Conţinut

• Pași
• Sfat
• Avertizare

Oricare dintre noi a simțit odată că întregii lumi nu i-ar păsa atât de mult cât ne-am așteptat. Dacă ați fost în acest timp de mult timp, poate este timpul să luați măsuri. Cu o schimbare a modului de gândire și a orientării sociale, veți putea deveni rapid tipul de persoană pe care îl doriți.

Pași

Partea 1 din 3: Exercițiu

1. 

   Fii mulțumit de tine. Este posibil să fi auzit această zicere de un miliard de ori: Pentru ca oamenii să te iubească, trebuie mai întâi să te iubești pe tine însuți. Mai ușor de spus decât de făcut, nu? Dar este în regulă - gândiți-vă la cineva pe care îl cunoașteți bine și care are o stimă de sine scăzută. Ele pot fi destul de negative, prea sensibile și nu genul amuzant pentru a-i atrage pe ceilalți. Dacă s-ar simți mai confortabil cu ei înșiși, întreaga lume i-ar trata diferit.
   • Fă o listă cu lucrurile bune despre tine. Fă ceva care te face fericit și încrezător. Nu ezitați să încercați lucruri noi și înfricoșătoare. Și nici nu vă gândiți să săriți peste acest pas - este destul de important. Nu trebuie să te faci extrovertit sau o persoană amuzantă, trebuie doar să înveți să-ți păstrezi stima de sine.

2. 

   
   
   Fii adevărat. Odată ce ai învățat să fii mulțumit de tine, încearcă să menții această atitudine. A purta o mască falsă și a încerca să te exprimi și să acționezi într-o imagine nu este doar oboseală pentru tine, ci și un punct care te face mai puțin atractiv. Adevărata ta natură este esența celor mai bune, inclusiv toate defectele și defectele tale. În loc să fii a doua versiune a cuiva, fii prima versiune a ta. De ce trebuie să încerci să fii altcineva?
   • Credeți sau nu, studiile au arătat că a face ceva jenant în fața celorlalți îi poate face să vă placă și să aibă încredere în voi! Dacă vă faceți timp să vă gândiți la acest lucru, veți descoperi că este destul de adevărat: nu vă este frică să arătați oamenilor cine sunteți cu adevărat și această persoană este ca ei. Super, nu mai ești perfect. Vai. Foarte norocos. Cu cât ești mai cinstit, cu atât mai bine.

3. 

   
   
   Arată o atitudine entuziastă. Să cercetăm natura acestei probleme: imaginați-vă că vă bucurați de o perioadă „fierbinte” cu cineva. Iar persoana face ipostaze, dar nu arată nicio emoție.Ai vrea să faci sex din nou cu ei? Desigur că nu. Viața este și așa! Oricine dorește să fie alături de oameni care sunt capabili să aducă entuziasm celorlalți. Și nu există niciun motiv pentru care nu poți deveni această persoană.
   • Odată ce îți dai seama că chiar și lucrurile mici din viață pot fi palpitante, entuziasmul tău va apărea. La urma urmei, viața este foarte scurtă. Nu fiecare ceașcă de cafea este cea mai bună cafea pe care o veți savura vreodată (de fapt ar putea fi cea mai proastă), dar vă puteți menține entuziasmul pentru ea. Woo, cafea! În sfârșit, pot să beau! Medicina de dimineață! Grozav!

4. 

   
   
   Fii curios. Aceasta înseamnă în primul rând să arăți curiozitate față de ceilalți, dar în plus ar trebui să arăți curiozitate față de lumea din fața ta. Când există o problemă, fii real gândi despre. Nu o acceptați pur și simplu. Dacă sunteți curioși de ceva, aflați mai multe despre el. Desigur, puteți face acest lucru atunci când implică un punct de vedere, dar îl puteți aplica și procesului de cunoaștere a celorlalți.
   • Așa că data viitoare te întâlnești cu cineva în vârstă de 24 de ani și îți vorbește despre timpul petrecut la fabricarea armurilor cu lanț și despre timpul lor de asistent bucătar la unul dintre restaurantele franceze. Dacă ai o celebritate preferată, arată-ți surpriza și exprimă-ți subtil îndoielile și roagă-i să explice mai multe despre ceea ce spun. Fii curios puțin! Ești cu adevărat entuziasmat!

5. 

   Păstrați igiena personală. Dacă nu locuiți pe o insulă pustie, oriunde s-ar afla oamenii, oamenilor le place să intre în contact cu oameni curați. Oamenii de știință nu au aflat încă de ce. Deci, asigurați-vă că faceți duș regulat, vă spălați pe dinți și vă îmbrăcați corespunzător. Oamenii nu vor dori să petreacă timp cu tine dacă nu îți iei timp să ai grijă de tine.
   • Cel mai bun mod este de a face un pic de efort igienic (citiți: nu doar scăldat). Oamenii acordă adesea mai multă atenție aspectului decât este necesar. Dacă ați citit vreodată cartea lui Malcolm Gladwell „Blink”, nu sunteți străin de efectul Woodrow Wilson (și motivul pentru care a fost ales este datorită aspectului său puternic și pentru că momentul este potrivit (era când fotografiile sunt publicate în ziar este încă destul de nouă) și chiar dacă nu ați citit niciodată această carte, probabil că veți cunoaște destul de bine aeroportul JFK, astfel încât să puteți primi Cunoașterea conexiunii Indiferent dacă îți place sau nu, a fi drăguț îți va aduce anumite beneficii.

6. 

   Știți cum să interacționați cu ceilalți și să înțelegeți motivele interacțiunilor. Oamenii interacționează între ei pe trei niveluri: verbal, nonverbal și verbal. Probabil că sunteți destul de familiarizați cu primele două niveluri, nu? Dar principalul factor al cuvintelor este cale că îți exprimi propriile cuvinte. Aceasta înseamnă tonul, volumul și ritmul cuvintelor tale. Acești factori sunt la fel de importanți!
   • Începeți prin a observa pe cineva care a stăpânit cu adevărat toate aceste trei niveluri. Cum interacționează cu ceilalți? Când sunt singuri, par sociabili? Cum vorbesc? Despre ce vorbesc și cum îl prezintă? Odată ce începeți să observați comportamentul lor, continuați să vă observați. Ce comportament este potrivit pentru tine?

7. 

   Înțelegeți diferența dintre bărbați și femei. Deși acest lucru este adevărat în toate mediile, îl puteți percepe mai clar prin mediul de lucru. Personalitatea pe care oamenii o iubesc între bărbați și femei este complet diferită. Un om poate fi asertiv și chiar supărat și acesta este un act al pasiunii sale; o femeie arată o atitudine similară atunci când își pierde controlul. Luați în considerare cu atenție orice sfat pe care îl primiți și orice observați și nu uitați să luați în considerare sexul.
   • Deși nu întotdeauna adevărat, dar de multe ori s-ar putea spune că femeile sunt iubite mai mult atunci când sunt puțin mai tandre. Gândește-te la Hillary Clinton. A primit mai multe tachinări decât oricine altcineva. De ce, mă rog? Pentru că se comportă ca un bărbat în lumea unui bărbat, deși nu este din lumea respectivă. De asemenea, este o femeie grozavă și un model, așa că, dacă ești femeie, încearcă să combini Între Hillary Clinton și June Cleaver.
   publicitate

Partea 2 din 3: Devenirea unui master în comunicare

1. 

   Iubiți-i sincer pe ceilalți. Fiți atenți la hobby-urile și interesele altor persoane. Odată ce vor vedea că îi iubești cu adevărat, ei te vor iubi și pe tine. Oamenii sunt creaturi pline de umor - uneori doar se înțelege cu privire la ceva!
   • Dacă cineva intră în cameră și te entuziasmezi și îi zâmbești imediat, vor fi conștienți de acest lucru. Nu este minunat să primești un răspuns pozitiv de la alții? Ai capacitatea de a aduce căldură și sentimente pozitive celorlalți pe care îi acordi atenție pentru că pur și simplu îi iubești. Acest lucru nu te va face vulnerabil; dar te ajută să devii o persoană adevărată.

2. 

   Fi sincer. Te rog, fii dragut. Fii sincer cu ceea ce spui. Nu-i enerva pe alții, nu-i lăsa pe alții să afle că minți sau îi manipulezi pe alții. Tratează-i pe ceilalți în același mod în care ai vrea să te trateze pe tine. Sinceritatea și bunătatea vă pot ajuta să aveți succes în toate situațiile.
   • Începeți cu cât mai multă răbdare și politețe cu toată lumea. Ascultați-i și încercați să ajutați dacă puteți. Ajută pe altcineva să facă ceva pentru că îți dorești cu adevărat, nu pentru că vrei să fie recunoscător. Indiferent cât de rea este starea ta de spirit, fii mereu amabil cu toată lumea. Amintiți-vă, atunci când sunteți amabili și sinceri cu oamenii, chiar dacă nu doriți cu adevărat, vă puteți îmbunătăți starea de spirit în bine.

3. 

   Fă-i pe alții să vorbească mai mult despre tine. Cei mai mulți oameni adoră să vorbească despre ei înșiși. Le place foarte mult să asculte când vorbesc despre ei înșiși. Din păcate, există destul de mulți oameni în lume care așteaptă doar șansa de a redirecționa conversația către subiectul despre care vor să vorbească. Profitați de acest lucru făcându-i să vorbească mai mult! Întrebați despre ei înșiși și permiteți-le să vorbească în continuare despre ei înșiși.
   • De exemplu, îl întâlnești pe Tam la serviciu și spui: „A fost distractiv weekendul, domnule Tam?” Și îți răspunde cu un simplu "Da, distracție. Am petrecut timp cu familia mea". În loc să răspundeți cu „Oh, trebuie să fie distractiv”, încercați să folosiți întrebări deschise. Spune „O, nu-ți vezi familia des?” În acest fel, vă va informa rapid despre relocarea vărului său secund. Și atâta timp cât arăți interes pentru poveste, el nu va înceta să vorbească despre asta!

4. 

   Fă-ți o glumă. Aceasta este o problemă destul de dificilă - dacă o iei prea în serios, cealaltă persoană poate fi confuză dacă glumești sau dacă te urăști cu adevărat. Cu toate acestea, dacă nu uitați să zâmbiți, veți fi în siguranță. Când Conan O'Brien a spus că Michael Phelps devine „gras”, a adăugat rândul „Dacă ar fi gras, aș fi murit acum cinci ani”. A arăta oamenilor că sunteți lipsit de griji și că sunteți dispus să vă bateți joc de dvs. este o calitate plăcută.
   • A putea accepta tachinarea altor persoane este o calitate foarte utilă. Când oamenii se cunosc, vor începe adesea să-și dea glume amuzante pentru a construi solidaritate și a se lega unul cu celălalt. Dacă puteți accepta această acțiune deoarece alții, demonstrează că sunteți o persoană veselă, flexibilă și mulțumită de sine.
   • Nu uitați să folosiți mai multe forme de tachinare! Puteți face absolut acest lucru. Dacă puteți folosi un simț al umorului care ajută grupul să se unească, chiar mai bine. Să îi faci pe oameni să se simtă în aceeași poziție îi va face să se simtă mai confortabil cu tine. Deci, faceți-i să râdă!

5. 

   Cochetează și măgulește. Cu oricine îi place să flirteze. A fost pur și simplu destul de bun pentru ei. Flirtul este distractiv și ne face să simțim că cealaltă persoană ne acordă atenție pentru că ne angajăm. Ce ar putea fi mai interesant decât asta? Ceea ce ne face nefericiți este atunci când flirtăm cu cineva și arată o atitudine că nu o acceptă. Așadar, fii pionier și începe să cochetezi. Oamenii vor descoperi că sunteți destul de grațios, deschis la minte și vesel. Grozav.
   • Atingerea altora vă poate ajuta să formați o legătură imediată. Gândește-te la o situație în care cineva te-a întâmpinat, ți-a făcut semn cu mâna și apoi s-a îndepărtat. Și apoi există o situație în care cineva te întâmpină, îți atinge umărul cu afecțiune și se îndepărtează (s-ar putea să-ți zâmbească și să te privească în ochi). De cine te simți mai atașat?

6. 

   Fă-i pe ceilalți să se simtă speciali. Nu trebuie să fii extra formal. De fapt, nu ar trebui să te comporti așa. Lucrurile mici au adesea semnificații mai mari. Deci, faceți o acțiune mai intimă. Anunțați-i că vă pasă cu adevărat de ei și că vor reveni la voi.
   • Strigă numele persoanei cu care vorbești des. Exersează acest lucru. Potrivit lui Dale Carnegie (autorul cărții Public Speaking and Influencing People in Business), apelarea numelui altcuiva este cel mai dulce sunet pentru ei. Și dacă tocmai le-ați întâlnit, această metodă vă va ajuta să vă amintiți numele lor!
   • Amintiți-vă detaliile. Săptămâna trecută, șeful tău a menționat întâmplător vânzarea de cookie-uri a fiicei sale? Întrebați-l cum a funcționat totul. Nu trebuie să fii dependent de dulciuri pentru a avea grijă de asta.

7. 

   Nu-ți pasă doar de tine. Uneori, oamenii cu încredere în sine scăzută vor încerca să pară îngrijiți de ei înșiși doar pentru a-și compensa scăderea stimei de sine. Ei cred că se dovedesc a fi oameni minunați când sunt egoiști. Cu toate acestea, trebuie să acționeze în direcția opusă - își concentrează atenția asupra celorlalți. Se vor simți mai confortabil și vor fi mai acceptabili față de ceilalți!
   • Când oamenii te laudă, spune doar „Mulțumesc”. Dacă încercați să găsiți o oportunitate de a vorbi despre cât de mare sunteți, încercați să stați departe de ea. Oamenii nu trebuie să știe despre lista realizărilor pe care le-ați făcut sau lista numelor de vedete pe care le puteți veni sau despre lucrurile pe care le-ați văzut și făcut. Când vorbești cu ceilalți, vei avea șansa să vorbești despre asta în mod natural. Nu trebuie să încercați să le adăugați la poveste.

8. 

   Fii activ. Cu siguranță nu este nevoie să auziți alte explicații despre acest lucru. Fericirea și pozitivitatea pot fi contagioase. Oamenii iubesc de obicei oamenii fericiți. Dacă te gândești pozitiv la ceva, îți va fi plăcut. Deși este posibil să doriți să vă arătați umili umilindu-vă sau să încercați să arătați înțelegere arătând o atitudine de opoziție față de lucruri (știm cu toții acest tip de persoană), nu ar trebui. asa de. Această acțiune este rău pentru tine, rău pentru riduri și rău pentru oamenii din jurul tău.
   • Cu toate acestea (știți că există excepții uneori, nu-i așa?), Ar trebui să știți când vă puteți plânge. Reclamațiile sunt instrumente care îi ajută pe oameni să rămână împreună. Nu uitați însă să nu vă plângeți prea des! Șeful tău îi face pe toți să lucreze ore suplimentare în această vineri? Acesta este un moment bun pentru a vă plânge. A mâncat Chau doar ultima bucată de tort? Nu este potrivit pentru reclamații. Din nou, acționează în consecință.

9. 

   Știți când să încheiați o conversație. Nimic din această conversație mondială nu are voie să dureze la nesfârșit. Nu e disponibil. Absolut nu. Și unele chat-uri ar trebui să fie mai scurte decât altele. Când simți că povestea ta se apropie de sfârșit, încetează-o. Spuneți celeilalte persoane că ați avut o conversație interesantă (cu excepția cazului în care este destul de rău; și, în acest caz, de ce v-ați pierde timpul cu această persoană?) Și spuneți-i că le veți vedea din nou mai târziu. Bun. Este gata.
   • Dacă conversația se simte incomodă, cereți politicos permisiunea pentru cealaltă persoană să vă ierte că trebuie să încheiați conversația. O zicală simplă de genul "Uau, trebuie să plec. Ne vedem mai târziu!" nu va fi o afirmație care îi va pune pe alți oameni la îndoială. Și nu credeți că sunteți singur în această situație: în toate discuțiile, conversația neîndemânatică reprezintă 17%. Probabil că da. Știința ulterioară va dovedi acest lucru. Probabil așa.
   publicitate

Partea 3 din 3: Competență în competențe

1. 

   Să ai bune maniere. Când ați întâlnit ultima dată o persoană nepoliticoasă? Dacă a fost recent, persoana respectivă trebuie să fie una dintre rudele voastre pretențioase. Nu ai altă opțiune. Așadar, nu te purta ca bunicul tău supărat. Folosește cuvintele „te rog”, „mulțumesc” și păstrează ușa deschisă pentru persoana din spatele tău. Crezi că există un motiv pentru care nu ar trebui să te comporti așa?
   • Nu vei lăsa o impresie bună asupra celorlalți dacă tratezi pe cineva inferior ție ca și când ți-ar fi inferior. Așadar, dă-i bacșișul chelnerului. Cereți despre ziua ei. Și nu vă rugați să cereți funcționarului să facă curățenie la ghișeul 5. Fii politicos cu toată lumea.

2. 

   Preia controlul emoțiilor tale. Persoana care este cel mai plăcută este de obicei cea calmă, relaxată și abordabilă. Oamenii (în special străinii) se simt adesea „din interes” atunci când constată că ești prea agitat, dificil și paranoic. Evitați să vă mâniați când lucrurile nu merg așa cum vă așteptați. Te va face doar să te simți mai stresat și să-l faci pe celălalt să se simtă inconfortabil.
   • Aceasta nu înseamnă că ar trebui să te separi de nevoile emoționale ale celorlalți, ci să încerci să-i ajuți într-un mod confortabil și adecvat. Oamenii vor să întâlnească oameni stabili și fericiți. Încercați să nu vă purtați ca și cum ați fi jigniți de o glumă inofensivă și nu uitați să păstrați simțul umorului în toate, în general.

3. 

   Participă activ la activități sociale. Puteți ieși cu îndrăzneală în societate și ați câștigat jumătate din luptă! De exemplu, dacă vă alăturați echipei de fotbal a cuiva, vă oferă posibilitatea de a discuta cu ceilalți și acest lucru îi ajută să vadă că nu sunteți diferiți de ei. Oamenilor le plac adesea oamenii care le sunt asemănători! Așadar, alăturați-vă unui club sau grup și luați legătura cu oamenii. Nu vei putea să îi faci pe alți oameni să se îndrăgostească de tine dacă ești singur acasă!
   • De asemenea, vă va ajuta să luați legătura cu persoanele cu care s-ar putea să vă înțelegeți. Poate fi dificil să te înțelegi cu străini și cu oameni cu care nu ai asemănări. Un club sau un grup este o modalitate excelentă de a testa noile abilități de comunicare socială!

4. 

   Zâmbește și fă contact vizual. Puteți vorbi despre toate cele mai frumoase lucruri interesante din lume, dar dacă vă încruntați și vă uitați la ceașca de cafea, nimeni nu va dori să ia contact cu dvs. Și în curând vei fi tipul care stă în colț vorbind cu tine și cu ceașca ta de cafea. Deci zambeste! Anunță-i pe ceilalți că ești ușor și că te bucuri de timpul tău.Și odată ce vorbi cu tine, uită-te la ei! Este simplu nu?
   • Când sunteți nervos, evitați adesea contactul vizual cu cealaltă persoană. Dacă aceasta este o problemă obișnuită, încercați să le priviți. Dacă nu, o vei jigni pe cealaltă persoană - mai ales când vorbește! Ei nu vor fi conștienți de problema dvs. și vor crede doar că nu le acordați atenție. O regulă generală bună de reținut este că atunci când cealaltă persoană vorbește despre ceva care pare important pentru ei, faceți un efort pentru a face contact vizual cu ei. Dacă este doar o poveste obișnuită, nu contează, puteți privi în altă parte.

5. 

   Creșteți înțelegerea. Pentru a vă menține poziția în conversații, trebuie să utilizați un ton adecvat, un limbaj corporal abordabil și să vă exprimați pozitivitatea, dar dacă nu știți ce să spuneți, vă veți simți mai bine. te găsești inutil. Deci, aflați mai multe despre aceste subiecte fierbinți! Uitați-vă la televizor și căutați pe Internet. Te vei simți mai bine atunci când poți avea întotdeauna subiecte interesante pregătite pentru a vorbi.
   • Preferințele fiecăruia sunt diferite. Prin urmare, nu toată lumea este ca tine. Aflați despre cea mai recentă descoperire a NASA și câștigați bilete la un spectacol special Gala Laughing, care nu va face posibilă alăturarea unui grup de oameni cărora le place să petreacă timp urmărind Star Wars. Rămâi la lucrurile care contează pentru tine - pentru că acestea sunt lucrurile care contează cu adevărat.

6. 

   Nu încercați prea mult. Știm cu toții genul de oameni care tind să fie prea amabili de dragul lor. Adesea îi laudă pe ceilalți, se schimbă pentru a-i acomoda pe ceilalți și sunt incapabili să ia decizii pentru că nu vor să-i supere pe alții. Nu permiteți altora să vă calce doar pentru că încercați să mulțumiți oamenii! Vei fi iubit mai mult de oameni dacă o vei face avea energie și conștientizarea propriei mele valori. Dacă nu aveți propria personalitate, oamenii nu vă vor putea iubi!
   • Din nou: nu trebuie să încercați să mulțumiți pe nimeni. Vă veți putea înțelege cu unii oameni și nu vă veți înțelege cu alții. Acest lucru este complet natural. Deci, dacă nu te înțelegi cu cineva, nu te stresa. Veți găsi pe altcineva care va fi mai bun cu voi.

7. 

   Fii încrezător pentru că ești o persoană grozavă. Dacă crezi că oamenii nu te plac, probabil că este doar mentalitatea ta. Ai o personalitate unică și ești o persoană valoroasă în această lume. Trebuie doar să te dovedești că ești conștient de personalitatea ta! Așadar, mergeți mai departe cu curaj! Nu veți câștiga dacă nu încercați. publicitate

Sfat

• Asuma riscuri. Oamenilor le plac adesea oamenii care nu ezită să încerce lucruri noi și să participe la activități în afara zonei lor de confort. Fii puțin mai îndrăzneț și mai curios; Fiți mereu entuziasmați de lucruri și observați-le evoluțiile.
• Fii întotdeauna tu însuți. Dacă oamenii ca tine pentru cine ești, s-ar putea să vrei să pretinzi că este adevăratul tău sine. Dar aceasta nu este o mișcare înțeleaptă. Nu ar trebui să vă fie frică - arătați tuturor cine sunteți. Și petrece timpul cu oamenii care iubesc ceea ce ești cu adevărat.
• Să începem mic. Întregul proces de schimbare poate fi destul de provocator și vă va lua mult timp, așa că nu vă grăbiți să faceți acest lucru și apoi să vă simțiți supărați când nu funcționează. Doresti. Stabiliți-vă obiective mici sau puteți parcurge fiecare pas cu atenție înainte de a face pașii următori.
• Alăturați-vă activităților echipei / grupului, conform angajamentului. Colegilor tăi de echipă nu le va plăcea când nu ești niciodată prezent la un meci / performanță și nu contribuie în mod normal la echipă. Așa că nu uitați să faceți lucrurile pe care le puteți face pentru echipa sau clubul dvs.
• Nu faceți prea multe activități extrașcolare. Lucrurile pot deveni prea copleșitoare pentru tine și te vor pune sub stres. Cel mai bine este să participați la o activitate și să contribuiți activ la aceasta. Odată ce ați descoperit că sunteți destul de bine versat în activitate, există câteva alte activități pe care le puteți face, dar nu vă forțați să lucrați prea mult.
• Vă rugăm să consultați articolele noastre din aceeași categorie. Sunt extrem de utile și vă vor ajuta să reușiți în călătorie.
• Dacă povestea devine incomodă, zâmbește și oprește conversația spunându-mi scuze pentru mine sau pa.

Avertizare

• Acest articol nu este un ghid despre cum să devii celebru, te învață cum să fii iubit de ceilalți. Deci, nu te enerva sau supăra dacă nu poți face un pas mai departe pe scara socială.
• Nu profita de prietenii tăi și nu-i lăsa pe alții să profite de tine. Formați o relație corectă. Dacă simți că de multe ori trebuie să cedezi sau să-ți urmezi prietenii, aceasta este o relație nesănătoasă. Discutați-i cu sinceritate și, dacă acest lucru nu funcționează, asigurați-vă că rămâneți prietenos și politicos, dar țineți-vă departe de persoană.