Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 3: Cum să te îmbraci
• Metoda 2 din 3: Cum să vă supravegheați aspectul
• Metoda 3 din 3: Cum să te comporti impecabil
• Link-uri

Fetele din întreaga lume se străduiesc să obțină excelență. Unii vor să reziste și să se comporte impecabil, alții sunt mai importanți decât un aspect ideal. Deși este imposibil să obții perfecțiunea absolută, încearcă să faci cel puțin câțiva pași spre versiunea perfectă a ta. În același timp, nu uitați că toți oamenii sunt speciali și toată lumea merită dragoste pentru sine ca persoană.

Pași

Metoda 1 din 3: Cum să te îmbraci

1. 1 Creați un dulap elegant. Dacă vrei să arăți mereu feminin și elegant, colectează seturi din lucruri clasice. Mai jos este o listă de articole importante pe care să le adăugați în garderoba dvs.:
   • Cumpărați mai mulți blugi diferiți de purtat pe tot parcursul săptămânii. Asigurați-vă că alegeți blugi drepți și evazați care se potrivesc bine pentru a adăuga varietate ținutelor tale.
   • Cumpărați cămăși de bază, pulovere confortabile, cardigane simple și câteva bluze de purtat la ocazii speciale. Aceste lucruri simple pot fi combinate între ele și pot crea imagini noi.
   • Fii atent la noile moduri. S-ar putea să merite să renunți la cumpărarea unui lucru care se află acum la apogeul modei, deoarece anul viitor este puțin probabil să vrei să îl porți.
2. 2 Poartă bijuterii simple. Încercați să scoateți o bijuterie înainte de a ieși din casă. Datorită acestui fapt, nu veți arăta vulgar, iar bijuteriile nu vor atrage toată atenția asupra dvs. Purtați cercei cu diamante, lanțuri simple din argint sau aur și brățări subțiri.
   • Bijuteriile mari pot face o ținută de bază mai interesantă. Dar nu purta coliere mari, cercei și brățări în același timp.
3. 3 Cumpără rochia neagră perfectă. Toate fetele știu că o mică rochie neagră este standardul eleganței. Cu toate acestea, nu orice rochie neagră va funcționa - va trebui să alegeți una specială. Când căutați o rochie în jur, amintiți-vă următoarele:
   • Cel mai bine este să alegeți o rochie până la genunchi cu detalii originale. Dacă rochia este mai lungă, o poți purta în mai multe ocazii de mulți ani, iar detaliile o vor face să iasă în evidență față de ceilalți. Detaliile interesante de pe mâneci și talie arată deosebit de elegante.
4. 4 Faceți provizii de colanți. Deși este imposibil să obții o impecabilitate completă, colanții îți pot face picioarele aproape perfecte. Picioarele arată mai subțiri datorită colanților, în plus, ascund venele proeminente și imperfecțiunile pielii pe picioare. Iarna, alegeți colanți tricotați strâns pentru a vă menține picioarele calde.
5. 5 Cumpără pantofi buni. O fată care se străduiește pentru ideal ar trebui să aibă pantofi clasici pentru toate anotimpurile. Atunci când alegeți pantofi, căutați stiluri și culori simple, care să funcționeze cu majoritatea ținutelor. Este posibil să aveți nevoie de următoarele pantofi:
   • Cumpărați câteva perechi de balerini confortabili. Ar trebui să aveți balerini negri și nud, precum și câteva colorate.
   • Alegeți cizme maro și negru pentru toamnă și iarnă.

Metoda 2 din 3: Cum să vă supravegheați aspectul

1. 1 Luați-vă timp pentru igiena personală. Acest lucru vă va face să vă simțiți curat și să arătați grozav în orice moment. Igiena este primul lucru la care oamenii acordă atenție, deci este important să vă mențineți corpul curat. Încercați să faceți următoarele în fiecare zi:
   • Faceți duș zilnic. Nu trebuie să vă spălați părul în fiecare zi, dar ar trebui să faceți duș sau să vă scăldați zilnic. Dacă te speli dimineața și apoi te murdărești sau transpiri mult în timpul zilei, fă un duș și seara. Acest lucru vă va menține pielea curată și fără mirosuri.
   • Utilizați deodorant în fiecare dimineață. Orice ai de făcut, folosește întotdeauna deodorant. Acest lucru te va face să miroși bine.
   • Spală-te pe dinți dimineața și seara timp de două minute. Îngrijirea cavității bucale nu numai că vă va ajuta să arătați cât mai bine - este benefică și pentru sănătatea dumneavoastră generală. De asemenea, nu uitați să folosiți ata dentară și să folosiți o apă de gură. Luați ață dentară cu dvs. și utilizați-l după mese.
2. 2 Ai grijă de pielea ta. Pielea curată și strălucitoare vă va face să arătați irezistibil. Pielea este foarte sensibilă, deci trebuie să fie îngrijită corespunzător pentru a o menține sănătoasă. Urmați instrucțiunile noastre pentru a vă menține pielea excelentă:
   • Aveți grijă cu pielea delicată din jurul ochilor. Nu vă frecați ochii cu mâinile.
   • Folosiți o cremă hidratantă de calitate pentru a vă menține pielea moale. După spălare sau după duș, aplicați o cremă hidratantă pentru a vă păstra umezeala în piele. Folosiți o cremă mai ușoară dimineața și o cremă mai ușoară seara.
   • Folosiți protecție solară pentru a preveni arsurile și uscăciunea excesivă a pielii. Multe creme hidratante conțin protecție solară, astfel încât să vă puteți hidrata și proteja pielea cu un singur produs.
   • Spălați-vă fața dimineața și înainte de culcare pentru a vă menține pielea curată. După ce vă spălați fața, uscați-vă fața cu un prosop și nu vă frecați pielea. Dacă aveți acnee, utilizați un detergent cu acid salicilic sau peroxid de benzoil. Dacă totuși nu vă puteți liniști pielea, consultați un dermatolog.
   • Nu atingeți și nu atingeți coșurile, punctele negre și punctele negre. Acest lucru poate duce la cicatrizarea și înfundarea în continuare a porilor.
3. 3 Păstrați-vă părul sănătos. Părul dvs. ar trebui să arate că este sănătos și că aveți grijă de el. După duș sau baie, nu vă spălați părul când este ud, deoarece acest lucru îl poate răni. Mai bine să le separați cu un pieptene cu dinți largi și să le lăsați să se usuce în mod natural sau să se usuce cu o suflantă rece.
   • Spălați-vă părul la timp. Frecvența spălării depinde de tipul de păr. S-ar putea să vă fie suficient să vă spălați părul la fiecare trei zile. Monitorizează starea părului tău. De îndată ce observați că încep să arate gras, spălați-le cu șampon și balsam.
   • Folosește un șampon și un balsam conceput pentru tipul tău de păr. Există diferite remedii pentru părul gros, subțire, creț, drept și neregulat, care vă pot ajuta să rezolvați problema de la caz la caz.
   • Tundeți părul la fiecare 6-8 săptămâni pentru a preveni despicarea la capete.
4. 4 Ai grijă de unghiile tale. Este imperativ să fii cu ochii pe unghiile și unghiile de la picioare, deoarece acestea pot spune multe despre igiena ta. Tăiați-vă sau tăiați cu atenție unghiile. Dacă vă vopsiți unghiile, faceți-o cu atenție. Când lacul începe să se desprindă, atingeți zonele sau clătiți lacul.
5. 5 Băț dieta echilibrata. Alimentele sănătoase vă vor ajuta să arătați și să vă simțiți grozav.Încercați să mâncați mai multe fructe, legume, cereale integrale și proteine ​​slabe. O astfel de dietă va fi benefică pentru întregul corp, atât intern cât și extern. Alimentele nutritive îți vor păstra și pielea arătând bine.
   • Femeia obișnuită ar trebui să mănânce zilnic 2 porții de fructe și 3 porții de legume.
   • De asemenea, veți avea nevoie de 3-5 porții de cereale în fiecare zi.
   • Mănâncă cel puțin 48 de grame de proteine ​​zilnic.
6. 6 Nu fuma. Fumatul de țigări provoacă multe dintre efectele negative ale acestuia din urmă asupra organismului, inclusiv diferite boli. Fumul de țigară usucă pielea, provocând riduri și îmbătrânire prematură. Dacă te străduiești pentru un stil de viață ideal, renunță la fumat.

Metoda 3 din 3: Cum să te comporti impecabil

1. 1 Respectă toți oamenii din viața ta. Fii drăguț cu familia, profesorii, prietenii și cu ceilalți oameni. Chiar dacă nu sunteți de acord cu opiniile persoanei sau dezaprobați comportamentul acesteia, arătați respect și abțineți-vă de la judecăți și reacții dure. Dacă ești capabil să accepți diferite puncte de vedere, înseamnă că ești o persoană matură. Comportă-te cu demnitate, astfel încât să poți primi respect de la oamenii pe care îi respecti pe tine însuți. Mai jos sunt câteva sfaturi:
   • Spune întotdeauna mulțumesc și te rog.
   • Nu vorbi niciodată rău despre oameni.
   • Tratează-i pe ceilalți așa cum ți-ai dori ca ei să te trateze.
2. 2 Lucrați la respectul de sine. Este important să ne amintim că nu există oameni perfecți. Vei face greșeli, vei regreta ceva și vei realiza că ceva a eșuat. Cu toate acestea, greșelile fac parte din viața umană. Nu fi prea dur cu tine și nu te critica în fața altor persoane. În schimb, reflectează la greșelile tale, învață de la ele și mergi înainte. Nu te reprima în fiecare zi. Dacă vorbești rău despre tine, alte persoane îți vor urma exemplul și vor spune același lucru despre tine.
3. 3 Elaborați principii solide. Principiile vă ghidează viața și vă împiedică să luați decizii proaste. De asemenea, devin parte a reputației tale și, pe baza unor principii, oamenii trag concluzii despre caracterul tău. Principiile nu se adună peste noapte, dar pot fi ușor distruse cu o singură decizie greșită.
   • Ascultați-vă părinții, bunicii și alți adulți și oameni înțelepți de la care puteți învăța. Acestea vă vor ajuta să înțelegeți cum să evitați situațiile nedorite și să luați deciziile corecte.
   • Dacă vă confruntați cu situații de conflict cu colegii sau vă confruntați cu o alegere dificilă, amintiți-vă principiile și valorile. Nu vă lăsați să luați decizii proaste pe care s-ar putea să le regretați mai târziu.
4. 4 Fi matur uman. Dacă doriți să vă apropiați cât mai mult de ideal, ar trebui să învățați să vă comportați cu responsabilitate și să puteți face față oricărei situații pe drum. Acest lucru nu înseamnă că nu veți putea să vă relaxați și să vă distrați, dar va trebui să vă puteți controla. Următoarele linii directoare vă vor ajuta în acest sens:
   • Nu vă plângeți sau vă plângeți dacă lucrurile nu merg așa cum doriți. Amintiți-vă că există situații nedrepte în viață și trebuie să învățați să faceți față loviturilor sorții.
   • Știi care sunt responsabilitățile tale la școală, acasă, cu părinții și prietenii tăi. Adulții sunt conștienți de obligațiile lor și fac tot posibilul pentru a le îndeplini. Aceasta include ajutarea în casă, tratarea prietenilor cu amabilitate și a fi sârguincios cu școala.
5. 5 Apreciați-vă educația. Abilitatea intelectuală este o parte importantă a dezvoltării generale a unei persoane. Fii atent la curs, încearcă să fii responsabil pentru studiile tale, alocă timp pentru temele tale, fii interesat de tot ceea ce ai ocazia să înveți.
   • Studiați cât mai sârguincios posibil în fiecare zi, chiar dacă devine greu. Deși este imposibil să realizezi idealul, poți face multe cu o voință de fier și cu dispoziția potrivită.
   • Fii recunoscător pentru oportunitatea de a învăța ceva.Poate că aveți probleme cu un anumit subiect sau v-ați săturat să studiați constant. Dar amintiți-vă că cunoașterea este putere. Te vor ajuta să realizezi multe în viață.
6. 6 Arată încredere în sine. Vei fi foarte aproape de ideal dacă poți avea încredere. Alții îți vor vedea stima de sine ridicată și vor crede că știi să-ți iei drumul. Următoarele sfaturi vă vor ajuta:
   • Luați-vă umerii înapoi și nu coborâți capul. Limbajul corpului va spune multe despre tine. Gesturile și posturile sigure îi vor informa pe oameni că dețineți controlul.
   • Zâmbește și râde mai des. Zâmbetul îi va arăta altora că te simți confortabil să fii tu însuți și că te bucuri de viață. Râsul tău poate fi contagios. Oamenii îți vor invidia chiar simțul umorului.
   • Fi optimist. Căutați plusuri în toate situațiile.
7. 7 Fii umil. Chiar dacă sunteți deja aproape de ideal, lăudarea va îndepărta oamenii de voi. Nu este nimic în neregulă să fii mândru de realizările tale, dar nu ar trebui să le faci cu mâna în fața fiecărei persoane pe care o cunoști. Acest lucru poate părea grosolan, vulgar și lipsit de respect față de ceilalți. Simțiți-vă liber să acceptați lauda și nu micșorați realizările pentru care ați lucrat din greu, ci faceți-o cu demnitate și recunoștință.
   • De exemplu, dacă înscrieți cele mai multe goluri într-un joc sportiv, bucurați-vă și primiți laude de la alții. Cu toate acestea, nu spuneți tuturor celor pe care îi întâlniți că echipa dvs. a câștigat numai din cauza dvs.
   • Complimentează-i pe alții, mai degrabă decât să concureze cu alte persoane. Dacă observați succesul cuiva sau efortul serios, lăudați-l sincer. Acest lucru vă va permite să demonstrați bunătate și să anunțați pe alții că nu sunteți intimidați de succesul altor persoane.

Link-uri

1. ↑ http://www.instyle.com/fashion/clothing/10-things-every-woman-must-own#191287
2. ↑ http://www.instyle.com/fashion/clothing/10-things-every-woman-must-own# 191272
3. ↑ http://www.colgate.com/en/us/oc/oral-health/basics/brushing-and-flossing/article/sw-281474979051419
4. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/skin-care/art-20048237
5. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/skin-care/art-20048237?pg=2
6. ↑ http://www.webmd.com/beauty/shampoo/how-often-wash-hair
7. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/skin-care/art-20048237?pg=2
8. ↑ http://www.cookinglight.com/healthy-living/healthy-habits/how-many-fruits-vegetables-a-day
9. ↑ http://wholegrainscouncil.org/whole-grains-101/how-much-is-enough
10. ↑ http://www.webmd.com/diet/healthy-kitchen-11/how-much-protein
11. ↑ http://www.forbes.com/sites/work-in-progress/2011/08/08/8421/
12. ↑ http://inspiration.allwomenstalk.com/helpful-and-great-tips-on-how-to-be-more-mature
13. ↑ http://changingminds.org/techniques/body/confident_body.htm
14. ↑ http://changingminds.org/techniques/body/confident_body.htm