Conţinut

• Pași
• Sfat
• Avertizare

Numai cu o mișcare relativ ușoară, granulele de zahăr pot exfolia pielea moartă. Zahărul conține, de asemenea, puțin acid glicolic pentru a ajuta pielea să se netezească și să nu se descuameze. Deși nu este un ingredient miraculos pentru toate problemele pielii, zahărul este o soluție sigură și ieftină pentru piele. Rețineți că orice ingredient exfoliant poate fi dăunător dacă este utilizat în exces.

Pași

Metoda 1 din 2: Exfoliați-vă corpul

1. 

   Începeți cu zahăr brun, alb sau brut. Zahărul brut este un ingredient puternic în exfolierea corpului și este excelent pentru utilizare pe pielea picioarelor și pe pielea foarte aspră. Zaharurile brune sunt boabe de zahăr mai mici și conțin melasă, făcând din aceasta o alegere mai blândă. Diametrul alb este neutru, a cărui dimensiune a particulelor este similară cu zahărul brun, dar nu conține melasă.
   • Înainte de a începe, trebuie să știți că exfolierea poate provoca pete temporare pe pielea sensibilă. Ca măsură de precauție, ar trebui să așteptați până după-amiaza timpului liber pentru a încerca prima dvs. exfoliere ..

2. 

   
   
   Alege un ulei. Uleiul de măsline este o alegere populară, dar orice ulei conductor natural funcționează. Uleiurile vă facilitează aplicarea zahărului, ajutând în același timp la menținerea sănătății pielii. Alegeți un ulei pe baza tipului de piele și a preferințelor personale:
   • Pentru tenul gras, utilizați ulei de șofrănel, ulei de alune sau ulei de semințe de struguri.
   • Pentru pielea foarte uscată, utilizați ulei de nucă de cocos, unt de shea sau unt de cacao. Asigurați-vă că bateți untul înainte de al utiliza pentru a facilita aplicarea pe piele.
   • Pentru a evita mirosurile puternice, utilizați ulei de semințe de struguri, ulei de șofrănel și ulei de migdale dulci.

3. 

   
   
   Se amestecă zahărul cu uleiul. Amestecați zahărul și uleiul într-un raport 1: 1 pentru a crea o pastă exfoliantă de bază, groasă. Dacă doriți un amestec mai puternic, amestecați zahărul cu uleiul într-un raport de 2: 1.
   • Formula cu un raport 2: 1 este recomandată dacă se utilizează zahăr alb.
   • Dacă exfoliați pe pielea predispusă la acnee sau pe vasele de sânge rupte, utilizați un exfoliant extrem de delicat, cum ar fi un amestec de ulei cu raport 1: 2. Amestecurile exfoliante pot agrava aceste probleme ale pielii.

4. 

   
   
   Se amestecă cu ulei esențial (opțional). Pentru parfum și beneficii suplimentare pentru sănătate, puteți adăuga un ulei esențial. Uleiurile esențiale nu ar trebui să constituie mai mult de 1-2% din amestecul de exfoliere. De obicei, puteți utiliza până la 48 de picături de ulei esențial la 1 cană (240 ml) de alte ingrediente sau 3 picături de ulei esențial la 1 linguriță (15 ml) de alte ingrediente.
   • Uleiurile esențiale de cimbru, menta și alte condimente și ierburi au proprietăți antibacteriene. Sunt eficiente în tratarea acneei, dar pot irita pielea sensibilă.
   • Nu luați uleiuri esențiale de citrice, curcuma, ghimbir și angelică fără să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Aceste uleiuri esențiale pot face pielea sensibilă la lumină - reacția la soare provoacă durere.

5. 

   Spălați pielea. Dacă pielea este murdară, folosiți un săpun ușor și apă caldă pentru a o spăla. Dacă pielea este curată, uda-o bine. Exfolierea pielii uscate poate provoca roșeață sau iritații.
   • Apa fierbinte sau săpunul dur pot irita pielea, făcând-o moale și dureroasă. Pielea în această stare poate fi deteriorată, chiar dacă utilizați un exfoliant delicat.

6. 

   Frecați amestecul de zahăr. Aplicați ușor amestecul de zahăr și ulei pe piele. Aplicați ușor cu mișcări circulare timp de 2-3 minute în fiecare poziție. Simțiți durere, disconfort sau piele roșie înseamnă că frecați prea tare.

7. 

   Se scaldă și se usucă. Se spală cu apă caldă și se usucă. Puteți aplica pe piele o cremă hidratantă sau puțin ulei fără zahăr.

8. 

   Repetați nu mai mult de o dată la două săptămâni. Pielea exterioară durează 2 săptămâni pentru a se regenera singură. Dacă vă exfoliați din nou înainte de 2 săptămâni, puteți deteriora celulele vii în loc să îndepărtați celulele moarte. Acest lucru lasă pielea roșie, aspră și predispusă la infecție. publicitate

Metoda 2 din 2: Exfoliați-vă fața

1. 

   Înțelegeți riscurile. Deși este ușor, zahărul este încă un exfoliant foarte abraziv. Aceasta înseamnă că zahărul poate rupe celulele moarte ale pielii și poate irita pielea sensibilă, precum pielea feței. Această problemă este rară pentru majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, aplicarea prea multă sau necorespunzătoare poate provoca o piele aspră sau dureroasă a feței.
   • Un exfoliant abraziv nu este recomandat persoanelor cu acnee sau vase de sânge rupte pe pielea feței.

2. 

   Începeți cu zahăr brun sau alb. Zahărul brun este cel mai moale zahăr, deci este cea mai bună alegere pentru pielea sensibilă a feței. Diametrul alb conține mai puțină melasă și este puțin pietros. Puteți folosi diametrul alb, dar nu este recomandat pentru pielea sensibilă.

3. 

   Se amestecă cu ulei sau miere. Se amestecă 2 linguri (30 ml) de zahăr cu 2 linguri (30 ml) de ulei vegetal. Sau puteți folosi miere în loc de ulei. Mierea este în principal zahăr, deci poate crește eficacitatea exfolierii.
   • Șofranul și uleiul de măsline sunt alegeri populare. Puteți citi scrubul de mai sus pentru a afla cum să alegeți uleiul potrivit.

4. 

   Spala-te pe fata. Dacă fața este murdară, spălați-o cu săpun ușor și apă caldă. Dacă nu, asigurați-vă că fața dvs. este complet umedă pentru a reduce abraziunea liniei de exfoliere.
   • Spălați-vă bine mâinile pentru a evita contaminarea pe față.

5. 

   Legați-vă părul pe spate. Dacă este necesar, legați-vă părul înapoi, astfel încât să nu vă pătrundă în față. Exfolianții de zahăr vor fi spălați când faceți duș, dar cel mai bine este să evitați să-l luați pe păr în primul rând.

6. 

   Frecați zahărul pe față. Scoateți 1-2 linguri (15-30 ml) din amestecul de zahăr exfoliant pe degete. Aplicați zahăr în zona în care doriți să exfoliați, apoi frecați cu mișcări circulare. Frecați ușor 2-3 minute pentru a îndepărta pielea moartă. În timp ce frecați, nu ar trebui să experimentați durere sau disconfort. Simțirea durerii sau a pielii moi înseamnă că ați frecat prea tare zahărul.

7. 

   Curățați zahărul. Udați un prosop moale sub apă caldă curentă, apoi stoarceți apa. Aplicați un prosop pe față și ștergeți ușor zahărul. Repetați până când zahărul este limpede de pe față.

8. 

   Se usucă și se hidratează pielea. Folosiți un prosop curat pentru a vă usca pielea. Dacă doriți să vă înmoaie pielea, puteți încheia procesul prin masarea unui ulei esențial hidratant pe piele. Faceți acest lucru timp de 1-2 minute și pielea dvs. va fi moale și netedă. publicitate

Sfat

• Acest lucru funcționează bine pe buzele crăpate. Buzele vor deveni moi și netede.
• Zahărul în sine va hidrata pielea doar pe termen scurt și o va face și mai uscată pe termen lung. Uleiul din noul amestec exfoliant oferă un efect hidratant durabil.
• Depozitați amestecul de zahăr în exces într-un recipient bine închis și într-un loc răcoros și constant. Adăugarea câtorva picături de vitamina E poate ajuta la prelungirea duratei de viață a amestecului. Durata de viață exactă depinde în mare măsură de tipul de ulei pe care îl utilizați.

Avertizare

• Sucul de lămâie și alte ingrediente citrice pot provoca sensibilitate la soare, iritații și uscăciune. Deși ajută la decojirea pielii moarte, efectul puternic al zahărului este motivul pentru care nu ar trebui să folosiți zahăr în loc de exfolianți chimici.
• Zahărul poate provoca tăieturi sau tăieturi ale pielii provocând iritații. Atâta timp cât nu freci prea tare, zahărul nu-ți va înrăutăți pielea.
• Absolut nu exfoliați în timp ce pielea este moale sau dureroasă din cauza arsurilor solare.
• Uleiurile esențiale pot provoca reacții alergice. Înainte de a încerca un nou ulei esențial, trebuie să îl amestecați cu un ulei vegetal cu dublul cantității pe care intenționați să o utilizați. Aplicați o cantitate mică în interiorul încheieturii mâinii și acoperiți cu un tifon timp de aproximativ 48 de ore.