Fii sobru repede

Video: B.U.G. Mafia - Un 2 Si Trei De 0 (feat. ViLLy) (Prod. Tata Vlad) (Videoclip)

Conţinut

A calca
Metoda 1 din 6: Mit: Cafeaua te ajută să fii sobru
Metoda 2 din 6: Mit: A mânca ceva după ce ați băut alcool vă ajută să vă liniștiți
Metoda 3 din 6: Mit: Un duș rece vă poate ajuta să vă sobriți
Metoda 4 din 6: Mit: Vărsăturile ajută la eliminarea alcoolului din corpul dumneavoastră
Metoda 5 din 6: Mit: Exercițiile fizice ajută la transpirația alcoolului
Metoda 6 din 6: Concluzie: Numai timpul vă ajută să vă sobri
sfaturi
Avertizări

Ai băut puțin prea mult și acum vrei să devii sobru repede. Am mai fost cu toții acolo. Există o mulțime de remedii și metode pe care oamenii pretind că vă ajută să vă sobriți rapid, dar funcționează de fapt? În acest articol, vom discuta despre unele dintre cele mai cunoscute mituri despre alcool și despre obținerea sobră rapid, precum și despre unele dintre lucrurile care te ajută să te sobrizi și să te simți mai bine.

A calca

Metoda 1 din 6: Mit: Cafeaua te ajută să fii sobru

Fapt: cofeina te poate face mai alert simte, dar nu te face sobru. Când beți alcool, alcoolul este absorbit în fluxul sanguin și vă simțiți beat. Consumul de cafea nu reduce cantitatea de alcool din fluxul sanguin și, prin urmare, cafeaua nu vă ajută să vă beți mai puțin. Consumul de cafea te poate face să te simți mai treaz, dar nu te face mai puțin beat.
- Consumul de cafea și băuturi cu cofeină nu face mai sigură conducerea după consumul de alcool, chiar dacă vă simțiți mai puțin intoxicați.

Metoda 2 din 6: Mit: A mânca ceva după ce ați băut alcool vă ajută să vă liniștiți

Fapt: odată ce există alcool în sânge, consumul nu are niciun efect. Este adevărat că, dacă mănânci ceva înainte sau în timpul unei băuturi, corpul tău absoarbe mai puțin alcool, astfel încât te îmbii mai puțin. Mâncarea când alcoolul este deja absorbit în sângele tău, din păcate, nu te ajută să treci mai repede. Mâncarea nu face ca corpul dumneavoastră să proceseze mai repede alcoolul care a fost deja absorbit.
- Dacă beți pe stomacul gol, puteți face mai multe șanse de a vă îmbăta. Este întotdeauna o idee bună să luați o masă înainte sau în timpul unei băuturi.

Metoda 3 din 6: Mit: Un duș rece vă poate ajuta să vă sobriți

Fapt: un duș rece nu are efect asupra cât de beat ești. Unii oameni recomandă să faceți un duș rece atunci când sunteți beat pentru a vă sobri, dar un duș rece nu vă ajută să reduceți cantitatea de alcool din corpul dumneavoastră. Vă poate face să vă simțiți mai treaz pentru o perioadă scurtă de timp, dar sunteți la fel de beat ca înainte.

Metoda 4 din 6: Mit: Vărsăturile ajută la eliminarea alcoolului din corpul dumneavoastră

Fapt: vărsăturile nu ajută la reducerea cantității de alcool din fluxul sanguin. Când simțiți efectele alcoolului pe care l-ați băut, înseamnă că alcoolul a fost deja absorbit în sânge. Vărsând, vă goliți doar stomacul și nu pierdeți lucrurile care au fost deja absorbite de corpul vostru.

Metoda 5 din 6: Mit: Exercițiile fizice ajută la transpirația alcoolului

Fapt: alcoolul este în sângele tău, nu în sudoare. Exercițiile fizice în sala de gimnastică, alergarea sau plimbarea lungă nu vă vor reduce nivelul de alcool din sânge. Exercițiile fizice pot fi periculoase atunci când ești beat și corpul tău se deshidratează și mai mult.

Metoda 6 din 6: Concluzie: Numai timpul vă ajută să vă sobri

Corpul tău durează aproximativ o oră pentru a procesa o singură băutură. Lăsați corpului dvs. timp să proceseze alcoolul pe care l-ați băut este singura modalitate de a vă sobri. Oferă-i corpului tău timpul necesar pentru a se destinde.
- Cel mai bun lucru de făcut este să dormiți bine sau pur și simplu să așteptați ca efectele alcoolului să dispară. Cu toate acestea, dacă vă îngrijorează faptul că aveți otrăvire cu alcool sau că cineva pe care îl cunoașteți, nu așteptați sau nu încercați să-l dormiți. Sunați imediat la 112. Simptomele otrăvirii cu alcool includ vărsături, convulsii, confuzie, respirație lentă și neregulată, hipotermie și / sau piele albastră și palidă.
- Între timp, bea apă pentru a rămâne hidratat.Apa nu vă va ajuta să vă sobriți mai repede, dar vă va împiedica corpul să se usuce de alcool.
- Luați un analgezic fără prescripție medicală, cum ar fi aspirina, ibuprofenul sau un alt antialgic antiinflamator, dacă aveți mahmureală a doua zi. Nu luați acetaminofen, totuși, deoarece acetaminofen vă poate deteriora ficatul dacă există încă alcool în corpul dumneavoastră.

sfaturi

Dacă știi că vei bea alcool, încearcă să bei un pahar cu apă după fiecare băutură alcoolică pentru a te menține hidratat.
Discutați cu un terapeut dacă sunteți îngrijorat de cât beți. Un terapeut vă poate oferi opinia sa imparțială și vă poate recomanda instrumente și resurse utile.