Conţinut

• Pași

Toată lumea are vise și aspirații care par de neatins. Totuși, nu trebuie să fie în această stare pentru totdeauna. Cu câțiva pași simpli și autocontrol, puteți atinge obiective pe care nu le-ați crezut niciodată posibile.

Pași

Metoda 1 din 3: Planificare

1. 

   Faceți o listă „De făcut”. Toată lumea are o listă „De făcut” și rareori le completează. Problema cu lista de sarcini este că lipsește de urgență. În schimb, listele de sarcini sunt lucruri importante care trebuie să se întâmple, astfel încât să puteți merge mai departe.
   • Cercetările arată că oamenii care se îndreaptă mereu către obiectivele lor sunt mai susceptibili de a fi mulțumiți de viața lor decât cei care doar abordează acest lucru.
   • Faceți liste scurte și concentrate. Notați 2 sau 3 obiective pe care trebuie să le atingeți pentru ziua respectivă.
   • Păstrați-l la îndemână. Înregistrați-vă pe tot parcursul zilei pentru a vă asigura că sunteți pe drumul cel bun pentru a vă atinge obiectivul.
   • Asigurați-vă că acestea sunt obiective viabile.Obiectivele mari sunt bune pentru motivație, dar asigurați-vă că lista dvs. de sarcini are obiective specifice, realizabile pentru ziua respectivă.

2. 

   
   
   Angajamentul față de „Timp” și „Moment”.„Veți avea succes în drumul către obiectivul dvs. dacă puteți vizualiza temeinic când și unde veți face față acestuia.
   • Scriind pe lista dvs. de sarcini afirmații precum „O voi face când o voi vedea”, vă veți spori motivația și veți contribui la combaterea amânării.

3. 

   
   
   Afirmându-și constant dorințele. Păstrați întotdeauna în minte obiectivul dvs. final și faceți ajustări la schimbările din viața și situația voastră.
   • Nu vă gândiți la ceea ce nu ați realizat încă. În schimb, concentrați-vă asupra modului în care atingeți obiectivul următor.
   publicitate

Metoda 2 din 3: Acțiune

1. 

   Faceți pași mici. În loc să vă concentrați asupra obiectivului final, descompuneți procesul în obiective zilnice ușor de manevrat.
   • De exemplu, în loc să spun: „Scopul meu de astăzi este să obțin o creștere la locul de muncă”, abordează-l dintr-o direcție mai viabilă. Începeți cu obiective mai mici, cum ar fi să mergeți devreme în fiecare zi sau să încercați să vorbiți cu șeful dvs.
   • Scopul acestor pași mici este de a atinge scopul final prin fiecare pas posibil și specific.

2. 

   
   
   Dă dovadă de autocontrol și disciplină. Există nenumărate distrageri în lumea de astăzi și este ușor să te pierzi. Păstrați la îndemână lista de sarcini și examinați-o ori de câte ori vă aflați abătând de la linii.
   • Nu vă lăsați blocați în activități care consumă timp, în timp ce aveți obiective care trebuie atinse. Lăsați deoparte un timp liber în timpul zilei.
   • Rezistați tentației de „a-i da drumul”. Amintiți-vă că trebuie să completați lista astăzi.

3. 

   Exersează până devine perfect. Luați timp pentru a exersa abilități cu care nu sunteți familiarizați. Mai multe abilități înseamnă mai multe oportunități de a veni la tine.
   • Perfecționează abilitățile de care ai nevoie pentru a-ți atinge obiectivul. De exemplu, dacă doriți să vă creșteți salariul, exersați abilitățile necesare pentru locul de muncă în timpul liber pentru a crește productivitatea.
   • Extindeți-vă setul de abilități. Încercați să învățați abilități care ar putea să nu fie relevante pentru obiectivul dvs. actual, dar care vă vor interesa. Acest lucru nu numai că te ajută să rămâi productiv, ci te face și mai incluziv și capabil.

4. 

   Nu vă descurajați niciodată. Veți întâlni obstacole și contracarări. Ține-ți mintea concentrată pe obiectivul tău și pe o inimă pozitivă. Sărbătoriți fiecare mică glorie pentru a vă ridica spiritele. Luați fiecare eșec ca o lecție; Vă rog să scuturați praful și să încercați din nou.

5. 

   Încrezător. Încrederea este indispensabilă pentru atingerea obiectivelor și schimbarea vieții tale. Vă va afecta toate interacțiunile cu oamenii din jurul vostru și vă va spori motivația. Fii mândru de acțiunile și gândurile tale, precum și de greșelile tale.
   • Abilitatea de a râde de tine, dar evită să te subestimezi.
   • Există o diferență între încrederea în sine și mândrie. Evitați să exagerați ego-ul prin combinarea încrederii cu un pic de realitate. Supărarea este adesea văzută ca un semn de frământări interioare. O persoană cu adevărat încrezătoare inspiră încredere și încredere în ceilalți.
   publicitate

Metoda 3 din 3: Rețea și relații cu oamenii

1. 

   Petreceți timp cu oameni pozitivi. Gânditorii pozitivi sunt omniprezenți, iar faptul că sunteți în preajma oamenilor pozitivi vă va face și modul de gândire pozitiv. În general, gândirea pozitivă este necesară atât în ​​realizarea obiectivelor, cât și în satisfacția vieții.
   • Evitați pesimiștii și dizidenții. Nu permiteți oamenilor să vă scadă obiectivele.
   • Acordați atenție sentimentelor oamenilor cu care interacționați. Au un efect puternic asupra emoțiilor și motivației tale.

2. 

   Vorbește cu oameni importanți. Există întotdeauna oameni deasupra ta. Faceți tot ce puteți pentru a vă conecta cu oameni care sunt mai influenți decât dvs.
   • Începeți primind și participând la poveștile de deschidere. Pe măsură ce se obișnuiesc cu tine, cereți sfaturi. Vedeți ce puteți face pentru a-i ajuta și va fi mai ușor să vă susțină.
   • Evitați să impuneți sau să fiți prea dornici. Fii persistent, dar nu deveni enervant.
   • Din nou, încrederea vă va duce departe. Influenții respectă încrederea în sine și îi recompensează pe cei dispuși să facă saltul.

3. 

   Faceți-vă prieteni cu oameni din toate categoriile sociale. Rețeaua este un instrument indispensabil pentru atingerea acestui obiectiv. Extindeți-vă acoperirea prin asocierea cu persoane care nu se află în statutul sau industria dvs.
   • Cu cât cunoașteți mai mulți oameni, cu atât sunt mai multe oportunități. De asemenea, vă veți extinde echipa de asistență, deoarece veți întâlni oameni care vă pot ajuta în drumul către obiectivele dvs.
   • Influența dvs. personală crește și odată cu rețeaua. Vei descoperi că atunci când ai capacitatea de a influența mai mulți oameni, îți crești capacitatea de a-ți îndeplini obiectivele.
   • Profitați de site-urile de rețea de carieră socială precum LinkedIn atunci când vă configurați rețeaua la nivel de companie.

4. 

   Politicos și respectuos. Relațiile puternice sunt construite pe încredere și respect reciproc. Dacă doriți să vă puteți baza pe cineva atunci când este necesar, trebuie să dezvoltați o relație de încredere. Această relație nu poate avea succes dacă vă bazați pe atitudini de comunicare nepoliticoase.
   • Oamenii în poziții influente așteaptă respect. Nu vor răspunde pozitiv persoanelor lipsite de respect. Vă rog să le faceți plăcere și, dacă nu sunteți de acord, exprimați-vă obiecția fără a le supăra.

5. 

   Citiți limbajul corpului. Atunci când interacționează cu oamenii față în față, limbajul corpului este un indicator cheie al modului în care persoana se simte față de tine. Există multe modalități de a citi și interpreta semnele din limbajul corpului și iată câteva semne cheie:
   • Dacă persoana respectivă nu face contact vizual, este probabil că nu sunt interesați de ceea ce spui sau simt că nu merită timpul lor.
   • Dacă se întind în mod clar, fac contact vizual cu tine și ochii se măresc, atunci ar putea fi interesați de tine sau de ceea ce spui.
   • Încrucișarea brațelor este adesea un semn de apărare; persoana respectivă poate avea viziunea opusă asupra ideilor sau gândurilor tale.
   publicitate