Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 3: remedii naturale
• Metoda 2 din 3: Creme și tratamente medicinale
• Metoda 3 din 3: Aveți grijă de pielea dumneavoastră
• sfaturi

Acneea poate fi o afecțiune dureroasă și jenantă a pielii și poate lăsa cicatrici pentru a vă reaminti acest lucru. În timp ce majoritatea cicatricilor acneice se estompează singure după câteva luni, există lucruri pe care le puteți face pentru a accelera procesul și pentru a preveni decolorarea ulterioară a pielii. În mod real, cicatricile nu vor dispărea peste noapte, dar măsurile, produsele, tratamentele și sfaturile descrise mai jos vor da rezultate clar vizibile după un timp. Trebuie doar să găsiți metoda potrivită pentru tipul dvs. de piele.

A calca

Metoda 1 din 3: remedii naturale

1. Aplicați suc proaspăt de lămâie. Sucul de lămâie albeste în mod natural pielea și vă poate ușura cicatricile. Amestecă părți egale de lămâie cu apă și aplică-le direct pe cicatrici, dar încearcă să nu o pui pe pielea din jur. Spălați sucul de lămâie după 15 până la 20 de minute sau lăsați-l să acționeze peste noapte ca o mască.
   • Nu uitați să vă hidratați pielea după ce ați clătit sucul de lămâie, deoarece acidul citric poate fi foarte uscat.
   • De asemenea, puteți folosi suc de lămâie în caz de urgență, conține și acid citric.
2. Frecați cu bicarbonat de sodiu. Bicarbonatul de sodiu poate fi folosit pentru a exfolia pielea pentru a face cicatricile acneei mai puțin vizibile. Se amestecă o linguriță de bicarbonat de sodiu cu două lingurițe de apă pentru a face o pastă. Aplicați această pastă pe față cu mișcări circulare ușoare pentru a freca bicarbonatul de sodiu în piele, concentrându-vă pe zonele în care aveți multe cicatrici. Faceți acest lucru timp de aproximativ două minute, clătiți cu apă caldă și uscați pielea.
   • Puteți utiliza și pasta de bicarbonat de sodiu pe anumite zone. Aplicați-l pe cicatrici, lăsați-l timp de 10 până la 15 minute și apoi spălați-l.
3. Folosește miere. Mierea este o soluție naturală excelentă pentru a reduce petele și a estompa urmele roșii pe care le lasă în urmă. Acest lucru se datorează faptului că mierea are proprietăți antibacteriene, calmează pielea și reduce inflamația. Mierea crudă sau de manuka este cea mai eficientă. O puteți aplica direct pe cicatrici cu un tampon de bumbac.
   • Mierea este o soluție excelentă dacă aveți pielea sensibilă, deoarece nu irită și de fapt vă hidratează pielea în loc să o usuce, ceea ce este cazul multor alte tratamente.
   • Dacă puteți găsi pudră de perle (online sau la unele magazine de produse naturiste) puteți amesteca puțin din ea cu mierea pentru un tratament suplimentar eficient. Pulberea de perle reduce roșeața și poate ajuta la estomparea cicatricilor.
4. Experimentați cu aloe vera. Sucul plantei de aloe vera este o substanță liniștitoare care poate trata multe probleme ale pielii, de la arsuri la cicatrici de acnee. Aloe vera ajută la întinerirea și hidratarea pielii, estompând cicatricile. Puteți cumpăra produse cu aloe vera la farmacie, dar cel mai bine este să cumpărați o plantă de aloe vera și să folosiți întotdeauna niște suc dintr-o frunză ruptă. Acest gel poate fi aplicat direct pe cicatrici și nu trebuie să îl clătiți.
   • Pentru un tratament mai intensiv al cicatricilor, puteți picura una sau două picături de ulei de arbore de ceai în gelul de aloe vera înainte de a-l aplica pe piele.
5. Folosiți un cub de gheață. Gheața este un remediu casnic foarte simplu pentru estomparea cicatricilor acneice prin calmarea pielii iritate și a roșii.Înfășurați un cub de gheață într-o cârpă curată sau un prosop de hârtie și țineți-l de piele timp de aproximativ 2 minute, până când zona începe să amorțească.
   • În loc de apă simplă, puteți congela și ceaiul verde puternic și păstrați cuburile de gheață pe cicatrici. Ceaiul verde are proprietăți antiinflamatorii care completează efectul de răcire al gheții.
6. Faceți o pastă de lemn de santal. Lemnul de santal este cunoscut pentru proprietățile sale de reparare a pielii și îl puteți face cu ușurință acasă. Se amestecă o lingură de pudră de lemn de santal cu câteva picături de apă de trandafiri sau lapte pentru a forma o pastă. Aplicați această pastă pe zonele afectate și lăsați-o să acționeze aproximativ 30 de minute. Repetați acest lucru zilnic până când cicatricile dvs. s-au estompat.
   • De asemenea, puteți amesteca puțină miere în pudra de lemn de santal și o puteți aplica cicatricilor.
7. Încercați oțetul de mere. Oțetul de cidru de mere vă ajută să restabiliți echilibrul pH-ului pielii, făcând pielea să arate mai bine și petele roșii și cicatricile mai puțin evidente. Diluează oțetul cu părți egale de apă și aplică cu o minge de bumbac în fiecare zi până când cicatricile tale încep să dispară.

Metoda 2 din 3: Creme și tratamente medicinale

1. Folosiți o cremă cu cortizon. Cremele cu cortizon reduc inflamația pielii și permit pielii să se refacă. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră care este crema potrivită pentru dvs.
   • Puteți avea creme cu cortizon prescrise de medicul dumneavoastră. Aplicați crema numai pe pielea afectată și citiți cu atenție prospectul înainte de ao utiliza.
2. Încercați o cremă de albire a pielii. Cremele care conțin ingrediente precum acid kojic, arbutină, extract de rădăcină de lemn dulce, extract de dud și vitamina C pot lumina în siguranță pielea și pot ajuta la estomparea petelor întunecate cauzate de acnee.
3. Utilizați acid glicolic sau salicilic. Acidul glicolic și salicilic se găsesc în multe produse de îngrijire a pielii, cum ar fi cremele, exfoliantele și unguentele, și sunt eficiente la îndepărtarea stratului superior al pielii, dezvăluind pielea mai deschisă.
   • De asemenea, puteți programa o întâlnire cu un dermatolog pentru a avea o coajă chimică, care funcționează la fel, dar pătrunde în straturile mai adânci ale pielii.
4. Utilizați produse cu retinoid. Retinoizii sunt derivați ai vitaminei A utilizați într-o varietate de produse de îngrijire a pielii pentru a trata ridurile, decolorarea pielii și acneea. Retinoizii cresc producția de colagen și accelerează reînnoirea celulelor, făcându-le eficiente pentru tratarea cicatricilor acneice. Aceste creme sunt de partea scumpă, dar sunt foarte recomandate de dermatologi, deoarece oferă rezultate rapide și eficiente.
   • Puteți obține creme retinoide fără prescripție medicală de la mărcile majore de îngrijire a pielii. Dar cremele mai puternice trebuie prescrise de dermatolog.
   • Ingredientele din cremele retinoide îți fac pielea sensibilă la razele UVA, astfel încât aceste creme trebuie aplicate numai noaptea pentru a-ți proteja pielea.
5. Obțineți un tratament cu laser. Dacă cicatricile acneice nu au dispărut singure după câteva luni, luați în considerare tratamentul cu laser. În funcție de tratamentul pe care îl alegeți, laserul este utilizat pentru a stimula producția de colagen sau pentru a arde cicatricile, astfel încât să se poată forma o piele nouă în acea zonă.
   • Faceți o întâlnire cu dermatologul pentru a discuta despre opțiuni și pentru a clarifica care pot fi riscurile și efectele secundare posibile.
6. Luați în considerare umpluturile. Cicatricile acneice vă pot lăsa gropi permanente pe față. Injecțiile de umplutură pot umple temporar aceste godeuri, dar acestea trebuie repetate la fiecare șase luni.
7. Gândiți-vă la microdermabraziune și peelinguri chimice. Aceste tratamente nu scapă de cicatricile tale dintr-o singură lovitură, deoarece sunt destul de agresive pentru pielea ta și durează ceva timp să se vindece. Dar merită cu siguranță să încercați dacă cremele și loțiunile nu funcționează pentru dvs. sau dacă chiar vă pasă de pielea.
   • Cu o coajă chimică, o soluție acidă concentrată este aplicată pe piele. Arde straturile superioare ale pielii, dezvăluind un nou strat de piele.
   • Microdermabraziunea dă un rezultat similar, dar acționează prin frecarea pielii cu o perie rotativă.

Metoda 3 din 3: Aveți grijă de pielea dumneavoastră

1. Protejați-vă întotdeauna pielea de soare. Razele UV de la soare stimulează celulele pielii care produc pigmenți, ceea ce vă poate face cicatricile acneei mai vizibile. Când ieșiți afară, aplicați întotdeauna o cremă cu un factor de cel puțin 30, purtați o pălărie cu bor larg și rămâneți la umbră cât mai mult posibil.
2. Utilizați produse ușoare de îngrijire a pielii. Adesea, oamenii sunt atât de dornici să scape de cicatricile acneice și de decolorarea pielii, încât încep să folosească tot felul de produse și metode dure care irită pielea și înrăutățesc problema. Încercați să vă ascultați pielea - dacă pielea dvs. nu răspunde bine la un anumit produs, opriți-vă imediat. Rămâneți la produse de curățare faciale ușoare, demachiante, creme și exfoliați care se înmoaie, mai degrabă decât să vă irite pielea.
   • Nu utilizați apă fierbinte atunci când vă curățați fața. Apa fierbinte vă poate usca pielea, așa că rotiți robinetul puțin mai rece.
   • De asemenea, nu utilizați cârpe de spălare aspre, bureți sau loofah pe față, deoarece vă pot irita și pielea.
3. Frecați în mod regulat. Exfoliantul scapă de celulele moarte ale pielii, dezvăluind pielea moale și nouă de dedesubt. Deoarece cicatricile acneice sunt de obicei numai pe stratul superior al pielii, exfolierea poate accelera procesul de vindecare. Puteți exfolia cu un exfoliant facial special, dar asigurați-vă că este potrivit pentru pielea sensibilă.
   • De asemenea, vă puteți exfolia cu un prosop moale și puțină apă caldă folosind mișcări circulare peste față.
   • Frecați cel puțin o dată pe săptămână și nu mai mult de o dată pe zi, dar dacă pielea dvs. este foarte uscată, rămâneți de 3 până la 4 ori pe săptămână.
4. Nu strângeți sau zgâriați cosuri sau cicatrici. Deși poate fi tentant, acest lucru perturbă procesul de vindecare și face cicatricile mai vizibile. Zgârierea și stoarcerea coșurilor pot transfera, de asemenea, bacteriile de pe mâini pe față, ceea ce le poate face să se inflameze.
5. Bea suficientă apă și mănâncă sănătos. În timp ce mănânci o dietă sănătoasă și rămâi hidratat nu te va ajuta în mod magic să scapi de cicatrici, ci îți va menține corpul să funcționeze optim, astfel încât pielea să se poată recupera corect. Apa curăță toxinele din corpul tău și face pielea să arate plin, așa că bea cel puțin 5 până la 8 pahare pe zi. Vitaminele A, C și E hrănesc pielea și, de asemenea, vă mențin hidratat.
   • Vitamina A se găsește în legume precum broccoli, spanac și morcovi. Vitamina C și E se găsesc în portocale, roșii și avocado.
   • Nu mâncați alimente prea grase și cu amidon, deoarece acest lucru nu vă va ajuta pielea.

sfaturi

• Stai bine hidratat. Bând suficientă apă păstrezi suficientă umiditate în piele și rămâi mai sănătos pe termen lung, astfel încât pielea ta se vindecă mai repede.
• Cu cât tratați cicatricile mai repede, cu atât tratamentul va fi mai eficient.
• Cea mai eficientă metodă de vindecare a cicatricilor este să ai răbdare; cicatricile vor dispărea complet după câteva luni, deoarece colagenul umple zonele afectate ale pielii.