Conţinut

• A calca
• Partea 1 din 3: Evaluează-ți obiceiurile de cheltuieli
• Partea 2 din 3: Ajustarea obiceiurilor dvs. de cheltuieli
• Partea 3 din 3: Obținerea ajutorului

Te găsești folosindu-ți salariul sau banii de buzunar imediat ce îi primești? Odată ce începeți să vă împărțiți, poate fi greu să vă opriți. Dar cheltuiți prea mult poate duce la stive de facturi și zero economii. Evitarea cheltuielilor de bani poate fi dificilă, dar cu abordarea corectă, este posibil să nu mai cheltuiți bani și să începeți să economisiți bani.

A calca

Partea 1 din 3: Evaluează-ți obiceiurile de cheltuieli

1. Pe ce lucruri neesențiale cheltuiți mulți bani? Dacă nu vă rezolvați bugetul disponibil, va trebui mai întâi să verificați ce lucruri nu sunt cu adevărat necesare. Spre deosebire de costurile fixe (lucruri necesare precum chiria, gazul / apa / electricitatea și alte costuri) care rămân la fel în fiecare lună, cheltuielile arbitrare nu sunt neapărat necesare și sunt mai ușor de redus.
   • Întrebați-vă: cheltuiesc prea mulți bani pe aceste lucruri aleatorii? Vi se pare dificil să plătiți facturile pentru o vacanță, de exemplu? Sau chiar ai nevoie de acești pantofi de marcă sau de noua consolă de jocuri?
   • Verifică dacă există lucruri pe care nu le folosești. Acesta ar putea fi un abonament pentru o platformă de jocuri pe care nu ați mai folosit-o de luni de zile, o sală de gimnastică la care nu mergeți și / sau un abonament prin cablu, în timp ce urmăriți tot ceea ce este online.
   • Desigur, există câteva zone gri, cum ar fi o sală de sport sau un dulap elegant, care ar putea fi necesare pentru cariera ta profesională. Poate că nu va trebui să o lăsați pe aceasta, dar merită investigată.
2. Vedeți cheltuielile dvs. pentru ultimul trimestru (perioada de trei luni). Verificați cardul de credit și extrasele bancare, precum și cheltuielile în numerar, pentru a vedea unde sunt cheltuiți banii. Rețineți chiar și lucruri mici, cum ar fi o ceașcă de cafea, o ștampilă sau o masă în deplasare.
   • Ați putea fi surprins de cât de mult ajungeți să cheltuiți în fiecare săptămână sau lună.
   • Dacă este posibil, vizualizați datele din anul trecut. Majoritatea planificatorilor financiari vor revizui cheltuielile unui an întreg înainte de a face recomandări.
   • Cheltuielile arbitrare pot reprezenta în cele din urmă un procent mare din salariile dvs. sau din banii de buzunar. Ținând cont de acestea, veți avea o senzație mai bună pe care o puteți reduce.
   • Acordați atenție cât cheltuiți pentru ceea ce doriți față de ceea ce aveți nevoie (de exemplu, băuturi într-un bar față de alimentele săptămânale).
   • Vedeți ce procent din cheltuielile dvs. sunt fixe și care sunt aleatorii. Costurile fixe rămân aceleași în fiecare lună, în timp ce cheltuielile arbitrare sunt variabile.
3. Păstrați chitanțele. Acesta este un mod excelent de a urmări cât de mult cheltuiți pe anumite lucruri în fiecare zi. În loc să aruncați chitanțele, păstrați-le, astfel încât să puteți urmări exact cât cheltuiți pentru un lucru sau o masă. În acest fel, dacă vă depășiți bugetul pentru luna respectivă, puteți identifica exact când și unde ați cheltuit banii.
   • Încercați să plătiți mai puțin în numerar și mai mult cu cardul dvs. de credit sau de debit, deoarece acesta poate fi urmărit. Soldurile cardului de credit ar trebui plătite integral în fiecare lună, dacă este posibil.
4. Folosiți un planificator de buget pentru a vă evalua cheltuielile. Un planificator de buget este un program care calculează cât cheltuiți pe an și cât de mult veți primi în acel an. Aceasta indică cât puteți cheltui într-un anumit an, pe baza cheltuielilor dvs.
   • Întrebați-vă: cheltuiesc mai mult decât câștig? Dacă utilizați economiile pentru a vă plăti chiria în fiecare lună sau utilizați cardul de credit pentru a plăti boala de cumpărare în fiecare lună, cheltuiți mai mult decât câștigați. Acest lucru duce doar la mai multe datorii și la mai puține economii. Deci, fii sincer cu privire la cheltuielile tale în fiecare lună și asigură-te că cheltuiești doar ceea ce câștigi. Aceasta înseamnă bugetarea lunară a banilor pentru cheltuieli și economii.
   • De asemenea, puteți utiliza aplicații de bugetare pentru a vă ajuta să vă urmăriți cheltuielile zilnice. Descărcați o aplicație de bugetare pe telefon și urmăriți-vă cheltuielile imediat după ce le faceți.

Partea 2 din 3: Ajustarea obiceiurilor dvs. de cheltuieli

1. Faceți un buget și respectați-l. Pentru a vă asigura că nu cheltuiți bani pe care nu îi aveți, calculați totalul cheltuielilor de bază pentru fiecare lună. Acestea includ:
   • Chirie și apă / gaz / electricitate. În funcție de situația dvs. de viață, puteți împărți aceste costuri cu un coleg de cameră sau cu un partener. Proprietarul dvs. poate plăti, de asemenea, pentru furnizarea de căldură sau puteți plăti consumul de energie electrică în fiecare lună.
   • Transport. Mergi la serviciu în fiecare zi? Cu bicicleta? Cu autobuzul? Carpooling?
   • Mancare si bautura. Calculați suma medie pe săptămână pentru mesele de o lună.
   • Sănătate. Este important să aveți asigurări de sănătate în cazul unui incident sau accident, deoarece plata din buzunar este probabil mai costisitoare decât asigurarea de sănătate. Faceți câteva cercetări online pentru a căuta cea mai ieftină asigurare.
   • Cheltuieli diverse. Dacă aveți un animal de companie, determinați câtă hrană primește în fiecare lună. Dacă tu și partenerul tău ieșiți o noapte în fiecare lună, luați în considerare și această cheltuială. Țineți cont de fiecare cheltuială la care vă puteți gândi, astfel încât să nu cheltuiți bani fără să știți exact unde s-au dus.
   • Dacă trebuie să achitați datoriile, adăugați aceste obligații la bugetul dvs. în cadrul cheltuielilor necesare.
2. Mergi la cumpărături cu un scop. Un obiectiv ar putea fi: șosete noi pentru a le înlocui pe cele vechi, pline de găuri. Sau, pentru a înlocui telefonul dvs. defect. A avea un obiectiv în timp ce faceți cumpărături, mai ales când vine vorba de articole discreționare, oprește cumpărăturile impulsive. Concentrându-vă pe un articol esențial atunci când faceți cumpărături, aveți un buget clar pentru călătoria dvs. de cumpărături.
   • Când mergeți la cumpărături, veniți cu rețete în avans și faceți o listă de produse alimentare. În acest fel, puteți rămâne la listă în timp ce faceți cumpărături și puteți ști exact cum veți folosi fiecare ingredient pe care îl cumpărați.
   • Dacă ți se pare dificil să rămâi la o listă de produse alimentare, cumpără online. Acest lucru vă permite să păstrați un număr total de achiziții și să fiți conștienți de exact ceea ce cheltuiți.
3. Nu vă pierdeți în vânzare. Ah, apelul irezistibil al unei oferte! Retailerii se bazează pe clienții lor pentru a fi atrași de rafturile ieftine. Este important să rezistați tentației de a justifica o achiziție doar pentru că este în vânzare. Chiar și reducerile mari pot însemna cheltuieli mari. În schimb, singurele două considerații pentru cumpărături ar trebui să fie: Am nevoie de asta? Se potrivește bugetului meu?
   • Dacă răspunsul la aceste întrebări este nu, atunci este mai bine să lăsați articolul în magazin și să economisiți banii pentru un articol de care aveți nevoie, mai degrabă decât doriți, chiar dacă este în vânzare.
4. Lăsați cardurile de credit acasă. Aduceți doar banii de care aveți nevoie, în funcție de bugetul dvs., pentru a trece peste săptămână. În acest fel, nu veți putea face achiziții inutile, deoarece ați cheltuit deja toți banii.
   • Dacă vă aduceți cardul de credit, tratați-l ca pe un card de debit. În acest fel, fiecare cent pe care l-ați cheltuit cu cardul dvs. de credit se simte ca niște bani pe care va trebui să îi plătiți în fiecare lună. Gândirea la cardul dvs. de credit ca la un card de debit vă asigură că nu sunteți atât de grăbit să îl scoateți la fiecare achiziție.
5. Mănâncă acasă și adu-ți prânzul. Mâncarea afară poate deveni foarte scumpă, mai ales dacă cheltuiți între 10 și 15 USD pe zi de 3-4 ori pe săptămână. Limitați-vă alimentația la o dată pe săptămână și apoi treptat la o dată pe lună. Ar trebui să observați câți bani economisiți atunci când faceți comisii și gătiți pentru dvs. De asemenea, vă veți bucura să mâncați mult mai mult pentru o ocazie specială.
   • Luați-vă prânzul cu voi la muncă în fiecare zi, în loc să plătiți pentru prânz. Programați cu 10 minute înainte de culcare sau dimineața înainte de a merge la serviciu în fiecare seară pentru a pregăti un sandviș și o gustare pe care să le luați cu voi. Te vei găsi economisind mulți bani în fiecare săptămână doar aducând prânzul.
6. Faceți o înghețare a cheltuielilor. Testați-vă obiceiurile de cheltuieli cumpărând doar ceea ce aveți nevoie într-o perioadă de 30 de zile sau de o lună. Vedeți cât de puțin puteți cheltui într-o lună concentrându-vă pe cumpărarea lucrurilor de care aveți nevoie, mai degrabă decât pe lucrurile pe care le doriți.
   • Acest lucru vă va ajuta să determinați ce este necesar și ce este plăcut să aveți. În plus față de necesitățile evidente ale vieții, cum ar fi chiria și mâncarea, este discutabil faptul că accesul la o sală de gimnastică este necesar pentru a vă menține în formă și pentru că vă face să vă simțiți bine. Sau că un masaj săptămânal vă va ajuta cu durerea din spate. Atâta timp cât aceste nevoi se încadrează în bugetul dvs. și vă puteți permite, puteți cheltui bani pe ele.
7. Fă-o singur. Remedierea personală a lucrurilor este o modalitate excelentă de a învăța noi abilități și de a economisi bani. Există multe cărți și bloguri despre repararea sau realizarea lucrurilor singuri, cu ajutorul cărora puteți crea lucruri scumpe, cu un buget limitat. În loc să cheltuiți banii pe o operă de artă scumpă sau pe un obiect decorativ, faceți-vă propriul. Cu aceasta faci ceva unic și rămâi în limita bugetului tău.
   • Site-urile web precum Pinterest, ispydiy și A Beautiful Mess au toate idei de bricolaj minunate pentru articole de uz casnic. De asemenea, puteți afla cum să reutilizați articolele pe care le dețineți deja pentru a le transforma în ceva nou, în loc să cheltuiți bani pentru un articol nou.
   • Faceți singuri treburile și activitățile casnice. Curățați singur calea din curtea din față, în loc să plătiți pe altcineva să o facă. Implicați întreaga familie în treburile în aer liber, cum ar fi tunderea gazonului sau curățarea piscinei.
   • Asigurați-vă propriile produse de curățare de uz casnic și produse de înfrumusețare Majoritatea acestor produse sunt fabricate din produse de bază pe care le puteți cumpăra de la supermarket sau magazin de produse naturiste. Detergenții, produsele de curățat de uz casnic și chiar săpunul pot fi făcute singur și mult mai ieftin decât cele din magazin.
8. Pune banii deoparte pentru un scop de viață. Lucrați spre un obiectiv de viață, cum ar fi o călătorie în America de Sud sau cumpărarea unei case, punând o anumită sumă de bani deoparte în contul dvs. de economii în fiecare lună. Amintește-ți că banii pe care îi economisești (nepăsându-i pe haine sau ieșind în fiecare săptămână) vor merge către un scop de viață mai mare.

Partea 3 din 3: Obținerea ajutorului

1. Recunoașteți caracteristicile cumpărăturilor compulsive. Cumpărătorii compulsivi nu au adesea control asupra cheltuielilor lor și cheltuiesc din motive emoționale. „Cumpără până scapă” și apoi merg la cumpărături. Dar cumpărăturile și cheltuielile compulsive fac, în general, o persoană să se simtă mai teribilă despre sine, mai degrabă decât mai bine.
   • Cumpărăturile compulsive sunt în general mai frecvente la femei decât la bărbați. Femeile care fac cumpărături compulsiv au de obicei acasă haine cu haine care încă au etichete de preț. Merge la magazin cu intenția de a cumpăra un articol și vine acasă cu genți pline cu haine.
   • Cumpărăturile compulsive pot fi un balsam periodic pentru depresie, anxietate și singurătate în timpul vacanței. Poate apărea și atunci când o persoană se simte furioasă, deprimată sau singură.
2. Recunoașteți semnele cumpărăturilor compulsive. Vă răsfățați să cumpărați boală în weekend? Cheltuiți în mod constant mai mult decât vă puteți permite?
   • Intrați într-o anumită ceață când mergeți la cumpărături și cumpărați lucruri de care nu aveți nevoie? Într-un fel, te poți simți „sus” dacă cumperi multe lucruri în fiecare săptămână.
   • Rețineți dacă aveți datorii mari pe cardul dvs. de credit sau dacă aveți mai multe carduri de credit.
   • De asemenea, vă puteți ascunde achizițiile de la membrii familiei sau de la partenerii care sunt îngrijorați de aceasta. Sau puteți încerca să vă acoperiți cheltuielile luând un loc de muncă cu jumătate de normă pentru a vă finanța obiceiurile de cheltuieli.
   • Indivizii care cheltuiesc în mod compulsiv banii sunt probabil negați și adesea le este greu să admită că au o problemă.
3. Discutați cu un terapeut. Cumpărăturile compulsive sunt considerate o dependență. Astfel, fie un terapeut profesionist, fie un grup de discuții pentru cumpărătorii compulsivi pot fi modalități importante de a aborda problema și de a lucra spre o soluție.
   • În timpul terapiei, puteți identifica problemele care stau la baza cheltuielilor dvs. compulsive și pericolele de a cheltui mai mult decât aveți. Terapia poate oferi, de asemenea, modalități alternative sănătoase de a face față problemelor dvs. emoționale.