Cum să faci o baie de aburi pentru față: 12 pași (cu fotografie) - Sfaturi

Conţinut

Pași
De ce ai nevoie

O baie de aburi pentru pielea feței va ajuta la deschiderea porilor și va stimula circulația sângelui pe față, făcând pielea mereu curată, roz și strălucitoare. Acest articol vă va arăta cum să vă aburiți fața.

Pași

Metoda 1 din 2: Aburiti-va fata

Se fierbe o oală mică cu apă. Tratamentul de bază cu abur necesită doar apă și piele pentru procesul de aburire. În plus, nu trebuie să folosiți multă apă. Se toarnă 1-2 căni de apă într-o oală mică și se fierbe.
Spala-te pe fata. În timp ce apa fierbe, spălați-vă fața cu un detergent ușor. Nu uitați să îndepărtați de pe piele orice demachiant, murdărie, ulei sau transpirație. Este foarte important să vă spălați fața pentru o baie de aburi. Deoarece porii pielii se vor deschide și dacă există murdărie sau machiaj pe piele, aceasta poate provoca iritații.
- Nu vă spălați fața cu scrubs și săpunuri dure. Înainte de a aburi, cel mai bine este să vă spălați fața cu un produs de curățare delicat pentru a reduce riscul iritării pielii în timpul băii de aburi.
- Folosiți o cârpă moale pentru a usca apa de pe față.
Umpleți vasul cu apă clocotită. Dacă doriți o baie de aburi spa, turnați apa într-un castron mare, frumos din ceramică sau sticlă. Dacă doriți doar un abur rapid, lăsați apa în cratiță. Așezați vasul sau oala pe o masă tapetată cu prosoape.
- Nu turnați apă în boluri de plastic pentru a împiedica pătrunderea moleculelor mici de plastic în bulion.
Adăugați uleiuri esențiale sau ierburi. Acum este momentul să adăugați uleiuri esențiale sau ierburi în apă pentru a face aburul mai special. Dacă adăugați uleiuri esențiale sau ierburi, aburul se va adăuga efectului de aromoterapie. Doar câteva picături de ulei esențial sunt suficiente.
- Câteva picături de ulei esențial trebuie adăugate după ce apa a încetat să fiarbă, astfel încât uleiurile esențiale să nu se evapore rapid.
- Dacă nu aveți uleiuri esențiale sau ierburi, atunci puteți încerca ceaiul! Puneți niște pungi de ceai din plante în apă. Ceaiurile de mușețel, mentă sau indian sunt toate excelente pentru aburire.
Aburiti-va fata cu un prosop pe cap. Acoperiți capul cu prosopul, astfel încât excesul de prosop să atârne paralel cu fața, astfel încât aburul să nu iasă, ci să se concentreze doar pe zona feței. Poziția feței va fi ușor apropiată de oala de aburi pentru a simți masajul pe față, dar nu înclinați prea mult capul de oala de apă pentru a vă simți arsuri sau dificultăți de respirație.
- Aburul va dura aproximativ 10 minute. De asemenea, puteți simți efectele aburului dacă aburiți doar 5 minute.
- Nu vă aburiți fața mai mult de 10 minute, mai ales dacă aveți acnee sau alte probleme ale pielii. Aburul va face ca fața să se umfle și să irite cosurile dacă vă aburiți fața prea mult timp.
Curățați murdăria din pori cu mască. Aburul va deschide porii, oferindu-vă posibilitatea de a îndepărta murdăria ascunsă adânc în interior. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să aplicați o mască de lut după abur. Aplicați masca pe față și lăsați-o să stea timp de 10-15 minute. Apoi, spălați-vă fața cu apă caldă și uscați-l cu un prosop.
- Dacă nu este disponibilă o mască de lut, folosiți miere pură sau o combinație de miere și ovăz.
- Dacă nu folosiți o mască, trebuie doar să vă clătiți fața cu apă caldă după ce vă aburiți fața.
- Nu folosiți scruburi dure după ce vă aburiți pielea, mai ales dacă pielea dvs. prezintă pete. Deoarece pielea este ușor umflată și porii deschisi, exfolierea poate provoca inflamații ale pielii.
Pielea feței fermă. După curățarea măștii, utilizați o soluție fermă (toner) pentru a închide porii. Folosiți un tampon de bumbac pentru a absorbi apa de trandafiri și frecați-o ușor pe față.
- Sucul de lămâie este un agent natural de întărire. Trebuie doar să amestecați 1 lingură de suc de lămâie cu 1 cană de apă.
- Aplicarea oțetului de cidru de mere este o altă opțiune excelentă. Veți amesteca 1 lingură de oțet de mere cu 1 cană de apă.
Hidratează fața. Aburul și căldura usucă pielea, de aceea este esențial să se hidrateze după abur. Folosiți creme hidratante din uleiuri liniștitoare, aloe vera și avocado pentru a vă menține pielea prea uscată. Așteptați ca hidratantul să vă pătrundă complet pielea înainte de a vă machia. publicitate

Metoda 2 din 2: Testați cu alte saune

Saună în simpatie. Aburul vă poate ajuta să vă curățați nasul când aveți o răceală. Un abur facial ușor vă va face mai sănătos și mai frumos - acesta este un mod de a vă ajuta să vă recâștigați vigilența atunci când sunteți bolnav! Pentru a face un abur rece, urmați pașii de mai sus în combinație cu una sau mai multe dintre următoarele plante și uleiuri esențiale:
- Herb: Mușețel, mentă sau eucalipt
- Ulei: menta, eucalipt sau bergamotă
Saună pentru a reduce stresul. Aburul nu numai că înmoaie pielea, ci și reîmprospătează mintea, motiv pentru care este atât de popular în spa-uri. Aburul facial vă ajută să vă simțiți confortabil sub stres și are șansa de a inhala mirosul minunat în timp ce vă relaxați. Încercați una sau mai multe dintre următoarele plante și uleiuri esențiale pentru ameliorarea stresului:
- Herb: Lavanda, verbena cu lamaie, musetel
- Ulei: floarea pasiunii, bergamotă, lemn de santal
Sauna spirit răcoritor. Aburul te poate ajuta să rămâi treaz și energic dacă o faci dimineața când te trezești. Revitalizează pielea feței și îmbunătățește starea de spirit. Pentru a-ți reîmprospăta mintea cu abur, poți folosi una sau mai multe dintre următoarele plante și uleiuri esențiale:
- Herb: Perilla, menta, ginseng
- Ulei: lemn de cedru, lemongrass, portocaliu
Saună pentru a vă ajuta să dormiți bine. Facerea unei băi de aburi cu câteva minute înainte de culcare vă va ajuta să vă relaxați și să dormiți mai bine. Încercați una sau mai multe dintre următoarele plante și uleiuri esențiale pentru a vă ajuta să adormiți dacă aveți insomnie:
- Herb: valeriana, musetel, lavanda
- Ulei: lavanda, paciuli, muscata
publicitate