Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 3: Folosirea machiajului
• Metoda 3 din 3: Încercați strălucitori naturali

Ochii strălucitori arată mai mari și mai frumoși decât ochii matici. Folosirea creionului de ochi alb și a altor produse de machiaj strategice este o modalitate excelentă de a vă lumina instantaneu ochii. Puteți, de asemenea, să reduceți umflăturile și să le faceți să pară mai mari și mai luminoase folosind obiecte naturale, cum ar fi castraveți și pliculețe de ceai. La urma urmei, este mult mai ușor să vă păstrați ochii frumoși și limpezi atunci când mâncați bine, să dormiți bine și să vă îngrijiți sănătatea.

A calca

Metoda 1 din 3: Folosirea machiajului

1. Dormi bine. Nu poți corecta totul cu machiajul. Un somn bun este esențial pentru a avea ochi limpezi și sănătoși. Încercați să dormiți șapte sau opt ore pe noapte, astfel încât să vă treziți luminos și luminos.
   • Încercați să vă culcați la o oră stabilită și să vă treziți la aceeași oră în fiecare dimineață. Rutina vă va ajuta corpul să se odihnească corect și vă veți trezi simțindu-vă înviorat.
   • În zilele în care nu dormiți bine cu o seară înainte, tratați-vă ochii cu grijă suplimentară pentru a-i ajuta să arate și să se simtă cât mai bine în timpul zilei.
2. Bea multa apa. Când vine vorba de ochi (precum și de piele și păr), apa potabilă este un truc esențial de frumusețe. Când corpul tău este deshidratat, ochii tăi pot părea plictisitori sau sângerați. Bea multă apă pentru a le menține curate și strălucitoare.
   • Când vă este sete, beți apă în loc să ajungeți la cafea sau sifon. Nu există altă băutură care să vă hidrateze corpul la fel de bine ca și apa.
   • O modalitate bună de a rămâne hidratat este să aduceți o sticlă de apă reutilizabilă cu dvs. pe tot parcursul zilei. În acest fel nu veți fi niciodată fără apă când vă va fi sete.
3. Evitați alcoolul și alimentele sărate. Atât alcoolul, cât și sarea vă pot face ochii să pară umflați, usucându-vă corpul.Cel mai prost moment pentru a mânca alimente sărate și a bea băuturi alcoolice este chiar înainte de a merge la culcare, înainte ca corpul dumneavoastră să aibă timp să proceseze tot ce ați absorbit; inevitabil te vei trezi cu pleoapele umflate. Nu mai mâncați și nu beți câteva ore înainte de culcare și beți multă apă pentru a compensa alcoolul și substanțele sărate pe care le-ați mâncat.
4. Mănâncă alimente care îți îngrijesc ochii. Ca modalitate pe termen lung de a obține ochi mai strălucitori, cercetați-vă dieta și vedeți dacă puteți adăuga mai mulți nutrienți despre care se știe că vă vor aduce beneficii ochilor. Consumați mai multe dintre următoarele alimente hrănitoare pentru a promova sănătatea ochilor pentru anii următori:
   • Morcovi și cartofi dulci: Acestea conțin beta-caroten, care este excelent pentru prevenirea degenerescenței maculare și a cataractei.
   • Spanac, ardei gras și varză de Bruxelles: aceste legume sunt bogate în vitamina C, care protejează ochii.
   • Curcan și alte carne slabă: conțin zinc și vitamine B, esențiale pentru sănătatea ochilor.
   • Somon, sardine și migdale: acestea conțin acizi grași omega 3, care protejează ochii.
5. Asigurați-vă că puterea lentilelor dvs. este corectă. Chiar dacă mănânci o dietă sănătoasă și dormi din abundență, oboseala ochilor poate face ca ochii să devină iritați, uscați și roșii în loc de strălucitori și sănătoși. Asigurați-vă că vizitați medicul ocular în mod regulat pentru a vă asigura că purtați ochelari sau lentile de contact corecte.
6. Stai departe de alergeni. Praful, parul de pisică, mucegaiul și alți alergeni pot face ochii să arate sângeroși și pufosi. Încercați să vă păstrați mediul fără alergeni cât mai mult posibil. În timpul anotimpurilor alergice, luați medicamente pentru a reduce umflarea și iritarea ochilor, astfel încât ochii să arate și să se simtă strălucitori și sănătoși.
7. Folosiți picături pentru ochi, după cum este necesar. Este o modalitate rapidă de a vă hidrata rapid ochii și de a-i face să pară mai luminoși instantaneu. Picăturile saline sunt formulate pentru a înlocui lacrimile naturale și a vă lubrifia ochii.

Metoda 3 din 3: Încercați strălucitori naturali

1. Înmoaie-ți ochii cu castraveți. Acesta este un remediu minunat de încercat când te trezești dimineața cu ochii pufosi. Culcați-vă, închideți ochii și așezați câteva felii de castravete răcit pe capace. Păstrați-le acolo timp de cinci minute, până când feliile sunt calde. Temperatura rece va ajuta la reducerea umflăturilor și iritațiilor. Dacă nu aveți castravete, încercați câteva linguri răcite.
2. Folosiți pungi de ceai de mușețel. Mușețelul este un ceai liniștitor care poate ajuta la reducerea iritației ochilor. Înmuiați două pliculețe de ceai în apă, strângeți-le, apoi lăsați-le la frigider pentru câteva minute. Așezați pungile de ceai peste ochii închiși și lăsați-le acolo timp de aproximativ cinci minute.
3. Folosiți cartof ras. Radeți un cartof și întindeți bucăți mici de cartof peste pleoapele închise. Lăsați cartoful pe ochi timp de cinci minute și apoi clătiți cu apă rece. Cartoful are proprietăți astringente care ajută la reducerea umflăturii.
4. Faceți o compresă cu hamamelis. Hamamelisul este un astringent blând folosit adesea ca ingredient în produsele de prim ajutor concepute pentru a ajuta la umflare. Înmuiați două bile de bumbac în hamamelis și apoi puneți-le pe ochi timp de cinci minute. Umflarea și iritarea ar trebui să dispară acum.
5. Faceți o compresă cu aloe vera. Dacă ochii îți ard și mâncărime, aloe este soluția ta. Se înmoaie două bile de bumbac în gel de aloe vera, apoi se răcesc la frigider pentru câteva minute. Așezați aloe răcită pe pleoape timp de cinci minute și apoi scoateți-o.