Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 3: Ai grijă de fața ta
• Metoda 2 din 3: Luați vitamine și suplimente
• Metoda 3 din 3: Lasă barba în pace
• sfaturi

Bărbații și-au aruncat barba din mai multe motive; să arate mai masculin, să arate mai atractiv pentru întâlnirile potențiale și chiar să strângă bani împotriva cancerului. Cât de repede crește părul facial este în principal ereditar, dar dacă doriți să accelerați procesul, există diferite tehnici în acest sens. Crește-ți barba mai repede, menținându-ți pielea sănătoasă, luând vitamine și crescând părul fără tăiere sau bărbierit.

A calca

Metoda 1 din 3: Ai grijă de fața ta

1. Frecați-vă pielea o dată pe săptămână. Folosiți un exfoliant de sex masculin. Îndepărtarea celulelor moarte ale pielii va stimula creșterea părului.
   • Încercați o mască exfoliantă. Puteți aplica produsul pe față și lăsați-l acolo pentru o vreme, de obicei între 10 și 30 de minute, înainte de a-l clăti.
2. Păstrați-vă pielea curată. Se spală cu apă caldă și un detergent ușor în fiecare dimineață și seară. Este mai probabil ca firele de păr mici să crească pe pielea curată.
3. Folosiți o cremă sau o cremă hidratantă cu eucalipt. Produsele cu eucalipt ajută părul să crească mai repede pe față.
4. Îndepărtați fulgii sau pielea uscată. Pielea hidratată creează un mediu mai bun pentru ca părul facial să crească rapid, accelerând creșterea bărbii.
5. Verifică dacă ai părul încarnat pe față. Barbele nu cresc uniform dacă aveți fire de păr încarnate pe față.
6. Odihnește-te suficient. Somnul va ajuta celulele pielii deteriorate să se repare, favorizând creșterea bărbii.
7. Faceți față stresului în moduri sănătoase. Barba va crește mai repede când sunteți relaxat, iar mulți experți în frumusețe și sănătate cred că puteți vedea stresul în păr.
8. Încercați să faceți mișcare pentru a reduce stresul și pentru a vă face barba să crească mai repede. Mișcarea îmbunătățește circulația sângelui pe față, ceea ce va favoriza creșterea părului.

Metoda 2 din 3: Luați vitamine și suplimente

1. Luați biotină în fiecare zi. Se știe că acest supliment alimentar accelerează creșterea părului și a unghiilor.
   • Luați 2,5 mg de biotină în fiecare zi pentru a vă crește rapid barba. Acest lucru este adesea vândut în suplimente disponibile la magazinele de vitamine sau produse alimentare sănătoase.
2. Includeți vitamina B în dieta și produsele de înfrumusețare. Vitamina B1, B6 și B12 sunt utile în special pentru creșterea rapidă a părului.
3. Creșteți cantitatea de proteine ​​din dieta dumneavoastră. Proteinele din carne, pește, ouă și nuci îți vor face părul facial să crească mai repede.
4. Acordați atenție fructelor și legumelor. Părul nu poate crește fără nutrienți buni în organism, iar fructele și legumele oferă diverse vitamine și minerale necesare pentru creșterea rapidă a părului.

Metoda 3 din 3: Lasă barba în pace

1. Rezistați dorinței de a vă tăia sau modela barba. Dacă doriți ca părul să crească rapid, ar trebui să-l lăsați în pace în timpul creșterii. Veți avea șansa să formați barba după aproximativ 4 până la 6 săptămâni, când este plină.
2. Ignorați mitul conform căruia bărbieritul regulat face părul să crească mai gros și mai rapid. Nu există dovezi științifice în acest sens. Rasul barbei va reduce doar cantitatea de par de pe fata, nu va accelera cresterea.
3. Rețineți că creșterea părului facial este rigidă. Deoarece părul tău nu crește la același ritm peste tot, fața ta poate deveni mâncărime și iritare.
   • Aplicați unguent de hidrocortizon pe față în fiecare zi, păstrând barba. Acesta va reduce mâncărimea, iar steroizii din unguent vă vor ajuta, de asemenea, să vă crească părul mai repede. Aceste tipuri de unguente sunt disponibile numai pe bază de rețetă.
4. Gata!

sfaturi

• Nu uitați să fiți răbdători și persistenți. Îți poți ajuta barba să crească mai repede, dar genele tale joacă un rol important în cât de repede crește părul facial. Uită-te la barbele pe care le au rudele tale bărbați; care vă va ajuta să descoperiți la ce să vă așteptați.