Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 2: Partea 1: Obțineți un certificat
• Metoda 2 din 2: Partea 2: Fii un profesor eficient

Dacă ești pasionat de yoga, îi apreciezi beneficiile pentru sănătate și dorești să le împărtășești cu alte persoane, poți fi profesorul ideal de yoga! Citiți acest articol pentru a afla cum.

A calca

Metoda 1 din 2: Partea 1: Obțineți un certificat

1. Practicați yoga în mod regulat. Înainte de a începe să predați yoga, trebuie să vă dedicați practicii sale și să stăpâniți perfect toate posturile. Dacă sunteți începător, găsiți un studio în apropiere și începeți să luați lecții, ajungând până la grupul avansat.
   • Explorează diferitele tipuri de yoga: Ashtanga, Bikram, Hatha, Iyengar, Kripalu sunt câteva tipuri. Încercați diferite lecții pentru a vedea ce tip ați dori să predați.
2. Decideți unde doriți să predați yoga. Deoarece nu există un program universal certificat pentru profesorii de yoga, trebuie să decideți ce cerințe are studioul dvs.
   • Adresați-vă persoanei care vă organizează programul de gimnastică sau managerului studioului de yoga unde ați dori să lucrați. Întrebați-i dacă au nevoie de un anumit program de exerciții.
3. Obțineți pregătirea potrivită. Majoritatea studiourilor doresc să aveți aproximativ 200 de ore de instruire înainte de a preda un grup. Din nou, cereți detalii la sala de sport sau la studioul de yoga unde doriți să lucrați.
   • Găsiți o școală sau un studio de yoga care oferă instruire pentru profesorii de yoga aspiranți. Aceste lecții nu vă învață doar posturile și rutinele; veți afla, de asemenea, despre anatomia corpului, prevenirea leziunilor și filosofia și istoria yoga.
   • Luați în considerare pregătirea avansată. Dacă doriți să învățați cursanți avansați sau dacă doriți să învățați cum să predați yoga grupurilor speciale (de exemplu, diferite grupe de vârstă sau persoanelor cu leziuni), luați în considerare efectuarea unui program de instruire de 500 de ore.
   • Păstrați-vă diploma la zi. Unele studiouri vă cer să urmați cursuri suplimentare în mod regulat. Respectați aceste cerințe după cum este necesar.
4. Găsește un loc de muncă ca profesor. Mergeți la studioul (studiile) unde doriți să predați și participați la cursuri pentru a cunoaște atmosfera și stilul. Amintiți-vă că toate studiourile de yoga sunt diferite.
   • Faceți cunoștință cu profesori și alt personal. Împărtășiți-vă experiențele cu ei și puneți-le întrebări despre programele de formare pe care le au. Asigurați-vă că aveți CV-ul și aduceți-vă diploma.
   • Accesați diferite studiouri din zonă pentru a avea mai multe opțiuni.

Metoda 2 din 2: Partea 2: Fii un profesor eficient

1. Observați profesorii cu mai multă experiență. Oricare ar fi educația dvs., cel mai bun mod de a vă îmbunătăți stilul de predare este să învățați de la colegi mai experimentați. Luați tot felul de cursuri diferite de yoga în diferite studiouri de la profesori diferiți și bucurați-vă de calitățile celor mai buni profesori pe care îi veți întâlni.
   • Acordați o atenție deosebită profesorilor care au cele mai mari clase. Uitați-vă bine la ceea ce fac diferit și adoptați aceste metode dacă urmează să vă predați propria clasă.
2. Simțiți-vă confortabil în fața unui grup. Conducerea unui curs necesită posibilitatea de a vă conecta cu ceilalți, precum și de a vorbi cu ușurință în fața unui întreg grup.
3. Fii versatil. Un bun profesor de yoga își poate schimba cu ușurință rutina pentru a menține lecțiile interesante și poate adapta o anumită lecție la nevoile speciale ale elevilor săi. Cu cât aveți mai multă experiență, cu atât mai bine.
4. Fii pozitiv. Dacă doriți ca oamenii să vină în continuare la cursul dvs., trebuie să vă asigurați că se simt bine cu ei înșiși. Păstrați-i motivați atât cu afirmarea pozitivă, cât și cu critica constructivă.
   • Acordați atenție elevilor dvs. și oferiți-le feedback cu privire la starea lor. Acest lucru le arată elevilor tăi că îți pasă cu adevărat de ei.
5. Cereți elevilor dvs. feedback. Rugați elevii dvs. să completeze ocazional un chestionar despre lecțiile dvs. la sfârșitul lecției, astfel încât să puteți face îmbunătățiri pentru viitor.