Conţinut

• Pași
• Avertizare

Uneori, în timp ce călătoriți, faceți camping sau faceți drumeții, vă dați seama că doriți cu adevărat să mergeți la toaletă. Din păcate, cu cât vrei mai mult să mergi la toaletă, cu atât este mai departe. În astfel de momente, nu avem altă opțiune decât să folosim „confortul” Mamei Natura. Acest articol va ghida femeile cum să urineze în timp ce sunt afară.

Pași

Metoda 1 din 3: Găsiți un loc unde să urinați

1. 

   Rețineți confidențialitatea. S-ar putea să nu vă deranjeze dacă cineva vă vede în timp ce „faceți”, dar cealaltă persoană se va simți vinovată. Încercați să găsiți un tufiș, un copac mare sau o piatră pe care să o puteți ascunde în spate. Evitați să intrați interior un tufiș mare; Plantele găzduiesc deseori dăunători și păianjeni.

2. 

   
   
   Limitați urinarea în afara locurilor publice. Încercați să găsiți un fel de toaletă pentru femei. Dacă găsiți o toaletă pentru bărbați, atunci cu siguranță o toaletă pentru femei este în apropiere. Majoritatea orașelor interzic urinarea în public, ceea ce vă poate determina să vă prezentați în instanță sau chiar mai rău.
   • Dacă chiar trebuie să pleci, încearcă să găsești un loc în spatele multor tufe și nimeni nu va vedea. O altă opțiune este de a înfrunta un perete pe o alee sau în spatele unei clădiri. Din motive de siguranță, este recomandabil să aveți un prieten cu dvs., mai ales dacă noaptea sau vă aflați într-o zonă nesigură,

3. 

   
   
   Alegeți solul moale, mai degrabă decât solul dur. Suprafețele moi precum iarba și coniferele absorb urina mai ușor decât suprafețele dure. Acest lucru va împiedica urina să revină în corp.

4. 

   Rețineți direcția vântului. Dacă locul este vânt, asigurați-vă că vă confruntați cu vântul opus. Acest lucru va ajuta urina să curgă departe de tine.

5. 

   
   
   Dacă este posibil, evitați pantele. Dacă trebuie să urinezi pe o suprafață abruptă, cu fața către panta cu fața în jos. În acest fel, urina va curge de la tine, nu înapoi spre tine.

6. 

   Căutați un loc la cel puțin 60 de metri distanță de surse de apă, trasee și locuri de campare. Dacă urinați prea aproape de aceste locuri, riscați să contaminați apa și să difuzați germenii.

Metoda 2 din 3: urinare în aer liber

1. 

   Scoate-ți hainele și lenjeria. Purtarea hainelor umede nu este doar incomodă, dar poate duce și la infecții. Odată ce fusta, bluza, pantalonii scurți sau pantalonii sunt îndepărtați, trageți lenjeria de corp pe mijlocul coapselor.
   • Dacă purtați o fustă sau o rochie, trageți tivul fustei până la talie. Dacă fusta sau rochia este prea lungă și are multă țesătură, rulați totul înainte. Nu lăsa țesătura să stea în spatele tău.
   • Dacă purtați pantaloni scurți sau pantaloni, mai întâi desfaceți pantalonii și fixați-i cu fermoar. Apoi, strecurați pantalonii pe coapse Nu vă trageți pantalonii sub genunchi, altfel se vor uda. De asemenea, este o idee bună să înfășurați jambierele.

2. 

   Încercați ultima poză sau ghemuit. Așezați picioarele puțin mai late decât lățimea umerilor și ghemuiți-vă în jos. Păstrați-vă echilibrul aplecându-vă înainte. Zona genitală va fi în spatele lenjeriei și a pantalonilor / pantaloni scurți (dacă le purtați).
   • Dacă aveți probleme la echilibrare, încercați să atingeți solul din față cu o singură mână.
   • Folosiți-vă mâinile pentru a vă menține pantalonii sau pantalonii scurți lângă genunchi. Acest lucru îi va împiedica să se ude.

3. 

   Încercați să stați între două obiecte. Găsiți două obiecte, cum ar fi o piatră sau un buștean. Așezați-vă pe marginea unui obiect și așezați-vă picioarele pe celălalt. Înclinați-vă înainte, astfel încât organele genitale să fie direct deasupra solului. Organele genitale nu trebuie să atingă obiectul pe care stai. De asemenea, asigurați-vă că pulpele nu ating aceste obiecte.
   • După ce ai urinat, ridică-te din „toaleta de câmp”. Încercați să evitați băltoaca de apă.

4. 

   Luați în considerare urinarea într-o sticlă cu gură largă. Pentru această opțiune, va trebui să vă alunecați lenjeria intimă împreună cu pantalonii / pantalonii scurți până la glezne. Îngenuncheați pe pământ, așezați sticla de apă între picioare și faceți pipi în interiorul sticlei. Asigurați-vă că sticla este etichetată și nu o folosiți în alte scopuri.

5. 

   Ștergeți întotdeauna zona genitală uscată. Dacă nu vă uscați vulva, veți avea probabil o infecție. Puteți folosi prosoape de hârtie umede, prosoape de hârtie, hârtie igienică sau chiar „șervețele pentru pisoare”.
   • Dacă folosiți prosoape de hârtie ude, prosoape de hârtie sau hârtie igienică, nu aruncați gunoiul. Puneți hârtia murdară într-o pungă de plastic și aruncați-o după ce găsiți un coș de gunoi.
   • Dacă folosiți șervețele umede de hârtie sau alte tipuri de șervețele umede, căutați altele care nu conțin alcool.Prea mult alcool poate ucide atât bacteriile benefice cât și dăunătoarele, ceea ce duce la infecții ale tractului urinar.
   • Un „prosop de urinare” este o batistă sau bandană. Îl veți folosi pentru a vă usca organele genitale, apoi pentru a vă usca la soare. Razele ultraviolete din lumina soarelui vor dezinfecta prosopul. Cu toate acestea, indiferent dacă vă aflați într-o zonă cu umiditate ridicată sau ploi abundente, spălați prosoapele des sau prosoapele vor începe să miroasă.

Metoda 3 din 3: Folosiți un pisoar feminin

1. 

   Luați în considerare cumpărarea unui pisoar feminin. Aceste instrumente sunt suficient de mici pentru a le putea păstra într-o pungă sau rucsac. Unele sunt de unică folosință, în timp ce altele sunt refolosibile. Puteți căuta online pentru a cumpăra. Unele magazine care vând rucsaci și echipamente de camping le vând și ele. Arată ca niște pâlnii cu capul înclinat.
   • Un pisoar feminin în picioare este, de asemenea, cunoscut sub numele de: FUD (dispozitiv de urinare pentru femei, dispozitiv stand-to-pipi) sau pisoar portabil.

2. 

   Exersați cu echipamentul înainte de a-l transporta. Înainte de a aduce pisoarul cu tine într-o excursie de camping sau eveniment, ar trebui să-l încercați în baie. Poate că va trebui să-l folosiți de câteva ori pentru a vă obișnui. Ultimul lucru pe care îl doriți este să vă jucați cu prima utilizare a călătoriei dvs. și apoi să sfârșiți prin picurare și stropire de urină.

3. 

   Deșurubați pantalonii sau ridicați fusta pentru a o face îngrijită. Deși vă poate ajuta să urinați în picioare, trebuie să aplicați instrumentul pe organele genitale.

4. 

   Glisați lenjeria deoparte. Ține-ți lenjeria intimă, împingând tivul spre coapse. Dacă purtați o pereche de pantaloni puțin strânși, va trebui să trageți pantalonii puțin mai jos, astfel încât gura pâlniei să acopere zona genitală.

5. 

   Aplicați instrumentul pe zona genitală. Apăsați gura pâlniei în corp. Becul are un vârf ascuțit spre exterior și îndepărtat de picioare. Trebuie să înclinați pisoarul mai jos decât partea din spate a pâlniei.

6. 

   Știți cum să faceți curățenie după ce ați urinat. Asigurați-vă că vă uscați vulva, pentru a vă putea infecta. Dacă aveți apă, ar trebui să vă clătiți imediat instrumentele. Dacă nu există apă, puneți instrumentul în punga cu fermoar (sau suportul care a venit cu instrumentul) și clătiți după.

Avertizare

• Ștergeți întotdeauna zona genitală uscată. Dacă nu aveți nimic de curățat, așteptați ca aerul să vă usuce complet vaginul. Lenjeria de corp umedă nu este doar inconfortabilă, ci și un mediu propice pentru multiplicarea bacteriilor.