Cum să fii o femeie atractivă din punct de vedere fizic

Video: 8 Trucuri Psihologice care chiar FUNCTIONEAZA! (probabil)

Conţinut

Pași
sfaturi
Avertizări
De ce ai nevoie

Scopul de a fi atractiv din punct de vedere fizic este vag și probabil de neatins; mai mult, atractivitatea este definită diferit de către oameni diferiți. „A fi sănătos” poate fi un obiectiv mai specific atunci când se compară atractivitatea cu capacitatea fizică. Diferite culturi definesc atractivitatea în moduri diferite, iar acele culturi au adesea grupuri de oameni care o definesc într-un mod complet diferit. Astfel, este imposibil să dai sfaturi care se aplică tuturor sau chiar majorității oamenilor.

Pași

1 Crede în tine. În caz contrar, nu te vei gândi niciodată că ai ajuns la stadiul de „atracție”, chiar dacă toți ceilalți cred asta.
2 Relaxa. Mulți, dacă nu toți, oamenii sunt oarecum nesiguri cu privire la atractivitatea lor fizică. Știind că și alții sunt la fel de nervoși în legătură cu acest lucru, te va ajuta să rămâi în perspectivă. Relaxați-vă întotdeauna fața și corpul, dar mențineți o postură bună. O modalitate bună de a practica este să vă plimbați prin casă cu o carte pe cap. În timpul acestui exercițiu, încercați să vă relaxați.
3 Stabiliți tipul sau tipurile de persoane pe care doriți să le atrageți. De exemplu, bărbații sportivi cinstiți cu locuri de muncă bine plătite sau femeile punk lesbiene care lucrează ca mesageri cu bicicleta sunt în mod evident oameni diferiți și, prin urmare, atracție diferită.
4 Găsește haine care să se potrivească cu aspectul tău. Dacă nu te simți atractiv așa cum ești, hainele și accesoriile te pot ajuta să te simți mai încrezător.Fie că look-ul tău este profesional, casual, elegant, punk, emo, country western, urban sau un amestec din aceste stiluri, ținuta ta te va ajuta să transmiți cine ești și cine vrei să fii.
5 Exercițiu. Sănătatea este universal atractivă. Dansul, alergarea, pilates, înotul și alte sporturi sunt alegeri bune. Faceți plimbări nocturne de cel puțin 1,5 km. Dacă nu poți mânca o dietă bună și exerciții fizice, alege exerciții fizice. Acesta vă va face corpul mai atractiv pentru bărbați, îmbunătățind postura, întărind picioarele și fundul și reducând stresul.
6 Mențineți o igienă excelentă. Oamenii fac comentarii. Spălați-vă dinții de două ori pe zi și folosiți ata dentară o dată pe zi. Folosiți apă de gură dacă aveți respirație urât mirositoare. Păstrați-vă pielea sănătoasă cu o cremă hidratantă și petreceți ceva timp în saună sau baie de aburi. Obțineți o manichiură și o pedichiură. Rade-te des.
7 Faceți-vă confortabil cu sexualitatea și rolul dvs. de gen. Dacă feminitatea este ceva pe care îl prețuiți și cei pe care doriți să îi atrageți îl apreciază, de asemenea, puteți evidenția calitățile dvs. feminine. Pe de altă parte, unii oameni sunt atrași de androgini sau de femei cu prinderi băiețești, sau doar de femei care se echilibrează între masculinitate și feminitate. Doar tu vei ști ce ți se potrivește cel mai bine și de ce sunt interesați cei pe care vrei să îi atragi.

sfaturi

Mențineți o atitudine pozitivă. Mulți oameni sunt îngrijorați de aspectul lor - nu ești singurul!
Mulți oameni spun că le place „persoana bună”, deci, indiferent dacă vă simțiți atractiv din punct de vedere fizic sau nu, acesta poate fi un alt mod de a atrage alte persoane către voi.
Decideți dacă aspectul pe care doriți să vă concentrați mai ales. Dacă încercați să atrageți oameni care acordă multă atenție aspectului lor, aceștia vă vor oferi o mulțime de cerințe pentru a vă menține propriul aspect. Pentru unii, găsirea unor oameni atrăgători este mai satisfăcătoare, dar nu vă gândiți la asta ca la singurul sens al vieții.
Cere sfaturi cinstite de la cei în care ai încredere pentru opiniile lor despre aspectul tău. Dar amintiți-vă că ideile lor despre ceea ce este atractiv NU pot fi aceleași cu ale voastre. Este mai util să decideți ce doriți să schimbați și apoi să solicitați sfaturi despre cum să faceți acest lucru. De exemplu, dacă vrei să fii mai sportiv, vorbește cu un coleg de sport pentru a te activa fizic. Dacă doriți să scăpați de imaginea informală, întrebați un prieten care a trecut deja prin asta - probabil că va fi fericit să vă ajute!
Petreceți timp în situații sociale. Chiar dacă depășești singur obstacolele, verifică doar evenimentele, dar nu te forța să întâlnești oameni sau chiar să vorbești cu cineva. Faceți treburile casnice și vizitați hangouturi fierbinți sau locuri bune pentru a întâlni oameni. După ce te-ai format, poți reveni la peisajul cunoscut.

Avertizări

Serios, nu încerca să devii cine nu ești. Fiecare este frumos în felul său și trebuie să lucrezi cu ceea ce ai.
Anorexia și bulimia sunt condiții grave de care trebuie să fii precaut. Sănătatea este atractivă și o tulburare alimentară nu este sănătoasă. Dacă aveți o tulburare de alimentație, consultați medicul dumneavoastră.