Conţinut

• Pași

Există atât de multe lucruri pe această lume pe care le dorim. Unele dintre ele pot fi obținute sau obținute pe cont propriu, uneori avem nevoie și de ajutorul altora, cum ar fi părinții sau colegii de muncă. Să știi ce vrei și să înveți cum să obții ceea ce vrei este cheia realizării obiectivelor tale.

Pași

Partea 1 din 3: Definirea obiectivelor

1. 

   Înțelegeți valorile pe care le apreciați. Trebuie să știi ce este esențial pentru a trăi viața la care visezi. Lucrurile pe care doriți să le aveți trebuie să se potrivească acelor valori. Dacă nu se potrivesc, este posibil să nu obțineți ceea ce doriți sau să pierdeți lucruri importante în urmărirea obiectivului dvs.
   • Aceste neconcordanțe nu sunt întotdeauna evidente de la început. De exemplu, obiectivul de a începe o afacere va dura mult timp și, dacă una dintre valorile pe care le prețuiți este să petreceți mult timp cu familia, această idee ar putea crea un conflict. .

2. 

   
   
   Stabiliți obiective specifice. Obiectivele generale precum „a câștiga mai mulți bani” sau „mai sănătos” sunt un început bun, dar trebuie să fii mai detaliat. Fii clar despre succes, împreună cu semne măsurabile de progres. Acest lucru vă poate ajuta să știți cât de bine vă descurcați și care sunt următorii pași pentru a vă atinge obiectivul.
   • De exemplu, în loc să stabiliți un obiectiv larg, cum ar fi „mai sănătos”, alegeți un standard mai specific, cum ar fi „alergați 10 km” sau „pierdeți 10 kg”.

3. 

   
   
   Notează ce vrei. Notați motivele pentru care doriți acest lucru. Acest lucru vă va face dorințele mai specifice și vă va reaminti ceea ce doriți. În acest fel, puteți vedea, de asemenea, clar dacă acestea sunt lucrurile pe care le doriți cu adevărat sau dacă există altceva pe care l-ați dorit întotdeauna.

4. 

   
   
   Spune-ți că meriți ceea ce vrei. Mulți oameni, în special femeile, nu întreabă adesea nimic pentru că simt că nu merită. Gândește-te de ce ai un astfel de gând. Examinarea și recunoașterea fricilor vă poate ajuta să înțelegeți ce trebuie să faceți pentru a obține ceea ce doriți.
   • Nu vă deranjează ce vor și ce îngrijorează alții. Viața ta, limitările și dorințele tale nu sunt aceleași cu ale tuturor celorlalți, iar acest lucru este normal. Realizarea a ceea ce vrei și cât valorează pentru tine este un pas important spre a ajunge la destinație.

5. 

   Incearca lucruri noi. Uneori nu știi că există lucruri acolo în visele tale. Pregătește-te pentru noi realizări, noi locuri de muncă și noi experiențe, orice te poate ajuta să deschizi ochii și să-ți schimbi perspectiva asupra lumii.
   • Ascultați sugestiile oamenilor pentru lucruri noi pe care le puteți încerca, cum ar fi să luați un curs sau să explorați natura. S-ar putea să găsești un nou hobby sau obiectiv în viața ta la care nu te-ai gândit niciodată.
   publicitate

Partea 2 din 3: Intrarea în acțiune

1. 

   Depășește-ți îndoielile.. Mulți oameni nu îndrăznesc să-și urmeze dorințele doar pentru că le lipsește încrederea în propriile abilități. Recunoașteți și puneți la îndoială îndoielile voastre și nu le lăsați să vă împiedice.

2. 

   Economiseste bani. Multe lucruri pe care le doriți, inclusiv lucruri noi de cumpărat, învățați abilități, chiar și un loc de muncă nou, necesită bani. Calculați-vă cheltuielile legate de ceea ce încercați să faceți și examinați-vă cheltuielile.
   • Dacă vă gândiți la o achiziție mare sau intenționați să faceți ceva scump, economisirea unor bani în fiecare lună sau scoaterea fiecărui cec vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele. Mai mult, dacă o faci în mod regulat, poți exersa obiceiurile de economisire și de cheltuială mai adecvat.
   • Nu te uita doar la costul a ceea ce vrei. Ar trebui să includeți ceea ce ați cheltuit. Dacă ceva vă împiedică să vă atingeți obiectivul care poate fi tăiat, faceți-o.

3. 

   Fa un plan. După ce ați stabilit ce doriți să aveți, stabiliți pașii pe care trebuie să îi faceți pentru a ajunge acolo.
   • Identificați obstacolele sau problemele potențiale și aflați cum să le remediați. Aceasta este șansa ta de a face față în față cu îndoieli pe care nu le poți ignora. Aceste bariere pot fi legate de banii, timpul, abilitățile sau ajutorul altora.
   • Stabiliți repere acționabile pentru a vă atinge obiectivele. Acest lucru vă poate duce pe drumul cel bun, îndeplinind sarcini mici într-o perioadă rezonabilă de timp, în loc să îndepliniți obiective mari dintr-o dată. De exemplu, dacă vrei să slăbești, urmărește să slăbești 2,5 kg în 2 săptămâni pentru a începe implementarea planului. Acest lucru este mai bun decât să postim și să încercăm să slăbim 10 kg în același interval de timp.
   • Stabiliți un termen clar în plan. Un termen specific sau un interval de timp pentru a obține ceea ce doriți vă poate ajuta să rămâneți motivați și concentrați. De asemenea, vă ține pe drumul cel bun în călătoria dvs. către destinație.
   • Urmați planul. Mulți oameni eșuează pentru că renunță prea devreme. Nu există succes fără a depăși obstacolele, așa că rămâneți la planul vostru și perseverați până la capăt, chiar dacă lucrurile nu merg întotdeauna așa cum doriți.

4. 

   Exersează acceptarea înfrângerii. Există momente în care nu poți obține ceea ce căutai. În loc să vă descurajați și să renunțați, vedeți-l ca pe o oportunitate de a încerca alte lucruri care ar putea fi din nou mai bune.
   • De exemplu, dacă economisiți bani pentru a cumpăra ceva care merită, dar până când nu aveți suficienți bani, acestea rămân fără stoc. Este în regulă, poate că mai poți cumpăra altceva sau ceva mai bun. De asemenea, puteți alege să așteptați până la lansarea unui articol nou, mai bun.
   publicitate

Partea 3 din 3: Căutarea sprijinului de la alții

1. 

   Suna pentru ajutor. Oamenii nu vă pot citi mintea și, de obicei, nu vă vor întreba dacă nu spuneți ce doriți.Adesea oamenii își doresc să fie oameni de ajutor, în special pentru prieteni sau familie.
   • Faceți cunoștință direct cu persoana respectivă. Este întotdeauna mai bine să cereți ajutor cuiva prin întâlnire decât prin apel sau prin e-mail. Oamenilor le va fi greu să refuze categoric în fața ta.
   • Furnizați informații detaliate. Când cereți ceva, trebuie să detaliați ce doriți și când aveți nevoie de el. Evitați să folosiți cuvinte vagi precum „devreme”, dar stabiliți un termen limită specific. O cerere specifică arată, de asemenea, altei persoane că petreceți mult timp meditând la ceea ce doriți și comunicându-i cum vă pot ajuta.

2. 

   Fii încântat. Asta vrei, ceva care te emoționează. Lăsați persoana să știe ce înseamnă pentru dvs. Dorința este foarte contagioasă și va fi mai greu să refuzi. Dacă descoperiți că sunteți entuziasmați de o idee, este posibil ca aceștia să fie entuziaști și să vă ajute.

3. 

   Limitați munca celeilalte persoane. Nu puteți renunța la întregul dvs. proiect. Acest lucru îi poate face pe oameni să ezite și să nu dorească să ajute. Ar trebui să le cereți doar lucruri simple și ușor de înțeles, nu uitați să subliniați că nu trebuie să facă mare lucru.
   • Sau, în loc să cereți altcuiva să o facă, trebuie doar să cereți informațiile pentru ao face singuri. Dacă scopul tău este să te descurci mai bine, cealaltă persoană te poate ajuta spunându-ți unde să afli despre anumite programe în loc să te învețe.

4. 

   Oferta de schimb. Când alții fac pentru tine, fă o promisiune de a face ceva în schimb, uneori pur și simplu pentru a le mulțumi sau de a returna banii dacă implică bani.
   • Pentru un prieten sau coleg, uneori întoarcerea este doar oferirea lor de prânz sau ajutarea lor cu ceva. În mediul de lucru, vă puteți oferi întotdeauna să faceți ceva pentru a-i ajuta.
   • Copiii nu cred că nu au nimic de răsplătit părinților atunci când cer ceva. Puteți promite că vă veți ajuta părinții cu treburi sau că veți obține note mai bune la școală.

5. 

   Fii pregătit să fii respins. Uneori, alții vă pot respinge propunerea sau pot ezita. Gândiți-vă la ce s-ar putea obiecta persoana respectivă și pregătiți câteva răspunsuri. Îndoielile lor pot fi similare cu unele lucruri la care v-ați gândit și rezolvat, ar trebui să începeți de acolo.
   • Dacă vi se refuză, nu vă fie teamă să întrebați de ce. Dacă răspunsurile lor sunt vagi sau nu sunt specifice, cereți mai multe detalii. O întrebare de genul „Deci, ce ar trebui să fac?” este o modalitate excelentă de a obține mai multe informații și de a găsi o modalitate de a-i convinge să accepte.
   • Evită să te enervezi sau să dai vina pe persoană. Nu te ajută, dar nu e vorba de oameni răi. Reacționând astfel, persoana nu va face decât să vă ajute în viitor.

6. 

   Spune mulțumesc. Când primești ajutor de la cineva, trebuie să îi fii recunoscător. Fii sincer și menționează ce face în mod specific persoana respectivă pentru tine. De asemenea, a arăta recunoștință este, de asemenea, o modalitate excelentă de a încuraja oamenii să vă ajute în viitor.
   • O notă formală de mulțumire poate funcționa bine, mai ales într-un mediu de lucru. Amintiți-vă că mesajul trebuie să fie scurt și sincer.
   publicitate