Cum să fii om

Video: Fii Om - Versuri Licuța Pântia - Din volumul de poezie " Intre lacrima si zambet"

Conţinut

Pași
sfaturi

Dacă citești acest articol și totuși îți este greu să îți imaginezi cum să fii om, atunci există o mare probabilitate că ești un extraterestru sau un fel de creatură superinteligentă care a reușit să scape din laboratorul de cercetare. În orice caz, în acest articol veți găsi o descriere detaliată a modului de a fi om, de la nevoile de bază până la aspirațiile umane abstracte. Articolul se bazează pe ideile lui Abraham Maslow, un psiholog și o persoană reală însuși, exprimate într-o ierarhie de nevoi cunoscută sub numele de piramida lui Maslow.

Pași

1 Satisfaceti nevoile fizice de baza. Ființele umane nu pot trăi în vid. Satisfacerea nevoilor fizice este pur și simplu necesară pentru a evita moartea. Ele formează baza piramidei, fără satisfacția lor, trecerea la următorii pași este imposibilă. Lista minimă a acestor nevoi este următoarea:
- Inspiră oxigen. Cea mai importantă nevoie fizică a unei persoane este de a inhala constant aerul oxigenat.Timpul maxim pe care o persoană îl poate supraviețui fără oxigen este de 20 de minute; majoritatea oamenilor vor dura mult mai puțin timp.
- Mănâncă mâncare și bea apă. Oamenii mănâncă pentru a obține energie și substanțe nutritive vitale necesare pentru toate procesele interne din corp. În fiecare zi, corpul uman trebuie să primească setul necesar de carbohidrați, proteine și grăsimi, precum și vitamine și minerale. Ființele umane beau, de asemenea, apă, deoarece este vitală pentru majoritatea proceselor interne din corp. Cantitatea exactă de apă și hrană pe care o persoană trebuie să o consume zilnic depinde de parametrii fizici și de nivelul de activitate fizică.
- Dormi. Oamenii încă nu știu exact de ce au nevoie de somn, dar în același timp înțeleg perfect că fără acesta funcția normală a creierului și a corpului este imposibilă. Un somn sănătos trebuie să dureze 7-8 ore.
- Mențineți homeostazia. Oamenii trebuie să își protejeze corpul de influențe externe dăunătoare. Există multe forme de protecție, cum ar fi îmbrăcămintea de protecție la frig, rănile de suturare și multe altele.
2 Asigurați-vă propria siguranță. Odată satisfăcute nevoile de bază, următorul pas este siguranța personală. Pentru o viață normală, o persoană nu ar trebui să se gândească la posibila apariție a morții sau a foamei, deoarece astfel de gânduri vor anula toate încercările de a trece la următorii pași ai piramidei. Vă oferim mai multe modalități de a vă asigura siguranța ca ființă umană:
- Evitați pericolul. Încercați să nu vă aflați în locuri sau să intrați în situații care vă pot provoca vătămări fizice. Leziunile au efecte negative asupra sănătății și pot duce chiar la moarte.
- Cumpărați sau construiți o casă. Oamenii au nevoie de un loc unde să se poată ascunde de elemente. Ar trebui să aibă cel puțin patru pereți și un loc unde să doarmă.
- Găsiți o sursă de venit. Majoritatea oamenilor de pe planetă folosesc banii. Acestea pot fi schimbate cu bunuri și servicii, inclusiv alimente, îmbrăcăminte și locuințe. Majoritatea oamenilor ajung să ocupe locuri de muncă pentru a asigura o realimentare constantă a fondurilor.
3 Construiește relații cu alte persoane. Celebrul om Aristotel are o zicală celebră: „Omul este prin fire un animal social; un individ care este în mod natural antisocial și nu se comportă așa intenționat, este fie nevrednic de atenția noastră, fie mai mult decât o persoană. " De-a lungul vieții tale, vei întâlni oameni. Cu unii dintre ei vei fi bine - sunt numiți „prieteni”. Unii vor fi atrăgători din punct de vedere sexual - sunt „persoane dragi”. O viață trăită singură nu este o viață împlinită. Prin urmare, petreceți timp construind prietenii și relații romantice, atunci viața dvs. va deveni din ce în ce mai bogată din punct de vedere emoțional.
- Pentru a menține prietenii, trebuie să petreceți constant timp cu prietenii. Masa cu ei. Vorbește despre sport. Păstrați legătura cu prietenii dvs.: oferiți ajutor dacă au nevoie de el și apoi vă vor veni cu plăcere în ajutor.
- Majoritatea relațiilor romantice încep cu o întâlnire. Vă putem invita să citiți o serie de articole despre acest subiect care vă pot ajuta.
4 Construiește-ți stima de sine. Oamenii sunt mai confortabili atunci când se simt apreciați și necesari și, de asemenea, știu că alții gândesc la fel despre ei. Este mult mai ușor să începeți să vă respectați dacă aveți succes în orice domeniu. Oamenii din jurul tău vor începe, de asemenea, să te respecte pentru asta. Încearcă să ai succes, de exemplu, în muncă sau în alte domenii ale vieții tale (s-ar putea chiar să fie un hobby). Fii încrezător în abilitățile tale. Respectă-i pe cei care te respectă.
- Prietenia și romantismul vă pot ajuta să vă stimulați stima de sine și să vă ridicați starea de spirit atunci când sunteți trist, dar trebuie să vă concentrați asupra lucrului asupra dvs.Stima de sine nu ar trebui să depindă complet de opiniile oamenilor din jurul tău.
5 Apreciază-ți existența. Când o persoană dezvoltă relații bune cu prietenii și familia, o stimă de sine normală și un sentiment de siguranță, începe să se întrebe: de ce suntem aici? Oamenii diferiți înțeleg diferit sensul vieții. Mulți se supun unor seturi de principii morale, alții își dezvoltă propriile lor. Unii încearcă să-și exprime lumea interioară prin creativitate. Alții încearcă să înțeleagă secretele universului prin știință și filosofie. Nu există o modalitate absolut sigură de a vă face existența semnificativă, dar iată câteva opțiuni posibile:
- Deveniți un adept al oricărei religii existente (sau inventați-vă propria religie).
- Vino cu ceva nou în domeniul tău profesional.
- Cunoașteți și îngrijiți natura.
- Indiferent de calea pe care o alegeți, lăsați-vă amprenta asupra istoriei. Fă planeta puțin mai bună pentru cei care vin după tine, chiar dacă contribuția ta este mică.
6 Învață să iubești și să fii iubit. Este dificil să răspunzi fără echivoc ce este iubirea. În dicționarul Meriam-Webster, dragostea este definită ca un sentiment de afecțiune puternică, loialitate, devotament și dorință de intimitate fizică cu o altă persoană. Majoritatea oamenilor cred că a iubi și a fi iubit este cel mai important lucru în viața unei persoane. Oamenii au familii, au copii, astfel încât să poată iubi pe cineva chiar de la naștere până la moarte. Nu există sfaturi unice pentru a trăi o viață fericită și iubitoare. Puteți doar să vă ascultați inima și să apreciați iubirea ca o manifestare mistică și inexplicabilă a umanității.