Conţinut

• Pași
• Avertizare

Durerile de cap la copii sunt frecvente, dar de obicei nu reprezintă un semn al unei boli grave. Cu toate acestea, durerea de cap poate fi severă și stresantă pentru un copil. Există multe opțiuni diferite, de la remedii casnice până la medicamente, pentru a ajuta la tratarea durerilor de cap la copiii mici.

Pași

Partea 1 din 4: Administrarea medicamentelor

1. 

   Încercați un medicament anti-durere fără prescripție medicală. Analgezicele fără prescripție medicală, disponibile în majoritatea magazinelor de medicamente, vor ajuta la ameliorarea simptomelor durerii de cap la copiii mici.
   • Acetaminofenul (Tylenol) sau Ibuprofenul (Advil și Motrin IB) sunt foarte eficiente în ameliorarea durerilor de cap și sunt sigure de utilizat la copiii cu vârsta peste 6 ani. Consultați medicul pediatru sau farmacistul dacă sunteți interesat să luați alte medicamente fără prescripție medicală.
   • Asigurați-vă că medicamentul eliberat fără prescripție medicală pe care îl luați este destinat copiilor mici. Medicamentele pentru adulți pot fi periculoase atunci când sunt administrate copiilor.
   • Analgezicele trebuie luate la primul semn de durere de cap. Urmați instrucțiunile de dozare și asigurați-vă că copilul ia doza corectă pentru vârsta copilului.
   • Deși poate ajuta la ameliorarea durerii, medicamentele eliberate fără prescripție medicală pot provoca reapariția durerilor de cap dacă sunt luate prea mult. În consecință, copilul dumneavoastră poate avea dureri de cap atunci când ia medicamentul. Cu cât consumați mai mult medicamente fără prescripție medicală, cu atât este mai puțin eficientă.

2. 

   
   
   Utilizați medicamente eliberate pe bază de rețetă. Dacă durerea de cap a copilului dumneavoastră reapare, trebuie să-i cereți medicului pediatru să vă prescrie medicamente.
   • Migrenele sunt de obicei tratate cu medicamente eliberate pe bază de rețetă. Migrenele sunt dureri de cap severe și recurente. Triptanii sunt prescriși de obicei copiilor cu vârsta peste 6 ani. Acest medicament este sigur și are puține efecte secundare.
   • Unele dureri de cap cronice, inclusiv migrene, sunt adesea însoțite de greață. Medicul copilului dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a trata greața.
   • Discutați cu medicul dumneavoastră despre efectele secundare potențiale ale medicamentelor și oferiți medicului dumneavoastră informații complete despre istoricul medical și familia copilului dumneavoastră.

3. 

   
   
   Fii precaut cu aspirina. Aspirina este de obicei sigură când este administrată copiilor peste 2 ani. Cu toate acestea, în unele cazuri (rare), poate provoca sindromul Reye și, prin urmare, nu este recomandat copiilor cu risc. Majoritatea medicilor nu recomandă aspirină copiilor.
   • Sindromul Reye provoacă umflarea ficatului și a creierului. Boala poate duce la convulsii și pierderea conștientizării. Prin urmare, este extrem de important să schimbați tratamentele, deoarece sindromul Reye poate fi fatal.
   • Dacă durerea de cap a copilului dumneavoastră este cauzată de o infecție virală, cum ar fi gripa sau varicela, nu trebuie să îi administrați aspirină copilului dumneavoastră. Tratarea acestor condiții cu aspirină crește riscul sindromului Reye.
   • Copiii cu tulburări de oxidare a grăsimilor prezintă un risc mai mare de sindrom Reye. Prin urmare, nu trebuie să luați aspirină pentru a trata durerea de cap a unui copil.
   publicitate

Partea 2 din 4: Încercați metodele de acasă

1. 

   
   
   Folosiți o compresă rece. Compresele reci ajută la ameliorarea durerilor de cap la copiii mici.
   • Înmuiați un prosop curat în apă rece și așezați-l pe fruntea copilului.
   • Pregătiți ceva pentru ca copilul dumneavoastră să se relaxeze, cum ar fi ascultarea muzicii sau vizionarea la televizor, pentru a-l lăsa să stea liniștit în timp ce folosește compresa rece.

2. 

   Oferă-i copilului tău gustări sănătoase. Deoarece durerile de cap sunt uneori cauzate de nivelul tensiunii arteriale, oferirea de gustări sănătoase atunci când spun că au dureri de cap poate ajuta la ameliorarea durerii.
   • Se știe că anumite tipuri de legume reduc simptomele cefaleei. Puteți încerca să îi oferiți copilului o gustare care include spanac (spanac), pepene verde sau cireșe.
   • Copiilor mici le place adesea să mănânce unt de arahide, un aliment care s-a dovedit că ajută la ameliorarea simptomelor durerilor de cap. În plus, laptele funcționează și pentru tratarea durerilor de cap, astfel încât să-i puteți oferi copilului un biscuit întins cu unt de arahide cu o cană de lapte.

3. 

   Practică odihna și relaxarea. Deoarece durerile de cap sunt adesea cauzate de somn insuficient sau stres, a ajuta copiii să se relaxeze atunci când au o durere de cap poate ajuta la ameliorarea durerii.
   • Încurajează-ți copilul să doarmă într-o cameră rece și întunecată. Uneori, doar un pui de somn poate ajuta la ameliorarea simptomelor cefaleei la copii.
   • Tehnicile de relaxare pot ajuta la calmarea mușchilor tensionați ai bebelușului, contribuind astfel la reducerea severității și frecvenței durerii. Puneți-vă copilul să se întindă și să se relaxeze, să întindă toți mușchii și să relaxeze treptat toate celelalte părți ale corpului.
   • O baie fierbinte poate fi încurajată pentru a reduce stresul.
   • Asigurați-vă că copilul dumneavoastră se odihnește între activități care pot provoca dureri de cap, cum ar fi așezarea în fața ecranului unui computer sau a ecranului televizorului pentru perioade lungi de timp.
   publicitate

Partea 3 din 4: Înțelegerea când trebuie să primiți asistență medicală

1. 

   Țineți evidența frecvenței durerilor de cap. Dacă copilul dumneavoastră are dureri de cap frecvente, ar trebui să monitorizați și să înregistrați cât de des apare durerea. În acest fel, veți avea o înregistrare detaliată a simptomelor durerii atunci când doriți să vă vedeți copilul.
   • Înțelegeți când începe durerea de cap, cât durează și dacă durerea este aceeași.
   • Există multe tipuri de dureri de cap, iar tratamentul pentru fiecare tip va fi diferit. Durerile de cap cluster sunt adesea însoțite de simptome de răceală. Migrenele sunt adesea însoțite de vărsături, dureri de stomac, sensibilitate la lumină și sunet. Durerile de cap tensionale includ adesea dureri la nivelul umărului și gâtului. Prin urmare, urmăriți și înregistrați simptomele cefaleei la copii pentru a ști ce fel de durere.
   • Copiii, în special copiii mici, nu știu adesea cum să explice simptomele durerii. Prin urmare, ar trebui să îi adresați copilului dvs. întrebări precum „Unde mă doare copilul meu?” sau "Poți să-mi arăți unde am rănit?"

2. 

   Înțelegeți relația dintre durerile de cap frecvente și problemele de sănătate mintală. Copiii se plâng uneori de dureri de cap sau alte boli atunci când au depresie, anxietate și alte probleme de sănătate mintală. Copiilor le lipsește adesea vocabularul, așa că nu își pot descrie problemele de sănătate mintală și știu doar să se plângă de durerea fizică.
   • O adevărată durere de cap la un copil este ușor de observat. Copiii cu dureri de cap cu adevărat sunt de obicei foarte liniștiți și vor să stea sau să se întindă. Bebelușii adorm ușor și nu vor să participe la activități obositoare. Lumina și zgomotul îl vor face pe copilul tău inconfortabil și pot avea și probleme cu stomacul, cum ar fi greața.
   • Bebelușii nu au simptomele tipice ale durerilor de cap, dar plângerea frecventă a durerii poate fi un semn al unei probleme de sănătate mintală. Discutați cu medicul pediatru despre această preocupare. Medicul va vorbi cu copilul despre starea de sănătate mintală într-un mod pe care copilul îl înțelege și poate consulta un specialist dacă este necesar.

3. 

   Înțelegeți simptomele deranjante. În timp ce durerile de cap nu sunt semnul unei boli grave, ar trebui să aveți grijă cu anumite simptome. Solicitați asistență medicală imediat dacă copilul dumneavoastră prezintă următoarele simptome:
   • Copiii au o durere de cap atât de mare încât se trezesc în timp ce dorm
   • Vărsături dimineața devreme, mai ales fără alte simptome
   • Schimbări de personalitate
   • Durerea de cap s-a agravat și a crescut în frecvență
   • Cefalee după rănire
   • Durerile de cap însoțesc o senzație de rigiditate la nivelul gâtului
   publicitate

Partea 4 din 4: Prevenirea cefaleei

1. 

   Dă-i copilului tău multă apă. Deshidratarea poate provoca multe simptome, inclusiv dureri de cap recurente. Pentru a preveni durerile de cap la copii, ar trebui să le dați suficiente lichide pe tot parcursul zilei.
   • Copiii mici ar trebui să bea 4 căni pline de apă, fiecare 240 ml cană. Cerințele de apă ale copiilor pot fi, de asemenea, mai mari dacă participă la activități fizice.
   • Evitați băuturile și îndulcitorii cu cofeină. Nu numai că copiii sunt mai puțin predispuși să bea apă, dar și aceste băuturi provoacă deshidratare la copii. Consumul de prea multe dulciuri și băuturi cu cofeină poate provoca, de asemenea, dureri de cap la copii.

2. 

   Asigurați-vă că bebelușul dvs. doarme suficient. Copiii au nevoie de un somn moderat, așa că somnurile scurte sunt foarte importante în programul unui copil. Lipsa somnului poate duce la dureri de cap la copiii mici.
   • În funcție de vârsta copilului dvs., timpul în care dorm în fiecare noapte va varia. Copiii mici și preșcolari au nevoie de 11-13 ore de somn. Copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 13 ani au nevoie de aproximativ 9-11 ore de somn în fiecare noapte.
   • Stabiliți o oră pentru somnul bebelușului și asigurați-vă că se trezesc la timp.

3. 

   Hrănește-ți copilul la timp cu o dietă echilibrată. Uneori, stomacul gol poate provoca dureri de cap la un copil. Prin urmare, mesele din ziua copiilor nu trebuie să fie prea îndepărtate.
   • Hipoglicemia și omiterea meselor pot provoca dureri de cap. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră ia micul dejun înainte de a merge la școală. Uneori, este posibil ca copiii să nu dorească să mănânce sau să omită mâncărurile pe care nu vor să le mănânce. În cazul în care copilul dvs. omite prânzul, ar trebui să pregătiți alimentele preferate ale copiilor pentru a vă asigura că nu omite masa.
   • Copiii trec deseori prin etape în care nu vor să mănânce, mai ales la copii mici. Prin urmare, ar trebui să stabiliți un program strict de masă și să evitați să le dați jucăriilor copiilor, să vă uitați la televizor în timpul meselor pentru a-i încuraja pe copii să mănânce mai bine. Dacă aveți probleme, puteți discuta cu medicul pediatru despre potențiale probleme de sănătate.
   • Oferiți gustări nutritive între mese, cum ar fi fructe, biscuiți de grâu integral, iaurt, brânză și legume.

4. 

   Înțelegeți cauza principală a durerii de cap a unui copil. Cauzele frecvente ale durerilor de cap la copiii mici includ:
   • Alergie
   • Sinuzită
   • Probleme de vedere
   • O durere în gât sau febră poate fi, de asemenea, un semn al streptococului.
   • Consultați un medic dacă credeți că durerea de cap a copilului dumneavoastră este cauzată de o altă boală.
   publicitate

Avertizare

• Citiți cu atenție instrucțiunile și nu acordați copilului dumneavoastră o doză suplimentară decât după ora recomandată.