Conţinut

• Pași
• Sfat
• Avertizare

Majoritatea utilizatorilor de lentile de contact vor avea dificultăți în a le scoate din ochi la un moment dat. Aceasta este o problemă destul de obișnuită pentru cei care sunt noi la lentilele de contact. Lentilele de contact se pot bloca în ochi deoarece se usucă după ore de utilizare sau pentru că alunecă din poziția lor normală. Indiferent dacă purtați lentile de contact moi sau dure, următoarele instrucțiuni vă pot ajuta să îndepărtați lentilele de contact încăpățânate de pe ochi.

Pași

Metoda 1 din 3: Eliminați contactele soft

1. 

   Spălați-vă pe mâini. Mâinile trebuie să fie curate de fiecare dată când vă puneți ochelarii sau scoateți lentilele de contact din ochi. Mâinile tale găzduiesc mii de bacterii din obiecte pe care le atingi în fiecare zi. Spălați-vă mâinile cu săpun și apă caldă înainte de a vă atinge ochii pentru a preveni infecția.
   • Pentru lentilele de contact lipite în ochi, spălarea mâinilor este și mai importantă, deoarece va trebui să vă atingeți ochii pentru o lungă perioadă de timp. Cu cât degetele sunt mai lungi în contact cu ochii, cu atât este mai mare riscul de a răspândi germenii în ochi.
   • Nu vă uscați palmele sau vârful degetelor atunci când sunteți pe punctul de a intra în contact cu ochii. În caz contrar, scamele sau scamele prosopului pe care le folosiți ar putea să vă pătrundă în ochi.

2. 

   
   
   Păstrați-vă calmul. Panica sau anxietatea excesivă vor face dificilă îndepărtarea lentilelor de contact din ochi. Dacă vă simțiți anxios, luați un moment pentru a respira înainte de a continua.
   • Nu iti face griji! Lentilele de contact nu se vor bloca în spatele globilor oculari. Conjunctiva ochiului, mucusul din partea din față a ochiului și mușchii care înconjoară ochiul, numiți mușchii ochiului, împiedică acest lucru.
   • Lentilele de contact moi care se blochează în ochi nu reprezintă un risc grav pentru sănătate, cu excepția cazului în care nu ați încercat să rezolvați problema pentru o perioadă lungă de timp. Deși poate fi iritant, nu vă va deteriora ochii. Cu toate acestea, lentilele de contact dure pot coroda corneea dacă se rupe și pot duce la inflamații.
   • Dacă ați luat măsuri pentru a vă scoate lentilele de contact, dar nu ați avut succes, faceți o pauză. Așezați-vă și relaxați-vă.

3. 

   
   
   Determinați locația lentilelor de contact. În multe cazuri, lentilele de contact prinse în ochi sunt cauzate de alunecarea de la poziția lor normală pe cornee. Dacă se întâmplă acest lucru, va trebui să poziționați ochelarii înainte de al putea scoate din ochi. Închideți ochii și eliberați pleoapele. Ar trebui să puteți simți poziția ochelarilor. Dacă nu, atingeți ușor pleoapele cu mâna și verificați dacă puteți poziționa ochelarii.
   • Dacă lentila de contact s-a deplasat în colțul ochiului, o puteți găsi uitându-vă în oglindă.
   • Încercați să priviți în direcția opusă de unde sunt ochelarii. De exemplu, dacă ochelarii sunt blocați în colțul ochiului drept, priviți spre stânga. Sau, dacă ochelarii sunt blocați în partea inferioară a ochiului, priviți în sus. Ar trebui să puteți localiza ochelarii.
   • Dacă nu vă puteți simți sau vedea lentilele de contact, este posibil să vă fi căzut din ochi.
   • Așezați degetul deasupra pleoapei (aproape de sprânceană) și trageți-l în sus, astfel încât ochii să se poată deschide larg. Acest lucru vă va facilita localizarea ochelarilor. Amintiți-vă că, dacă priviți în jos în timp ce pleoapele sunt întinse în sus, sfincterul va deveni paralizat și nu veți putea închide ochii decât dacă vă uitați în sus.

4. 

   
   
   Umeziți lentilele de contact. Lentilele de contact se pot bloca în ochi deoarece devin uscate. Puteți folosi apă sărată pentru a umezi paharul.Dacă este posibil, puneți câteva picături de apă sărată direct pe pahar. Așteptați câteva minute pentru ca paharul să se umezească și să devină mai moale.
   • Dacă lentilele de contact se blochează sub pleoape sau în colțul ochiului, asigurarea umezelii poate ajuta lentilele să se deplaseze în poziția corectă, astfel încât să le puteți scoate cu ușurință din ochi.
   • Umezirea lentilelor de contact va face posibilă îndepărtarea lor din ochi în metoda convențională. Clipi de câteva ori sau închide ochii câteva secunde, după care poți lucra la îndepărtarea ochelarilor.

5. 

   Masează-ți pleoapele. Dacă lentilele de contact sunt încă lipite sau lipite sub pleoape, închideți ochii și masați-le ușor cu degetele.
   • Dacă ochelarii sunt într-o poziție greșită, încercați să le împingeți spre cornee.
   • Dacă ochelarii se blochează sub pleoape, vă poate ajuta să vă aduceți ochii în jos în timp ce vă masați pleoapele.

6. 

   Schimbați-vă abordarea. Dacă lentilele sunt în poziția corectă și totuși nu le puteți scoate, puteți încerca o altă metodă pentru a vă îndepărta lentilele de contact. Majoritatea oamenilor stoarce ușor lentilele de contact pentru a le scoate din ochi, dar puteți încerca, de asemenea, să puneți un deget pe fiecare pleoapă și să aplicați o ușoară presiune în timp ce clipiți pentru a îndepărta ochelarii de pe ochi.
   • Puteți utiliza fie degetul arătător, fie degetul mijlociu al fiecărei mâini. Așezați un deget pe pleoapa superioară și apăsați-l ușor în jos. În același timp, așezați un deget pe pleoapa inferioară și împingeți ușor în sus.
   • Ochelarii se vor desprinde din ochi și îi puteți îndepărta cu ușurință.

7. 

   Ridicați pleoapele. Dacă lentila de contact este încă lipită în ochi și credeți că ar putea aluneca sub pleoapă, ridicați ușor pleoapa și întoarceți-o cu susul în jos.
   • Pentru a face acest lucru, puteți utiliza vârful unui tampon de bumbac și apăsați ușor între pleoape în timp ce trageți genele de ochi.
   • Înclinați puțin capul înapoi. Veți putea spune cu ușurință dacă lentilele dvs. de contact sunt lipite sub pleoape. Trageți cu grijă ochelarii de pe pleoape.
   • Este posibil să aveți nevoie de ajutor de la un prieten sau o rudă.

8. 

   A se vedea un medic. Dacă orice altceva nu reușește sau dacă ochii tăi devin roșii sau inconfortabili, consultați medicul, consultați un optometrist sau mergeți la spital. Vă pot ajuta să vă îndepărtați lentilele de contact fără a vă deteriora ochii.
   • Dacă credeți că, în timp ce încercați să îndepărtați lentilele de contact din ochi, v-ați zgâriat sau deteriorat ochii, solicitați asistență medicală imediată. Indiferent dacă ați reușit sau nu să îndepărtați lentilele de contact din ochi, ar trebui să faceți un examen ocular pentru a preveni problemele care pot apărea.

Metoda 2 din 3: Înlăturați contactele dure permeabile la aer

1. 

   Spălarea mâinilor. Spălați-vă bine mâinile cu apă și săpun. Nu uscați degetele pe care le veți folosi pentru a vă atinge ochii pentru a preveni pătrunderea scamei în ochi. Trebuie să vă spălați pe mâini înainte și după îndepărtarea lentilelor de contact de pe ochi.
   • Spălarea temeinică a mâinilor este deosebit de importantă dacă va trebui să vă atingeți ochii pentru o perioadă îndelungată de timp, cum ar fi atunci când încercați să scoateți lentilele de contact din ochi.

2. 

   Păstrați-vă calmul. O lentilă de contact blocată în ochi nu este o urgență și îngrijorarea va face doar dificilă localizarea și îndepărtarea acesteia.
   • Lentilele de contact nu se vor bloca în spatele globilor oculari. Conjunctiva ochiului, membrana mucoasă din fața ochiului și mușchii din jurul ochiului numiți mușchii ochiului împiedică acest lucru.
   • Lentilele de contact lipicioase din ochi nu reprezintă un risc grav pentru sănătate, cu excepția cazului în care nu ați încercat să rezolvați problema pentru o perioadă lungă de timp. Deși poate fi iritant, nu vă va deteriora ochii. Dacă paharul se sparge, poate fi destul de dureros.

3. 

   Determinați locația lentilelor de contact. În multe cazuri, lentilele de contact dure se blochează în ochi, deoarece au alunecat din poziția lor normală pe cornee. Dacă se întâmplă acest lucru, va trebui să lucrați pentru a localiza ochelarii de pe ochi înainte de al putea scoate din ochi.
   • Închideți ochii și eliberați pleoapele. Ar trebui să puteți simți poziția ochelarilor. Dacă nu, atingeți ușor pleoapele cu mâna și verificați dacă puteți poziționa ochelarii.
   • Dacă lentila de contact s-a deplasat în colțul ochiului, o puteți găsi uitându-vă în oglindă.
   • Încercați să priviți în direcția opusă de unde sunt ochelarii. De exemplu, dacă ochelarii sunt blocați în colțul ochiului drept, priviți spre stânga. Sau, dacă ochelarii sunt blocați în partea inferioară a ochiului, priviți în sus. Ar trebui să puteți localiza ochelarii.
   • Dacă nu vă puteți simți sau vedea lentilele de contact, este posibil să vă fi căzut din ochi.

4. 

   Ruperea forței de aspirație. Dacă lentila de contact s-a deplasat către albul ochiului, o puteți îndepărta prin întreruperea aspirației dintre ochelari și globul ocular. Pentru a face acest lucru, folosiți degetul pentru a aplica o presiune ușoară asupra ochiului situat la marginea lentilei de contact.
   • Nu sunt Masați globii oculari la fel ca și pentru lentilele de contact moi. Această acțiune poate determina marginile ochelarilor să zgârie suprafața ochiului.

5. 

   Folosiți o ventuză. Dacă lentilele sunt încă lipite în ochi, puteți găsi o ventuză pentru lentile de contact care poate fi găsită la farmacii, care vă va ajuta să îndepărtați ochelarii de pe ochi. În mod ideal, ar trebui să vă consultați optometristul pentru această tehnică înainte de a vă atribui ochelari.
   • Mai întâi, utilizați un curățator de sticlă pentru a spăla ventuza. Umeziți absorbantul cu apă sărată.
   • Folosiți degetul mare și degetul arătător pentru a separa pleoapele.
   • Așezați ventuza în centrul paharului și trageți-o din ochi, având grijă să nu lăsați ventuza să vă atingă ochiul.
   • Puteți scoate lentila de contact din ventuză glisând ușor lateral.
   • Luați în considerare obținerea unui examen ocular înainte de a face acest lucru. Utilizarea ventuzelor pentru îndepărtarea manuală a lentilelor de contact dure poate cauza vătămări oculare.

6. 

   Faceți un examen ocular, dacă este necesar. Dacă nu vă puteți îndepărta ochelarii, consultați un medic, un optometrist sau mergeți la spital pentru a vă scoate lentilele de contact din ochi. De asemenea, ar trebui să solicitați ajutor medical dacă ochii dvs. devin roșii și inconfortabili.
   • Dacă credeți că, în timp ce încercați să îndepărtați lentilele de contact din ochi, v-ați zgâriat sau deteriorat ochii, solicitați asistență medicală imediată. Indiferent dacă reușiți sau nu să scoateți lentilele de contact din ochi, ar trebui să solicitați ajutor medical.

Metoda 3 din 3: igienă bună pentru lentilele de contact

1. 

   Evitați să vă atingeți ochii fără să vă spălați mâinile. Mâinile tale conțin o mulțime de germeni din obiecte pe care le atingi în fiecare zi. Ar trebui să vă spălați mâinile cu săpun și apă caldă înainte de a vă atinge ochii.
   • Dacă vă atingeți ochii cu mâinile murdare, puteți provoca infecții sau vă puteți zgâria ochii.

2. 

   Ungerea ochilor. Utilizați picături pentru lentile de contact sau un lubrifiant pentru lentile pentru a vă menține ochii umezi pe tot parcursul zilei activității. Acest lucru va ajuta la prevenirea blocării lentilelor de contact în ochi.
   • Dacă ochii vă devin mâncărimi sau roșii după ce utilizați picăturile pentru ochi, căutați un produs care are imprimate cuvintele „fără conservanți”.

3. 

   Păstrați curățate recipientele lentilelor de contact. Ar trebui să curățați cutia de sticlă în fiecare zi. După ce ați pus lentilele de contact pe ochi, puteți clăti suportul cu apă sărată sau cu apă fierbinte (apa distilată este mai bună) și săpun. Apa de la robinet nu trebuie lăsată să se acumuleze în recipient. Poate provoca infecții cu ciuperci sau bacterii. Lăsați lentilele de contact să se usuce în mod natural.
   • Schimbați ochelarii la fiecare trei luni. Chiar și atunci când curățați ochelarii în fiecare zi, bacteriile și alte lucruri se pot acumula în vitrina.

4. 

   Schimbați paharul îmbibat cu apă în fiecare zi. După ce ați curățat cutia de sticlă și ați lăsat-o să se usuce, puneți o sticlă proaspătă și curată înmuiată în ea. Apa îmbibată în pahare își pierde puterea după o vreme, astfel încât schimbarea acesteia în fiecare zi vă va ajuta să vă dezinfectați lentilele de contact și să le păstrați curate.

5. 

   Urmați instrucțiunile pentru curățarea și dezinfectarea lentilelor de contact pe care le utilizați. Diferite tipuri de ochelari necesită produse de îngrijire diferite. Trebuie să alegeți soluția potrivită de curățare pentru ochelarii dvs. Urmați instrucțiunile medicului de îngrijire a ochilor pentru curățarea și dezinfectarea ochelarilor.
   • Utilizați numai soluții de curățare disponibile în comerț, picături pentru ochi și soluții de curățare pentru a minimiza riscul de infecție.

6. 

   Purtați ochelari conform indicațiilor medicului oftalmolog. Medicul oftalmolog vă va spune despre când veți putea purta ochelari în fiecare zi. Ar trebui să urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru utilizarea lentilelor de contact.
   • Nu purtați lentile de contact în timp ce dormi, cu excepția cazului în care sunt „de o săptămână de utilizare” (ochelarii pot fi purtați continuu chiar și în timp ce dormi timp de 1 săptămână). Chiar dacă utilizați acești ochelari, medicul dumneavoastră nu vă va recomanda purtarea lentilelor de contact în timpul somnului, deoarece poate crește riscul de infecții oculare.

7. 

   Scoateți lentilele de contact după contactul cu apă. Dacă mergi la înot, sau faci un duș sau te înmoaie într-o cadă cu hidromasaj, scoate-ți mai întâi ochelarii. Această acțiune va ajuta la reducerea riscului de infecție.

8. 

   Hidratează-ți ochii. Este posibil ca ochelarii să vă pătrundă în ochi atunci când se usucă. O modalitate de a preveni acest lucru este să beți multe lichide în fiecare zi. Consumul de apă suficientă vă va ajuta să vă mențineți umezeala în ochi.
   • Bărbații ar trebui să bea cel puțin 3 litri (13 căni) de apă pe zi. Femeile ar trebui să bea cel puțin 2 litri (9 căni) de apă pe zi.
   • Dacă aveți deseori ochi uscați, evitați alcoolul și consumați prea multă cofeină, dacă este posibil. Acestea provoacă deshidratarea corpului. Ar trebui să beți apă purificată, dar puteți folosi și sucuri, lapte proaspăt și ceaiuri care nu conțin zahăr sau cofeină, cum ar fi ceaiul verde Lipton și multe alte ceaiuri de plante.

9. 

   Fumatul interzis. Studiile au arătat că fumatul înrăutățește ochii uscați. „Ochii uscați” pot provoca prinderea lentilelor de contact în ochi. Fumătorii frecvenți care poartă lentile de contact au mai multe probleme cu ochelarii decât nefumătorii.
   • Fumatul pasiv (inhalarea fumului de țigară al altor persoane) poate provoca probleme purtătorilor de lentile de contact.

10. 

    Fii sănătos. Puteți preveni problemele oculare mâncând bine, dormind suficient și reducând oboseala ochilor.
    • Legumele cu frunze verzi, cum ar fi spanacul, varza, varza și alte legume cu frunze, sunt bune pentru ochi. Somonul, tonul și peștii care conțin acizi grași omega-3 pot ajuta la prevenirea multor probleme oculare.
    • Cercetările științifice au arătat că persoanele care fac mișcare în mod regulat au ochi mai sănătoși. De asemenea, sunt mai puțin susceptibili să experimenteze probleme oculare grave, cum ar fi glaucomul.
    • Nu dormi suficient îți poate afecta vederea. Cel mai frecvent efect secundar al acestei afecțiuni este uscarea ochilor. Este posibil să aveți, de asemenea, „ochi de mașină” sau zvâcniri.
    • Încercați să reduceți oboseala ochilor ori de câte ori este posibil. Puteți face acest lucru reducând lumina electronice, configurând zona de lucru potrivită și luând pauze frecvente atunci când efectuați sarcini care necesită o privire prea lungă.

11. 

    Verifică-ți ochii în mod regulat. Vizitele regulate la un oftalmolog pot preveni probleme cu ochii. Examenele periodice ale ochilor vă pot ajuta să detectați probleme oculare, cum ar fi glaucomul.
    • Dacă aveți probleme cu ochii și aveți 30 de ani, va trebui să faceți un examen ocular în fiecare an. Adulții cu vârste cuprinse între 20 și 30 de ani trebuie să aibă un examen ocular cel puțin o dată la doi ani.

12. 

    Discutați cu medicul dumneavoastră despre orice probleme pe care le aveți. Dacă lentilele de contact sunt lipite constant în ochi, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră. Este posibil să întâmpinați o problemă mai gravă. De asemenea, puteți vorbi cu medicul dumneavoastră despre metodele de prevenire.
    • A se vedea un medic imediat dacă aveți unul dintre următoarele simptome:
      • Ochii și-au pierdut brusc vederea
      • Vedere neclara
      • Ochii care văd lumină sau „halo” (zone luminoase care înconjoară subiectul)
      • Ochi dureroși, iritați, umflați sau roșii

Sfat

• Este esențial să aplicați apă salină pentru a umezi ochii înainte de a îndepărta lentilele de contact moi din ochi. După umezire, lăsați degetele să se usuce în mod natural și îndepărtați ochelarii de pe ochi. Această metodă vă poate oferi suficientă frecare pentru a vă îndepărta ochelarii de pe ochi.
• Multe regiuni oferă o listă online de oftalmologi. De exemplu, în Vietnam, puteți consulta directorul medicilor prin intermediul site-ului web danhba.bacsi sau vicare.
• Purtați machiaj numai după purtarea lentilelor de contact. Îndepărtați lentilele de contact din ochi înainte de a vă demachia. Acest lucru va împiedica produsele cosmetice să fie prinse în ochelari.
• Închideți ochii strâns (dacă este necesar, apăsați ușor degetul pe pleoape) și mișcați pupila în jur (priviți în jur) în sens invers acelor de ceasornic timp de 3 minute, iar lentilele de contact vor începe să alunece de unde ați fost. este blocat, astfel încât să îl puteți scoate cu ușurință din ochi.

Avertizare

• Păstrați întotdeauna mâinile, carcasa ochelarilor, prosopul și orice obiect care vine în contact cu ochii. În caz contrar, ochii tăi se pot infecta.
• Nu folosiți niciodată salivă pentru umezirea lentilelor de contact. Saliva umană este plină de germeni și, dacă o puneți pe ochelari, răspândiți toate acele bacterii în ochi.
• Verificați cu atenție instrucțiunile de pe produs înainte de a-l aplica pe ochi. Saramura de sticlă de bază este destul de sigură pentru lentilele de contact, dar unele conțin detergent și vor provoca senzații de arsură dacă sunt aplicate direct pe ochi.
• Nu utilizați lentile de contact „decorative” (lentile de culori colorate și cu modele) sau ochelari care pot fi cumpărați fără prescripția medicului. Aceste tipuri de produse pot provoca zgârieturi, dureri, inflamații și chiar orbire permanentă.
• Dacă după îndepărtarea lentilelor de contact din ochi, ochii tăi sunt încă destul de roșii și inconfortabili, fă un examen ocular. Acest lucru poate fi un indiciu că corneea dvs. ar fi putut fi zgâriată.