Conţinut

• Pași
• Sfat
• Avertizare

Pierderea unui prieten este la fel de dificilă ca despărțirea de un partener, dar despărțirea este esențială atunci când există multe probleme pe care nu le poți rezolva. Dacă prietenia ta este mai mult negativă decât pozitivă, atunci este timpul să renunți. Prietenia se schimbă și se încheie. Trebuie să tăiați această legătură, dar măcar să vă opriți ușor și cu umilință.

Pași

Partea 1 din 3: Ar trebui să încetez?

1. 

   Oprește-te dacă nu încetezi să te certi. Crezi că furia ta se va potoli sau se va încheia o adevărată prietenie? Prietenii care argumentează sunt încă prieteni și nu vă puteți aștepta întotdeauna la perfecțiune de la ei. Dar dacă voi doi vă certați mai mult decât vă simțiți suficient de aproape pentru a fi împreună, atunci este timpul să vă dați drumul. Cine vrea să fie cu oamenii care se ceartă mereu cu mine? Puneți-vă următoarele întrebări pentru a înțelege mai bine situația:
   • Dezacordul se întâmplă o singură dată sau continuă să plece? Dacă dezacordul nu poate fi rezolvat, prietenia nu ar trebui să existe.
   • Este chiar mai mare decât prietenia? Votul pentru diferiți candidați este un lucru, dar dacă cineva nu este de acord cu convingerile dvs., atunci ar trebui să decideți să vă despărțiți.
   • S-a întâmplat ceva de rănit sau disprețuit în care niciunul dintre voi nu-și cere scuze față de celălalt? Te simți mândru / trist când nu poți spune „îmi pare rău” și poți continua viața?

2. 

   
   
   Opriți-vă dacă voi doi vă îndepărtați din ce în ce mai mult și nimeni nu vrea să încerce să rezolve problema dintre voi doi. Uneori, o prietenie nu se va termina din cauza unei certuri, ci din cauza frigului. A trecut mult timp de când nu ai vrut să-ți suni prietenul să vorbească? Te găsești cu un motiv pentru care nu stai împreună? Dacă vă aflați în acea situație, întrebați-vă dacă eu sau prietenul meu putem face ceva pentru a păstra relația sau dacă vreau să o fac. Toată lumea se va schimba - este un adevăr crud, dar adevărat. Nu vă certați niciodată atunci când nu există niciun motiv să vă certați.
   • Dacă voi doi sunteți prieteni vechi, mai dați o șansă. Toată lumea trece printr-o mulțime de greutăți și nu merită să renunți și să întorci spatele doar pentru că lucrurile nu au fost atât de plăcute de câteva săptămâni.
   • A fi separat nu înseamnă că cei doi nu se vor mai înțelege niciodată. Voi doi ați fost temporar departe unul de celălalt pentru o vreme - asta a fost.

3. 

   
   
   Compară o viață „fără” prietenul tău și o viață prietenul tău „pare mai puțin” cu tine. Trecerea de la „cel mai bun prieten” la „Nu-i voi mai vedea niciodată” este negativă și copilărească. Întâlnirea este mai puțin capabilă să atingă același obiectiv? Te simți trist imaginându-ți viața fără ei, te simți confortabil? Dacă nu sunteți sigur dacă doriți să încheiați cu ei, încercați să vă întâlniți mai puțin. Va fi ușor, nu ciudat și mai matur decât să-i faci să dispară complet din viața ta.
   • Întreabă-te dacă ești încă dispus să te dedici păstrării acestei relații? Dacă răspunsul este nu, mergeți mai departe cu viața voastră și încheiați prietenia aici.
   • Dacă știi că te vei simți fericit, nu vei cădea în emoții, plictiseală sau în alte sentimente negative ca atunci când ești cu ei, atunci să dai drumul este o idee bună. Nu fiți atenți la prietenii comuni, activități sau alte prostii. Dacă nu-ți fac niciun bine, oprește-te.
   publicitate

Partea 2 din 3: Rezilierea reală

1. 

   
   
   Treptat, pune capăt acelei prietenii negative. Dacă prietenul tău te face să te simți obosit, încalcă normele sociale, pune capăt imediat acestei prietenii. Dacă prietenul tău este viclean / rănit sau te temi că vor reacționa negativ atunci când vei pune capăt prieteniei, ia-o ușor. Nu trebuie să vorbești cu ei. Nu mai sunați și trimiteți mesaje text, neprieteniți pe Facebook, nu vă aflați în locuri unde știți că ar putea fi.
   • Dacă vă aflați în pericol, anunțați imediat autoritatea competentă (administrator, oficiali ai școlii, polițiști). Nu mai este o prietenie cu care te poți descurca singură.

2. 

   Nu stați împreună până când prietenia voastră nu a dispărut în mod natural. Prietenii vor merge apoi la diferite școli, se vor muta în alt oraș, se vor implica în diferite activități și vor începe să se joace cu noi prieteni. Este un proces rapid și ușor și, de obicei, amândoi o veți face. Pentru a-ți încheia ușor prietenia fără a provoca durere (lasă-o să meargă singură, dacă finalul sună prea dur), ar trebui:
   • Discutați cu ei în limite de siguranță. Păstrați-vă gândurile și sentimentele personale care nu le sunt împărtășite.
   • Păstrați distanța față de ei. Încercați să nu apelați sau să trimiteți mesaje text. Nu răspundeți la telefon sau la mesaje text. Desigur, nu te termina complet. Dar dacă nu mai sunteți prieteni, nu este nevoie să îi contactați imediat ce se întâmplă ceva.
   • Refuză invitația de a face loc. Pe măsură ce distanța dintre voi crește, nu mai petreceți timp cu ei. La final, nu te vor mai apela odată ce vor înțelege ce vrei să spui.

3. 

   Încheiați prietenia direct dacă credeți că trebuie să o încheiați rapid. Vrei un rezultat rapid? Fii mai întâi direct. Nu-l lăsa pe prietenul tău să ghicească de ce nu mai vorbești cu ei, fă ceva timp să vorbești cu ei. Dacă pur și simplu nu-ți place să stai cu cineva, este doar puțin negativ. Dar dacă relația a adus doar lucruri negative în viața ta, prieteni vechi sau ți-a stricat viața, atunci trebuie să iei o decizie și să le spui direct.

4. 

   Alegeți un loc liniștit pentru a vorbi, dar ar trebui să fie un loc public. Locuri ca acestea te ajută să pleci rapid când ai terminat de vorbit sau în caz că lucrurile devin dure (poate că nu se comportă corect ...). Cafenelele și alte locuri publice sunt opțiuni bune.

5. 

   Lăsați-i politicos, sigur și să vă înțeleagă rapid gândurile. A ajunge direct la subiect - „Cred că nu ar trebui să fim prieteni” este cel mai contondent și foarte eficient mod de a o spune.

6. 

   Lăsați conversația să se concentreze asupra problemelor dvs. Nu le învinuiți sau defăimați. De exemplu, în loc să îi acuzați că sunt alcoolici, spuneți „Am nevoie de mult timp pentru a mă concentra asupra studierii și a petrecerii mai puțin”.

7. 

   Oferiți persoanei o șansă de a-și exprima o opinie. Asigurați-vă că vă înțeleg poziția. De asemenea, este important să îi lăsați să vorbească despre situația lor actuală. Cu toate acestea - nici nu ar trebui să vă influențeze decizia. Ai petrecut mult timp gândindu-te la asta. Nu vă răzgândiți o clipă.

8. 

   Pleacă când ai spus ce vrei să spui. Este posibil să trebuiască să vă cereți scuze atunci când decideți să încheiați prietenia. Dar dacă nu ai făcut ceva greșit, nu ai niciun motiv să-ți ceri scuze pentru că ai ales să tai cu cineva. Spune totul și pleacă.

9. 

   Stabiliți limite pentru decizia de a pune capăt prieteniei. Indiferent de modul în care vă terminați prietenia, de obicei ei vor încerca să ia legătura cu dvs. o dată sau de două ori. Anunță-i dacă vrei să vorbești din nou cu ei. Dacă nu ești clar ce vrei, nu pune capăt până nu ai luat decizia finală. Dacă sunteți încă confuz, voi doi veți cădea în curând în vechile obiceiuri.
   • Dacă sunteți dispus să rămâneți în contact, spuneți-le cum ați dori să vă contacteze. Nu trebuie să fii indiferent la existența altcuiva doar pentru că nu mai vrei să te joci cu ei.
   • Dacă nu vrei niciodată să vorbești cu ei din nou, avertizează-i despre consecințe dacă nu ascultă.Și, ca orice altă promisiune, asigurați-vă că urmați ceea ce spuneți dacă au urmat și exemplul.
   publicitate

Partea 3 din 3: Tratarea consecințelor

1. 

   Mângâie-te la sfârșitul prieteniei. Uneori, pierderea unui prieten rău te doare cel mai mult. Oricum ar fi, v-ați distrat bine. Sunt foarte calmi, plini de umor atunci când sunt încă prieteni. Pierzându-le, indiferent de ce rău se întâmplă, te vei simți totuși incomod. Poate fi dureros, dureros, dar este cea mai bună opțiune.
   • Poate fi dificil pentru prietenul tău să accepte asta. Oricare sau ambii ar putea să izbucnească în lacrimi, să implore sau să plece cu furie. Dar oricare ar fi sentimentele tale din acel moment, ele nu pot șterge toate motivele pentru care ai decis să termini totul.
   • Vă veți putea simți vinovați, acesta este adevărul. Amintiți-vă însă, oricare ar fi relația voastră ruptă, este normal să vă simțiți responsabil pentru sfârșitul a ceva ce a fost cândva bun. Se va estompa cu timpul.

2. 

   Controlează-ți furia - nu este doar bine pentru tine, este bine pentru oricine, pentru orice. Poate că furia din partea prietenului tău este suficientă pentru amândoi. Sentimentele rănite treptat se vor transforma rapid în furie, furia vă va determina să vă comportați necorespunzător. Dacă simți că furia ta crește, fă un pas înapoi și pleacă repede. La fel ca tortul de pe o tavă de copt, voi doi vă liniștiți mai repede când sunteți departe unul de celălalt.
   • Dacă tind să fie gelosi atunci când te întâlnești, ar trebui să fii pregătit pentru cuvinte dure sau chiar mișcări fizice. Finalizați în public, mergeți cu un alt prieten sau scrieți-le o scrisoare dacă sunteți cu adevărat îngrijorat că s-ar putea întâmpla ceva.
   • Te vei simți furios într-o clipă dacă te vor răni. Acesta este bunul simț. Dar nu lăsa furia să te împingă în lucruri imature, negative. Odată ce ți-ai lăsat prietenia să plece, lasă emoțiile să se alăture.

3. 

   Fii pregătit să lupți împotriva conflictelor pasive care vor veni. Este aproape imposibil pentru tine să ajungi complet cu persoana respectivă, mai ales dacă tot trebuie să o vezi la școală sau la serviciu. Agresivitatea pasivă este o armă puternică pentru cei care sunt răniți, dar vă va face rău doar dacă îi permiteți acest lucru. Pregătește-te să abordezi aceste trucuri de brainstorming la câteva luni după ce ai terminat totul. Cea mai bună armă - ignorând complet acele tipuri de atacuri.
   • Dacă vechiul tău prieten este un agresor pasiv, el sau ea se poate angaja într-un comportament ascuns după ce închei o relație de prietenie cu ei. Încercați și amintiți-vă că, în cele din urmă, este vina dvs. că ați terminat totul și nu ar trebui să luați represalii.
   • Ți-ai încheiat complet prietenia cu ei. Nu înrăutăți lucrurile încercând să le rănești sau să le faci rău după ce ai terminat cu asta.

4. 

   Acceptă prieteni care nu sunt de partea ta. Nimic nu este treaba ta. Este foarte greu să fii prieten când nu mai joci voi doi. Vor viza încet-încet să fie prieteni cu tine sau cu celălalt, deoarece dacă se joacă cu amândoi, vor intra într-o luptă pe care nu și-au dorit-o niciodată. Rețineți totuși că aceasta este cea mai gravă consecință. De obicei grupul tău de prieteni se va schimba puțin și apoi lucrurile vor reveni la normal.

5. 

   Faceți cunoștință cu noi prieteni și nu vă mai gândiți la cei vechi. Întâlnirea cu oameni noi îi va semnala vechiului tău prieten că încă mai ai propria viață fără ei. Te va calma atunci când te gândești la sfârșitul prieteniei tale pentru că vei avea în continuare noi prieteni minunați în viața ta. Idei noi îți vor veni în continuare - atâta timp cât vei fi cu ochii pe aceleași evenimente care i s-au întâmplat vechiului tău prieten. publicitate

Sfat

• Aveți dreptul să vă păstrați și să vă protejați propria „plăcere”. Dacă prietenul tău fură acea „plăcere”, aceasta nu este o prietenie bună.
• Nu permiteți prietenilor sau familiei să vă forțeze într-o relație dăunătoare. Mai întâi gândește-te singur.
• Dacă cineva te părăsește, dă-i drumul, soarta ta nu va fi niciodată legată de cineva care te-a părăsit. Nu înseamnă că sunt rele, înseamnă doar că rolul lor în povestea ta s-a încheiat.
• Nu uitați să vă gândiți întotdeauna la modul în care vor răspunde cât mai pașnic posibil la sfârșitul acestei prietenii.
• Discutați cu ei despre motivul pentru care nu mai doriți să fiți prieteni și să nu vă fie frică să vă exprimați sentimentele.
• Termină prietenia complet, dar politicos.
• Dar dacă mai aveau încă o lună de trăit, nu încetează cu ei. Rămâi lângă ei.

Avertizare

• Nu ignora semnele unei prietenii decolorate. Dacă nu îl salvați, de obicei lucrurile nu merg bine de la sine.
• Evită să te entuziasmezi și să bârfești despre vechiul tău prieten față de ceilalți. Dacă faceți asta, probabil veți suferi aceleași consecințe.