Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 2: Auto-studiu
• Metoda 2 din 2: Învățarea cu alții
• sfaturi
• Avertizări

Dacă ți se pare dificilă și plictisitoare învățarea, fă-ți distracția tu însuți! Pentru a face învățarea plăcută, configurați-vă spațiul de lucru și căutați modalități de a vă îmbunătăți concentrarea. Veți găsi că învățarea poate fi făcută mai interesantă ... și da, chiar distractivă (bine, aproape)! Iată câteva sfaturi pentru a începe.

Pași

Metoda 1 din 2: Auto-studiu

1. 1 Încercați tutoriale interactive pentru a face procesul mai distractiv.
2. 2 Folosiți muzică. Redați melodii atrăgătoare pentru a vă ajuta să vă relaxați. Nu folosiți niciodată melodii cu cuvinte: dacă nu sunteți tipul de persoană care separă versurile de muzică, cuvintele vă vor distrage prea mult de la studii. Orice lucru electronic, cum ar fi pop sau jazz, va merge foarte bine.
3. 3 Păstrați o gustare la îndemână. Asigurați-vă că aveți câteva gustări sănătoase pe care să le răsfoiți în timp ce vă antrenați. Vei găsi timpul de studiu mai plăcut dacă îți permiți ocazional o gustare. De asemenea, vă puteți răsplăti cu un mic tratament de fiecare dată când terminați o lucrare. Nu trebuie să păstrați o pungă uriașă de așchii în acest scop - încercați ceva simplu, cum ar fi un măr sau o banană. Alimentele bogate în vitamine B, cum ar fi nucile, sunt excelente pentru studiu, deoarece vitaminele B sunt întotdeauna benefice pentru creier.
4. 4 Asigurați-vă o iluminare bună și un scaun confortabil care se potrivește cu înălțimea biroului. Nimic nu complică procesul de învățare mai mult decât o poziție incomodă și incapacitatea de a citi normal, mai ales în lunile de iarnă. De asemenea, este bine să exersați cu o fereastră sau altă sursă de lumină naturală, deoarece vă promovează energia mai bine decât lumina artificială.
5. 5 Asigurați o ventilație bună. Nimic nu te face să ai somn ca o lipsă de aer proaspăt. Aerisiți camera în mod regulat - chiar și iarna! Este bine când circulă aerul, chiar dacă trebuie să porniți ventilatorul iarna; este mai bine decât un aer stătut.
6. 6 Urmăriți regimul de temperatură. Dacă vă este prea cald sau prea rece, veți fi tentați să fugiți într-un loc mai confortabil. Dacă este posibil, porniți încălzirea sau aerul condiționat. Dacă nu, improvizați și faceți ceea ce fac întotdeauna majoritatea elevilor pentru a se încălzi sau a se răci: deschideți sau închideți ferestrele și ușile; puneți o lampă roșie de încălzire la picioare (va consuma mult mai puțină energie electrică); acoperă-te cu o pătură; îndepărtați sau puneți un strat suplimentar de îmbrăcăminte; bea băuturi calde sau reci; porniți ventilatorul și așa mai departe.
7. 7 Alegeți un birou superior și rechizite de birou. Lucrurile pe care le folosești în timp ce studiezi te pot stimula foarte bine - un stilou care se potrivește perfect mâinii tale, hârtie atât de moale încât stiloul doar alunecă peste el, un suport care împiedică alunecarea cărții tale pe masă, un teanc de markere colorate, care cerșesc să fie folosite, o radieră parfumată care miroase atât de bine. Totuși, nu-i lăsați să vă distragă atenția de la studii!
8. 8 Programează timpul pentru muncă și joacă. Nu faceți din studiul dvs. un proces nesfârșit. Alocă-i ceva timp pentru ea și alocă-te complet să studiezi în aceste perioade, apoi recompensează-te cu lucrurile pe care vrei cu adevărat să le faci după ea.Folosiți-vă timpul pentru a studia eficient - nu vă mâzgăliți, nu vă pare rău și nu sună prieteni. Îți prelungește suferința și îți diminuează interesul deja slab. Identificați sarcinile pe care trebuie să le îndepliniți, faceți-le și uitați de ele. Mergeți mai departe și faceți ceea ce vă vine să faceți.
9. 9 Priviți învățarea dintr-o perspectivă diferită. Poate că nu vă place sau pur și simplu nu vă interesează subiectul în sine, ci doar subiectul la care lucrați în prezent. Încercați să treceți dincolo de paginile din fața dvs. și gândiți mai larg. Gândiți-vă la acele profesii în care oamenii trebuie să folosească cunoștințele într-un anumit domeniu; gândiți-vă la modul în care puteți utiliza tehnologiile de învățare care vi se solicită acum pentru a rezolva problemele de zi cu zi. Acest lucru vă va ajuta să condimentați un subiect plictisitor și vă puteți surprinde profesorul, arătându-vă cum aceste cunoștințe pot fi aplicate altceva. În ciuda tuturor scuzelor, veți fi convins de importanța practică a subiectului. Și sperăm că acest lucru va ajuta la ameliorarea plictiselii.
10. 10 Dă-ți seama că învățarea este mai mult decât un subiect în fața ta. Desigur, nu te va captiva la fel de mult ca un joc de baschet în afara ferestrei sau o emisiune TV care îți lipsește din cauza orelor. Ești încă un profesor de depășire a dificultăților. Înveți să-ți stabilești prioritățile, să ai răbdare și să te ocupi de lucruri pe care nu ai chef sau nu ești interesat să le faci. Poate că nu te simți așa chiar acum, dar acestea sunt unele dintre cele mai importante abilități de viață, pentru că de multe ori va trebui să lupți împotriva tentației de a te plictisi - la serviciu, întâlniri, ceremonii și chiar petreceri! De asemenea, înveți să înțelegi cum funcționează lumea și cum te-ai putea încadra în ea. Cum poți să știi ce lucruri îți plac sau nu îți plac în viață dacă nu te familiarizezi mai întâi cu ele?
11. 11 Ia un animal de companie, el te va stimula! Dacă aveți un animal de companie, cum ar fi o pisică sau un pește, îi puteți ține lângă dvs. în timp ce studiați. Ronronatul pisicii vă oferă un sentiment de confort, iar peștii care înoată înainte și înapoi vă vor aminti miraculos că merită învățat pentru a deveni voi înșivă un pește mult mai mare în marea multor alții.
12. 12 Pauză. Pauzele scurte frecvente sunt mai bune pentru dvs. și procesul dvs. de gândire decât pauzele lungi rare. Setați un ceas cu alarmă pe computer sau ceas care să sune la fiecare jumătate de oră. Intindeți-vă, luați o cafea sau un milkshake, vedeți vremea afară. Nu contează câți ani ai - încearcă să transformi materialul de studiu într-un joc. Acest lucru funcționează excelent. Dacă aveți un frate sau o soră mai mică, lăsați-i să vă ajute. Vino cu un cântec sau rap despre materialul tău. Veți fi surprins să vedeți cum vă ajută acest lucru.
13. 13 Dacă rezolvați o problemă de matematică, schimbați-o pentru a o face mai interesantă și chiar mai puțin prostească. De exemplu: Beth are 5 mere. Dacă merge în grădină și culege de cinci ori mai multe mere decât are acum, dar pierde 3 mere în drum spre casă, câte mere îi va rămâne? Nu este o sarcină obositoare? Dar o poți face mai interesantă. De exemplu: domnul Gidget are 5 bule. S-a dus pe insula cu bule magice și prietenul său, domnul Gadget, i-a dat de cinci ori mai multe bule decât el. Dacă domnul Gidget aruncă 3 bule în groapa acului, câte bule va avea? Nu este mai bine? Dacă folosiți nume amuzante, obiecte care vă plac sau locuri fictive, problema va deveni de 10 ori mai interesantă și este clar că este mai probabil să o rezolvați.
14. 14 Dacă vă place muzica, veniți cu o scurtă melodie despre principalele puncte ale subiectului pe care îl studiați în prezent. Dacă nu aveți timp să veniți cu o melodie, căutați pe YouTube. Sunt șanse să existe o melodie corespunzătoare acolo. Doar să cânți acest cântec pentru tine, te va ajuta să treci cu ușurință testul! Imprimați versurile și faceți o regulă să cântați melodia cel puțin o dată în fiecare seară și vă veți aminti cu siguranță.
15. 15 Faceți cărți. Scrieți întotdeauna termenul cu majuscule și definiția cu litere mici.Utilizați diferite fonturi și culori și decorați cărțile pentru a vă ajuta să le amintiți mai bine. Și, desigur, încă folosiți cardurile dvs. Pur și simplu făcându-le, nu veți obține rezultatul.
16. 16 Desenați imagini în timp ce vă uitați prin note. De exemplu, dacă unul dintre ei spune: „Ohio produce mai multă brânză decât Wisconsin”, desenează brânza și lângă ea un Ohio zâmbitor și un Wisconsin sumbru. Acest lucru funcționează bine dacă sunteți un vizual.
17. 17 Realizați o masă de probă ușoară. Luați o foaie A4 și desenați o masă. Folosiți creioane colorate, markere etc. și faceți numerotarea colorată. De exemplu, atunci când studiați istoria, utilizați verde neon pentru curmale, albastru pentru numele unor personaje istorice, violet pentru lucrurile importante pe care le-au făcut.
18. 18 Când citiți materiale din manual, folosiți accente amuzante sau vorbiți cu voci ciudate. De asemenea, ar fi frumos să te înregistrezi și să-l asculți cel puțin o dată în fiecare seară. Ajută la studiul istoriei și literaturii.
19. 19 Folosiți scheme mnemonice. Cu toate acestea, pentru a le face ușor de reținut, faceți diagramele creative.
20. 20 Realizați afișe mici pe care să le puteți agăța în cameră sau acasă. Decorează-le, desenează imagini. În seara dinaintea unui test sau sondaj, introduceți-l și explicați-i familiei.
21. 21 Pentru un test de ortografie, mâncați terci de alfabet la micul dejun! Rugați un părinte sau un frate sau o soră să vă citească unul dintre cuvintele de pe lista dvs. Dacă scoateți cuvântul corect, îl puteți mânca!
22. 22 Ești prietenos cu computerul? Dacă sunteți priceput la un computer, nu este nevoie să scrieți totul de mână, deoarece poate dura pentru totdeauna și poate fi teribil de plictisitor. Folosiți un computer dacă puteți tasta mai ușor. De asemenea, puteți crea animație excelentă cu voce, prezentare Prezi sau prezentare multimedia PowerPoint cu muzică, imagini și videoclipuri. Dacă scrieți în Word, personalizați-l creându-vă propria siglă personală pe care o puteți folosi ca antet, astfel încât nimeni să nu vă fure munca.
23. 23 Imaginați-vă că sunteți profesor. Creați un test sau un sondaj pe care îl puteți face singur sau cereți fratelui sau surorii mai mari și / sau unui părinte să-l facă. Rugați pe cineva care nu a susținut testul să îl evalueze. Dacă vă simțiți încrezător, puteți evalua singur testul.
24. 24 Când trebuie să faceți un test pentru o carte plictisitoare de ficțiune, încercați să înlocuiți personajele din poveste cu personaje din jocuri video, emisiuni TV sau personaje din orice altă sursă, dacă este posibil. Acest lucru face ca materialul să fie mult mai interesant.
25. 25 Încercați să vă schimbați mediul. Luați manualul și caietele și mergeți la cafeneaua sau biblioteca locală. Bonus: poate va fi cineva acolo care să vă ajute cu lecțiile!
26. 26 Relaxeaza-te; de ce să nu faci un masaj? Functioneaza!
27. 27 Faceți tot ce vă stă în putere, dar nu exersați prea mult - și totul va funcționa.
28. 28 Cu cât activitatea este mai distractivă, cu atât este mai plină de satisfacții! Încercați jocuri de matematică online sau jucați jocuri de hârtie!
29. 29 Încercați să scrieți cuvintele de 5 ori. Acest lucru vă va ajuta să memorați rapid ortografia lor.

Metoda 2 din 2: Învățarea cu alții

1. 1 Dacă aveți un frate sau o soră mai mare acasă, puteți studia împreună, veți avea companie. Dacă nu, rugați-o pe mama să vă lase să mergeți acasă la colegul de clasă și poate jucați câteva jocuri de învățare. Dar mai întâi, asigurați-vă că ați finalizat sarcinile necesare.
2. 2 Vorbește cu voce tare. Cu toții învățăm în moduri diferite și, pentru unii, a vorbi cu voce tare ne ajută să ne solidificăm materialul din cap. Discutați între ei întrebări despre pregătirea testului sau temele.
3. 3 Întrebați-vă unul pe celălalt. Întrebați-vă pe rând reciproc întrebări sau verificând cuvinte din dicționar.
4. 4 Concurează unul cu celălalt. Setați un cronometru și vedeți cine completează foile de lucru sau își scrie mai repede lucrările. Cel mai lent a pierdut.Cu toate acestea, această metodă nu este cea mai bună, pentru că nu este foarte corectă - unii oameni mai au nevoie de mai mult timp.
5. 5 Creează pedepse nebunești pentru a te motiva pe tine și prietenii tăi, dacă nu ai chef să studiezi. De exemplu, celui care este primul care pleacă fără finalizarea sarcinii i se interzice să vină la următorul bal școlar.
6. 6 Puteți scrie un scenariu și puteți pune în scenă o piesă scurtă sau o schiță cu prietenii. Imaginați-vă ca pe un erou de la TV sau Broadway etc. sau creați-vă propriul personaj. Scrieți-vă notele și amintiți-vă „rolul” dvs. repetându-l cu voce tare din nou și din nou. Când ați memorat întregul scenariu, spuneți-l cu voce tare ca și cum ați fi personajul dvs. fictiv. Puteți vorbi cu accente amuzante dacă doriți sau chiar cântați ca pe Broadway. Dacă aveți încredere, vă puteți juca schița în fața prietenilor, profesorilor, părinților etc ... și să vă distrați cu ei! Acest lucru vă ajută dacă sunteți kinestezic (învățarea prin atingere) sau audial (învățarea prin vorbire). La prima vedere, această metodă pare puțin nebună, dar când o gândești cu atenție, funcționează cu adevărat, mai ales dacă o faci cu prietenii. Dacă îl privești astfel, antrenamentul nu pare deloc plictisitor!
7. 7 Studiază în tăcere, în același loc și nu uitați să faceți o pauză la fiecare jumătate de oră sau oră. Faceți ceva distractiv, cum ar fi să vă uitați la televizor sau să jucați un joc video sau un joc de societate.

sfaturi

• Lucruri care nu trebuie făcute în timpul pauzei școlare:
  • Nu verificați rețelele sociale sau e-mailul - veți ajunge să răspundeți la ele.
  • Evitați să vizitați frați, surori, părinți etc. - vei vorbi cu ei și vei fi distras.
  • Nu sunați și nu trimiteți mesaje text prietenilor dvs. - veți discuta cu ei de vârste.
  • Nu jucați jocuri care nu au legătură cu subiectul (jocuri video, jocuri de societate, jocuri cu minge, desen etc.) - vă veți lăsa purtați și nu veți mai putea reveni la studii.
  • Nu vizionați videoclipuri YouTube care nu au legătură cu subiectul dvs.
  • Nu porniți televizorul și nu începeți să-l urmăriți, cu excepția cazului în care programul este relevant pentru ceea ce studiați în prezent.
• Dacă un subiect ți se pare plictisitor și, în timp ce lucrezi la el, trebuie să te lupți cu tine însuți, să ceri ajutor unui profesor, fratelui sau surorii mai mari, părinților sau cuiva de încredere - te vor ajuta să înveți mai ușor. În facultate sau universitate, poate fi necesar să vă gândiți cu atenție dacă ați făcut alegerea corectă sau dacă ați fi mai bine să schimbați subiectele sau chiar cursurile. Nu disperați - va exista întotdeauna ajutor.
• Dacă aveți un examen, nu uitați să repetați materialul de mai multe ori înainte de acesta, pentru că a începe o zi sau două înainte de examen poate duce la plictiseală și stres îngrozitor.
• Mergeți la bibliotecă dacă clasa pare plictisitoare - doar vă lipsește prezența altor persoane din jurul vostru. Zumzetul general care vă servește ca fundal este excelent pentru a încuraja și motiva unii studenți. În plus, poți să iei de pe raft acele lucruri de modă veche numite cărți și să adaugi cunoștințele noi descoperite studiilor tale.
• Gustările sănătoase ale școlii includ stafide, semințe de floarea soarelui, bucăți de ciocolată neagră, biscuiți, bucăți de brânză, biscuiți de casă (în cantități rezonabile!), Jeleuri, fructe, legume precum țelină sau morcovi, pastă de naut, floricele de casă etc. etc. În perioadele de stres ridicat (de exemplu, examene și teste), puteți adăuga ciocolată mică, prăjituri cumpărate în magazin, chipsuri și bucăți de tort. Bineînțeles, totul ar trebui să fie moderat și ar trebui urmată dieta corectă sănătoasă.
• Dacă într-adevăr întâmpinați dificultăți de învățare, discutați cu cineva de la școală sau universitate care are bune abilități de predare; probabil au multe secrete care te vor ajuta și pe tine.De asemenea, verificați-vă zona de lucru pentru a vă distrage atenția - poate prea zgomotoasă, multă aglomerație, mulți oameni care merg înainte și înapoi, iluminare slabă, mirosuri de mâncare și multe altele. Încercați să găsiți ceea ce vă distrage atenția și fie eliminați, fie reduceți influența acestor factori.
• Faceți o pauză de 10 minute după fiecare 20 de minute de curs.

Avertizări

• Când vine vorba de muzică, s-ar putea să vă lăsați prea departe de ea sau să puneți mai mult accent pe melodie decât pe studiu. Dacă ți se întâmplă acest lucru, mai bine îl oprești. Nu toată lumea se poate descurca cu muzica sau zgomotul în timpul orei.
• Nu renunțați la slujbă din cauza dificultăților. Fiecare dintre noi poate obosi și gândi prost, așa că avem nevoie de o odihnă de la orice fel de activitate, cel puțin pentru o vreme. Iubiți-vă, permiteți-vă să vă odihniți și apoi trageți-vă din nou înainte de a renunța. De asemenea, cereți ajutor dacă aveți dificultăți speciale de învățare; multe școli și universități au profesioniști calificați excelenți care vă pot ajuta. Crede-mă, treaba lor este să ajute cu adevărat, nu să vorbească despre ceea ce nu poți face.
• Nu vă promiteți niciodată că veți urmări doar o emisiune sau veți asculta o melodie, veți citi un e-mail sau veți face orice alt lucru „doar un singur”. Drept urmare, veți pierde doar o mulțime de timp și vă veți lăsa purtați cu TV, iPod, citind e-mailuri sau orice altceva.
• Evitați alimentația excesivă în perioadele de stres și lăsați să dormiți mult atunci când trebuie să învățați și să vă înghesuiți. Nu este nevoie să te duci la boală - iată o altă lecție de viață despre cum să o iei și să o faci bine.
• Amintiți-vă, dacă aveți stres sever, prelungit, poate fi timpul să consultați un medic.