Conţinut

• Pași

Oamenii sunt animale sociale. Aproape toată lumea vrea să aibă o relație strânsă cu ceilalți. Relațiile necesită mult efort și timp pentru a comunica, dar uneori poate fi totuși dificil să înțelegi ce gândește cealaltă persoană. Acest articol vă va ajuta să vedeți unde vă aflați într-o relație romantică cu o altă persoană. De asemenea, veți înțelege diferite tipuri de relații, precum și semne ale unei relații sănătoase.

Pași

Partea 1 din 3: Definiția a ceea ce este o relație romantică

1. 

   Decideți când să vorbiți. Dacă petreci mult timp cu cineva și crezi că ai sentimente pentru el, dar nu ești sigur dacă simt același lucru, atunci este timpul să vorbești pentru a „defini o relație”. Acesta ar fi un punct de reper despre faptul dacă voi doi sunteți doar într-o relație de prietenie sau peste nivelul de prietenie - și dacă este peste nivelul de prietenie, ce anume este.
   • Este dificil să știi unde ești într-o relație decât dacă o spui. A vorbi despre definirea relației înseamnă a-ți exprima sentimentele și a ridica relația „doar tu” la nivelul „întâlnirii” sau oficial „un cuplu”.
   • Poate că este timpul să vorbim despre definirea unei relații dacă vă gândiți să vă întâlniți cu persoana respectivă sau pentru o relație fizică (sau deja faceți sex).

2. 

   
   
   Purtează o conversație privată cu persoana respectivă. A vorbi despre starea relației tale nu este ceva despre care poți trimite mesaje text înainte și înapoi sau despre care poți vorbi în grupuri.Cel mai bine este să vorbiți serios între voi doi, astfel încât să puteți evalua reacția celeilalte persoane.
   • Uneori, scrierea unei scrisori este un alt mod, cum ar fi să fii timid sau să-ți fie frică de confuzia celeilalte persoane. În astfel de situații, exprimați-vă sentimentele prin poștă manuală în loc să tastați sau să trimiteți mesaje text. Acest lucru vă va ajuta să vă exprimați emoțiile în felul dvs. în timp ce editați încă cuvintele înainte de a trimite mesajul.

3. 

   
   
   Exprimă-ți sentimentele. Anunță-l pe celălalt ce părere ai despre ei și întreabă-l ce părere au despre tine. Nu necesită neapărat un angajament. Întrebați-l pur și simplu pe fostul dvs. despre timpul petrecut împreună și dacă le pasă de dvs. peste nivelul de prietenie.
   • Evitați să fiți prea cochet sau să încercați să fiți mai romantici decât este necesar atunci când vă exprimați sentimentele față de cealaltă persoană pentru prima dată. Deși ar fi drăguț în film, dacă îți declari iubirea eternă atunci când sentimentele celeilalte persoane pentru tine sunt doar prietenie, acestea vor fi confuze. Sinceritatea este bună, dar o mică reținere dacă credeți că aveți sentimente pentru acea persoană.
   • Încercați să spuneți ceva de genul: „Îmi plac foarte mult momentele în care suntem împreună. Dacă în afară de mine, mai observi pe altcineva? Cred că sentimentele mele față de tine nu sunt doar prietenie. Dar tu? "

4. 

   
   
   Acordați persoanei timp să se gândească. Dacă el / ea nu vă recunoaște sentimentele față de ei, conversația care definește relația poate să vă surprindă fostul. Dă-le timp să proceseze informațiile și să ia în considerare sentimentele lor în loc să-i forțezi să spună ce simt imediat.
   • În unele situații, cum ar fi dacă ați făcut vreodată un gest afectuos cu persoana respectivă, nu ar trebui să fie o problemă să întrebați ce fac dacă relația continuă. Dar dacă ar fi doar prietenie, le-ar lua mai mult timp să înțeleagă problema.
   publicitate

Partea 2 din 3: Recunoașterea unei relații sănătoase

1. 

   Află ce vrea cealaltă persoană. În relații, oamenii trebuie să știe ce vor pentru a evita sentimentele de exploatare sau lipsa de interes.
   • Dacă te întâlnești cu cineva, este important ca amândoi să fii de acord asupra unor lucruri precum frecvența întâlnirilor, conversațiile prin chat sau mesaje text, cât de aproape ești și dacă te întâlnești. încă unul.
   • Într-o căsătorie și o relație de coleg, este important să înțelegem rolurile și responsabilitățile fiecărei persoane pentru a evita sentimentele de furie sau confuzie.

2. 

   Comunicați eficient și deschis. O relație se poate îmbunătăți numai dacă comunicarea este îmbunătățită. Din păcate, majoritatea oamenilor nu învață să comunice eficient la vârsta adultă, deci este dificil să purtați discuții critice sau critice fără a face tot posibilul pentru a învăța elementele de bază ale comunicare efectiva.
   • Într-o relație, trebuie să gestionați conflictele și dezacordurile din punctul de vedere că sunteți din același grup. În loc să vedeți dezacordul ca pe o oportunitate pentru a vă dovedi corect sau pentru a câștiga, gândiți-vă la asta ca la o provocare pentru a obține o soluție reciproc avantajoasă.
   • Nu păstrați gândurile negative prea mult timp fără a le împărtăși partenerului. Dacă nu, te vei simți supărat. Dacă ești supărat sau frustrat de relație, gândește-te de ce te-ai simțit așa și vorbește despre asta cu partenerul tău. Spuneți-le ce simțiți despre asta și ce vă va ajuta să treceți peste asta.

3. 

   Echilibrează-ți nevoile cu fostul tău. Suntem adesea învățați să trăim pentru alții, altruismul este văzut ca o virtute. Cu toate acestea, nu ar trebui să-ți sacrifici nevoile sau fericirea pentru ceilalți, astfel încât să ajungi să te simți epuizat și frustrat.
   • Fă-ți timp pentru tine când ai nevoie de el. Ieși noaptea cu prietenii sau petrece noaptea citind singur dacă vrei.
   • Nu vă fie frică să vă împărtășiți nevoile cu fostul dvs.

4. 

   Aveți grijă la semne de instabilitate. Relațiile ar trebui să te facă să te simți încrezător și fericit pentru că îl cunoști pe celălalt. Cu toate acestea, uneori relația devine o povară și vă afectează mintea. Dacă relația dvs. a fost nedezvoltată, este timpul să încheiați legătura sau să cereți sfatul. Aveți grijă la următoarele semne de avertizare în orice relație:
   • Unul are mai multă putere sau control asupra celuilalt și îi cere celuilalt să facă ceea ce spun sau vor. Aceasta include împiedicarea celeilalte persoane să petreacă timp cu alții, modul în care îl petrece sau modul în care manifestă intimitate.
   • O persoană (sau ambele) este manipulatoare din punct de vedere emoțional și încearcă să o forțeze pe cealaltă să răspundă creând sentimente de vinovăție, milă sau gelozie.
   • O persoană dă doar și cealaltă acceptă numai. De exemplu, cineva s-ar aștepta ca tu să renunți la planuri pentru că nu vrea să fie legat sau aproape de tine fără să-ți facă o promisiune.
   publicitate

Partea 3 din 3: Înțelegerea diferitelor tipuri de relații

1. 

   Înțelegeți că relațiile dvs. sunt diferite. În viață, vom întâlni mulți oameni diferiți și vom construi relații personale complexe cu ei. Există multe tipuri de relații precum prietenia, colegul de muncă, dragostea și afecțiunea familială.
   • Rețineți întotdeauna că relațiile sunt personale și diferite, la fel ca toți cei din relație. Așteptările sunt, de asemenea, diferite în relații. Uneori aceste așteptări sunt clarificate în timpul conversației, uneori există principii implicite care se formează după o perioadă de timp împreună.

2. 

   Aflați despre tipurile de prietenie. Prietenia este pură, adică nu există element sexual. Acest tip de relație răspunde la nevoia de a trăi într-o comunitate de către oameni ca noi și te simți apreciat, sigur și apreciat.
   • Unele relații sunt simple „cunoștințe”, inclusiv persoane pe care le întâlnești întâmplător în hol, salutări zâmbitoare și politicoase. Aceste relații te ajută să te simți conectat la lumea exterioară, dar de multe ori nu sunt genul de persoană cu care vrei să stai. Așteptările în acest tip de relație sunt doar curtoazie.
   • Unele relații sunt prieteni obișnuiți. S-ar putea să le întâlnești întâmplător (de exemplu, pentru că ești în aceeași clasă) și să vorbești între ele din interese sau din aceeași clasă. Puteți discuta cu aceste persoane pe subiecte generale, dar nu știți prea multe despre ei înșiși.
   • Cei mai buni prieteni sunt oameni în care ai încredere și cu care rămâi dacă ai avea de ales. Cu acești oameni, simți că ești tu însuți și nu trebuie să-ți faci griji că îi impresionezi. Va fi nevoie de mult efort pentru a menține o prietenie la un nivel, deoarece vă datorați reciproc grijă și timp ca parte a acelei prietenii.
   • Un prieten de bază este un prieten apropiat care demonstrează loialitate, loialitate și încredere; relația a depășit testul timpului. Sunt oameni care te înțeleg. Nu toată lumea are sau își dorește un astfel de prieten, nu contează.

3. 

   Văzând nevoia unei bune prietenii. Prietenii pot fi prieteni care petrec timp liber, pot fi oameni la care mergi atunci când ai probleme sau îți dai sfaturi atunci când e nevoie. Prietenii adevărați sunt o parte importantă a vieții, deoarece te ajută să te înțelegi mai bine pe tine, te ajută să faci alegerile corecte și te ajută să te conectezi cu ceilalți.
   • Adevăratul tău prieten își va spune reciproc adevărul și își va aminti cele mai mari preocupări ale celuilalt. Puteți spune cu cine nu sunteți cu adevărat dacă minte pentru a vă mulțumi sau pentru a vă înșela, sau dacă vă subminează eforturile sau nu le pasă de succesul dvs.
   • Uneori este nevoie de multă muncă pentru a menține o prietenie. Încercați să vă faceți timp să vă sunați sau să vă vizitați în fiecare săptămână pentru a afla cum sunt viețile lor și să le anunțați că vă pasă.

4. 

   Înțelegeți că o relație poate fi complicată. La fel ca prietenia, relațiile variază de la obișnuite la intime, în funcție de înțelegerea reciprocă și dedicația față de persoană (cu alte cuvinte, așteptările tale pentru împreună).
   • Unora le place să se întâlnească în mod regulat și să petreacă timp cu mulți oameni, poate chiar să petreacă noaptea cu diferiți parteneri. Acest lucru vă permite să găsiți favoritele celeilalte persoane, oferindu-vă posibilitatea de a crește comunicarea și de a dezvolta alte abilități de relaționare fără presiunea de a fi legat.
   • Altora le place să fie atașați emoțional și conștiincioși față de o singură persoană. La urma urmei, majoritatea oamenilor vor să găsească pe cineva cu care să poată rămâne mult timp sau să se căsătorească.

5. 

   Aflați despre relațiile cu colegii de muncă. Colegii sunt oameni pe care îi întâlnești în fiecare zi, dar nu trebuie să fii aproape. Această relație poate fi foarte importantă pentru succesul tău. Dacă construiești relații bune cu colegii sau colegii de clasă, le poți arăta că ești colegii lor de echipă.
   • Încearcă să fii respectuos și amabil cu toată lumea la locul de muncă, chiar dacă nu sunt genul de oameni cu care vrei să te implici în viață. Colegii cu o varietate de experiențe de viață vă vor aduce beneficii la locul de muncă, așa că aflați punctele lor forte.
   • Uneori, o relație de coleg de serviciu încalcă prietenia sau afecțiunea, care deseori provoacă confuzie (și, în cazul unei relații, poate încălca regulile la locul de muncă). Deci, nu uitați să vă luați în serios munca și să tratați pe toți în mod egal.

6. 

   Obișnuiește-te cu o relație. Fie că sunteți la o întâlnire sau căsătoriți, acest tip de relație poate fi complicat și confuz.
   • Relațiile creează oportunități pentru oameni de a se deschide către ceilalți și de a se lega strâns unul de celălalt. Fostul tău îți va vedea binele și răul și te va iubi indiferent de ce. Comunicarea este esențială pentru menținerea unei relații sănătoase și fericite.
   • Relațiile profunde pot provoca durere din neînțelegeri, sentimente de rănire și dezamăgire. Alege cu grijă cu cine vrei să-ți petreci inima, dar trebuie să fii și dispus să-ți asumi riscuri în jocul de dragoste. Dacă nu, este posibil să pierdeți o relație excelentă.

7. 

   Construiește o relație de calitate. Adâncimea și sinceritatea sunt cele mai importante. A avea câteva relații bune, puternice și plăcute este mai bine decât să te concentrezi pe prea mulți oameni care vor doar să te găsească la întâmplare. publicitate