentar.
3. Luați înghițituri mici și folosiți un pai subțire. Veți putea să beți lichide mai ușor decât să mâncați alimente solide, deoarece limba dvs. nu trebuie să miște mâncarea în gură pentru a mesteca. Trebuie doar să înghiți.
4. Ștergeți-vă gura în mod regulat. Dacă aveți aparate dentare, gura dvs. va produce, în general, mult mai multă salivă. Aveți la îndemână un șervețel sau un șervețel pentru a șterge saliva și a păstra totul frumos și uscat.
5. Mănâncă alimentele tale solide preferate atunci când simți cel mai puțin disconfort. Profitați de aceste momente când vin. Cu puțină răbdare, vă veți putea bucura în continuare de paste, sandvișuri și chiar pizza.

Metoda 2 din 4: Păstrați curele cu fluture

1. Continuați să vă spălați și să folosiți ata dentară zilnic. Acest lucru asigură o igienă orală bună, ceea ce ar trebui să facem cu toții în mod regulat. Acum este momentul să facem din asta un obicei.
2. Luați în considerare cumpărarea unui irigator oral, cum ar fi un Waterpik, pentru a vă face dinții mai temeinici și mai ușor de curățat acasă. Un irigator oral vă pulverizează un jet mic și puternic de apă în gură pentru a curăța zonele greu accesibile. Un astfel de ajutor este foarte recomandat pentru multe tipuri de aparate dentare și alte aparate ortodontice.
   • Când curățați, concentrați-vă mai ales pe partea de mijloc, șuruburi, marginile acoladei și locul în care acoladul atinge sau acoperă marginea gingiei.
3. Aduceți cu dvs. o periuță de dinți obișnuită și o periuță de dinți de călătorie atunci când mâncați afară. Abandonați-vă de la masă după cină și folosiți periuța de dinți pentru a spăla ușor orice reziduu de alimente care este blocat între dinți și aparat dentar.

Metoda 3 din 4: Reglați suportul fluture

1. Urmați instrucțiunile ortodontului pentru reglarea bretelei fluture. Ortodontul vă va spune cât de des trebuie să reglați aparatul. Acest lucru poate varia de la una la două sau de trei ori pe zi, în funcție de cât de mult trebuie să fie întins palatul și de orice alte lucruri care trebuie făcute de ortodont în timpul tratamentului, cum ar fi montarea unui tip diferit de aparate dentare.
   • Fii consecvent posibil.
   • Dacă credeți că probabil nu vă puteți ține de program sau puteți regla bretele doar mai târziu, cereți întotdeauna sfatul ortodontului.
2. Găsiți cheia pe care v-a dat-o ortodontul. Acesta este un instrument, de obicei o tijă metalică mică, pe care o introduceți în șurubul din centrul bretelei și permiteți bretele să alunece lateral pentru a întinde palatul.
   • Dacă cheia dvs. nu are un șnur de siguranță, atașați un șir lung sau o bucată de ață dentară la capăt. Puteți apuca cu ușurință cheia dacă o lăsați în gura dvs. sau a copilului dumneavoastră.
3. Introduceți cheia în orificiul șurubului din partea centrală a suportului. În majoritatea cazurilor, introduceți cheia într-o mică gaură unghiulară care îndreaptă spre partea din spate a dinților superiori (adică cheia indică spre deschiderea gurii).
   • Dacă vă faceți acest lucru, faceți acest lucru în fața oglinzii într-o cameră bine luminată.
   • Dacă faceți acest lucru cu un copil sau un adolescent, puneți-l să se întindă și deschideți-i gura cât mai mult posibil pentru a evita bâlbâiala dacă atingeți accidental uvula. Asigurați-vă că există suficientă lumină și puteți vedea clar consola. Dacă este necesar, utilizați o lanternă.
4. Rotiți cheia până la capăt. După ce ați introdus cheia în șurub și ați avut grijă să nu loviți pielea din partea superioară a gurii, întoarceți șurubul încet și cu o presiune constantă cât de mult se va îndrepta spre gât.
5. Scoateți cu grijă cheia din gura dvs. sau a copilului dumneavoastră. Curățați-l și păstrați-l într-un loc sigur.
6. Mergeți la toate întâlnirile programate cu ortodontul dumneavoastră. Majoritatea ortodontiștilor vă vor cere să vizitați o dată pe săptămână pentru a verifica progresul și rezolva problemele.
   • Faceți o listă la îndemână cu întrebările și problemele pe care le aveți.

Metoda 4 din 4: Calmați durerea și disconfortul bretelelor

1. Luați un analgezic lichid cu o jumătate de oră înainte de a regla aparatul dentar. Acest lucru va ajuta la calmarea inflamației și a disconfortului pe care îl veți experimenta la o oră după ajustare.
2. Reglați aparatele dentare după mese. Ați mâncat deja și gura dvs. are șanse să se odihnească în timp ce experimentați durere, presiune și disconfort.
3. Relaxați-vă și puneți un pachet de gheață pe obraji după ce ați reglat bretele. Acest lucru ajută la calmarea inflamației din zonă.
4. Apoi, mâncați ceva gustos, cum ar fi o înghețată mică sau o băutură rece. Răceala ajută și la calmarea și amorțirea inflamației.
5. Folosiți ceară ortodontică pentru a vă proteja țesutul din gură de frecare. Ceara ortodontică este disponibilă la majoritatea farmaciilor și formează o barieră detașabilă și reutilizabilă între fierul aparatului dentar și țesutul moale al gurii.
6. Dacă aveți o tăietură sau o zonă care continuă să vă doară, utilizați un analgezic pentru calmarea durerii.
   • De asemenea, puteți face gargară în mod regulat cu o soluție salină slabă, călduță, pentru ameliorarea sensibilității și durerii ocazionale.

sfaturi

• Păstrați legătura cu ortodontul și nu vă fie teamă să puneți întrebări.
• Discutați cu prietenii și familia dacă vă supărați sau vă frustrați în acest proces.
• Amintiți-vă că, în cele din urmă, nu va mai trebui să purtați aparate dentare, dar veți avea întotdeauna un zâmbet frumos.
• Consultați-vă regulat ortodontul pentru un control.
• Dacă tocmai ați obținut bretele, probabil că veți vorbi într-un mod ciudat. Pronunția dvs. se va îmbunătăți probabil în câteva zile. De exemplu, puteți citi lucrurile cu voce tare pentru exersare.
• Utilizați medicamente sau un pachet de gheață pentru a calma durerea.

Avertizări

• Vei descoperi că vei începe să vorbești diferit, mai ales la început. Acest lucru se datorează faptului că controlul asupra mușchilor dvs. se potrivește în mod normal cu forma gurii, care conține acum ceva ciudat. Consoanele greu pronunțate vor deveni mai ușoare cu puțină practică, de obicei în câteva zile. Ai rabdare!
• Nu mâncați bomboane tari, fudge și alte alimente foarte crocante și lipicioase, deoarece acestea vă pot deteriora bretelele scumpe.