Conţinut

• Pași
• Sfat

Indiferent dacă sunteți gravidă sau vă faceți griji cu privire la posibilitatea unei sarcini nedorite, este important să vă înțelegeți opțiunile. Avortul este alegerea potrivită pentru unele femei, dar pentru altele, creșterea unui copil sau trimiterea acestuia la un orfelinat este cea mai bună opțiune. Pentru a vă împiedica să luați o decizie de avort, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să folosiți contracepția eficientă.

Pași

Metoda 1 din 3: Gestionarea sarcinii nedorite

1. 

   Cunoaște-ți drepturile legale. În Vietnam, nimeni, sau chiar părinții tăi, nu are voie să te oblige să faci un avort când nu vrei. Ai de ales, deci nu ar trebui să lași pe nimeni să te împingă să iei o decizie cu care nu te simți confortabil.
   • Forțarea minorului la avort este considerată abuz asupra copiilor, iar acest lucru este ilegal.
   • Dacă sunteți amenințat sau forțat să avortați, ar trebui să sunați la poliție.
   • Dacă doriți să avortați, aveți dreptul să faceți acest lucru, deși unii vă vor cere să vă anunțați părinții și / sau consimțământul lor dacă sunteți minor.

2. 

   
   
   Luați în considerare creșterea copiilor. Alături de teama de ajutor și sprijin, creșterea copiilor va fi o experiență minunată și minunată. Pentru multe femei, a fi mamă este alegerea corectă, chiar dacă au o sarcină nedorită.
   • Discutați cu tatăl și familia copilului pentru a stabili cine dorește să vă ajute să vă creșteți copilul. Va fi mai ușor să luați decizii dacă primiți ajutor de la persoana iubită.
   • Faceți un plan pentru a câștiga bani pentru a vă întreține copiii.Ar trebui să vă gândiți să găsiți un loc de muncă sau să angajați îngrijirea copiilor în timp ce mergeți la serviciu. În plus, va trebui să luați în considerare și dacă sunteți eligibil să participați la orice program de ajutor financiar. Există destul de multe programe în SUA care oferă alimente, îngrijiri medicale, asistență medicală pentru copii și formare profesională pentru mamele cu venituri mici.
   • Gândește-te la obiectivele tale viitoare și vezi dacă le poți îndeplini în timp ce crești copii. De exemplu, puteți angaja îngrijire pentru copii, astfel încât să aveți timp să mergeți la școală.

3. 

   
   
   Luați în considerare trimiterea copilului la un orfelinat. Dacă crezi că creșterea unui copil nu este alegerea potrivită pentru tine, dar nu vrei un avort, te poți gândi să permiți altcuiva să-ți adopte copilul. Multe familii iubitoare vor fi fericite să-și crească copiii și să le ofere o viață minunată.
   • Începeți să contactați o agenție specializată în adopție imediat ce decideți să vă trimiteți copilul la un orfelinat. Vă vor ajuta să găsiți părinți adoptivi și să finalizați întregul proces.
   • În Statele Unite, legile privind acordarea și adoptarea unui copil diferă de la un loc la altul. Puteți aranja ca altcineva să vă adopte copilul fără a merge la o agenție specializată. În multe alte state, copiii vor fi trimiși la un orfelinat pentru o perioadă scurtă de timp înainte de a fi adoptați. Timpul de așteptare înainte ca procesul de adopție să devină oficial depinde de regiune.
   • Există trei tipuri diferite de adopție. În tipul de adopție închis, nu veți cunoaște părinții adoptivi ai unui copil și aceștia nu vor ști despre dvs. De tip adopție deschisă, tu și părinții adoptivi ai copilului veți avea comunicarea reciprocă. Categoria „parțială” este atunci când tu și părintele adoptiv nu vă cunoașteți informațiile, dar vă puteți contacta în continuare prin intermediul agenției de adopție.

4. 

   
   
   Obține ajutor. Indiferent de decizia pe care o luați, trebuie să știți că nu aveți de-a face doar cu o problemă. Acesta este un proces foarte stresant în viață, așa că căutați ajutorul de care aveți nevoie pentru a lua decizia corectă.
   • Discutați cu părinții dvs. și cu tatăl copilului. Trebuie să fii conștient de tipul de sprijin pe care îl ai. Dacă nu vă oferă ajutorul de care aveți nevoie, căutați un prieten sau o rudă pentru ajutor emoțional.
   • Luați în considerare apelarea liniei de asistență pentru femeile gravide dacă sunteți în căutarea unui sfat corect. Consilierul vă va explica opțiunile, vă va oferi îndrumări și vă va îndruma către un centru local care vă poate ajuta să învățați cum să fiți mamă și să vă aranjați plasarea în orfelinat. orfan sau avort.
   • Centrul de sănătate pentru femei și Centrul de asistență pentru sarcină sunt resurse excelente pentru femeile însărcinate. Unele dintre aceste instituții oferă servicii de avort, dar, de asemenea, vă vor sfătui și vă vor ajuta să vă trimiteți copilul la alte persoane pentru adopție și în maternitate.
   • Multe centre religioase de sprijin pentru sarcini vă vor obliga să nu avortați, dar mulți alții cred în libertatea fertilității, așa că ar trebui să le cercetați înainte de a apela. electricitate sau du-te acolo. Organizația anti-avort nu vă va oferi nicio informație prin telefon sau vă poate spune despre informații care sunt părtinitoare pentru a vă convinge să nu avortați.
   • În SUA, Federația Națională a Avortului și Backline.org vă vor spune despre o linie telefonică care oferă informații imparțiale pe care femeile însărcinate le pot apela pentru a discuta despre opțiunile lor, inclusiv intrerupere de sarcina. De asemenea, vor face referire la un centru de wellness corect și reputat.
   • Chiar dacă nu sunteți o persoană religioasă, majoritatea bisericilor vor fi mai mult decât fericite să vă ajute să găsiți resurse pentru adopție sau să vă vorbim despre părinți. Rețineți că de cele mai multe ori sunt împotriva avortului, deci nu ar trebui să vizitați acest loc dacă aveți în vedere avortul.

5. 

   Trebuie să vă amintiți că avortul este o opțiune. Indiferent de părerea pe care o are prietenul, familia sau organizația religioasă în această privință, este totuși o alegere legitimă pe care o puteți face. Aveți dreptul să avortați dacă credeți că acesta este lucrul potrivit în situația dumneavoastră. publicitate

Metoda 2 din 3: Ajutați pe cineva în criză

1. 

   Întrebați persoana. Dacă prietenul sau persoana iubită se confruntă cu o sarcină nedorită, să fie conștienți de faptul că trece printr-un moment foarte dificil. Nu uitați să o sunați sau să o vizitați des pentru a verifica dacă este bine și pentru a afla dacă are nevoie de ajutorul și sprijinul dvs.
   • Vezi dacă pare că se izolează. Dacă da, încurajează-o să petreacă timp cu tine și cu alte persoane dragi care o susțin. Gândiți-vă să o invitați la ceva distractiv de făcut într-un mod care o va ajuta să nu se mai gândească la necazurile ei pentru o perioadă scurtă de timp.

2. 

   Anunțați-o că sunteți dispus să ajutați. Dacă sunteți foarte aproape de cineva care se confruntă cu o sarcină nedorită, anunțați persoana respectivă că sunteți gata să o ajutați atunci când decide să crească un copil. Când pare pregătită, vorbește-i despre contribuția pe care vrei să o oferi.
   • Dacă ești tatăl copilului, ar trebui să discute despre planurile tale pentru viitor. Împărtășiți-vă părerile despre sarcină și permiteți-i să își exprime părerea.
   • Dacă locuiți cu femeia, ar trebui să discutați despre planurile de viață și despre opțiunile de îngrijire a copilului.
   • Nu o împinge să ia o decizie. Spuneți doar că doriți să discutați despre acestea, astfel încât ea să aibă toate informațiile de care are nevoie.

3. 

   Încurajați-o să caute un consilier. Dacă persoana încă nu poate decide ce să facă cu bebelușul ei nenăscut, încurajați-o să obțină cât mai multe informații și să discute cu un consilier. A vorbi cu un profesionist imparțial o va ajuta să ia cea mai bună decizie pentru ea însăși.
   • Nu ezitați când are nevoie de ajutor pentru a găsi resurse. Va dori chiar să vadă un consilier cu cineva care să îi ofere sprijin emoțional.
   • Indiferent de părerea dvs. despre avort, trebuie să sfătuiți pe cineva pe care îl iubiți să vină la un centru de consiliere care să le ofere toate informațiile despre opțiunile dvs. și să nu încerce să vă influențeze preferințele. deciziile lor se bazează pe propriile lor credințe.

4. 

   Ascultați nevoile persoanei. Poate doriți să-l ajutați pe cel drag să facă față situației în toate modurile posibile. În timp ce lucrați instinctiv este bine, este o idee bună să consultați mai întâi persoana despre ce puteți face pentru a o ajuta. Acest lucru vă va asigura că nu se simte presată sau solicitată.
   • Dacă persoanei nu îi place să-i asculte pe ceilalți, respectă-și propriile decizii. Dacă cere sfaturi, spuneți-vă punctul dvs., dar asigurați-vă că păstrați o atitudine respectuoasă dacă nu este de acord cu dvs.
   • Când vrea să vorbească, las-o să vorbească. O puteți sprijini ascultând cu atenție și oferind sprijin necondiționat.

5. 

   Evitați judecata. S-ar putea să vă simțiți furios, trist sau frustrat pentru că persoana iubită se află în această situație, dar nu anunțați acea persoană. Trebuie să le arăți dragoste și sprijin pentru ei în loc să le judeci deciziile.
   • Amintiți-vă că are de-a face cu o mulțime de lucruri; Ultimul lucru de care are nevoie este critica de la cineva pe care îl iubește.
   • Dacă aveți nevoie să vă împărtășiți sentimentele despre sarcina cuiva, găsiți pe altcineva cu care să vorbiți. Evitați să evacuați toate sentimentele dvs. într-o femeie însărcinată, deoarece acest lucru le va pune doar mai mult pe stres.
   publicitate

Metoda 3 din 3: Prevenirea sarcinii nedorite

1. 

   Educă-te. Cunoașterea informațiilor medicale exacte despre sex va reduce șansele unei sarcini nedorite.Puteți consulta site-uri web precum Giaoducgioitinh și Suckhoe24h pentru mai multe informații despre controlul nașterilor, responsabilități, presiune și latura emoțională a relației. Vei cunoaște mai bine corpul tău, vei ști să folosești prezervativul în modul corect, vei recunoaște semnele de avertizare că ești forțat și violent și vei ști să spui „nu” persoanei iubite.
   • Consimțământul trebuie să fie clar și continuu. Trebuie să fiți de acord înainte de a vă angaja în activități sexuale și să vă asigurați că totul este în regulă cu dvs. Dacă nu vreți sau vă răzgândiți, spuneți nu. Dacă partenerul tău devine furios, lipsit de respect sau agresiv atunci când refuzi, acesta este un steag roșu.

2. 

   Elaborați un plan specific. Indiferent ce metodă decideți să utilizați pentru a preveni o sarcină nedorită, trebuie să aveți un plan în vigoare. Gândiți-vă la ce este cel mai ușor și cel mai eficient pentru dvs. Este important să ne amintim că aproape fiecare metodă de contracepție necesită consistență și o folosește corect.
   • Discutați cu partenerul dvs. despre un plan contraceptiv. Anunțați acea persoană că sperați că poate lua parte activă la prevenirea sarcinii nedorite.
   • Iubitul tău nu este de acord să participe la planul tău contraceptiv este inacceptabil. Dacă refuză să folosească prezervativul sau alte metode contraceptive, nu întreține relații sexuale cu el.

3. 

   Luați în considerare abținerea de la sex. Abținerea de la sex este singura modalitate garantată de a nu rămâne gravidă. Aceasta nu este alegerea potrivită pentru toată lumea, deoarece necesită multă disciplină. Este important să vă luați în considerare propria situație, iar sexul este permis numai atunci când vă simțiți gata să acceptați responsabilitatea atașată.
   • Amintiți-vă că nu doar sexul vaginal vă face să rămâneți gravidă. De fiecare dată când un spermatozoid intră în contact cu vaginul, este posibil să concepeți.
   • A face sex oral vă va împiedica să rămâneți însărcinată, dar nu vă împiedică să aveți boli cu transmitere sexuală (ITS).
   • A avea un plan de rezervă este o idee bună dacă vă abțineți de la sex. Multe cupluri sunt încă însărcinate când folosesc metoda de abstinență, dar pentru că fac sex fără a utiliza nicio protecție. Ar trebui să luați în considerare administrarea de pilule contraceptive hormonale pentru a vă menține capacitatea de a preveni sarcina atunci când planul dvs. de abstinență eșuează.

4. 

   Folosiți regulat contraceptiv hormonal. Pastilele contraceptive hormonale eliberează hormoni în organism care ajută la prevenirea concepției. În SUA, este necesară prescripția unui medic pentru controlul hormonal al nașterii. Acest tip de control al nașterii poate fi destul de scump, dar unele vor fi acoperite de asigurare.
   • Cea mai comună formă de contracepție hormonală este contraceptivul hormonal oral. Unele medicamente conțin estrogen și progestin, în timp ce altele conțin doar progestin. Trebuie să îl luați în fiecare zi pentru a fi eficient.
   • DIU este plasat în vagin timp de 3 săptămâni, apoi îndepărtat timp de 1 săptămână și înlocuit cu unul nou. DIU eliberează în corpul dumneavoastră hormoni care ajută la prevenirea fertilizării, dar asigurați-vă că îndepărtați periodic și reintroduceți inelul.
   • Plasturele de control al nașterii sunt un plasture mic, întins, care este atașat la suprafața pielii și eliberează hormoni în corp. Veți aplica plasturele timp de 3 săptămâni, apoi îl eliminați timp de 1 săptămână și îl veți înlocui cu un plasture nou. Similar cu DIU, trebuie să vă amintiți să îndepărtați și să utilizați periodic noul plasture pentru a putea menține eficacitatea contracepției.

5. 

   Luați în considerare contracepția hormonală pe termen lung. Dacă sunteți îngrijorat de faptul că veți uita să vă luați pilula în fiecare zi sau să schimbați plasturele în fiecare lună, o metodă contraceptivă hormonală pe termen lung va fi mai bună pentru dumneavoastră. Cu o singură vizită la medicul dumneavoastră, vă veți putea proteja de sarcină luni sau chiar ani.
   • Medicul dumneavoastră vă poate injecta pilule contraceptive hormonale în corpul dumneavoastră. Eficacitatea acestui medicament va dura 1-3 luni și trebuie să vă amintiți să injectați medicamentul în ziua potrivită pentru a evita sarcina.
   • Implantarea contraceptivă este unul dintre cele mai eficiente contraceptive hormonale, deoarece funcționează de ani de zile și nu va trebui să vă faceți griji. Un băț mic va fi implantat sub piele de către medic la locul brațului. Va elibera hormoni care previn concepția treptat și durează aproximativ 3 ani.
   • Dispozitivele intrauterine (DIU) sunt, de asemenea, o formă contraceptivă destul de eficientă și de lungă durată. Medicul dumneavoastră vă va introduce un dispozitiv foarte mic în uter. Ele eliberează hormoni sau cupru în corpul tău, împiedicând atașarea ouălor la uter. Această metodă va ajuta la prevenirea sarcinii timp de 5 - 10 ani, în funcție de tip.

6. 

   Folosiți prezervativul. Prezervativele sunt foarte simple și eficiente în prevenirea sarcinii atunci când sunt utilizate corect. De asemenea, ajută la prevenirea bolilor cu transmitere sexuală (ITS) dacă faceți sex în mod regulat. Trebuie să vă amintiți întotdeauna să folosiți prezervativul, chiar dacă utilizați o altă metodă de control al nașterii.
   • Prezervativele pentru bărbați sunt fabricate de obicei din latex și îl îmbrățișează pe „băiat” cu atenție pentru a preveni metabolismul lichid al corpului în timpul sexului.
   • În plus, piața are și prezervative pentru femei. Sunt destul de asemănătoare cu prezervativele masculine, dar vor fi plasate în interiorul vaginului. Cu toate acestea, ele nu sunt la fel de eficiente ca cele masculine.
   • Utilizarea prezervativelor împreună cu alte metode de contracepție vă va ajuta să creșteți riscul de sarcină.

7. 

   Folosiți spermicide. Spermicidele sunt substanțe chimice care ajută la prevenirea fertilizării prin distrugerea spermei. Sunt vândute în farmacii sub mai multe forme, inclusiv geluri și creme. Spermicidul nu este un contraceptiv foarte eficient, dar ajută la reducerea riscului de sarcină atunci când este combinat cu alte metode de control al nașterii.
   • Multe prezervative conțin spermicide pentru protecție suplimentară.

8. 

   Vedeți mai multe despre metoda contracepției „barieră”. De asemenea, puteți preveni sarcina utilizând o diafragmă sau o membrană, care este plasată în interiorul vaginului înainte de sex pentru a preveni pătrunderea spermei în colul uterin.
   • Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă puteți utiliza aceste tipuri de dispozitive, deoarece corpul fiecărei femei va fi ușor diferit.
   • Diafragmele și diafragmele trebuie adesea utilizate în combinație cu spermicide pentru a fi eficiente.

9. 

   Luați în considerare sterilizarea. Dacă sunteți absolut sigur că nu doriți să rămâneți gravidă, puteți consulta medicul dumneavoastră pentru a solicita o intervenție chirurgicală de sterilizare. Acest lucru vă va împiedica să aveți o sarcină pentru tot restul vieții, așa că ar trebui să o faceți numai dacă sunteți sigur că nu v-ați răzgândit și doriți să rămâneți însărcinată în viitor.
   • Există două tipuri diferite de sterilizare pentru femei, ambele fiind efectuate în ambulatoriu. Cu metoda trompelor uterine, trompele uterine vor fi strânse, împiedicând sperma să intre în contact cu ovulul. Prin blocarea trompelor uterine, un dispozitiv deteriorează trompele uterine, determinându-le să formeze țesut cicatricial care împiedică ouăle să se miște prin trompele uterine. Acest tip de sterilizare poate dura câteva luni până funcționează.
   • Dacă aveți un singur partener sexual, acesta poate fi sterilizat cu o vasectomie. Acest tratament ambulatoriu previne deplasarea spermei către penis. Este incredibil de eficient, deși nu 100%.

10. 

    Nu uitați de contracepția de urgență. Dacă planul regulat de control al nașterilor eșuează, există încă alte modalități de prevenire a sarcinii. Trebuie să luați pastile contraceptive de urgență în termen de 5 zile de la relații sexuale neprotejate, cu cât luați mai repede pastila, cu atât va fi mai bună.
    • Există multe tipuri de pastile contraceptive de urgență pe piață, dintre care unele sunt vândute ca pastile fără prescripție medicală.Acesta nu este un medicament pentru avort dacă sunteți gravidă; sunt doar medicamente care previn fertilizarea.
    • Pastilele EC sunt disponibile la majoritatea farmaciilor fără prescripție medicală și le puteți găsi și la secția sau la unitatea de sănătate a comunei.
    • De asemenea, puteți utiliza un dispozitiv intrauterin cu rama de cupru (DIU) pentru contracepția de urgență. Trebuie să consultați un medic pentru a pune dispozitivul în uter.
    • Dacă doriți să aflați mai multe informații despre contracepția de urgență sau unde să le găsiți, puteți să vă adresați secției, comunei, spitalului sau farmaciei.
    • Contracepția de urgență nu trebuie utilizată ca metodă principală de contracepție, deoarece acestea nu sunt la fel de eficiente ca alte forme de contracepție. De exemplu, dacă uitați să vă luați pilula contraceptivă zilnică sau prezervativul este rupt, ar trebui să luați în considerare utilizarea contracepției de urgență.
    publicitate

Sfat

• Amintiți-vă, nimeni nu poate lua decizii pentru dvs. Trebuie să faci ceea ce crezi că este cea mai bună alegere.