Conţinut

• Pași

Respingerea sentimentelor unei alte persoane este la fel de dificilă ca și respingerea, mai ales dacă persoana respectivă este prietenul tău. Deși nu este distractiv să respingi o emoție, este o parte naturală a vieții și știind cum să refuzi cu blândețe, totul este mai ușor.

Pași

Metoda 1 din 3: respingeți pe cineva pe care îl cunoașteți

1. 

   Pregătește-te mental. Dacă sunteți dispus să refuzați să intrați într-o relație romantică cu un prieten care s-a întâlnit de câteva ori sau a avut o mulțime de contacte unul cu celălalt, atunci trebuie să vă gândiți la consecințe. Asigurați-vă că acest tip / fată nu vi se potrivește și acceptați că prietenia dvs. nu va fi la fel (sau chiar sfârșită). Asigurați-vă că vă gândiți bine.
   • Gândiți-vă înainte la ce veți spune. Nu spuneți doar „Nu!” dar încearcă să explici într-un mod care să nu fie prea nemilos sau rece.
   • Alege-ți cuvintele cu atenție. Dacă doriți, puteți practica în fața unei oglinzi sau cu un prieten sau un frate. Asigurați-vă că transmiteți un mesaj clar, dar înțelegător.
   • Fii pregătit să te adaptezi la reacția partenerului tău. Nu trebuie să citiți cuvinte pregătite precum citirea articolelor, ci să improvizați în funcție de circumstanțe.

2. 

   
   
   Nu ezita. Bineînțeles, avem tendința de a amâna lucruri neplăcute ca acestea, dar așteptarea nu face decât să înrăutățească lucrurile. Cu cât prelungiți mai mult timpul, cu atât partenerul crede mai mult că totul este în regulă, făcând rămas bun neașteptat și dureros.
   • Alege un moment bun - nu alege ziua de naștere a persoanei sau timpul înainte de un examen important, un interviu de angajare - dar nu aștepta pentru totdeauna „momentul potrivit”. Acționați imediat dacă este posibil.
   • Dacă ați avut o relație pe termen lung, sfaturile de mai sus vă vor fi de ajutor, dar există anumite provocări. Vedeți Cum să vă despărțiți de un tip sau Cum să vă despărțiți de un tip pentru mai multe idei.

3. 

   
   
   Făcând-o direct. Poate o veți evita prin despărțirea prin text, telefon, e-mail ... dar vești triste de acest gen ar trebui transmise direct, chiar și în era tehnologiei. Acest lucru este important atunci când încercați să vă mențineți prietenia după o despărțire. Arată-ți maturitatea și respectul.
   • Un refuz față în față vă va ajuta să vedeți reacția celeilalte persoane dintr-o dată - surpriză, furie sau chiar ușurare - și vă puteți regla comportamentul în consecință.
   • Găsiți un loc liniștit, privat (sau cel puțin relativ retras) pentru a vorbi. Nimeni nu vrea să fie refuzat în mijlocul unei mulțimi, sau auzit. Dacă vă este frică să fiți singuri, cel puțin găsiți un colț privat în restaurante, centre comerciale, cluburi ...

4. 

   
   
   Permiteți-le să se pregătească înainte de a vorbi. Când este momentul potrivit, nu săriți de la subiectul cât de delicioase sunt tăiței de astăzi la „Cred că ar trebui să fim doar prieteni”.
   • Lasă-l pe celălalt să se relaxeze cu un dialog plăcut, dar moderat. Lăsați loc pentru a trece cu ușurință la un subiect mai serios, fără a fi nepoliticos sau necugetat.
   • Schimbați fără probleme subiectul cu propoziții de genul „Mă bucur să vă cunosc, dar ...”; „M-am gândit mult la asta și ...”; sau „Mă bucur că ne-am cunoscut, dar ...”

5. 

   Fii sincer, dar fii amabil. Da, vrei să spui adevărul. Nu inventați povestea dvs. ca pe altcineva, reconectați-vă vechea dragoste sau decideți să vă alăturați lui Doan Hoa Binh. Dacă te văd inventând o poveste bună și atunci știu adevărul, va fi mai incomod.
   • Spune-le de ce le-ai respins, dar nu le învinui. Accentuați-vă asupra dvs., a nevoilor, a emoțiilor și a punctului de vedere. „Nu sunt eu, sunt eu” sună stereotip, dar fundamental aceasta este și o strategie valoroasă.
   • În loc de „Nu pot fi cu cineva care trăiește fără discriminare ca tine”, încearcă să spui „Sunt doar cineva care își dorește o viață ordonată și organizată”.
   • Gândiți-vă că ABC-urile dvs. nu se potrivesc cu XYZ-ul său și spuneți că ați încercat, dar ați eșuat.

6. 

   Acordați-le timp să proceseze informații. Nu vă motivați doar, spuneți-vă la revedere și plecați și lăsați-i confuzi. Oferiți celeilalte persoane timp să înțeleagă și să răspundă.
   • Dacă nu îi oferi celeilalte persoane șansa de a vorbi, ei vor crede că nu s-a terminat cu adevărat și încă mai au o speranță de a se împiedica.
   • Fii simpatic și lasă-l pe celălalt să-ți exprime tristețea, plânsul sau chiar dezamăgirea - dar nu fi prea tocit sau nu-i jigni atunci.

7. 

   Fii puternic și nu renunța. Cel mai rău lucru pe care îl puteți face este să vă retrageți despărțirea doar pentru că vă simțiți vinovați sau nu doriți să răniți cealaltă persoană. Nu vă veți lua la revedere în primul rând dacă nu sunteți sigur ce vreți.
   • Arată-ți regretul, pune-ți mâna pe umăr pentru a-i mângâia, dar nu-ți retrage părerea. Stai doar în poziția ta, folosește propoziții de genul „Îmi pare rău că te-am rănit. Eu însumi nu mă simt confortabil, dar acesta este cel mai bun pentru noi doi în viitor.
   • Nu vă lăsați prins de cealaltă parte, arătând lacune în argumentul dvs., promițând că le veți schimba sau le înțelegeți greșit. Te desparti, nu mergi la tribunal.
   • Nu-i face să spere. Evitați să spuneți lucruri de genul că nu sunteți „pregătit” sau că încercați să „fiți prieteni” (chiar dacă doriți, dar cel mai bine este să-l lăsați o vreme). Cealaltă persoană îți poate simți ezitarea și poate aștepta o oportunitate.

8. 

   Nu încheiați conversația într-o atmosferă tensionată. Încearcă să încurajezi persoana respectivă și fii bun. Anunță-l pe celălalt că este o persoană bună, doar că nu ți se potrivește, va fi altcineva mai potrivit. Mulțumiți-le pentru oportunitatea de a se cunoaște reciproc și le doresc cele mai bune.

9. 

   Acordați o atenție deosebită atunci când refuzați sentimentele cuiva care a fost dumneavoastră. Dacă vă așteptați ca amândoi să rămâneți prieteni, vorbiți despre modul în care vă prețuiți prietenia, dar nu o folosiți ca singură scuză. Acest lucru nu satisface dorințele persoanei care a pariat pe această prietenie.
   • Discută de ce lucrurile care te fac pe amândoi să nu funcționeze atunci când te îndrăgostești. Exemplu „Îmi place mintea ta deschisă și veselă și sunt alături de tine ca ieșire, dar știi, eu sunt cel care doar se simte sigur cu stabilitate, planificare și asta este ceea ce Am nevoie de dragoste.
   • Acceptați-vă dilema. Conversația va fi dificilă, inconfortabilă, mai ales atunci când terminați de vorbit. Nu-i face pe cealaltă parte să se gândească la ei înșiși ca fiind cauza că amândoi au căzut în această situație („Deci ... asta este prea incomod, nu-i așa?). Mulțumește-le pentru că sunt sinceri cu sentimentele tale.
   • Acceptați că o prietenie s-a încheiat. Cealaltă parte a decis că nu vor ca totul să rămână la fel, deci, indiferent dacă doriți sau nu, nu vă puteți întoarce. Încercați să spuneți „Chiar vreau ca voi amândoi să rămâneți prieteni, dar știu că aveți nevoie de timp. Sunt gata să vorbesc din nou când ești gata ”.
   publicitate

Metoda 2 din 3: respingeți începătorii

1. 

   Fii cinstit, direct și bun. Dacă este doar tipul sau fata pe care o întâlnești la baruri, cluburi de sănătate, curse cu deplasare mare ... sau altele asemenea, ne inventăm adesea scuze pentru a nu merge la o întâlnire. întâlnire. Cu toate acestea, indiferent de ce, nu le veți mai vedea curând, deci care este crima de a fi necinstiți unul cu celălalt. Ambele vor fi puțin incomode, dar în cele din urmă se vor îmbunătăți.
   • Fraze de genul „A fost frumos să vorbesc cu tine, dar așa este bine. Mulțumesc ”ar funcționa în acest caz.

2. 

   Vorbește cu inima. Nu veți avea timp să vă pregătiți ca atunci când vă despărțiți de iubitul / iubita, așa că nu încercați să explicați. Fii clar, precis și sincer cu privire la modul în care nu vrei o relație serioasă cu ei.
   • Accentuați-vă pe voi înșivă. Concentrează-te pe ceea ce nu ești potrivit. Puteți spune: „Îmi pare rău, dar nu împărtășesc aceleași interese cu tine, așa că nu vom fi un cuplu bun”.

3. 

   Nu da numere de telefon false sau inventează povești despre cineva pe care îl iubești. Poartă-te ca un adult. Oferirea de numere de telefon false poate evita situațiile ciudate față în față, dar îi vei răni pe alții, chiar mai rău decât un refuz direct. Dacă doriți să fiți amabili cu ceilalți, lăsați această bunătate să funcționeze la locul potrivit chiar și atunci când nu sunteți în preajmă.
   • Dacă chiar trebuie să folosești trucul fals al iubitului / iubitei, atunci ia-l ca ultimă soluție. Încercați mai întâi să refuzați cu sinceritate, sinceritate și amabilitate. Acest lucru funcționează întotdeauna.

4. 

   Nu glumiți despre asta. S-ar putea să doriți ca atmosfera să fie puțin mai grea, dar dacă mergeți prea departe - cum ar fi să faceți o voce stupidă sau o față amuzantă, să citați filme de diferite tipuri ... atunci o veți face pe cealaltă persoană să se simtă insultat. Nu vă transformați accidental într-un nepoliticos în timp ce încercați să fiți o persoană bună.
   • Fii atent cu sarcasmul. Fraze precum „Cum ar putea cineva ca mine să iasă cu mine” cu o voce plină de umor și un zâmbet sardonic vor fi înregistrate ca glumind. Dar în situația de a nega pe cineva, cealaltă persoană nu ar ști că este o glumă.
   publicitate

Metoda 3 din 3: refuzați o persoană care refuză să accepte

1. 

   Uitați ceea ce tocmai ați învățat, dacă este necesar. Dacă rămâi cu cineva care nu înțelege, nu acceptă respingerea sau este un pervert care nu te lasă în pace, nu trebuie să fii bun. Tăiați totul rapid și în siguranță.
   • "Îmi pare rău, nu am niciun interes să merg mai departe și am vrut doar să spun atât de mult. Mult noroc și la revedere."

2. 

   Aveți grijă când mințiți. Dacă poți face o față „fără emoții”, este în regulă, altfel, nu încerca dacă nu poți minți.
   • Mintiți puțin dacă este necesar. O mică minciună este mai ușor de făcut decât marele spectacol.
   • Dați numere de telefon false sau iubiți falși, dacă este necesar. Sau spuneți, subliniați subiectul dvs. „Vreau doar o relație mai angajată”, „Nu vreau să mă întâlnesc cu persoane neculturale / neculturale”, „Arăți ca un frate / o soră Sunt asa de".

3. 

   Nu vă întâlniți pentru a spune nu dacă nu trebuie. Acesta este cazul când se utilizează text sau e-mail. Mai ales dacă vă este teamă că cealaltă persoană va exploda sau se va supăra pe refuzul dvs., nu ezitați să vă distanțați de ele.

4. 

   Nu ignorați doar cealaltă persoană și așteptați-vă să înțeleagă și să renunțe. Mulți oameni au nevoie de o afirmare clară, nebănuită, nealterată și sinceră. Nu fi strâmb, nu semăna nicio posibilitate. Fii politicos și direct la obiect.
   • Nu ignorați textul / apelul / e-mailul până nu vă luați rămas bun. După ce totul este clar, puteți ignora orice plângeri, plângeri sau insulte.
   • Dacă sunteți amenințat sau nesigur de către altcineva, căutați ajutor sau contactați pe cineva cu autoritate. Există oameni care nu pot accepta în mod pașnic o negare.
   publicitate