Autor:
Monica Porter
Data Creației:
13 Martie 2021
Data Actualizării:
1 Iulie 2024
Conţinut
În plus față de disconfortul și disconfortul stomacului, este posibil să aveți dureri în gât mult timp după vărsături; Cu toate acestea, nu trebuie să suporti disconfortul acestei dureri în gât. Există o varietate de terapii care pot calma gâtul rapid și eficient, inclusiv soluții ușor de preparat, medicamente fără prescripție medicală și remedii naturale.
Pași
Metoda 1 din 4: Calmați-vă gâtul cu soluții simple
Bea apă sau lichide limpezi. Puțină apă după vărsături poate ajuta la ameliorarea durerii în gât și la prevenirea deshidratării. Apa va îndepărta acidul din stomac care s-ar putea să fi intrat în gât atunci când ați vărsat.
- Dacă există încă senzație în stomac, ar trebui să beți apă încet și să nu beți prea mult. În unele cazuri, consumul prea mult de apă prea repede vă poate face să vomitați din nou. Înghițiturile mici vor fi mai utile pentru o gât ars.
- Puteți încerca, de asemenea, să beți suc de mere sau lichid limpede.
Bea băuturi calde. Dacă apa albă nu vă calmează gâtul, încercați să beți o băutură caldă, cum ar fi un ceai de plante. Căldura băuturilor, cum ar fi ceaiul, poate ajuta la calmarea durerii în gât dacă luați înghițituri lente. Asigurați-vă că consultați medicul înainte de a alege un ceai de plante, mai ales dacă sunteți gravidă, alăptați, aveți diabet sau boli de inimă.- Ceaiul de ghimbir poate calma greața care persistă și poate ajuta la calmarea gâtului, dar nu trebuie administrat copiilor cu vârsta sub 2 ani. Ați putea încerca, de asemenea, ceaiul de mentă, o plantă care poate calma și amorți o durere în gât. Nu beți ceai de mentă dacă aveți boală de reflux gastroesofagian și nu îl administrați nici copiilor mici.
- Asigurați-vă că băutura nu este prea fierbinte. Puteți să vă doară mai mult gâtul dacă îl beți prea fierbinte.
- Încercați să adăugați miere la băuturile calde. Mierea adăugată în ceai poate ajuta la calmarea gâtului. Cu toate acestea, mierea nu trebuie administrată copiilor sub 12 luni pentru a evita riscul de botulism la sugari.
Gargară cu apă caldă sărată. Apa caldă sărată poate calma o durere în gât care poate fi cauzată de vărsături prin reducerea umflăturilor și reducerea simptomelor.- Pentru a face o clătire cu apă sărată, dizolvați 1 linguriță (5 grame) de sare în 8 uncii de apă caldă.
- Nu uitați să nu înghițiți apă sărată. Consumul de apă sărată vă poate face stomacul mai supărat.
Mănâncă alimente alunecoase. Dacă aveți vărsături în gât, dar vă este foame, atunci alimentele alunecoase vă pot calma gâtul și vă pot ajuta să vă umpleți stomacul. Alimentele moi, non-dure și aspre vor fi mai confortabile pentru gâtul iritat și, de asemenea, vor ajuta la calmarea durerii în gât de acidul din stomac.- Cantități mici de alimente cum ar fi jeleurile, înghețatele din fructe și bananele sunt opțiuni bune pentru ameliorarea durerii în gât.
- Aveți grijă când mâncați dacă tocmai ați vărsat, mai ales dacă sunteți încă greață, deoarece puteți voma mai mult dacă mâncați prea mult. Alimentele reci și alunecoase, cum ar fi iaurtul sau înghețata, pot părea atrăgătoare atunci când aveți dureri în gât, dar ar trebui să evitați produsele lactate până când vărsăturile dispar.
Metoda 2 din 4: Luați medicamente fără prescripție medicală
Pulverizați un spray pentru gât. Spray-urile calmante pentru gât au un anestezic local, care poate ajuta la ameliorarea temporară a durerii în gât. Trebuie să citiți instrucțiunile de pe ambalajul produsului pentru a cunoaște doza de utilizat.
- Sprayurile pentru gât sunt disponibile la farmacii fără prescripție medicală.
Folosiți pastile. Similar cu spray-urile pentru gât, pastilele pentru gât conțin anestezice locale pentru ameliorarea durerii în gât. Acest produs vine în multe arome și este disponibil în farmacii.
- Ca și în cazul medicamentelor eliberate fără prescripție medicală, trebuie să utilizați pastile conform instrucțiunilor de pe ambalaj pentru cât de mult să utilizați.
- Un anestezic local nu vindecă complet durerea, ci oferă doar o ușurare temporară.
Luați un calmant. Analgezicele fără prescripție medicală pot ajuta la inversarea durerii din mai multe cauze, inclusiv a durerii arse la vărsături. Cu toate acestea, trebuie să vă asigurați că greața și vărsăturile s-au oprit înainte de a lua calmantul, deoarece vă pot supăra stomacul și vă pot provoca mai mult disconfort.
- Unele analgezice pe care le puteți lua pentru ameliorarea durerii în gât includ acetaminofen, ibuprofen și aspirină.
Metoda 3 din 4: Folosiți remedii naturale
Consultați-vă mai întâi medicul. Deși multe remedii pe bază de plante sunt sigure pentru majoritatea oamenilor, nu fiți subiectivi, deoarece nu tot ceea ce este natural este sigur. Ierburile pot interacționa cu alte medicamente, iar unele plante medicinale pot face ca problemele de sănătate să se înrăutățească sau să nu fie sigure pentru unele persoane, cum ar fi copiii, femeile însărcinate și persoanele în vârstă. Trebuie să aveți întotdeauna precauție și să consultați medicul înainte de a încerca un remediu pe bază de plante.
Gargară cu suc de lemn dulce. Puteți fierbe cheresteaua de lemn dulce într-o apă de gură pentru a calma o durere în gât. S-a demonstrat că lemnul dulce reduce disconfortul în gât după anestezie și, de asemenea, poate ajuta la calmarea durerilor de gât cauzate de vărsături.
- Există câteva medicamente care reacționează cu lemn dulce, așa că consultați medicul dacă luați medicamente pentru hipertensiune arterială, medicamente pentru boli de rinichi, boli de ficat sau boli de inimă.
Bea ceai de rădăcină de nalbă. Ceaiul din rădăcină de dud nu are nicio legătură cu marshmallow-ul alb, care este o plantă cu proprietăți medicinale care include un efect calmant asupra durerii în gât.
- Ceaiul din rădăcină de turnesel este adesea disponibil la magazinele de alimente naturale și online.
- Rădăcina de turnesol poate, de asemenea, calma tulburările de stomac, deci poate ajuta, de asemenea, să facă față cauzei vărsăturilor și a durerii în gât după vărsături.
Folosiți ulm alunecos. Ulmul alunecos înfășoară gâtul cu o substanță asemănătoare unui gel care ajută la ameliorarea durerilor arse. Acest produs este de obicei disponibil sub formă de pulbere sau pastilă. Dacă cumpărați pulbere, amestecați-o cu apă fierbinte și beți-o.
- Femeile însărcinate și care alăptează nu trebuie să utilizeze ulm alunecos.
Metoda 4 din 4: Solicitați asistență medicală
Știți când să vă contactați medicul. Deși greața și vărsăturile pot trece rapid, există unele cazuri în care trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Chiar și gripa ușoară se poate agrava dacă persoanele bolnave se deshidratează. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră dezvoltați următoarele:
- Incapabil să păstreze alimente și lichide în stomac
- Vărsături de mai mult de 3 ori pe zi
- Traumatism cranian înainte de a începe vărsăturile
- Nu urinați timp de 6 până la 8 ore
- Copii sub 6 ani: vărsăturile durează mai mult de câteva ore, diaree, semne de deshidratare, febră sau lipsă de urinare în decurs de 4-6 ore
- Copii peste 6 ani: vărsături durează mai mult de 24 de ore, diaree cu vărsături de peste 24 de ore, semne de deshidratare, febră peste 38,3 ° C sau lipsă de urinare în decurs de 6 ore
Știți când să apelați o ambulanță. În unele cazuri, dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți nevoie de asistență medicală imediată. Sunați imediat la 115 sau la serviciile de urgență dacă dumneavoastră sau copilul dezvoltați următoarele:
- Sânge în vărsături (roșu aprins sau arată ca zaț de cafea)
- Cefalee severă sau gât rigid
- Somnolență, confuzie sau vigilență scăzută
- Dureri abdominale severe
- Respirație scurtă sau puls rapid
