Conţinut

• Pași
• Sfat

Zoster (zoster) este o infecție a pielii și poate provoca o erupție veziculoasă. Boală cauzată de un virus numit varicela zoster, acest virus este, de asemenea, vinovatul care provoacă varicela. Dacă ați avut vreodată varicelă, veți avea mai multe șanse să obțineți zona zoster mai târziu. Nu există nici un remediu pentru zona zoster, dar medicamentele și îngrijirea regulată se pot face de la medicul dumneavoastră.

Pași

Metoda 1 din 2: Gestionarea focarelor de boli

1. 

   Conștientizarea simptomelor. Zoster începe de obicei cu durere, mâncărime, arsură, amorțeală și / sau furnicături timp de 1 până la 5 zile. După aceea, pacientul va dezvolta o erupție cutanată. La persoanele cu sistem imunitar normal, erupția apare de obicei ca o singură dungă roșie lungă pe o parte a corpului sau pe față. Persoanele cu sistem imunitar slab pot prezenta o erupție pe tot corpul.
   • Alte simptome includ febră, cefalee, sensibilitate la lumină și atingere, epuizare și dureri abdominale.
   • Erupția devine veziculoasă și solzoasă în aproximativ 7-10 zile. Zoster va dura 2 - 6 săptămâni.

2. 

   
   
   Solicitați tratament medical imediat. Ar trebui să consultați un medic imediat ce apare o erupție cutanată. Cel mai bine este să consultați medicul în termen de 3 zile (mai devreme dacă aveți o erupție pe față). Medicul poate diagnostica și planifica tratamentul la timp. Tratamentul timpuriu poate determina uscarea mai rapidă a veziculelor și reducerea durerii.
   • Puteți trata zona zoster acasă. Nu trebuie să fii internat în spital.
   • Majoritatea oamenilor vor experimenta zona zoster doar o singură dată, dar este, de asemenea, posibil să experimentați boala încă 2 sau 3 în viitor.

3. 

   
   
   Folosiți remedii casnice. În timpul infecției, trebuie să purtați haine largi din țesături naturale, să vă odihniți mult și să mâncați sănătos. De asemenea, puteți face o baie cu puțin fulgi de ovăz sau puteți folosi loțiune de calamină pentru a vă calma pielea.
   • Purtați haine de mătase sau bumbac în loc de lână sau acril.
   • Adăugați o mână de ovăz proaspăt sau coloidal în apa de baie pentru a vă calma pielea. De asemenea, puteți găsi gel de duș din fulgi de ovăz pentru a-l adăuga la baie.
   • Aplicați loțiune de calorii după scăldat, în timp ce pielea este încă umedă.

4. 

   
   
   Reduce stresul. Stresul vă poate face să simțiți mai multă durere cu zona zoster. Încercați să nu vă mai gândiți la durere făcând alte activități care vă plac, cum ar fi citirea, ascultarea de muzică sau discuțiile cu prietenii sau familia. Stresul declanșează, de asemenea, un focar, așa că încercați să faceți tot ce puteți pentru a evita stresul.
   • Meditația și tehnicile de respirație profundă vor ajuta la reducerea stresului în timpul bolii și la ameliorarea durerii.
   • Puteți medita repetând gânduri sau cuvinte liniștitoare în mintea dvs. pentru a evita să vă distrageți atenția.
   • De asemenea, ar trebui să utilizați meditația ghidată în timp ce meditați, unde vă concentrați asupra gândirii la imagini sau locuri unde vă relaxați. În procesul de vizualizare, încorporați mai multe mirosuri, imagini și sunete. Solicitarea celorlalți să vă ghideze în acest proces va fi de asemenea utilă.
   • Tai chi și yoga sunt, de asemenea, modalități de a reduce stresul. Ambele tipuri de activități necesită o combinație de posturi specifice și exerciții de respirație profundă.

5. 

   Luați medicamente antivirale. Medicul dumneavoastră vă va prescrie de obicei valaciclovir (Valtrex), aciclovir (Zovirax), famciclovir (Famciclovir STADA) sau un alt medicament similar pentru tratarea zonei zoster. Luați medicamentele conform prescripției medicului și farmacistului și vorbiți despre posibilele efecte secundare sau reacții la alte medicamente pe care le luați.
   • Ar trebui să luați pastilele cât mai curând posibil pentru ca acestea să funcționeze. Acesta este și motivul pentru care ar trebui să consultați un medic imediat ce apare o erupție cutanată.

6. 

   Luați un calmant. Durerea pe care o experimentați în timp ce sunteți infectat poate fi scurtă, dar destul de severă. În funcție de gravitatea durerii și de istoricul medical, medicul dumneavoastră vă va prescrie câteva medicamente care conțin codeină sau medicamente care vă ajută să gestionați durerea pe termen lung, cum ar fi anticonvulsivantele.
   • Sau medicul dumneavoastră vă va prescrie câteva medicamente, cum ar fi lidocaina. Poate fi folosit sub formă de creme, geluri, spray-uri sau plasturi.
   • Medicul dumneavoastră vă poate administra, de asemenea, o injecție cu corticosteroizi sau un anestezic local pentru a controla durerea.
   • Crema cu prescripție capsaicină, care conține ingredientul activ din ardeii iute, va ajuta, de asemenea, la gestionarea durerii atunci când o aplicați pe erupție.

7. 

   Păstrează pielea curată și rece. Puteți face un duș rece în timp ce vă confruntați cu zona zoster sau aplicați comprese reci pe blistere și vezicule. Păstrați pielea curată folosind apă rece și săpunuri ușoare pentru a preveni iritarea sau inflamația suplimentară.
   • Faceți baie cu săpunuri ușoare precum Dove, Olay, Johnson și multe altele.
   • Puteți amesteca 2 lingurițe de ceai de sare în 1 litru de apă rece și puteți folosi o cârpă de spălare pentru a aplica soluția pe vezicule sau pe erupții cutanate. Acest lucru vă va ajuta să calmați orice mâncărime pe care o experimentați.
   publicitate

Metoda 2 din 2: Făcând față complicațiilor șindrilelor

1. 

   Recunoașteți durerile nervoase după zona zoster. Una din cinci persoane cu zona zoster va dezvolta dureri nervoase post-zoster (PHN). Puteți avea și această afecțiune dacă aveți dureri extreme în același loc în care ați avut anterior zona zoster. PHN va dura săptămâni sau luni. Este posibil ca mulți oameni să simtă simptome timp de mulți ani.
   • Cu cât ești mai în vârstă, cu atât șansele de a obține PHN sunt mai mari.
   • Dacă simțiți durere când ceva vă atinge pielea (de exemplu, haine, vânt, oameni), este posibil să aveți PHN.
   • Dacă nu sunteți tratat devreme, puteți obține PHN mai ușor.

2. 

   Fii atent înainte de complicații. Deși PHN este cea mai frecventă complicație, este posibil să aveți și alte boli, cum ar fi pneumonia, probleme de auz, orbire, encefalită sau moarte. Cicatrizarea, infecția pielii și insuficiența musculară pot fi, de asemenea, complicații ale zona zoster.

3. 

   Căutați tratament medical. Dacă credeți că aveți PHN sau alte complicații ale zona zoster, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate elabora planul corect de tratament pentru a vă ajuta să gestionați complicațiile. Planul dumneavoastră de tratament se va concentra pe gestionarea durerii cronice.
   • Tratamentul va include medicamente topice precum lidocaină, anestezice precum oxicodonă, anticonvulsivante precum gabapentin (Neurontin) sau pregabalin (Lyrica) sau utilizarea intervenției psihologice.
   • Multe persoane sunt mai predispuse să experimenteze depresie sau alte probleme de sănătate mintală atunci când se confruntă cu dureri cronice. Medicul dumneavoastră va prescrie fie un antidepresiv, fie vă va cere să urmați o terapie cognitiv-comportamentală. Această terapie va include tehnici de relaxare sau hipnoză. Ambele tehnici sunt eficiente în gestionarea durerii cronice.

4. 

   Luați un vaccin împotriva zoster. Dacă aveți peste 60 de ani, ar trebui să luați acest vaccin. Chiar dacă ați avut boala în trecut, ar trebui să vă vaccinați pentru a o preveni. Puteți obține împușcătura la cabinetul medicului sau la spital.
   • Vaccinul pentru zona zoster va fi de obicei acoperit de asigurări de sănătate dacă aveți asigurare.
   • Ar trebui să așteptați până când erupția cutanată a dispărut înainte de a vă vaccina. Consultați-vă cu medicul pentru a stabili cel mai bun moment pentru administrarea vaccinării.

5. 

   Aveți grijă de starea generală de sănătate. A trăi cu zona zoster înseamnă că oricare poate provoca apariții, inclusiv stres, un sistem imunitar slăbit, nutriție inadecvată și epuizare. În timp ce vaccinarea este singura modalitate de prevenire a bolilor, o bunăstare generală vă poate ajuta să evitați infecția și să vă recuperați mai repede.
   • Mănâncă sănătos și oferă corpului tău suficiente vitamine, minerale și antioxidanți.
   • Faceți exerciții fizice regulate și odihnă adecvată.
   publicitate

Sfat

• Cereți ajutor de la persoanele care au avut zona zoster. În fiecare an, aproximativ 1 milion de persoane suferă de zona zoster în Statele Unite, potrivit estimărilor Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). Aproximativ 50% din cazuri sunt persoane care au cel puțin 60 de ani. În Vietnam, numărul persoanelor infectate cu zona zoster crește de la 1,5% - 3% pe an. Puteți găsi o listă a grupurilor de asistență în comunitatea dvs. sau online în orașul dvs.
• Nu zgâriați blisterul sau zgâriați pielea în cursul bolii, deoarece aceasta va face doar durerea și zona zoster.
• Evitați contactul cu persoane care nu au avut niciodată varicela sau vaccinul împotriva varicelei.Zoster nu este contagios, dar pe parcursul infecției puteți transmite germenul varicelei copiilor sau adulților care nu au fost niciodată infectați sau nu au fost vaccinați împotriva virusului varicelei.