Conţinut

• Pași
• Sfat
• Avertizare

Dacă dumneavoastră (sau copilul dumneavoastră din casă) aveți febră, veți dori să o doborâți rapid. Cu toate acestea, febrile își fac și ele treaba: o temperatură corporală ridicată este o modalitate de a stimula sistemul imunitar și de a distruge agenții patogeni. Așadar, este o idee bună să aveți febră în mod normal, cel puțin pentru o perioadă scurtă de timp. Cu toate acestea, ar trebui să găsiți modalități de a controla febra, astfel încât copilul să se simtă cel mai confortabil și sistemul imunitar să își poată îndeplini sarcina. Din fericire, există o serie de remedii casnice care vă pot ajuta.

Pași

Partea 1 din 3: Răcorește-te

1. 

   Faceți o baie cu apă caldă. Începeți prin a face o baie de apă caldă. Ajutați persoana febrilă să intre în cadă și să se relaxeze în timp ce temperatura apei scade încet. Deoarece temperatura apei scade foarte încet, temperatura corpului persoanei va scădea și ea încet.
   • Nu trebuie să utilizați apă prea rece pentru a preveni o scădere bruscă a temperaturii corpului.

2. 

   
   
   Folosiți metoda șosetei umede. Această metodă este deosebit de eficientă noaptea. Folosiți o pereche de șosete de bumbac suficient de lungi pentru a acoperi glezna. Clătiți șosetele sub apă curentă rece. Scoateți apa și apoi ridicați-vă în picioare. Poartă o pereche de șosete de lână. Persoana febrilă va purta șosete și se va odihni toată noaptea. Ar trebui să le acoperiți cu o pătură.
   • Majoritatea copiilor vor coopera foarte bine cu această metodă, deoarece se vor simți mai bine după câteva minute.
   • Această metodă este un leac natural tradițional. Principiul său este: picioarele reci favorizează circulația sângelui și stimulează sistemul imunitar. Ca urmare, căldura este eliberată de corp, uscând șosetele și reducând febra. Această metodă poate fi, de asemenea, utilizată pentru a trata congestia în piept.

3. 

   
   
   Utilizați metoda prosopului umed. Folosiți un prosop sau două și împăturiți-l în jumătate pe lungime. Înmuiați prosopul în apă rece sau cu gheață. Scoateți-l și aplicați prosopul pe cap, gât, glezne sau încheieturi. Nu așezați prosopul în mai mult de două poziții la un moment dat - aceasta înseamnă că îl puteți așeza pe frunte și glezne, sau pe gât și încheieturi.
   • Un prosop rece sau un prosop rece va elimina căldura din corp și va reduce febra. Repetați de la început când prosopul este uscat sau nu este suficient de rece pentru a vă simți confortabil. Puteți repeta acest lucru de câte ori doriți.
   publicitate

Partea 2 din 3: Reglarea meselor pentru a reduce febra

1. 

   
   
   Reduceți consumul. Adagiul „mănâncă când ai răceală, repede când ai febră” este oarecum adevărat, potrivit unor cercetări științifice recente. Nu trebuie să lăsați corpul să risipească energie digerând alimentele, în timp ce acestea pot fi utilizate împotriva declanșatorilor de febră.

2. 

   Gustare pe fructe sănătoase. Alegeți fructe precum căpșuni, pepene verde, portocale și melon. Aceste fructe vă ajută, de asemenea, să vă mențineți corpul hidratat.
   • Evitați să consumați alimente grase sau grase, cum ar fi produse de patiserie sau cartofi prăjiți. Evitați alimentele picante, cum ar fi aripile de pui prăjite sau hot dog-urile.

3. 

   Mananca supa. Puteți folosi singur bulion de pui și puteți mânca și terci de pui gătit cu legume. Studiile arată că supa de pui conține ingrediente medicinale. Acest fel de mâncare vă ajută și corpul să obțină cantitatea necesară de apă.
   • Includeți surse de proteine ​​sănătoase și ușor de digerat, cum ar fi ouă amestecate sau pui (adăugați puțină carne la bulionul de pui).

4. 

   Bea multă apă. Febra poate deshidrata corpul și poate face persoana bolnavă mai inconfortabilă. Evitați deshidratarea, consumând multe lichide sau soluții de rehidratare, cum ar fi Ceralyte sau Pedialyte. Contactați medicul înainte de a utiliza soluții de rehidratare. Faceți o listă a simptomelor, condițiilor alimentare (sau copilul are febră) și temperatura corpului. Înregistrați cât de des copilul dumneavoastră schimbă scutecele sau cât de des urinează.
   • Dacă bebelușul tău încă alăptează, bea cât mai multă apă posibil. Bebelușul tău va primi suficientă proteină și apă și se va simți mai confortabil.
   • Ambii copii (și dumneavoastră) pot folosi cremele ca o modalitate de a preveni deshidratarea. Cu toate acestea, nu mâncați prea mult zahăr. Căutați înghețate făcute cu fructe naturale, iaurt înghețat sau sucuri. Nu uitați să beți încă multă apă.

5. 

   Beți reducători de febră pe bază de plante. Puteți cumpăra acest ceai sau îl puteți prepara singur acasă. Adăugați doar o cană de plante uscate pe cană de apă. Înmuiați ierburile în apă clocotită timp de 5 minute și adăugați miere sau lămâie după cum doriți. Evitați adăugarea de lapte deoarece produsele lactate cresc secreția de sebum. Pentru copii mici, reduceți cantitatea de ierburi la ½ linguriță și lăsați ceaiul să se răcească înainte de a le da. Nu administrați ceai sugarilor, cu excepția cazului în care este recomandat de un medic. Încercați ceaiuri de plante făcute din următoarele ierburi:
   • Busuioc indian (busuioc occidental - sau busuioc dulce este bine, dar nu la fel de eficient)
   • Coaja de salcie albă
   • Menta sau menta
   • Pokerul cu crizanteme
   • Bețelul de tămâie
   • Frunze de zmeură
   • Ghimbir
   • Frunze de oregano
   • Mosc
   publicitate

Partea 3 din 3: Recunoașterea a ceea ce trebuie să vedeți pentru un medic

1. 

   Știți când să apelați medicul. Temperatura corpului poate varia din când în când, dar în general va fi de 37 grade Celsius. Dacă temperatura unui copil sub 4 luni de măsurare anală este de 38 grade C sau mai mult, Sunați medicul dumneavoastră imediat. Pentru copii în general, dacă temperatura corpului copilului este de 40 grade C sau mai mare, sunați la un medic imediat. Pentru copiii cu vârsta peste 6 luni sau peste, o temperatură a corpului peste 39,4 grade C este, de asemenea, un semn care trebuie văzut. Dacă copilul dumneavoastră are febră cu următoarele simptome, sunați medicul dumneavoastră sau camera de urgență cât mai curând posibil:
   • pare obosit și nu vrea să mănânce
   • agitat și plângând
   • uluire
   • semne de infecție evidentă (puroi, secreție, roșeață)
   • convulsii
   • durere în gât, erupție cutanată, cefalee, gât rigid, dureri de urechi
   • unele dintre semnele mai rare care trebuie monitorizate și tratate imediat:
     • scârțâie sau sună ca niște foci
     • dificultăți de respirație sau piele purpurie în jurul gurii, vârfurilor degetelor sau de la picioare
     • fontanul bebelușului este umflat
     • slăbiciune sau letargie

2. 

   Aveți grijă la semne de ușoară deshidratare. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă vedeți semne de deshidratare ușoară, în special la nou-născuți. Deshidratarea severă va veni foarte repede. Semnele unei deshidratări ușoare includ:
   • Gură uscată, buze lipicioase sau crăpate - sau un fenomen similar în ochii bebelușului
   • Letargie, agitat sau mai obosit decât de obicei
   • Sete (ceas de buze care linge sau care urmăresc la sugari)
   • Reducerea cantității de urină
   • Scutece uscate (Bebelușii vor trebui, de obicei, să schimbe scutecele la fiecare 3 ore. Dacă după 3 ore scutecul este încă uscat, bebelușul poate fi deshidratat. Vă rugăm să continuați să beți apă și să verificați din nou peste 1 oră. Dacă scutecul este încă uscat, sunați medicul.)
   • Urină închisă la culoare
   • Când plânge, ies lacrimi puține sau deloc
   • Piele uscată (ciupiți ușor spatele mâinii copilului de pielea moale. Dacă bebelușul nu este deshidratat, pielea va reveni imediat la normal)
   • Constipație
   • Senzație de amețeală sau de amețeală

3. 

   Fiți conștienți de semnele unei deshidratări severe. Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, sunați imediat la o ambulanță și la un medic. Simptomele deshidratării severe includ:
   • Foarte sete, agitat sau letargic - pentru sugari și copii (pentru adulți, acest lucru este adesea iritant și nu alert)
   • Gura, pielea și mucoasa din jurul gurii / ochilor sunt foarte uscate
   • Când plângi, fără lacrimi
   • Pielea nu revine la starea inițială după ce a fost ușor ciupită
   • Cantitatea de urină este redusă și mai întunecată decât de obicei
   • Ochi scufundați (sau cearcăne sub ochi)
   • La bebeluși, fontanela se va scufunda.
   • Bătăi rapide ale inimii și / sau dificultăți de respirație
   • Febră

4. 

   Aveți grijă la convulsiile febrile la sugari. Acest fenomen apare la sugari când există febră mare. Deși foarte înspăimântător, a trecut rapid și nu a provocat leziuni ale creierului sau alte leziuni grave. Convulsiile cu febră mare apar de obicei la copii cu vârsta cuprinsă între 6 luni și 5 ani. Acest fenomen se poate repeta, dar foarte rar apare după ce copilul are mai mult de 5 ani. Dacă copilul dumneavoastră are o criză convulsivă din cauza febrei mari:
   • Asigurați-vă că nu există obiecte ascuțite sau scări lângă copil pentru a evita rănirea.
   • Nu vă îmbrățișați și nu încercați să vă țineți bebelușul.
   • Așezați copilul sau bebelușul pe o parte sau pe burtă.
   • Dacă criza durează mai mult de 10 minute, sunați la o ambulanță pentru a verifica copilul (mai ales dacă copilul are gâtul rigid, vărsături, letargie sau leșin).
   publicitate

Sfat

• Temperaturile anale sunt considerate cele mai exacte din corp, dar pot diferi - uneori relativ - de cele măsurate în gură, frunte sau urechi.
• Temperaturile anale sunt de obicei cu 0,3 ° C până la 0,6 ° C mai mari decât măsurătorile orale.
• Temperaturile frontului sunt de obicei cu 0,3 ° C până la 0,6 ° C mai mici decât temperaturile orale și de la 0,6 ° C la 1,2 ° C mai mici decât temperaturile rectale.
• Temperatura urechii va fi cu 0,3 ° C până la 0,6 ° C mai mare decât testul oral.
• Dacă copilul dumneavoastră are febră mai mult de 1 zi (pentru copii cu vârsta de 2 ani sau mai mult) sau mai mult de 3 zile (pentru copii mai mari), sunați medicul dumneavoastră.
• Temperatura corpului este de obicei scăzută dimineața devreme și mai mare după-amiaza.
• Bea întotdeauna multă apă.
• Nu vă supraîncălziți copilul. A purta prea multe haine poate crește temperatura corpului, deoarece căldura nu poate fi eliberată. Îmbracă-ți copilul cu bumbac ușor, haine respirabile și șosete ușoare. Păstrați temperatura camerei la cald și acoperiți-vă bebelușul cu o pătură.

Avertizare

• Dacă aveți o furtună tiroidiană - o tulburare tiroidiană care determină creșterea cantității de hormon tiroidian din organism, aceasta este o urgență și trebuie să apelați o ambulanță. Metodele enumerate în acest articol nu pot trata boala furtunii tiroidiene.
• Evitați ceaiurile cu cofeină (negru, verde sau alb) deoarece au proprietăți termogene.
• Când aveți febră, nu beți alcool sau cafeină, cum ar fi cafea, ceai sau sifon.
• Nu administrați aspirină sugarilor și copiilor mici, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă acest lucru. Evitați administrarea de aspirină persoanelor sub 18 ani.