Autor:
Louise Ward
Data Creației:
8 Februarie 2021
Data Actualizării:
1 Iulie 2024
Conţinut
Eczema este un termen general folosit pentru a se referi la o serie de afecțiuni ale pielii. Cele mai frecvente trei tipuri de eczeme sunt eczeme atopice (dermatite atopice), eczeme de contact (dermatite de contact) și eczeme. Modul de control al unei apariții va depinde de tipul de boală. Oamenii tind să treacă printr-o perioadă de eczeme: când pielea este normală, cu primele semne și simptome și o puternică apariție a eczemelor.
Pași
Metoda 1 din 4: Înțelegeți diferite tipuri de eczeme
Determinați ce declanșează eczema atopică. Eczema atopică este în esență o reacție alergică cronică. Este cel mai frecvent la sugari și copii mici. Cu toate acestea, adulții pot dezvolta și eczeme atopice. Aparițiile pot fi cauzate de iritanți, alergeni, stres, țesături și piele uscată. Dacă aveți o alergie alimentară, aveți un risc mai mare de a dezvolta eczeme atopice.
- Eczema atopică este adesea transmisă din generație în generație, iar persoanele predispuse la eczeme atopice sunt, de asemenea, susceptibile la febră sau astm.
- Eczema atopică la un nou-născut începe de obicei în capul, obrajii sau scalpul unui bebeluș și se poate răspândi în alte zone. Eczema apare ca umflături roșii mici, mâncărime sau o erupție solzoasă. Când se răspândește, eczema apare de obicei la coate sau la genunchi și se poate răspândi pe tot corpul, în special la bebeluși. Eczema atopică nu este contagioasă.
Identificați ce declanșează eczema de contact. Eczema de contact (dermatita de contact) este, de asemenea, una alergică, dar nu la fel de cronică ca eczema atopică. Dermatita de contact apare numai atunci când pielea intră în contact cu un iritant specific. Cei mai comuni iritanti sunt anumite metale, iedera otravitoare, sapunuri si chiar parfumuri sau machiaj. Eczema de contact nu este, de asemenea, contagioasă.- Eczema de contact se manifestă, de asemenea, ca blistere roșii mici, cu mâncărime. Blistere se pot scurge și se pot transforma într-o zonă solzoasă a pielii.
Determinați riscul de leucoplazie. Eczema este mai puțin frecventă decât eczema atopică. Boala apare de obicei numai pe mâini și picioare. O apariție a eczemelor poate fi cauzată de stres, alergii, supraexpunerea la apă, pielea uscată și expunerea la anumite metale, cum ar fi nichelul.- Eczema este inițial un mic petic de mâncărime, cu blistere. Când se sparge, pielea apare solzoasă.
- Femeile sunt de două ori mai susceptibile de a dezvolta eczeme decât bărbații.
- Leucoplazia cronică se dezvoltă de obicei mai rar după vârsta mijlocie.
Metoda 2 din 4: Controlul eczemei atopice
Aplicați crema cu corticosteroizi. Deși durează până la 3 săptămâni, această cremă reduce semnificativ apariția eczemelor. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente mai puternice decât medicamentele eliberate fără rețetă.- Cel mai bun moment pentru aplicarea cremei este imediat după scăldat. Aplicați crema pe zona eczemelor.
- Cremele cu corticosteroizi trebuie utilizate numai atunci când sunt recomandate de medicul dumneavoastră, deoarece crema poate provoca reacții adverse grave dacă este utilizată prea mult timp pe o anumită zonă a pielii.
Faceți o baie caldă. Apa caldă poate ajuta la reducerea simptomelor eczemelor și la eliminarea toxinelor de pe piele. Copiii cu eczeme ar trebui să facă o baie caldă doar o dată pe zi, timp de cel mult 10 minute. Puteți adăuga puțin ulei de baie în apă și aplicați cremă hidratantă sau cremă cu corticosteroizi la bebeluș după ce vă scăldați.
- Adezivul de fulgi de ovăz este, de asemenea, eficient în unele cazuri. Puteți cumpăra clei de fulgi de ovăz de la o farmacie. Puneți adezivul într-o baie de apă caldă și înmuiați timp de 10-15 minute.
- Când pielea dvs. se infectează, faceți o baie pentru a înmuia fulgii. Frecați ușor cântarele după înmuiere, astfel încât crema să poată fi aplicată direct pe piele.
- Nu adăugați săpunuri de baie sau alți aditivi la baie pentru a evita iritarea pielii.
Întrebați dermatologul despre o baie de înălbitor. O baie de înălbitor poate părea dăunătoare, dar este de fapt foarte utilă în distrugerea bacteriilor pielii cauzate de eczeme. Dacă medicul dumneavoastră este de acord, puteți pune 1/2 cană de înălbitor de uz casnic într-o cadă cu apă caldă. Dvs. sau copilul dumneavoastră vă puteți înmuia într-o baie de înălbitor o dată pe zi timp de cel mult 5-10 minute.
- Pentru a face o baie de înălbitor pentru bebeluși și copii mici, adăugați 1 linguriță de înălbitor la 4 litri de apă.
- Nu aplicați înălbitor direct pe piele. Această acțiune poate provoca iritații.
Scapă de iritanți. Deși nu este ușor, a scăpa de iritanți sau alergeni poate ajuta la controlul eczemei atopice.Iritanții precum săpunul, detergentul pentru rufe, parfumul și fumul de țigară pot provoca apariția eczemelor atopice.
- Când eliminați iritanții care afectează persoanele cu eczemă atopică, încercați să scăpați de ei pe rând. De exemplu, puteți începe să utilizați un detergent de rufe mai natural. Dacă detergentul pentru rufe nu este iritant, puteți încerca să schimbați săpunul de baie cu unul diferit.
Eliminați alergenii. Cu eczema atopică, puteți deveni mai sensibil la anumiți alergeni, inclusiv la alimente și alergeni din aer. Acestea pot provoca un răspuns normal sau pot provoca apariția eczemelor atopice. Ar trebui să găsiți modalități de a identifica alergenii ținând un jurnal alimentar, astfel încât să puteți urmări o reacție alergică la un aliment consumat.
- În alergiile alimentare, alimentele precum arahide, grâu, soia, lapte și ouă pot provoca o reacție alergică, inclusiv eczeme, la copii și adulți cu eczeme atopice.
- De asemenea, este posibil să fiți sensibil la anumiți alergeni din aer, cum ar fi părul animalelor de companie, polenul și praful.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră despre un test de alergie dacă nu puteți identifica alergenul sau alergenul.
- Unele alergii alimentare, în special arahide, pot pune viața în pericol. Dacă bănuiți că dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți o alergie alimentară, solicitați imediat asistență medicală.
Evitați utilizarea anumitor țesături. Țesăturile care se freacă de piele precum lâna și unele țesături artificiale pot provoca apariția eczemelor atopice. Prin urmare, ar trebui să alegeți țesături care nu freacă pielea și să purtați haine care se potrivesc. Țesăturile naturale precum bumbacul, mătasea și bambusul sunt opțiuni potrivite. Evitați să folosiți țesături din lână.
- În plus, puteți cumpăra haine care nu marchează sau asigurați-vă că îndepărtați eticheta de îmbrăcăminte atunci când purtați pentru a evita frecarea pielii.
- Spălați întotdeauna hainele noi înainte de a le purta, deoarece acestea pot fi încă contaminate cu coloranți și substanțe chimice iritante.
Aplicați o cremă hidratantă sau o loțiune de două ori pe zi. Păstrați-vă întotdeauna pielea hidratată pentru a minimiza apariția eczemelor. În plus, crema hidratantă ajută și la înmuierea pielii, la calmarea durerii eczemelor.
- Alegeți o cremă groasă și fără aromă. Aromaterapia poate irita pielea dacă pielea este eczemă. De fapt, unele produse precum ceara hidratantă sunt, de asemenea, foarte eficiente.
Încercați împachetări umede. Terapia cu înveliș umed este procesul de aplicare a unui bandaj umed pe piele noaptea pentru a calma zona eczemelor. Această terapie ajută la răcirea pielii, vă împiedică să zgâriați mâncărimea și ajută la hidratarea pielii.
- Mai întâi, aplicați cremă cu corticosteroizi pe zona eczemelor. Apoi aplicați crema hidratantă peste tot. Amintiți-vă, crema cu corticosteroizi trebuie aplicată numai pe eczeme.
- Înmuiați un prosop, tifon curat sau prosop de hârtie în apă cu o cantitate mică de ulei de duș inodor. Înfășurați un prosop umed în jurul zonei eczeme, în special a zonei cele mai grav afectate. Este posibil să trebuiască să vă înfășurați întregul braț și picior dacă eczema dvs. este severă. Puteți încerca să purtați haine umede dacă sânii sunt iritați.
- Îndepărtați bandajul a doua zi dimineață. Sau puteți, de asemenea, să înfășurați bandajul toată ziua, dar nu uitați să-l scoateți când este uscat.
- Așezați un prosop rece, ușor umed pe față, dar nu-l înfășurați în jurul feței. Aplicați timp de aproximativ 5 minute.
Nu zgâria. Zgârierea înrăutățește erupția. De fapt, zgârierea erupției cutanate poate determina îngroșarea pielii și poate provoca infecții.
- Dacă este dificil să controlați zgârierea, țineți-vă unghiile scurte sau înfășurați vârful degetelor cu ajutorul unui bandă.
Luați un antihistaminic. Antihistaminicele orale precum difenhidramina (Benadryl) pot ajuta la ameliorarea mâncărimilor cauzate de eczeme. Deoarece medicamentul poate provoca somnolență, cel mai bine este să-l luați înainte de culcare.
Adresați-vă medicului dumneavoastră despre alte opțiuni. Dacă eczema atopică nu dispare cu tratamentul la domiciliu, medicul dumneavoastră vă poate recomanda alte medicamente topice sau orale. În plus, medicul dumneavoastră vă poate recomanda la un dermatolog pentru o rețetă pentru alte medicamente.
- Dacă pielea este infectată sau are o rană deschisă din cauza zgârieturilor, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un antibiotic.
- Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament cu corticosteroizi fie pe cale orală, fie prin injecție. Aceste medicamente inhibă inflamația „mimând” efectele naturale ale hormonilor din organism în doze mai mari. De asemenea, are potențialul de a provoca reacții adverse și nu este recomandat pentru eczeme ușoare sau pentru utilizare pe termen lung.
- O altă opțiune este o cremă de regenerare a pielii. Inhibitorii calcineurinei (de exemplu, Tacrolimus, Pimecrolimus) au capacitatea de a modifica sistemul imunitar atunci când sunt aplicați pe piele, contribuind la reducerea apariției eczemelor atopice. Aceste medicamente pot provoca reacții adverse grave, deci ar trebui utilizate numai în cazuri severe.
Metoda 3 din 4: Controlul eczemei de contact
Scapă de iritanți. Dacă observați o erupție când atingeți ceva, spălați-vă bine pielea cu apă caldă și săpun.
- Pielea poate deveni roșie, mică, mâncărime, cu vezicule mici și / sau piele caldă.
- De asemenea, spălați / spălați articolele care intră în contact cu iritanții pe care îi folosiți în mod regulat, precum hainele.
Nu zgâria. Deși este dificil de reținut, ar trebui să evitați zgârierea pe cât posibil. Zgârierea vă va înrăutăți erupția și poate provoca infecții.
Folosiți un antihistaminic. Deoarece eczema de contact este o formă de reacție alergică, puteți lua un antihistaminic fără prescripție medicală, cum ar fi Loratadina sau Cetirizina. Luați-l o dată pe zi pentru controlul simptomelor.
Eliminați iritanții și alergenii. Similar cu eczema atopică, eczema de contact poate fi declanșată de alergeni sau iritanți, chiar dacă doar inhalați sau mănânci. Deci, schimbați-vă săpunurile de baie și detergenții pentru rufe pentru a determina care sunt factorii declanșatori și țineți un jurnal alimentar pentru a identifica alimentele care declanșează o erupție a eczemei.
- Rețineți că pot exista mai mult de doi factori care cauzează eczeme. Eczema poate avea apariții provocate atât de machiaj, cât și de protecție solară. În plus, lumina soarelui poate fi uneori un factor declanșator pentru eczeme atunci când este combinată cu un alt iritant.
Adresați-vă medicului dumneavoastră despre un test cutanat alergic. Un test de patch-uri de piele este o modalitate de a ajuta la determinarea cauzei eczemei de contact. Medicul dumneavoastră vă va aplica anumiți alergeni și iritanți pe piele și îi veți lua cu dumneavoastră timp de 48 de ore. Când vă întoarceți la clinică, medicul dumneavoastră va stabili la ce declanșatori reacționați pentru a evita expunerea viitoare.
Evitați alergenii și iritanții. Odată ce ați identificat cauza eczemei de contact, evitați-le. De exemplu, dacă un detergent de rufe sau un săpun provoacă contact cu eczeme, va trebui să treceți la un produs diferit de marcă, de preferință natural și fără parfum.
Folosiți în mod regulat creme hidratante. Pielea hidratată este mai puțin predispusă la eczeme. În plus, crema hidratantă poate ajuta la ameliorarea durerii eczemelor prin înmuierea pielii crăpate.
- Aplicați o cremă hidratantă groasă pe piele de mai multe ori pe zi.
Încercați să înfășurați umed. La fel ca în cazul eczemelor atopice, eczemele severe de contact pot fi tratate cu o folie umedă. Aplicați un bandaj umed sau un prosop peste zona hidratată peste noapte pentru a calma pielea.
Folosiți creme cu steroizi. La fel ca eczema atopică, eczema de contact poate fi ameliorată cu creme cu steroizi. Aplicați crema pe pielea predispusă la eczeme după scăldat sau noaptea.
Adresați-vă medicului dumneavoastră despre corticosteroizii orali. Dacă reacția este prea severă, adresați-vă medicului dumneavoastră despre medicamentele cu corticosteroizi orali. Medicamentele pot ajuta la reducerea inflamației în organism.
- De asemenea, poate fi necesar să luați antibiotice dacă erupția cutanată se infectează.
Metoda 4 din 4: Controlul eczemelor lipitoare
Folosiți o cremă hidratantă sau unguent. Cremele și unguentele sunt utile în special în cazul necrozei lipitorilor - care apare de obicei pe mâini și picioare. Alegeți o cremă hidratantă formulată special pentru pielea mâinilor și picioarelor.
- Cearele hidratante pot ajuta, de asemenea, la menținerea pielii hidratate.
- Puteți cumpăra creme de protecție a pielii, cum ar fi Tetrix, pentru a vă ajuta să reduceți expunerea la iritanți. Crema Tetrix este foarte utilă în cazurile în care trebuie să controlați iritanții precum apa, cimentul sau nichelul în timp ce lucrați.
Folosiți creme cu corticosteroizi. Cremele cu corticosteroizi sunt foarte eficiente pentru orice formă de eczeme. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie o cremă cu corticosteroizi pentru a ajuta la tratarea puseelor.
- Aplicați crema după duș sau înainte de culcare. De fapt, puteți aplica cremă de seară și apoi purtați mănuși de bumbac pentru ao ține în mână.
Nu zgâria. Zgârierea va înrăutăți erupția. În plus, spargerea veziculelor va agrava și erupția.Lăsând veziculele să se vindece singure în loc să le rupă, pielea se va vindeca mai repede.
Evitați apa. Spre deosebire de alte forme de eczeme, apa poate irita eczemele. Prin urmare, ar trebui să evitați expunerea mâinilor și picioarelor la apă cât mai mult posibil.
- Transpirația poate provoca apariția eczemelor. Dacă transpirați mult, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a vă ajuta să tratați afecțiunea.
- De asemenea, uscați bine mâinile dacă se udă.
Evitați anumite metale și alți iritanți. Metale precum nichelul, cromul și cobaltul pot provoca apariția eczemelor. Lucrul cu betonul vă poate expune la aceste metale. Alte substanțe chimice la locul de muncă și în mediu pot provoca, de asemenea, o apariție a eczemelor.
- Purtați mănuși pentru a evita contactul cu mâinile cu iritanți.
Utilizați Calamine. Această loțiune ajută la calmarea erupțiilor cutanate și la ameliorarea mâncărimilor.
- Puteți aplica loțiune după spălarea mâinilor sau după scăldat.
Încercați să vă înmuiați mâinile în apă de hamamelis. Puteți cumpăra produse de hamamelis de la farmacii. Vrăjitoarea este un astringent. Înmuierea mâinilor în hamamelis ajută la calmarea erupției și accelerează procesul de recuperare.
Încercați tehnici de relaxare. Eczema se poate aprinde atunci când ești stresat. Prin urmare, găsiți modalități de a vă reduce nivelul de stres prin încorporarea obiceiurilor calmante în viața dvs., cum ar fi meditația.
- Identifică cauza stresului tău. Identificarea cauzei stresului, fie că este vorba de muncă sau de viață, este primul pas în a face față stresului. Evitați sau schimbați lucrurile pe care le puteți face, cum ar fi ignorarea vestilor proaste și încercați să vă schimbați toleranța față de alți factori de stres.
- Identifică cauza stresului tău. Identificarea cauzei stresului, fie că este vorba de muncă sau de viață, este primul pas în a face față stresului. Evitați sau schimbați lucrurile pe care le puteți face, cum ar fi ignorarea vestilor proaste și încercați să vă schimbați toleranța față de alți factori de stres.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre creme sau medicamente imunosupresoare. Eczema este un răspuns imun, astfel încât o cremă sau un medicament imunosupresor poate ajuta. Unele medicamente din acest grup includ Tacrolimus și Pimecrolimus.
- Medicul dumneavoastră poate decide ce cremă sau medicamente orale sunt mai eficiente în cazul dumneavoastră.
Adresați-vă medicului dumneavoastră despre fototerapie. Această fototerapie poate ajuta la reducerea severității eczemelor, mai ales atunci când este luată în combinație cu medicamente pentru a vă ajuta să absorbiți lumina ultravioletă utilizată.
- De obicei, acest tratament este utilizat numai atunci când alte tratamente sunt ineficiente.
Sfat
- Consultați-vă medicul dacă suspectați că aveți eczeme. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să veniți cu cel mai bun plan de tratament.
Avertizare
- Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă observați semne de infecție, cum ar fi multă piele roșie, caldă, umflată sau puroi.
