Cum să recunoașteți semnele cancerului de sân: 13 pași (cu fotografie) - Sfaturi

Video: Primele Semne Că În Intestinul GROS Se Dezvoltă CANCERUL! 16 Simptome De Cancer, NU IGNORA!

Conţinut

Pași
Sfat
Avertizare

Cancerul de sân apare atunci când celulele din piept cresc sub control și formează o tumoare malignă. Acest tip special de cancer apare de obicei la femei, deși uneori bărbații îl suferă. Descoperirea de sine este esențială pentru a evita metastazele tumorale. Autoexaminările periodice ale sânilor (ESB) vă pot ajuta la depistarea cancerului de sân la timp. Mamografiile regulate sunt, de asemenea, esențiale.

Pași

Partea 1 din 3: Autoexaminarea pieptului

Planificați o autoexaminare a sânilor. Marcați pentru a programa când trebuie să faceți o autoexaminare a pieptului. Faceți acest lucru o dată pe lună, de preferință în termen de 5 până la 7 zile de la menținerea perioadei. Autoexaminările periodice ale sânilor vă vor ajuta să simțiți sânii „normali”. Închideți un calendar sau un memento pentru a face o auto-verificare în baie sau dormitor, astfel încât să nu-l uitați. În plus, vă puteți înregistra observațiile.
- Faceți un examen de sân într-un loc bine luminat.
Examinarea ochilor. Stai drept cu mâinile pe șolduri, apoi privește-te în oglindă. Observați dacă sânii sunt de dimensiuni, culoare și formă normale. Dacă aveți unul dintre următoarele simptome, consultați medicul dumneavoastră:
- Fii vizibil ridicat chiar și atunci când nu ești într-o perioadă
- Pielea este marcată, ridată sau bombată
- Mameloanele sunt indentate
- Mameloanele sunt trase nealiniate
- Roșu, mâncărime sau fragedă.
Ridică mâna și repetă testul vizual. Aveți grijă la scurgerea din mameloane. Dacă există o descărcare de la acesta, observați culoarea (galben sau clar) și compoziția (alb sângeros sau opac). Rețineți dacă sânii vă scurg, chiar dacă nu vă strângeți mameloanele. Spuneți medicului dumneavoastră dacă lichidul este sângeros sau limpede sau dacă lichidul s-a scurs doar dintr-o parte a pieptului.
Atingerea pieptului. Lay. Închideți indexul, mijlocul și inelul degetelor mâinii drepte. Folosiți aceste trei degete pentru a apăsa pe sânul stâng printr-o mișcare circulară. Cercul ar trebui să aibă o circumferință minimă de 2 cm. Apăsați ușor pe piept într-o linie de la claviculă la abdomen. Apoi, începând de la subsuori, împingeți ușor mâna în centru. Repetați pentru a verifica celălalt sân. Pentru a vă asigura că aveți un examen complet de piept, lucrați într-o direcție longitudinală. Apoi, ridică-te sau așează-te pentru a repeta de la început. Folosiți ambele mâini pentru a vă ține sânii. Multor oameni le place să facă acest pas după ce au făcut o baie.
- Simțiți-vă pentru bulgări sau alte modificări. Discutați cu medicul dumneavoastră despre tumorile pe care le-ați descoperit.
- Țineți pieptul cu o prindere ușoară, medie și strânsă. Cu alte cuvinte, apăsați în jurul sânilor cu o ușoară forță, apoi repetați cu o forță crescândă. Trebuie să folosiți o presiune ușoară pentru a detecta diferențele de piele apropiate de piele. Presiunea moderată vă va ajuta să simțiți zonele mai adânci, iar cea mai puternică presiune vă va ajuta să simțiți țesutul aproape de coaste.
Acordați atenție unor controverse în acest sens. Unele studii arată că autoexaminarea sânului nu ajută la depistarea precoce a cancerului de sân, ci doar crește anxietatea și provoacă biopsie. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre un autoexamen. Medicul dumneavoastră vă poate sfătui să urmăriți întotdeauna starea sânilor, astfel încât, dacă apar modificări, să știți imediat. publicitate

Partea 2 din 3: Înțelegerea factorilor de risc ai cancerului

Înțelegeți importanța agenților cancerigeni. Găsirea precoce a cancerului de sân este importantă. Dacă aveți unul dintre astfel de agenți cancerigeni, faceți o autoexaminare a sânilor devreme. Puteți face o radiografie toracică dacă simțiți o bucată în piept sau dacă aveți un risc ridicat de a dezvolta cancer sau dacă aveți peste 40 de ani.
Acordați atenție geneticii. Femeile sunt mai predispuse să dezvolte cancer mamar decât bărbații. De asemenea, dacă ruda dvs. de sânge (mama, sora etc.) a avut cancer la sân, riscul de apariție a acestuia va fi mai mare. Există, de asemenea, o serie de gene mutante care determină probabilitatea ca cineva să facă cancer de sân. Genele mutante sunt BRCA 1 și BRCA2. 5-10% din tipurile de cancer sunt cauzate de mutații genetice.
- În SUA, femeile albe prezintă un risc mai mare de cancer mamar.
- Anumite grupuri etnice sunt mai susceptibile la mutația BRCA, inclusiv norvegieni, islandezi, olandezi și askenazi de origine evreiască.
Înțelegeți efectele istoricului medical. Există mulți factori în ceea ce privește sănătatea dvs. care anterior v-ar fi putut pune în pericol cancerul de sân. Femeile care au avut cancer mamar pe un singur sân sunt mai predispuse să-l recapete. Persoanele care au avut radioterapie în zona pieptului în copilărie sunt, de asemenea, susceptibile de a dezvolta boala. Alți factori de sănătate, de exemplu, dacă aveți perioade menstruale când aveți 11 ani sau mai puțin, aveți un risc mai mare de cancer de sân. Sosirea menopauzei mai târziu decât media este, de asemenea, un steag roșu. Terapia hormonală după menopauză crește, de asemenea, riscul.
Stilul de viață afectează, de asemenea, riscul de boli. Oamenii care sunt obezi sunt mai predispuși la apariția bolii. Femeile care consumă mai mult de 3 băuturi alcoolice pe săptămână au, de asemenea, un risc cu 15% mai mare de a dezvolta boala. Fumătorii, în special femeile care au început să fumeze înainte de prima naștere, au un risc mai mare de a dezvolta cancer de sân. publicitate

Partea 3 din 3: Prevenirea cancerului de sân

Examinați regulat ginecologia. În timpul vizitelor ginecologice regulate, medicul dumneavoastră vă va examina în timp pieptul pentru a observa noduli sau alte anomalii. Dacă ceva nu merge bine, medicul dumneavoastră vă va comanda o radiografie de sân.
- Dacă nu aveți asigurări de sănătate sau nu vă puteți permite să vedeți un medic, pot exista și alte organizații în care locuiți pentru a ajuta la prevenirea cancerului. Clinicile Planned Parenthood oferă consiliere și vă pot îndruma către un site cu raze X.
- Dacă nu știți unde să mergeți pentru ajutor, sunați la centrul local de sănătate sau apelați un oncolog pentru sfaturi. Aceștia pot recomanda un loc fiabil de vizitat, pot obține radiografii gratuite sau scanări cu costuri reduse.
- Dacă vă aflați în SUA, puteți găsi site-uri de screening pentru cancerul de sân la prețuri reduse aici: http://www.findahealthcenter.hrsa.gov/Search_HCC.aspx.
Obțineți mamografii regulate. După împlinirea a 40 de ani, o femeie ar trebui să facă o mamografie la fiecare doi ani până la 74 de ani. Cu cât afli mai devreme despre cancerul de sân, cu atât șansele tale de supraviețuire sunt mai mari. Este posibil să fi auzit că o mamografie este dureroasă, dar durerea este temporară și nu doare mai mult decât atunci când a fost administrată injecția. În plus, îți poate salva viața.
- Dacă aveți un risc crescut, discutați cu medicul dumneavoastră despre frecvența mamografiei. În afară de asta, dacă aveți sub 40 de ani, este posibil ca medicul dumneavoastră să vă recomande în continuare o mamografie.
Rămâneți atent și căutați ajutor cu promptitudine. Acordarea atenției și conștientizarea stării de sân vă va ajuta întotdeauna să detectați semnele precoce ale cancerului de sân. Dacă sunteți îngrijorat de ceea ce aflați atunci când faceți un autoexamen al sânilor, consultați-vă imediat medicul.
Înființează un grup de prevenire a cancerului de sân. Ajută-i pe cei dragi și prietenii tăi să rămână mai sănătoși găzduind o petrecere anuală în care toată lumea va merge împreună pentru o mamografie. În acest fel, vă veți teme mai puțin de vizită și veți ajuta oamenii să-și amintească de vizită.
- Spuneți: „Știu o mulțime de femei care nu merg la mamografii pentru că le este frică și mă doare, dar vreau să găsesc o modalitate prin care putem face din asta un lucru distractiv.În plus, ne vom distra și femeile. ”
publicitate

Sfat

Dacă membrii familiei dvs. au avut vreodată cancer, obțineți informații detaliate pentru a ajuta medicul, cum ar fi tipul de cancer pe care îl au (primar sau secundar), intervenții chirurgicale și tratamente. tratament, reacții la tratamente și rezultate.