Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 5: Pregătiți-vă pentru a îndepărta petele
• Metoda 2 din 5: Reduceți acneea și petele
• Metoda 3 din 5: Exfoliați sau curățați de coajă pentru a reduce hiperpigmentarea
• Metoda 4 din 5: Tratați petele încăpățânate
• Metoda 5 din 5: Tratamente naturale pentru calmarea pielii
• sfaturi

Petele roșii rămase după acnee pot fi foarte frustrante. Ai scăpat în sfârșit de acneea însăși, ai tot felul de pete și chiar cicatrici pe piele! Oricum ar fi, nu trebuie să vă amintiți de acnee pentru tot restul vieții. Încercați acești pași pentru a scăpa de urmele acneei.

A calca

Metoda 1 din 5: Pregătiți-vă pentru a îndepărta petele

1. Aflați dacă aveți cicatrici sau pete. În timp ce termenul „cicatrici” este adesea folosit atunci când vine vorba de resturile de acnee, se referă de fapt la ceva specific. Cicatricile acneice sunt urme permanente în piele, în timp ce petele sunt nepermanente. De asemenea, puteți avea o combinație a ambelor.
   • Cicatricile pot fi „hipertrofice”, apoi ies deasupra pielii, „cheloide”, unde există o producție excesivă de țesut cutanat, sau „atrofică”, ceea ce înseamnă că există urechi în piele. Există, de asemenea, diferite forme de fiecare fel. Cicatricile trebuie îndepărtate de un dermatolog.
   • Petele non-permanente de acnee sunt petele roșii și maronii rămase după ce cineva a avut acnee. Dermatologii numesc aceasta „hiperpigmentare postinflamatorie”. De obicei, acest lucru va dispărea de la sine în termen de 3 până la 6 luni, dar acest proces poate fi adesea accelerat folosind metodele menționate în acest articol.
2. Combate acneea. Înainte de a începe orice tratament, trebuie mai întâi să scăpați de acnee. Cel puțin atunci toate eforturile nu sunt în zadar. Prezența acneei înseamnă, de asemenea, că pielea este inflamată, ceea ce cu siguranță nu va îmbunătăți eficacitatea tratamentului.
3. Protejați-vă pielea cu protecție solară. Pielea ta se vindecă mai repede dacă nu este deteriorată de soare. Și, deși protecția solară nu va scăpa de petele acneice, soarele poate face zonele mai vizibile, astfel încât să vă protejați bine pielea.
   • Alegeți o protecție solară care nu va înfunda porii (acest lucru poate provoca mai multe rupturi).

Metoda 2 din 5: Reduceți acneea și petele

1. Aplicați un produs care conține peroxid de benzoil. Peroxidul de benzoil poate ajuta împotriva acneei și a petelor care rămân. Puteți găsi peroxid de benzoil sub formă de produse de curățare, tonice, geluri și creme anti-acnee.
2. Tratează-ți pielea cu acid salicilic. Acidul salicilic ajută la înroșirea și porii din jurul resturilor de acnee. Îl puteți găsi în produsele de curățare a feței, tonice și alte produse de îngrijire a pielii. Poate chiar ajuta la prevenirea acneei în viitor.
3. Încercați un ser de albire a pielii pentru pete maronii. Deși acest lucru nu funcționează bine pentru petele roz sau roșii (care se datorează iritației, nu modificărilor melaninei din piele), puteți ușura petele maronii pentru a reduce hiperpigmentarea.
4. Folosiți Hidrochinonă. Deși acest produs scade în popularitate, rămâne un cunoscut agent de albire a pielii. Hidrochinona este disponibilă numai pe bază de rețetă. Poate fi utilizat de două ori pe zi pentru o perioadă scurtă de timp (adresați-vă medicului dumneavoastră) pentru a ușura petele întunecate.
   • De obicei, sunt necesare doar trei tratamente pentru îndepărtarea petelor întunecate. Nu utilizați acest medicament prea mult timp, deoarece aceasta poate decolora permanent pielea până la gri.
   • Produsele de albire fac pielea mai sensibilă la lumina soarelui și la îmbătrânirea prematură. Puneți întotdeauna protecție solară atunci când utilizați aceste remedii, chiar și atunci când este tulbure.

Metoda 3 din 5: Exfoliați sau curățați de coajă pentru a reduce hiperpigmentarea

1. Mai întâi, frecați manual. În funcție de modul în care se simte pielea, puteți exfolia manual sau folosiți o coajă chimică pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii.
   • Puteți exfolia manual folosind un prosop, bicarbonat de sodiu sau orice alt agent exfoliant special conceput pentru îndepărtarea pielii moarte, cum ar fi o perie pentru față.
   • În timp ce exfolierea manuală este mai naturală, aveți grijă să nu iritați pielea, deoarece va distruge stratul superior al pielii.
2. Dacă exfoliantul nu funcționează, încercați o coajă chimică. Cojile chimice vin sub diferite forme. Două tipuri cunoscute și eficiente sunt BHA și retinoizii.
   • O coajă BHA folosește beta hidroxi acid, care conține acid salicilic, pentru a pătrunde adânc în pori, dizolva murdăria și îndepărta pielea moartă. Zonele de acnee se estompează mai repede, iar coșurile noi sunt mai puțin probabil să apară.
   • Cremele retinoide pot fi utilizate pentru a accelera procesul natural de diviziune celulară a pielii, astfel încât celulele pielii decolorate să fie înlocuite mai devreme. Acest tratament face pielea extrem de sensibilă la lumina soarelui, deci aplicați crema pe față numai noaptea.
3. Exfoliați sau curățați pielea în fiecare dimineață și seară. Asigurați-vă că utilizați un remediu ușor (pentru a nu irita pielea în continuare) și exfoliați-vă sau curățați pielea în fiecare noapte și dimineață.

Metoda 4 din 5: Tratați petele încăpățânate

1. Faceți o cercetare aprofundată cu privire la următoarele metode. Dacă petele de acnee nu se îmbunătățesc cu tratamentele de mai sus și nu doriți să așteptați ca acestea să se elimine singure sau dacă aveți cicatrici reale, luați în considerare alte tratamente cu un dermatolog.
2. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre peelingurile chimice. Funcționează la fel ca retinoizii. Pe piele se aplică un acid care poate elimina decolorarea prin stimularea formării de celule noi și înlocuirea stratului superior al pielii.
   • Deși puteți folosi și coji acasă, este mai bine să discutați acest lucru mai întâi cu un medic.
3. Scufundați-vă în terapia cu laser. Drept urmare, pielea rămâne roșie o perioadă de timp după tratament, uneori un an. Este foarte important să aveți grijă de piele după tratament pentru a preveni infecțiile.
   • Acest tratament este adesea foarte scump. Deoarece tratamentul este văzut ca fiind pur cosmetic, majoritatea companiilor de asigurări de sănătate nu îl rambursează.
   • Alegeți un laser non-ablativ. Laserele ablaționale sunt de obicei utilizate pentru cicatrici, nu pentru pete roșii.
4. Luați în considerare dermabraziunea în zone mici. Acest tratament a fost în mare parte înlocuit cu terapia cu laser, dar uneori este încă folosit pentru pete mici. După ce pielea este amorțită, un dermatolog va curăța straturile superioare ale pielii cu o perie rotativă.
   • Aici pielea este șlefuită astfel încât să se formeze un nou strat de piele. Deoarece este foarte abraziv, se aplică numai pe pete mici.
5. Tratament IPL (Intense Pulsed Light). Acest tratament înlocuiește din ce în ce mai mult tratamentele cu laser regulate, deoarece există un risc mai mic de deteriorare a pielii. Tratamentele IPL sunt efectuate de un dermatolog pentru a stimula producerea de piele nouă fără a deteriora stratul exterior al pielii. Petele datorate acneei vor dispărea.
   • IPL este, de asemenea, utilizat în multe alte scopuri, cum ar fi îndepărtarea ridurilor și a părului facial.

Metoda 5 din 5: Tratamente naturale pentru calmarea pielii

1. Consumați alimente antiinflamatoare. Pe lângă lucrurile pe care le pui pe piele, poți mânca și multe alimente cu proprietăți antiinflamatoare. Acest lucru poate reduce dimensiunea și vizibilitatea petelor.
   • Legumele cu frunze verzi, peștele și nucile sunt câteva exemple de alimente antiinflamatoare.
2. Folosiți antioxidanți pentru a calma pielea iritată de acnee. Deși acest lucru nu poate elimina roșeața, antioxidanții sunt de ajutor în reducerea iritației pielii care cauzează roșeața. Antioxidanții vin sub trei forme.
3. Răspândiți antioxidanți pe piele. Cremele care conțin antioxidanți pot fi aplicate pe piele pentru a calma iritarea. Unii antioxidanți care par deosebit de eficienți sunt acidul kojic și rădăcina de lemn dulce.
4. Folosiți un agent de albire natural. Există, de asemenea, multe modalități de a ușura pielea în mod natural. Cremele care conțin acid kojic (dintr-o ciupercă), arbutină (dintr-un extract de fructe de pădure) și vitamina C sunt toate opțiuni naturale bune.
5. Luați suplimente. Dacă aveți deficiență și aveți nevoie de antioxidanți suplimentari sau vă este greu să le obțineți din dieta dvs., anumite suplimente precum vitaminele A și C vă pot oferi și antioxidanți.
   • Cu toate acestea, nu exagerați cu antioxidanți. Mulți oameni cred că nu poți să te saturi niciodată, dar cercetările recente arată că poți exagera și nega beneficiile.

sfaturi

• Nu uitați să vă ocupați singur de acnee. Dacă începeți devreme, șansa apariției de pete și cicatrici este mai mică.
• Aveți răbdare, petele roșii vor dispărea singure.
• Există tot felul de sfaturi pe care le puteți găsi pe internet, de exemplu remedii casnice pentru hiperpigmentare precum suc de lămâie, bicarbonat de sodiu și suc de roșii. Cercetați temeinic remedii casnice înainte de a le încerca sau cereți sfatul medicului dumneavoastră.
• Cel mai bun „tratament” pentru petele acneice este acceptarea de sine, iubirea de sine și o perspectivă pozitivă asupra corpului tău. Nu este deloc rău să ai pete. Ești încă o persoană frumoasă, valoroasă, indiferent de aspectul pielii tale.