Autor:
Laura McKinney
Data Creației:
3 Aprilie 2021
Data Actualizării:
1 Iulie 2024
Conţinut
Alegerea produsului potrivit pentru a combina între multe produse de îngrijire a pielii de pe piață poate fi copleșitoare, dar crearea unei rutine de îngrijire a pielii este destul de plăcută. Pentru a vă asigura că rutina de îngrijire a pielii este cu adevărat corectă, trebuie mai întâi să vedeți ce tip de piele este. Apoi, creați rutine specifice care includ utilizarea de produse de curățare a feței, tonifere, creme hidratante, exfoliant și măști. În doar câteva luni, vei fi mai strălucitor cu o piele frumoasă.
Pași
Metoda 1 din 4: Creați o rutină de bază
Curățare. Dacă purtați machiaj, trebuie să îl scoateți înainte de a vă culca. Unele produse de curățare a feței au combinații de îndepărtare a machiajului, dar acestea nu îndepărtează complet machiajul. Cel mai bine este să aveți un demachiant pregătit și să îl folosiți înainte de a vă spăla fața.
- Demachiantele sau demachiantele sunt ușor și convenabile de utilizat. Pur și simplu folosiți un demachiant sau un tampon absorbant pentru a îndepărta machiajul.
- Deoarece machiajul ochilor și buzele sunt mai greu de îndepărtat, va trebui să folosiți un demachiant dedicat pentru acestea.
Spălați-vă fața de 2 ori pe zi. Ar trebui să vă spălați fața de două ori pe zi, o dată dimineața înainte de a vă machia și o dată seara înainte de culcare. De asemenea, ar trebui să vă spălați fața după ce ați transpirat puternic.- Udă-ți pielea cu apă caldă, nu cu apă fierbinte. Apa caldă ajută la îndepărtarea murdăriei, în timp ce apa fierbinte usucă pielea.
- Aplicați demachiant și masați pe piele cu mișcări circulare, de jos în sus. Apoi, spălați produsul de curățare cu un burete sau stropind apă caldă. Folosiți un prosop curat pentru a vă usca pielea.
Aplicați echilibrul de apă după curățare. Aplicați apă de echilibrare a pielii pe fața uscată după ce o spălați. Pompați o cantitate mică de apă care echilibrează pielea pe o minge de bumbac și ștergeți-vă ușor peste față. Evitați să ștergeți zona ochilor. Lăsați apa de echilibrare să se usuce în mod natural și să nu aveți nevoie de clătire.
Hidratează pielea. Folosiți o cremă hidratantă după ce apa este absorbită în piele. Puteți masa crema hidratantă pe față și gât în mișcări circulare, de jos în sus sau puteți aplica crema pe palmele curate și bătut ușor pielea.- Dacă ochii sunt umflați, au cearcăne sau riduri în jurul ochilor, puteți folosi o cremă de ochi separată. Folosiți degetul inelar pentru a bate ușor loțiunea pe pielea din jurul ochilor.
Exfoliați de 1-2 ori pe săptămână. Exfoliați doar de 1-2 ori pe săptămână pentru a evita deteriorarea pielii. Exfolierea ușoară și mișcarea ușoară sunt suficiente. Frecarea puternică poate deteriora pielea.
- Există multe tipuri de produse exfoliante. Puteți folosi un scrub (clătiți după), mănuși speciale sau burete, sau chiar un exfoliant chimic precum AHA sau BHA.
- Evitați exfolierea în timpul acneei active sau al hiperpigmentării.
Aplicați protecție solară în fiecare zi. Expunerea zilnică la soare poate provoca îmbătrânirea prematură, hiperpigmentarea și alte probleme. Chiar dacă nu intenționați să stați mult timp afară, ar trebui să aplicați protecție solară cu aproximativ 15 minute înainte de a ieși din casă.
- Aplicați protecție solară ca ultim pas de îngrijire a pielii după hidratant și înainte de machiaj.
Metoda 2 din 4: Controlul tenului gras
Alegeți un detergent spumant. Cel mai bun detergent spumant pentru tenul gras, deoarece îndepărtează ușor uleiul. Trebuie doar să aplicați o cantitate mică de demachiant facial pe întreaga față. Detergenții cu spumă sunt disponibili sub formă de gel, lichid sau cremă.
- Aveți grijă și spălați-vă fața doar de 2 ori pe zi. Spălarea feței prea des poate face ca pielea să producă mai mult ulei și pete.
Găsiți ingrediente care luptă împotriva acneei. Dacă pielea dvs. este predispusă la erupții, utilizați produse care conțin ingrediente mai puternice pentru a ajuta la reducerea tenului gras, gras și acneic. Unele dintre cele mai populare și eficiente ingrediente includ:
- Peroxid de benzoil
- Acid salicilic
- Sulfuri
- Alfa hidroxi acizi precum acidul glicolic sau acidul lactic
- Retinoizi
- Alune
Aplicați o cremă hidratantă pe bază de apă. Cremele hidratante groase pot face pielea grasă. Pentru a evita acest lucru, utilizați o cremă hidratantă sau un gel hidratant. Acesta este un hidratant cu primul sau al doilea ingredient fiind apa.
Relaxați-vă cu o mască de lut pentru a reduce uleiul. O mască de lut este o alegere excelentă pentru persoanele grase. Aplicați masca după ce vă spălați fața. Se lasă aproximativ 15-20 de minute înainte de clătire. Aplicați cremă hidratantă după aplicarea măștii.
Evitați să vă atingeți fața cu mâinile. Atingerea feței poate transmite bacterii și murdărie de pe mâini pe față, provocând astfel acnee. Dacă trebuie să vă atingeți fața, spălați-vă bine mâinile mai întâi cu săpun și apă caldă.
- Absolut nu stoarceți, nu găuriți sau stoarceți acneea. Coșul se înrăutățește, arată mai rău și poate lăsa în cele din urmă o cicatrice proastă.
Metoda 3 din 4: Calmați pielea uscată și iritată
Spălați-vă fața dimineața. Deoarece produsul de curățare îndepărtează uleiurile benefice de pe piele, nu este nevoie să îl folosiți dimineața. În schimb, spălați-vă fața cu apă caldă și uscați-l. Spălați-vă fața cu demachiant pe timp de noapte.
Folosiți un demachiant facial pentru a îndepărta machiajul. Demachiantele care conțin alcool și alte ingrediente puternice pot provoca pielea uscată și iritată. Un demachiant cu ulei este mai delicat pentru piele decât un demachiant. Pur și simplu aplicați uleiul pe pielea uscată și clătiți-l cu apă caldă.
Folosiți serul înainte de a aplica crema hidratantă. Serul este un hidratant bogat în apă care îmbunătățește hidratarea pielii. Folosiți doar o minge de bumbac sau mâinile curate pentru a aplica serul pe față. Lăsați serul să se înmoaie în piele înainte de a aplica crema hidratantă.
Aplicați o cremă pe bază de ulei. Pentru pielea uscată sau îmbătrânită, crema grasă nu numai că asigură umezeală, ci și hidratează pielea. Citiți eticheta pentru a vedea dacă uleiul este unul dintre primele ingrediente.
- Uleiul mineral sau petrolatul pot ajuta în cazurile de piele crăpată sau descuamată.
- Uleiul de iedera si jojoba poate preveni pierderea umezelii de pe piele.
Alegeți ingrediente care calmează pielea iritată. Atât pielea uscată, cât și cea sensibilă pot prezenta iritații și descuamări. Pentru a vă calma pielea, alegeți produse care conțin ingrediente hidratante precum aloe, mușețel, extract de ceai verde sau vitamina C.
Evitați alcoolul și alte astringente. Alcoolul usucă pielea și irită pielea sensibilă.Citiți ingredientele tuturor produselor pentru a evita produsele pe bază de alcool. Pe lângă alcool, evitați ingredientele care vă irită pielea, cum ar fi:
- Alune
- Mentă
- Ulei esențial de eucalipt
- Condiment
- Acid
Metoda 4 din 4: Tratarea problemelor comune ale pielii
Căutați antioxidanți pentru a reduce semnele îmbătrânirii. Antioxidanții pot ajuta la prevenirea semnelor de îmbătrânire, cum ar fi ridurile. Antioxidanții populari includ vitamina C, retinol, extract de ceai, extract din semințe de struguri și niacinamidă.
- Deși nu sunt antioxidanți, alfa hidroxi acizii precum acidul glicolic și acidul lactic pot ajuta la reducerea aspectului ridurilor.
Tratați tonul neuniform al pielii cu ingrediente de iluminare a pielii. Dacă doriți să reduceți hiperpigmentarea sau petele întunecate de pe față, alegeți ingrediente care vă ajută să vă ușurați tonul pielii. Unele produse eficiente includ:
- Acid kojic
- Vitamina C
- Vitamina E
- Arbutin
- Niacinamida
- Extract din rădăcină de lemn dulce
Folosiți produse de iluminare a pielii pentru pielea plictisitoare. Pielea mată este un efect secundar comun al pielii uscate sau îmbătrânite. Dacă doriți o piele mai strălucitoare, căutați produse care conțin vitamina C, arbutină, niacinamidă și extract de dud. Aceste produse funcționează mai bine împreună, astfel încât să puteți încerca să le combinați împreună.
Alegeți produse ușoare dacă aveți rozacee. Pentru a evita puseele, alegeți un demachiant și o cremă hidratantă ușoară. Evitați produsele care conțin alcool, mentol, mentă, ulei de eucalipt sau suc de alune. Pentru cel mai bun tratament, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră pentru o rețetă pentru medicamente.
Consultați un dermatolog. Dacă aveți probleme cu găsirea produselor potrivite pentru pielea dvs., ar trebui să consultați un dermatolog. Un dermatolog vă poate ajuta să vă identificați tipul de piele și să găsiți potențiale probleme care vă pot provoca anxietate. În plus, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente utile pe bază de rețetă. publicitate
Sfat
- Luați în considerare utilizarea de produse naturale sau de casă, mai ales dacă aveți o piele sensibilă care nu răspunde bine produselor comerciale.
- Produsele noi rareori funcționează imediat. Dacă începeți să utilizați un nou produs de îngrijire a pielii, așteptați între 6 săptămâni și 3 luni pentru ca acesta să intre în vigoare. Mențineți o rutină regulată de îngrijire a pielii dimineața și noaptea.
- Bea multă apă, deoarece pielea va fi, de asemenea, completată atunci când corpul este hidratat.
- Absolut, nu te culca fără să demachiezi.
- Pentru pielea foarte uscată, alegeți un produs exfoliant care să nu fie prea puternic și să fie utilizat doar de 1-2 ori pe săptămână.
- Fumatul, băutul și fumatul pot avea efecte semnificative asupra pielii, de la îmbătrânirea prematură a pielii până la tonul neuniform al pielii și pielea uscată.
- În timpul sezonului uscat, ar trebui să porniți umidificatorul din dormitor.
Avertizare
- Nu aplicați produse care conțin ingrediente la care sunteți alergic.
- Dacă produsul provoacă roșeață, mâncărime, descuamare sau umflare, întrerupeți imediat utilizarea. Spălați-vă bine fața cu apă dacă produsul rămâne pe față.
