Conţinut

• Pași

Durerea în gât este considerată cronică sau persistentă dacă nu dispare singură în decurs de 2 săptămâni. A avea dureri în gât poate fi inconfortabil, dar din fericire este rar cauzat de o problemă medicală gravă. Găsirea remediilor casnice și consultarea medicului atunci când este necesar vă pot ajuta să vindecați o durere în gât.

Pași

Partea 1 din 3: Încercați remedii casnice

1. 

   Gargară cu apă sărată. Doar clătirea gurii cu apă sărată poate ajuta la ameliorarea simptomelor de gât. Apa caldă sărată ajută la calmarea gâtului.
   • Se amestecă 1 cană de apă caldă cu 1 linguriță de sare. Se amestecă până când sarea se dizolvă și apa este ușor tulbure.
   • Se face gargară cu apă sărată timp de 30 de secunde și apoi se scuipă. Repetați în timp ce durerea în gât persistă.

2. 

   
   
   Folosiți un umidificator. Aerul uscat poate provoca dureri cronice de gât. Dacă locuiți sau dormiți într-un mediu uscat, gâtul vă poate simți uscat și dureros. Încercați să utilizați un umidificator pentru aer pentru a vedea dacă simptomele se îmbunătățesc.
   • Umidificatoarele și răcitoarele de aer pot fi achiziționate de la un magazin de electrocasnice sau online. Așezați unitatea în casa sau dormitorul dvs. pentru a crea un aer umed.
   • Sau, puteți crea umezeală stând într-o baie de evaporare timp de câteva minute o dată pe zi. Urmăriți dacă simptomele de durere în gât se îmbunătățesc.

3. 

   
   
   Folosiți pastile. Pastilele pentru gât sunt disponibile la majoritatea farmaciilor. În funcție de tip, pastilele pot conține ingrediente care amorțesc gâtul și ușurează durerea. Dacă aveți dureri de gât persistente, puteți încerca o pastilă.
   • Nu dați pastile copiilor mici, deoarece ar putea să se sufoce. În plus, unele dintre ingredientele din pastile nu sunt, de asemenea, bune pentru sănătatea copiilor mici.
   • Pastilele sunt de obicei eficiente pentru durerea ușoară. Dacă durerea este severă sau prezintă alte simptome asemănătoare frigului, încercați un medicament fără prescripție medicală în locul unei pastile.

4. 

   
   
   Bea multă apă. Trebuie să rămâi hidratat când ai dureri în gât. Consumul de apă suficientă va ajuta la reducerea simptomelor durerii în gât și la prevenirea complicațiilor.
   • Bea lichide / apă de calitate. Bea bulion, apă filtrată și sucuri de fructe întregi care nu conțin zahăr adăugat. Băuturile prea mult zahăr sau băuturile carbogazoase pot irita gâtul.
   • Bea multe lichide dacă tusea este însoțită de febră. Nevoia de lichide a organismului crește atunci când este bolnav.
   • Ceaiurile fierbinți, în special ceaiurile cu ghimbir și lămâie, sunt deosebit de bune pentru gât. În plus, puteți adăuga miere, deoarece mierea are proprietăți antibacteriene care ajută la eliminarea virusului care provoacă dureri în gât și simptome de răceală,

5. 

   Odihnit. Durerea în gât poate fi cauzată de un virus, o răceală sau gripă. Odihna este foarte importantă. Evitați activitatea fizică viguroasă, cum ar fi exercițiile fizice și dormiți mai mult. Dacă este posibil, luați o pauză de la școală / serviciu până când simptomele se ameliorează. publicitate

Partea 2 din 3: Căutarea unui ajutor medical

1. 

   Încercați medicamente fără prescripție medicală. O durere în gât nu este de obicei o problemă. Majoritatea durerilor de gât sunt cauzate de infecții ușoare care de obicei dispar de la sine. Dacă doriți să tratați o durere în gât cu medicamente, ar trebui să luați un medicament fără prescripție medicală.
   • Analgezicele, cum ar fi Tylenol și ibuprofen, pot ajuta la ameliorarea eficientă a durerii în gât.
   • Durerile de gât cronice pot fi cauzate de nasul înfundat, mai ales în timpul sezonului de alergii.În acest caz, ar trebui să încercați un spray sau medicament decongestionant. Utilizați produsul conform instrucțiunilor și urmăriți pentru ameliorarea durerii și a disconfortului.
   • Dacă durerea în gât este cauzată de reflux acid, antiacide fără prescripție medicală pot ajuta la ameliorarea simptomelor.

2. 

   Decideți când să vă consultați medicul. O durere în gât dispare de obicei singură. Dar dacă durerea în gât persistă mai mult de 3-4 săptămâni, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a determina cauza.
   • Medicul dumneavoastră vă va întreba despre istoricul medical și stilul dvs. de viață. Anumite boli cronice, cum ar fi o problemă tiroidiană, precum și obiceiuri precum fumatul, pot provoca dureri în gât. Înainte de a merge la medic, trebuie să notați toate simptomele bolii, detaliile stilului de viață și starea medicală (dacă există).
   • Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente imediat dacă se cunoaște cauza durerii în gât. Cu toate acestea, dacă nu se cunoaște cauza, medicul dumneavoastră vă poate solicita teste suplimentare și analize de sânge. Medicul poate efectua un tampon pentru gât, care implică introducerea unui tampon steril de tifon în partea din spate a gâtului și testarea tamponului. În plus, medicul dumneavoastră poate efectua o analiză totală a celulelor sanguine (CBC) sau un test de alergie.

3. 

   Adresați-vă medicului dumneavoastră despre antibiotice. Antibioticele pot fi necesare pentru tratarea durerii în gât. Dacă durerea în gât este cauzată de o infecție bacteriană, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un antibiotic.
   • Penicilina, medicamentul administrat pe cale orală timp de 5-10 zile, este cel mai frecvent antibiotic. Dacă sunteți alergic la penicilină, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un medicament alternativ.
   • Luați întreaga doză de medicament, chiar dacă simptomele dumneavoastră se ameliorează. Nu beți băuturi alcoolice în timp ce luați antibiotice, deoarece acest lucru va afecta eficacitatea medicamentului. Dacă uitați să luați o doză, trebuie să vă adresați medicului sau farmacistului pentru a afla ce să faceți în continuare.

4. 

   Încercați un antifungic. Aftele bucale sunt o infecție fungică la nivelul mucoasei limbii. Copiii mici și adolescenții, în special cei cu sistem imunitar slab cauzat de o boală cronică, pot dezvolta amândoi aftoasă. Boala poate provoca o durere cronică a gâtului. Dacă durerea în gât este cauzată de aftere, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament antifungic.
   • Medicamentele antifungice pot veni sub formă de tablete orale, spray-uri, apă de gură sau pastile. Medicul dumneavoastră va decide care este cel mai potrivit pentru dumneavoastră.
   • De obicei, aftoasa orală este însoțită de o vezicula albă în gură, care este dificil de înghițit. Medicul dumneavoastră poate diagnostica aftele bucale examinând gura. Cu toate acestea, unele cazuri vor necesita un chiuretaj și un microscop pentru a fi observate.

5. 

   Să știți dacă o durere în gât este semnul unei probleme grave. O durere în gât poate fi adesea vindecată și nu este un semn al unei boli grave. Cu toate acestea, o durere cronică a gâtului poate fi un semn al multor complicații îngrijorătoare.
   • Febra sau limfadenita este o infecție virală simptomatică care poate dura până la 6 luni. O durere în gât însoțită de oboseală, febră și alte simptome asemănătoare frigului pot fi semne ale unei glande febrile.
   • În unele cazuri (rare), o durere în gât poate fi un semn al multor tipuri de cancer oral. Deci, dacă o durere în gât durează mai mult de 3 săptămâni, trebuie să consultați un medic.
   • Dacă sunteți HIV pozitiv, ar trebui să vi se facă testul pentru o durere cronică a gâtului cât mai curând posibil. Ar putea fi un semn al unei boli grave, care pun viața în pericol.
   • Dacă amigdalele sunt prea mari și deseori infectate, medicul dumneavoastră vă poate recomanda amigdalectomia pentru a rezolva problema.
   publicitate

Partea 3 din 3: Modificări ale stilului de viață

1. 

   Limitați-vă expunerea la fumul de tutun. Fumul de tutun este unul dintre principalii vinovați ai unei dureri de gât cronice. Fumul de tutun irită ochii, gura, nasul și gâtul. Dacă fumați sau trăiți cu fumători, limitarea expunerii la fumatul pasiv poate ajuta la ameliorarea simptomelor unei dureri de gât cronice.
   • Renunță la fumat. Nu numai că irită gâtul, dar fumatul pasiv poate duce și la complicații grave de sănătate. Discutați cu medicul dumneavoastră despre un plan de renunțare și luați în considerare aderarea la un grup de asistență (fie personal, fie online).
   • Dacă locuiți cu un fumător, găsiți modalități de a vă feri de fumul de țigară. Rugați-i să fumeze afară.

2. 

   Reduceți tensiunea musculară în gât. La fel ca mușchii din brațe și picioare, mușchii din gât pot fi, de asemenea, tensionați. Dacă o carieră sau un hobby necesită țipat sau vorbit, o gât strâns poate provoca o durere cronică a gâtului. În acest caz, luați-vă câteva zile libere pentru a vă relaxa corzile vocale și a vă limita comunicarea verbală. De asemenea, bea multe lichide dacă trebuie să vorbești des.

3. 

   Identificați potențialii alergeni. Alergiile pot provoca dureri de gât cronice, mai ales în timpul anotimpurilor. Ar trebui să identificați alergenii potențiali și să vă limitați expunerea la aceștia.
   • Dacă aveți adesea dureri în gât într-un anumit sezon, este posibil să fiți alergic la ceva din aer. Dacă da, ar trebui să stați în interior pentru a reduce expunerea. Alternativ, puteți încerca un medicament pentru alergii fără prescripție medicală.
   • Dacă nu sunteți sigur ce cauzează reacția alergică, discutați cu medicul dumneavoastră despre testarea alergică.
   • Dacă apare brusc o durere în gât, ar trebui să examinați produsele nou utilizate. Produsele noi de îngrijire orală sau alimentele ciudate pot provoca iritarea gâtului. Dacă da, ar trebui să încetați să-l utilizați pentru a vedea dacă simptomele dumneavoastră se îmbunătățesc.
   publicitate