Conţinut

• Pași
• Avertizare

Urticaria, cunoscută și sub denumirea de lepră pruriginoasă, este o afecțiune a pielii care se dezvoltă în pete de acnee cu o mâncărime inconfortabilă. Aceste erupții roșii variază în mărime, cu diametrul de aproximativ 0,5 cm sau mai mult. Majoritatea vor dispărea în timpul zilei cu tratamentul potrivit acasă. Dacă aveți urticarie mai mult de câteva zile, consultați-vă medicul rapid pentru a vă verifica.

Pași

Metoda 1 din 3: Eliminați cauza declanșării

1. 

   Scapă de orice cauză posibilă de urticarie din dieta ta. Este o idee bună să țineți un jurnal cu toate felurile de mâncare pe care le-ați mâncat înainte și după schimbarea programului. Acest lucru vă va ajuta să identificați alimentele problematice. Există multe alimente care pot provoca urticarie, cum ar fi:
   • Alimente care conțin amine vasculare.Această substanță determină corpul să elibereze histamină și, în același timp, apare lepra. Alimentele care conțin acest ingredient activ includ crustacee, pește, roșii, ananas, căpșuni și ciocolată.
   • Alimente care conțin salicilați. Acesta este un compus similar cu aspirina. Și se găsesc frecvent în roșii, zmeură, suc de portocale, condimente și ceai.
   • Alte alimente care provoacă alergii includ arahide, nuci, ouă, brânză și lapte. Unii oameni au descoperit, de asemenea, că cofeina și alcoolul pot provoca, de asemenea, urticarie.

2. 

   
   
   Luați în considerare dacă sunteți alergic la ceva din mediul dvs. Dacă da, scăpați de stupi minimizând expunerea la ei. Unii oameni suferă de mâncărime la expunerea la următoarele substanțe:
   • Polen. Dacă aceasta este cauza, atunci aveți de obicei urticarie în timpul polenizării. Evitați să ieșiți afară în acest timp și închideți ferestrele interioare.
   • Acarienii prafului și solzii scalpului animalelor de companie. Dacă sunteți alergic la acarienii prafului, cel mai bine este să vă păstrați mediul de viață curat și fără praf. Încercați să aspirați, să măturați și să ștergeți cu regularitate. Schimbați cearșafurile pentru a vă asigura că nu dormiți pe cearșafurile prăfuite sau solzoase ale pielii capului.
   • Cauciuc din latex. Unii oameni suferă de urticarie ca urmare a expunerii la cauciuc. Dacă sunteți un medic și credeți că latexul poate provoca o reacție alergică, purtați mănuși din cauciuc pentru a verifica dacă mâncărimea corpului dumneavoastră dispare.

3. 

   
   
   Minimizați expunerea și înțepăturile sau înțepăturile de la insecte. Unele persoane sunt mai susceptibile de a suferi urticarie din cauza substanțelor chimice pe care insectele le eliberează pe corp atunci când sunt înțepate sau înțepate. Acestea pot avea o alergie acută și necesită o doză de epinefrină în cazul în care se injectează. Dacă lucrați în exterior, puteți reduce înțepăturile de insecte sau înțepături prin:
   • Stai departe de stupi și viespi. Dacă vedeți albine lucrătoare sau viespi, nu vă bateți joc de ele și nu vă faceți dușmani. În schimb, îndepărtați-vă încet și așteptați să zboare.
   • Pulverizați repelenți pe îmbrăcăminte sau pe orice altă zonă neprotejată a corpului. Nu lăsați substanțele chimice secretate de insecte să vă pătrundă în nas, ochi sau gură. Repellantele pentru insecte sunt disponibile pe scară largă pe piață, dar ar trebui să alegeți unul care conține compuși DEET deoarece acestea sunt adesea extrem de eficiente.

4. 

   
   
   Apără pielea de factorii de mediu duri. Aceasta include protejarea împotriva fluctuațiilor de temperatură până când corpul dumneavoastră se adaptează la noul climat sau se adaptează la o protecție solară mai puternică. Unele persoane cu pielea sensibilă experimentează adesea urticarie atunci când sunt expuse la factori de mediu, cum ar fi:
   • Fierbinte
   • Rece
   • Raza de soare
   • Țară
   • Presiunea este pe piele

5. 

   Discutați despre medicamentele pe care le luați cu medicul dumneavoastră. Unele medicamente pot determina organismul să dezvolte urticarie. Dacă credeți că unul dintre medicamentele pe care le luați vă poate provoca o reacție alergică, nu încetați să îl luați fără să vă adresați medicului dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă va sfătui să luați un alt medicament care vă poate ajuta să tratați afecțiunea de care suferiți fără să vă ofere o erupție cutanată mâncărime. Unele medicamente care pot provoca urticarie includ:
   • Antibiotic penicilinic
   • Medicamente pentru tratarea tensiunii arteriale
   • Medicina aspirinei
   • Naproxen (Aleve)
   • Ibuprofen (Advil, Motrin IB și mulți alții)

6. 

   Luați în considerare starea generală de sănătate. Consultați-vă medicul pentru a stabili dacă urticaria este un simptom al unei alte afecțiuni medicale subiacente în corpul dumneavoastră. Există mulți factori care duc la urticarie și mâncărime, cum ar fi:
   • Infecții cauzate de bacterii
   • Paraziți intestinali
   • Infecții virale, inclusiv hepatită, infecție cu citomegalovirus, infecție cu virusul Epstein-Barr și infecție cu HIV
   • Probleme tiroidiene
   • Tulburări imune precum lupusul eritematos
   • Limfom
   • Reacția transfuziei de sânge
   • O tulburare genetică rară care afectează sistemul imunitar și funcționarea proteinelor din sânge
   publicitate

Metoda 2 din 3: Aplicarea tratamentelor naturale

1. 

   Calmează zona afectată cu o compresă rece. Acest lucru vă poate ajuta să reduceți senzația de mâncărime și să vă împiedicați să vă scarpinați pielea. Poti:
   • Udați un prosop în apă rece și întindeți-l pe piele. Lăsați-l să acționeze până când senzația de mâncărime dispare.
   • Folosiți un pachet rece. Dacă doriți să folosiți gheață, înfășurați gheața într-un prosop, astfel încât să nu fie nevoie să o așezați direct pe piele. Așezarea gheții direct pe piele poate crește riscul de arsuri la rece. Dacă nu aveți gheață în casă, încercați în schimb o pungă cu legume congelate. Lăsați compresa rece pe piele timp de 10 minute înainte de a vă încălzi pielea.

2. 

   Se înmoaie într-o baie rece cu remedii naturale care nu provoacă mâncărime. Acesta este considerat un remediu de lungă durată pentru a ajuta la combaterea mâncărimilor neplăcute. Umpleți cada cu apă răcoritoare și răcoritoare. Apoi, adăugați unul dintre ingredientele de mai jos, în funcție de cantitatea indicată de producător pe ambalaj. Se înmoaie câteva minute sau până când simți că mâncărimea dispare încet. Materiile prime includ:
   • Praf de copt
   • Făină de ovăz neprelucrată
   • Făină de ovăz coloidală (cum ar fi Aveeno pulbere de baie de ovăz sau mai mult)

3. 

   Purtați haine largi și moi pentru a menține pielea rece și uscată. Urticaria poate rezulta din arsuri și mâncărimi ale pielii cauzate de îmbrăcăminte strânsă și transpirație excesivă pe corp. Îmbrăcămintea lejeră ajută pielea să respire ușor și evită erupțiile cutanate mâncărime cauzate de supraîncălzirea corpului și frecarea excesivă a pielii.
   • Încercați să nu alegeți țesături care au mâncărime, în special lână. Dacă doriți să purtați pulovere, aveți grijă să nu le lăsați să intre în contact direct cu pielea. De exemplu, dacă vă place să purtați un pulover cu mâneci lungi, nu uitați să purtați o cămașă subțire dedesubt.
   • Așa cum transpirația poate declanșa urticarie, luarea unei băi fierbinți la duș sau în baie poate stimula, de asemenea, corpul dumneavoastră să devină mâncărime.

4. 

   Găsiți modalități de a reduce stresul. Unii oameni dezvoltă brusc urticarie atunci când sunt extrem de stresați. Gândiți-vă din nou dacă ați experimentat evenimente stresante în viața dvs., cum ar fi luarea unei pauze sau începerea unui nou loc de muncă, cineva din familie care tocmai a murit, simțindu-se ușor ușurat sau să ai probleme în dragoste. Dacă aceasta este problema, învățarea modului de gestionare a stresului poate ajuta la scăderea erupției cutanate. Poti incerca:
   • Practicați meditația. Meditația este o modalitate excelentă de a vă relaxa golindu-vă mintea. Este nevoie de timp liniștit pentru a închide ochii, a vă relaxa și a scăpa de stres. Unii oameni repetă adesea un anumit cuvânt în minte în timpul meditației lor.
   • Respiratie adanca. Cu această metodă, ar trebui să vă concentrați asupra pompării plămânilor. Acest obicei va favoriza relaxarea, precum și evitarea dificultăților de respirație ori de câte ori respirați prea repede sau prea profund. Respirația profundă vă poate ajuta, de asemenea, să vă calmeze și să vă mențineți mintea goală.
   • Vizualizați imagini pașnice. Aceasta este o tehnică de relaxare care necesită să știi cum să te gândești la un loc liniștit. Ar putea fi un loc real sau imaginar. După ce ați vizualizat acest loc, pășiți în scenă și gândiți-vă la ce arată, la ce miroase și sunete miroase.
   • Fa exercitii. Exercițiile fizice regulate și regulate vă vor ajuta să vă relaxați, să vă schimbați starea de spirit într-o direcție pozitivă și, în același timp, să vă îmbunătățiți starea generală de sănătate. Departamentul SUA pentru Sănătate și Servicii Umane (HHS) încurajează pe toată lumea să renunțe la cel puțin 75 de minute de activitate fizică într-o săptămână. Aceasta include mersul pe jos, jogging sau practicarea sportului. De asemenea, oamenii sunt sfătuiți să facă mișcare pentru a crește forța musculară, cum ar fi ridicarea greutăților, de aproximativ 2 ori pe săptămână.
   publicitate

Metoda 3 din 3: Căutarea ajutorului medical

1. 

   Sunați la echipa de intervenție de urgență dacă vă este greu să respirați. Ocazional, oamenii au deseori probleme cu respirația sau au senzația că gâtul le este înfundat atunci când corpul lor primește urticarie. Dacă vi se întâmplă acest lucru, este o urgență și ar trebui să apelați imediat o ambulanță.
   • În acest moment, asistența de urgență vă va face o injecție de epinefrină. Acest medicament, cunoscut și ca o formă de adrenalină, acționează pentru a reduce rapid umflarea.

2. 

   Încercați antihistaminice (antihistaminice). Acest medicament este popular atât fără prescripție medicală, cât și pe bază de rețetă. Sunt cunoscute ca prima linie de tratament pentru urticarie și sunt foarte eficiente în reducerea mâncărimilor și umflăturilor.
   • Antihistaminicele utilizate pe scară largă includ Cetirizina, Fexofenadina și Loratadina. În plus, difenhidramina (Benadryl) este disponibilă și în afara farmaciei și este utilizată în mod obișnuit ca antihistaminic.
   • Antihistaminicele pot fi ceea ce vă face să vă simțiți somnoros. Așadar, nu uitați să vă întrebați medicul dacă sunt sigure pentru a conduce. Nu beți alcool în timp ce utilizați acest medicament. Citiți cu atenție și urmați instrucțiunile producătorului și sfaturile medicului.
   • Spuneți medicului dumneavoastră dacă sunteți gravidă. Este posibil ca antihistaminicele să nu fie sigure pentru femeile însărcinate.

3. 

   Adresați-vă medicului dumneavoastră despre corticosteroizi. Acest medicament este de obicei prescris pe bază de prescripție medicală dacă antihistaminicele nu funcționează pentru dvs. Acestea vor ajuta la reducerea urticariei prin slăbirea răspunsului imun. Remediul obișnuit pe bază de rețetă este să luați Prednisolon timp de 3 până la 5 zile.
   • Înainte de a lua corticosteroizi, spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți oricare dintre următoarele afecțiuni pentru a vă asigura că acest medicament este potrivit pentru corpul dumneavoastră, cum ar fi hipertensiunea arterială, glaucomul, cataracta sau urinarea. Stradă. Nu uitați să spuneți medicului dumneavoastră dacă credeți că sunteți gravidă sau alăptați.
   • Efectele secundare includ creșterea în greutate, modificări neobișnuite ale dispoziției și pierderea somnului.

4. 

   Dacă stupii încă nu dispar, încercați alte suplimente. Dacă erupția cutanată cu mâncărime tinde să meargă împotriva tratamentului, medicul dumneavoastră vă va sfătui să căutați un dermatolog. În acest moment, veți avea posibilitatea de a încerca un supliment. Spuneți medicului dumneavoastră dacă luați medicamente sau dacă sunteți gravidă sau alăptați.
   • Cremă de mentol. Această cremă poate fi aplicată direct pe piele pentru a reduce mâncărimea.
   • H2 antihistaminice (H2 antihistaminice). Acest medicament este diferit pentru un antihistaminic în afara farmaciei. Acestea îngustează vasele de sânge, reducând astfel umflarea și roșeața pielii. Efectele secundare ale medicamentului includ dureri de cap, diaree și amețeli.
   • Antagoniști ai receptorilor de leucotriene (antagoniști ai receptorilor de leucotriene). Aceste medicamente pot fi prescrise în loc de corticosteroizi, deoarece au adesea mai puține efecte secundare. Dacă da, atunci acest efect secundar include numai dureri de cap și vărsături.
   • Ciclosporina. Acest medicament are ca efect reducerea sistemului imunitar. Efectele secundare ale administrării acestui medicament includ tensiune arterială crescută, cefalee, probleme cu rinichii, colesterol ridicat din sânge, frisoane și susceptibilitate la infecție. Ar trebui să luați acest medicament doar câteva luni.

5. 

   Discutați despre fototerapie cu medicul dumneavoastră. Unele afecțiuni ale urticariei răspund bine la fototerapia cu bandă îngustă ultravioletă B. Pentru a face acest tratament, trebuie să stați câteva minute într-o cameră mică înainte de a vă expune la lumină.
   • Este posibil ca această metodă să nu fie eficientă imediat. Probabil veți parcurge 2 până la 5 tratamente pe săptămână și poate dura aproximativ 20 de tratamente înainte de a vedea rezultate.
   • Tratamentul vă poate întuneca pielea și vă poate crește riscul de cancer de piele.
   publicitate

Avertizare

• Consultați medicul înainte de a lua orice medicament dacă sunteți gravidă, alăptați sau alăptați un copil. Aceasta include medicamente fără prescripție medicală, tratamente pe bază de plante și suplimente.
• Spuneți medicului dumneavoastră despre toate medicamentele, tratamentele pe bază de plante și suplimentele pe care le luați. Acest lucru este important deoarece pot interacționa cu alte medicamente.
• Citiți cu atenție și urmați instrucțiunile producătorului și sfaturile medicului.