Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 3: Calmează-te
• Metoda 2 din 3: Căutați articolul
• Metoda 3 din 3: Evitați pierderea unui obiect
• sfaturi

Din nou, ați pierdut cheile mașinii și nu le găsiți nicăieri. Acest lucru poate fi foarte frustrant și vă poate ruina buna reputație la locul de muncă dacă întârziați. Puteți găsi cheile mașinii dvs. sau orice altceva pe care l-ați pierdut dacă luați un moment pentru a vă liniști și apoi parcurgeți pașii următori.

A calca

Metoda 1 din 3: Calmează-te

1. Respirați înăuntru și în afară. Luați un moment pentru a respira adânc. Respirarea profundă înăuntru și afară vă va ajuta să vă liniștiți și vă va permite să vă reorientați.
   • Uneori devii prea stresat în timp ce cauți ceva și trebuie să te calmezi pentru a te ajuta să găsești obiectul. Răspunsul tău emoțional te va distrage de la căutare.
2. Limpezeste-ti mintea. În timp ce respirați adânc, încercați să luați un moment pentru a vă curăța mintea de alte gânduri. Nu mai încerca să-ți dai seama unde ai pus articolul și păstrează-ți mintea limpede.
3. Amintește-ți că lumea nu se va sfârși. Nu veți putea să vă concentrați dacă lăsați adrenalina să preia controlul. Liniștește-te și fă un pas înapoi.
4. Puneți-l în context. Ce făceai când ai primit ultima oară obiectul? Unde ai mers? Așezați-l în context și a vă gândi unde ați avut ultima dată elementul vă poate ajuta să vă amintiți unde l-ați pus.
5. Fii sigur de sine. Spune-ți că poți găsi obiectul pierdut. Îmbunătățirea moralului dvs. nu numai că vă va calma, ci vă va oferi și energie pentru a găsi obiectul.

Metoda 2 din 3: Căutați articolul

1. Verificați întotdeauna unde trebuie să fie primul element. De exemplu, priviți mai întâi la masa de lângă ușa din față, dacă acesta este locul în care puneți cheile în mod normal. Este posibil să fi căzut de pe masă sau să fie sub portofel.
2. A curăța. Uneori, cel mai simplu mod de a găsi obiectul este să începeți pur și simplu să curățați dezordinea. Veți putea vedea mai bine ce este acolo dacă eliminați orice altceva.
3. Fii sistematic. Împărțiți camera în diferite secțiuni dacă sunteți sigur că ați pierdut obiectul din această cameră specială. Parcurgeți secțiunile pe rând, uitați-vă sub mobilier și ridicați alte articole.
4. Uită-te în locuri improbabile. Uneori pui ceva într-un loc ciudat fără să-ți dai seama.De exemplu, ai putea pune cana de cafea în congelator fără să-ți dai seama, mai ales dacă ești foarte somnoros.
5. Uită-te bine în jur. Uneori ochii tăi se vor concentra pe un loc în care crezi că elementul nu poate fi absolut acolo. Lăsați-vă timp să vă uitați la locuri pentru a vă asigura că elementul nu este acolo.
6. Verifică-ți buzunarele. Nu uitați să vă verificați buzunarele pentru obiect. Verifică-ți jacheta, pantalonii și geanta sau valiza.
7. Verifică-ți mașina. Asigurați-vă că vă verificați mașina și, de asemenea, casa, dacă este un obiect pe care îl purtați întotdeauna cu dvs.
8. Refaceți pașii. Chiar dacă ați făcut pașii în minte, parcurgerea reală a pașilor vă poate ajuta să vă amintiți unde este articolul sau să găsiți articolul. Parcurgeți toți pașii și mișcările pe care le-ați făcut și făcut de când ați pierdut obiectul.
9. Uită-te în același loc. Dacă este un articol pe care îl pierzi mai des, verifică unde l-ai găsit ultima dată, deoarece s-ar putea să fi ajuns din nou în același loc.
10. Contactați telefonic orice loc unde ați fost. Dacă nu vă puteți întoarce din punct de vedere fizic în fiecare loc, apelați locurile în care ați fost astăzi. De exemplu, sunați la magazinul alimentar local și întrebați dacă v-au găsit obiectul pierdut dacă este o locație în care ați fost.
11. Căutați obiectul pierdut dintr-o perspectivă diferită. Încercați să găsiți obiectul stând pe un scaun sau scaun, târându-vă în genunchi pe podea sau ridicându-vă și uitându-vă în jos sau în sus. Uneori este mai ușor să găsești lucruri privindu-le dintr-o altă perspectivă.

Metoda 3 din 3: Evitați pierderea unui obiect

1. Denumiți locul în care ați pus un articol într-o propoziție. De exemplu, dacă vă așezați cartea într-un alt loc decât de obicei, spuneți cu voce tare locul într-o propoziție. De exemplu, spuneți: „Am pus cartea pe masă pe hol”.
   • Psihologii susțin că atunci când exprimi ceva în propoziții complete, te poate ajuta să-ți amintești ceva.
2. Stabiliți ce articol pierdeți cel mai des. Acesta ar putea fi telefonul dvs. mobil, de exemplu. Dacă da, încercați să identificați de ce le pierdeți în continuare și încercați să vă schimbați obiceiurile. Este posibil să vă fi pierdut telefonul pentru că ați uitat să îl puneți în buzunar. Dacă acest lucru este adevărat, încercați să vă obișnuiți să vă puneți întotdeauna telefonul înapoi în buzunar.
3. Fă anumite zone libere. De exemplu, dacă pierdeți întotdeauna lucrurile de pe birou, încercați să le păstrați cât mai mult posibil, astfel încât să puteți găsi întotdeauna obiectul de care aveți nevoie.
4. Uită-te întotdeauna în spatele tău când ieși. Faceți-vă un obicei să vă uitați înapoi atunci când coborâți dintr-un autobuz sau taxi. Acest lucru face ca șansa de a lăsa ceva în urmă să fie mult mai mică.
5. Fii conștient de acțiunile tale. De multe ori pierzi ceva dacă nu ești complet conștient de gândurile tale. Dacă faceți ceva fără să vă gândiți la asta, ați putea pune elementul acolo unde nu l-ați pune în mod normal. Fiți conștienți de propriile acțiuni din timpul zilei.
6. Gândiți-vă la cel mai bun loc pentru păstrarea obiectelor. Articolele trebuie păstrate acolo unde le folosiți cel mai mult. De exemplu, agățați-vă cheile de un cârlig de ușă, deoarece folosiți cheile cel mai mult aici.
7. Puneți întotdeauna articolele la locul potrivit. Agățați cheile la cârlig la sosire. Așezați-vă întotdeauna pantofii sub suport. Dacă tot te apuci să-ți pui toate obiectele înapoi în locul lor familiar, nu le vei pierde.
8. Pune-ți numele. Notează-ți numele, adresa și numărul de telefon pe articolele deosebit de scumpe. Acest lucru crește șansa ca cineva să vă returneze articolul dacă l-ați pierdut în public.
9. Faceți-o personală. Puneți în portofel fotografii de pașaport cu copiii dvs. Faceți fotografii cu dvs. și salvați-le pe camera foto. Aceasta arată cine sunteți și de ce doriți camera înapoi. Dacă adăugați ceva personal, este mai probabil ca cineva să dorească să returneze articolul.

sfaturi

• Dacă nu găsiți articolul, încercați din nou mai târziu. Uneori este posibil să nu puteți găsi elementul de care aveți nevoie în momentul suprem, dar îl puteți vedea imediat mai târziu. Dacă într-adevăr nu puteți găsi elementul, cereți altcuiva să vă ajute să îl găsiți.
• Nu-l mai pune într-un loc dezordonat!
• Întrebați-i pe ceilalți dacă au văzut articolul.
• După ce ați găsit elementul și ați terminat cu el, puneți-l înapoi în locul în care ați privit prima dată.