Conţinut

• Pași
• Sfat
• Avertizare

Uscăciunea vaginală este o problemă comună pentru multe femei. Condiția este de obicei benignă și poate fi cauzată de anumite medicamente, menopauză sau un dezechilibru hormonal. Există multe tratamente pentru acest tip de boală, de la medicamente și creme la tratamente hormonale. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru pentru a determina metoda care funcționează cel mai bine pentru dvs.

Pași

Partea 1 din 3: Utilizarea cremelor și lubrifianților

1. 

   Folosiți lubrifianți. Dacă uscăciunea vaginală provoacă probleme în timpul sexului, utilizarea unui lubrifiant va oferi o ușurare temporară.
   • Puteți găsi lubrifianți online, la farmacii și la magazinele specializate în produse sexuale. Lubrifianții din prezervative vor ajuta, de asemenea, la ameliorarea uscăciunii vaginale în timpul sexului.
   • Lubrifiantul trebuie aplicat direct pe vagin înainte de sex. Sunt doar soluții temporare, așa că, dacă sunteți în căutarea unei cure permanente, alegeți altceva.

2. 

   
   
   Folosiți o cremă hidratantă pentru vagin. Cremele hidratante vaginale sunt creme care se aplică direct pe vagin. Majoritatea cremelor vaginale non-hormonale sunt disponibile pe scară largă și nu necesită rețetă.
   • De asemenea, puteți găsi creme vaginale la un supermarket sau farmacie. În Vietnam, acest tip de produs nu este încă popular.
   • Consultați-vă cu ginecologul înainte de a utiliza orice remediu nou. Deși majoritatea produselor sunt sigure pentru utilizare, unele pot crește riscul de infecție sau reacții adverse, cum ar fi urticarie sau ulcere.

3. 

   
   
   Folosiți un supliment de estrogen. Suplimentele de estrogen sunt creme aplicate direct pe vagin care conțin niveluri scăzute ale hormonului estrogen. Această cremă este disponibilă numai pe bază de rețetă.
   • De obicei, la culcare, crema de estrogen este introdusă direct în vagin printr-un aplicator special sau cu un deget curat. În funcție de istoricul medical, medicul vă va spune cât de mult și cât de des trebuie să aplicați cremă de estrogen.
   publicitate

Partea 2 din 3: Găsirea tratamentelor medicale

1. 

   
   
   Consultați un ginecolog. Există multe cauze ale uscăciunii vaginale. Dacă acest lucru se întâmplă brusc, ar trebui să consultați un ginecolog pentru a determina cauza.
   • Cauza uscăciunii vaginale este de obicei benignă. Menopauza, nașterea și alăptarea pot schimba nivelul hormonilor și pot provoca uscăciune vaginală. Cu toate acestea, uneori uscăciunea vaginală este cauzată de o problemă mai gravă, cum ar fi cancerul sau tulburările imune. Acesta este motivul pentru care este important să vă consultați rapid medicul atunci când observați orice modificare, deoarece intervenția timpurie este esențială pentru aceste tipuri de afecțiuni.
   • Sindromul Sjogren este o boală autoimună în care sistemul imunitar al organismului atacă celulele sănătoase. Această stare patologică va provoca uscarea ochilor, buzele uscate și, de asemenea, vaginul uscat. Medicul dumneavoastră vă va face analize de sânge pentru a stabili dacă aveți sindromul Sjogren.

2. 

   Aflați despre terapia de substituție hormonală. Dacă intrați în menopauză, terapia de substituție hormonală (HRT) poate ușura simptomele acestui proces, inclusiv uscăciunea vaginală.
   • Terapia de substituție hormonală nu numai că îmbunătățește uscăciunea vaginală, ci va ajuta și la ameliorarea altor simptome ale menopauzei, cum ar fi bufeurile în organism. De obicei, veți utiliza un plasture sau o pastilă orală care conține niveluri scăzute de estrogen și alți hormoni de care organismul nu are nevoie atunci când intrați în menopauză.
   • Terapia de substituție hormonală prezintă, de asemenea, unele riscuri. S-a demonstrat că pastilele hormonale orale care conțin o combinație de estrogen și progesteron cresc riscul de cancer mamar, atac de cord și accident vascular cerebral. Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră despre aceste riscuri și să aflați dacă acestea vă afectează.

3. 

   Este plasat un inel de estrogen. Inelul de estrogen este o formă de terapie de substituție hormonală pe care multe femei o găsesc mai ușor de utilizat decât medicamentele orale.
   • Ginecologul va plasa un inel mic și moale pe peretele vaginului. Ciclul estrogenului eliberează estrogen într-un anumit ciclu. Acest tip de inel trebuie înlocuit la fiecare trei luni.

4. 

   Luați în considerare medicamentul pe care îl luați. De obicei, uscăciunea vaginală este cauzată de un efect secundar al anumitor medicamente. În special, decongestionanții, adesea găsiți în multe medicamente pentru răcire sau alergii, pot provoca uscăciune vaginală. Dacă credeți că acesta este motivul pentru care este posibil să aveți uscăciune vaginală, discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea medicamentelor alternative. publicitate

Partea 3 din 3: Utilizarea remediilor naturale

1. 

   Încercați remedii naturale. Dacă sunteți preocupat de opțiunile care nu implică prea multe medicamente, există destul de multe remedii homeopate care sunt eficiente pentru femei.
   • Soia conține o substanță numită izoflavone cu efecte similare estrogenului. O dietă bogată în soia va ajuta la reducerea uscăciunii vaginale.
   • Cohoshul negru este o plantă pe care multe femei o folosesc ca supliment și va ajuta la uscăciunea vaginală. Cu toate acestea, efectele sale nu au fost încă dovedite. Unii oameni prezintă reacții adverse la administrarea acestei plante, inclusiv dureri articulare, dificultăți de respirație, amețeli, diaree și dureri de stomac. Nu trebuie să luați boala celiacă dacă ficatul este deteriorat sau dacă sunteți sensibil la hormoni, cum ar fi o formă de cancer sau fibroame. De asemenea, nu trebuie să luați această plantă dacă sunteți gravidă. Trebuie să vă consultați medicul înainte de a continua orice tratament pe bază de plante, pentru a vă asigura că acestea sunt sigure pentru dumneavoastră.
   • Multe femei folosesc creme de ignam sălbatic ca suplimente, dar nu există dovezi că aceste creme sunt eficiente și că pot afecta și vaginul.

2. 

   Nu dușați vaginul. Curățarea vaginului cu un magazin sau un remediu casnic poate perturba echilibrul substanțelor chimice din vagin, poate provoca uscăciune vaginală și poate crește șansele de infecție. Nu faceți duș, deoarece vaginul are un mecanism de autocurățare și nu trebuie să-l spălați prea bine.

3. 

   Fă-ți timp pentru „preludii” în timpul sexului. Prelucrarea preliminară este orice activitate, cum ar fi masajul, îmbrățișările, sărutările, sexul oral și alte forme de act sexual, care pot apărea înainte de actul sexual. Creșterea cantității de timp petrecut în acest proces crește senzația de iritație și, la rândul său, îmbunătățește uscăciunea vaginală. Discutați cu partenerul dvs. despre orice problemă pe care o aveți atunci când vă confruntați cu uscăciunea vaginală și discutați despre creșterea timpului de preludiu pe care îl petreceți cu partenerul dvs. în timpul sexului. Această metodă vă va ajuta să atenuați problema.
   • În general, o viață sexuală puternică vă va ajuta să vă mențineți lubrifiați și să evitați uscăciunea vaginală. Vorbește cu persoana iubită despre cât de important este să faci sex în mod regulat pentru aspectele fizice și emoționale ale relației tale.

4. 

   Masturbează-te. Auto-mulțumirea regulată, în special pentru femeile în vârstă, poate avea multe beneficii pentru sănătate, inclusiv uscarea vaginală redusă.
   • Masturbarea feminină vine în multe forme și tehnici diferite, dar stimularea clitorisului, a uretrei și a vaginului poate crește lubrifierea. Dacă vă confruntați cu o schimbare hormonală sau orice altă modificare care duce la uscăciunea vaginală, auto-satisfacția regulată poate fi de ajutor.
   publicitate

Sfat

• Multe femei se rușinează că au uscăciune vaginală și nu vor să împărtășească acest lucru cu medicul lor. Ar trebui să faceți tot posibilul pentru a depăși acest sentiment. Trebuie să informați medicul, deoarece uneori uscăciunea vaginală poate fi un semn al unei afecțiuni medicale mai grave.
• Nu încercați niciodată să vă hidratați sau să vă lubrifiați vaginul cu produse care nu sunt formulate special în acest scop. Cremele și loțiunile convenționale vor irita vaginul și vor agrava problema.
• Uscăciunea vaginală este adesea asociată cu modificări fiziologice care au loc în căptușeala vaginală atunci când nivelurile de estrogen scad.

Avertizare

• Consultați-vă medicul cu privire la riscurile implicate în terapia cu estrogeni, indiferent dacă este locală sau sistemică. Cercetările au arătat că terapia hormonală poate crește riscul de boli cardiovasculare, cheaguri de sânge, cancer de sân și accident vascular cerebral. Similar cu alte medicamente, asigurați-vă că consultați medicul și comparați cu atenție riscurile și beneficiile acestui remediu.