Conţinut

• Pași
• Sfat
• Avertizare

Ce ați face dacă ați scăpa de pe o schelă de 10 etaje înălțime sau ați cădea liber când parașuta nu s-a putut desprinde? Această situație este cu siguranță foarte nefavorabilă, dar este încă posibil să supraviețuim. Dacă puteți menține vigilența, există o serie de moduri de a afecta rata de cădere și de a reduce forța de impact asupra solului.

Pași

Metoda 1 din 2: supraviețuiți unei căderi de la înălțimile mai multor etaje

1. 

   Apucând ceva în coborâre. Dacă poți apuca un obiect mare, cum ar fi o scândură sau o grindă, supraviețuirea ta va crește foarte mult. Acest lucru absoarbe o parte din forța de impact atunci când aterizați, reducând o parte din presiunea asupra osului.

2. 

   
   
   Încercați să împărțiți distanța de cădere în mai multe părți. Dacă cădeți dintr-o clădire sau stâncă în sălbăticie, faceți tot posibilul să împărțiți intervalul de cădere în secțiuni vizând cornișele, stâncile subiacente, copacii sau alte obiecte. Împărțirea unei căderi mari în câteva căderi mai scurte va reduce inerția de cădere și vă va îmbunătăți șansele de supraviețuire.

3. 

   
   
   Întindeți corpul. Dacă vă mențineți genunchii, coatele și mușchii rigid, căderea va afecta mai mult organele vitale. Nu-ți întinde corpul. Încercați să vă relaxați astfel încât, atunci când atingeți solul, corpul dvs. să absoarbă mai ușor forța impactului.
   • O modalitate de a rămâne calm (relativ) este să vă concentrați asupra luării măsurilor pentru a vă crește șansele de supraviețuire.
   • Fii atent la corpul tău și mișcă-ți brațele și picioarele pentru a te asigura că nu sunt întinse.

4. 

   
   
   Îndoiți genunchii. Pentru a supraviețui unei căderi, poate că nimic nu este mai important (sau mai simplu) decât îndoirea genunchiului. Cercetările arată că îndoirea genunchilor pe sol poate reduce forța de impact de 36 de ori. Cu toate acestea, nu îndoiți genunchii prea aproape - doar îndoiți-i ușor, astfel încât picioarele să nu se încordeze.

5. 

   Pământ cu picioare. Indiferent de la ce înălțime cazi, ar trebui să încerci întotdeauna să aterizezi pe picioare. Picioarele de aterizare concentrează mai întâi forța impactului pe o zonă mică, permițând picioarelor și picioarelor dvs. să absoarbă cea mai grea forță. Dacă cazi în orice altă poziție, încearcă să-ți reglezi corpul înainte de a atinge solul.
   • Din fericire, reglarea corpului astfel încât picioarele să fie pe pământ pare o reacție instinctivă.
   • Păstrați picioarele și picioarele împreună, astfel încât ambele picioare să fie pe pământ în același timp.
   • Pământ pe vârful picioarelor. Îndreptați degetele ușor în jos înainte de impact, astfel încât veți ateriza deasupra picioarelor. Această poziție vă va ajuta corpul inferior să absoarbă mai eficient forța de impact.

6. 

   Încearcă să cazi deoparte. După ce picioarele tale ating pământul, vei cădea în lateral, înainte sau înapoi. Încercați să evitați căderea pe spate. A cădea în lateral este cel mai bine din punct de vedere statistic. Dacă nu puteți cădea într-o parte, încercați să cădeți înainte, folosind brațul pentru a bloca căderea.

7. 

   Protejați capul atunci când corpul sare. Atunci când cazi de la o înălțime foarte mare, corpul tău sare de multe ori. Unele persoane care au supraviețuit primului impact (de obicei aterizând cu picioarele) au suferit răni grave din al doilea impact. Cel mai probabil veți pierde când veți fi pornit. Protejați-vă capul cu mâinile așezând brațele pe părțile laterale ale capului, coatele îndreptate înainte (și îndreptate în fața feței) și degetele împletite în spatele capului sau gâtului. Această plasare a mâinii acoperă cea mai mare parte a capului.

8. 

   Solicitați asistență medicală imediată. Pe măsură ce adrenalina crește în timpul unei căderi, este posibil să nu simțiți durere când aterizați. Chiar dacă nu există daune la exterior, este posibil să aveți o fractură sau o leziune internă care necesită tratament imediat. Indiferent ce simțiți, ajungeți la spital cât mai curând posibil. publicitate

Metoda 2 din 2: Supraviețuiți unei căderi dintr-un avion

1. 

   Reduceți viteza de cădere întinzându-vă corpul. Nu veți avea suficient timp pentru a face acest lucru decât dacă sunteți lăsat să plece dintr-un avion. Maximizați suprafața întinzându-vă corpul ca o tehnică de săritură dintr-un avion.
   • Încercați să poziționați partea din față a corpului spre sol.
   • Suflați-vă spatele și pelvisul, înclinați-vă capul înapoi ca și când ați încerca să vă atingeți partea din spate a capului de ceafă.
   • Îndreptați-vă brațele și îndoiți coatele la un unghi de 90 de grade, astfel încât antebrațele și mâinile să fie îndreptate înainte (paralel și pe părțile laterale ale capului) cu palmele orientate în jos; Lățimea piciorului separată de lățimea umerilor.
   • Genunchii se îndoaie. Nu strângeți, ci relaxați-vă mușchii picioarelor și mențineți picioarele într-o poziție care absoarbe cea mai mare forță de impact.

2. 

   Găsiți cea mai bună poziție de împământare. Pentru căderi foarte mari, suprafața de împământare are cel mai mare efect asupra șanselor de supraviețuire. Căutați pante ușoare pentru că atunci când atingeți solul, inerția nu se oprește imediat. Observați terenul de mai jos în timp ce cădeți.
   • Suprafețele dure și inelastice precum betonul vor provoca cele mai grave căderi. De asemenea, trebuie evitate suprafețele aspre cu o suprafață mai mică la distribuirea forței de impact.
   • Cel mai bine este să alegeți o suprafață care se poate așeza când cadeți pe ea, de exemplu zăpadă, sol moale (cum ar fi câmpuri sau mlaștini nou arate), zone cu vegetație densă sau vegetație (deși risc de înjunghiere).
   • Apa este sigură pentru a cădea numai atunci când adâncimea maximă este de 45,7m; Dincolo de această adâncime, este și mai bine să cazi pe podeaua de ciment, deoarece atunci apa nu va putea să se comprime. De asemenea, riscați să vă înecați dacă cădeți în apă (deoarece cel mai probabil vă veți pierde cunoștința prin contactul cu apa). Cu toate acestea, dacă apa are multe bule și bule, este mult mai sigură.

3. 

   Îndreptați-vă corpul spre poziția de împământare. Dacă sunteți lăsat din avion, aveți aproximativ 1-3 minute înainte de impact. De asemenea, puteți zbura orizontal pe o distanță destul de lungă (până la aproximativ trei kilometri).
   • Din postura arcuită menționată mai sus, puteți direcționa zborul înainte împingând ușor brațele înapoi (astfel încât acestea să nu se extindă mult înainte) și îndreptându-vă picioarele.
   • Puteți zbura înapoi prin îndreptarea brațelor și îndoirea genunchilor, ca și cum ați fi încercat să vă atingeți călcâiele cu ceafă.
   • Îndreptați-vă spre dreapta, menținând în același timp o poziție arcuită, răsucind ușor partea superioară a corpului spre dreapta (coborând umărul drept) și rotind spre stânga coborând umărul stâng.

4. 

   Folosiți tehnica corectă de împământare. Asigurați-vă că vă relaxați corpul, îndoiți genunchii și aterizați mai întâi cu picioarele. Cad înapoi în loc să cadă înapoi și protejează capul cu brațul în cazul în care corpul sare.
   • Dacă vă aflați într-o poziție arcuită, reveniți la o poziție verticală înainte de a lovi pământul, astfel încât să nu fiți lovit într-o poziție diferită (amintiți-vă la 300 m, aveți aproximativ 6-10 secunde înainte de impact , în funcție de viteza căderii).
   publicitate

Sfat

• Dacă cazi necontrolat, încearcă să treci într-o poziție arcuită pentru a recâștiga stabilitatea. Dacă nu se întâmplă nimic altceva, atunci această stabilizare te va ajuta să te calmezi puțin.
• Dacă cădeți într-o locație care conține nisip curgător sau grăsimi precum argila, probabil că veți fi blocat acolo. Nu vă panicați! Faceți o mișcare de mers ca și când ați urca la etaj, în timp ce vă folosiți mâinile pentru a împinge cât mai tare pentru a ridica brațul în sus. Ar trebui să aveți suficient oxigen cel puțin un minut, ceea ce vă permite să ajungeți la suprafață.
• Stai liniștit, dacă ești într-o stare de panică nu vei putea gândi clar!
• Dacă cădeți într-un oraș, este posibil să nu puteți corecta direcția de zbor pentru a ateriza într-o poziție bună, dar este mai bine să alegeți structuri din sticlă sau acoperișuri din fier ondulat, prelate și mașini în loc să cădeți. drum sau acoperiș din beton.
• Sănătatea și vârsta par să afecteze pozitiv ratele ridicate de supraviețuire la cădere. Nu îți poți schimba vârsta, dar iată de ce ar trebui să faci mișcare.
• De asemenea, puteți urma cursuri pentru a vă ajuta să faceți față în astfel de situații.
• Nu aterizați pe călcâie, deoarece acest lucru vă va rupe atât picioarele, cât și coloana vertebrală. Aterizați întotdeauna pe degetele de la picioare pentru a evita rănirea fatală.
• Aruncați toate bunurile din geantă dacă aveți timp să le împiedicați să vă lovească.
• Evitați căderea în copaci, deoarece nu va ajuta la ruperea căii de cădere. Cel mai probabil vei fi înjunghiat de o ramură.
• Puteți suferi daune grave atunci când cădeți în apă, în funcție de adâncimea apei și de forța impactului.

Avertizare

• Victimele rareori supraviețuiesc căzând de la 30 de metri sau mai mult, rata mortalității este ridicată chiar dacă cazi la 6-9 m. În general, a nu cădea este cel mai bine.