Conţinut

• Pași
• Partea 1 din 3: Cum să dezvolți un punct de vedere sănătos
• Partea 2 din 3: Acționează
• Partea 3 din 3: Cum să vă dezvoltați personalitatea

Nu este ușor să fii o persoană, mai ales atunci când ești sub presiunea colegilor, a persoanelor cu caracter puternic și a auzi comentariile cuiva care sunt confuze. Cu toate acestea, dacă faceți efortul de a vă accepta așa cum sunteți, pe măsură ce continuați să creșteți și să vă dezvoltați, atunci veți fi pe drumul spre a descoperi cine ar trebui să fiți. Oricine are o personalitate pronunțată este neapărat pasionat de unele afaceri și se străduiește să se îmbunătățească în ea, în timp ce nu este necesar să ieșiți din mulțime. A fi cu adevărat individual înseamnă să ai convingeri puternice și să nu-ți fie frică să ieși din calea bătută.

Pași

Partea 1 din 3: Cum să dezvolți un punct de vedere sănătos

1. 1 Nu te mai preocupa de ceea ce cred alții. Dacă doriți cu adevărat să vă îndreptați spre a deveni un individ, atunci trebuie să încetați să vă faceți griji cu privire la ce cred alții. Ar trebui să fii o persoană doar pentru tine, nu ca copiii de la școală care cred că cineva este mișto dacă iese în evidență. Dacă ești fixat de ceea ce cred ceilalți oameni despre tine, atunci nu poți niciodată să fii mulțumit cu tine însuți, pentru că oamenii sunt nestatornici și este imposibil să faci pe plac tuturor.
   • Desigur, bârfa este neplăcută și greu de ignorat. Oricum, dacă auzi bârfe despre tine, știi doar că vine de la o persoană slabă și nesigură și că nu te vei apleca la nivelul său.
   • Chiar dacă vă simțiți ca un individ fenomenal - fie că sunteți chiar și John Lennon, Nina Simone sau Lena Dunham - vor exista întotdeauna critici. Mai bine să-l accepți acum decât să-ți petreci viața încercând să faci pe plac celorlalți.
2. 2 Nu te teme să fii tu însuți. Pe cât de ciudat pare, a fi individ înseamnă a fi tu însuți fără o umbră de jenă. Asta nu înseamnă că trebuie să-ți ascunzi adevăratele sentimente de fiecare dată când ieși în public sau să te comporti ca și cum ai fi perfect și refuzi să-ți recunoști defectele. Aceasta înseamnă să nu te simți inconfortabil arătându-ți defectele, ciudățenii altor persoane, împărtășindu-ți gândurile cu ei și rămânând într-o dispoziție bună, cunoscându-ți valoarea. Desigur, poate dura ceva timp pentru a ajunge la acest nivel, dar trebuie să vă dezvoltați obiceiul de a vă prezenta oamenilor așa cum sunteți cu adevărat, mai degrabă decât să vă comportați ca persoana cu care credeți că alții ar fi mai dispuși să comunice.
   • Desigur, diferiți oameni trebuie să arate părți diferite ale personalității lor. Probabil că nu ai vrea să te arăți șefului sau profesorului din aceeași parte din care te-ai arăta prietenilor tăi; ți-ai alege cuvintele mai atent sau ai evita subiectele jignitoare.Cu toate acestea, în general, nu ar trebui să simțiți că aruncați un comutator pentru a acționa ca o versiune complet diferită a dvs. atunci când vorbiți cu oameni diferiți.
   • Lucrează pentru a fi deschis oamenilor. Nu trebuie să le spui oamenilor totul despre tine, copilăria ta, cât de mult îți iubești tarantula pentru animalele de companie sau obsesia ta de Shannon Doherty imediat ce întâlnești pe cineva, dar trebuie să lucrezi pentru a te deschide încetul cu încetul. pentru a construi relații mai puternice.
3. 3 Nu te forța să fii diferit. S-ar putea să credeți că a fi individ înseamnă să purtați neon, să jucați banjo sau să stați într-o cameră cu 500 de oameni ca „Unde este Wally?” Cu toate acestea, de fapt, înseamnă cu totul altceva. Nu trebuie să fii excentric pentru a fi individ; trebuie doar să trăiești în armonie cu tine însuți și să-ți aperi propriile idei și opinii. De fapt, dacă exagerați, puteți obține efectul opus - puteți înceta să fiți real începând să acționați ca pretenție.
   • De exemplu, dacă îți place să porți haine slabe de pământ, rămâi la stilul care îți place în loc să te gândești că trebuie să îți actualizezi garderoba pentru a deveni cu adevărat o personalitate.
   • Nu trebuie să vă schimbați părul sau machiajul sau să vă faceți un tatuaj. Sentimentul că ești un individ vine din interior.
   • Desigur, toți oamenii sunt diferiți într-un fel, dar nu toți sunt diferiți unul de celălalt. Dacă aveți o astfel de abilitate care este invizibilă cu ochiul liber, de exemplu, puteți vorbi 8 limbi sau dansa uimitor break dance, atunci nu vă fie teamă să mergeți cu un aspect important.
4. 4 Construiește-ți încrederea. Încrederea în sine nu vine peste noapte, dar poți acționa și lucra pentru a te iubi și a te accepta pentru ceea ce ești cu adevărat. Nu poți fi un individ fără să ai încredere în tine. Pentru a face acest lucru, trebuie să lucrați la găsirea a ceva pentru care să puteți fi recunoscător, să vă concentrați asupra punctelor forte și să lucrați la autoafirmare și la o atitudine pozitivă în relațiile cu alte persoane. Cu cât te concentrezi mai mult pe dezvoltarea încrederii în tine, cu atât devii mai repede un individ adevărat.
   • O modalitate de a-ți construi încrederea este să petreci timp cu oameni care îți oferă încredere. Este greu să fii sigur când presupușii tăi „cei mai buni prieteni” încearcă mereu să-ți bată joc de tine.
   • Limbajul corpului poate fi de mare ajutor pentru a vă face să arătați și să vă simțiți încrezători. Lucrați să vă ridicați în picioare fără să vă aplecați, să priviți oamenii în ochi în loc de podea și să încercați să nu vă încrucișați brațele peste piept. Doar să te prefaci că ai încredere te poate face să te simți mult mai bine.
5. 5 Respectați-vă convingerile. Pentru a fi un individ, este important să rămâi fidel credințelor tale, nepermițând altor persoane să îți influențeze deciziile după un alt argument. Desigur, este bine să fii deschis și dispus să înveți de la ceilalți, dar trebuie să lucrezi pentru a nu fi fără spini, ci pentru a le arăta oamenilor că într-adevăr vrei să spui ceea ce spui. Nu mai lăsa oamenii să te împingă în comportamente pe care nu le respecti și lucrează pentru a-ți sta la pământ data viitoare când prietenii tăi încearcă să te oblige să te răzgândești.
   • Dacă într-adevăr nu doriți să faceți ceva din cauza sentimentului că este greșit din punct de vedere moral, atunci nu cedați prietenilor sau cunoștințelor dvs. pentru că este mai convenabil. Învață să explici de ce crezi că anumite comportamente, cum ar fi băuturile minore, sunt greșite și apoi evită situația.
   • Nu-i lăsa pe alții să râdă de tine și de gândurile tale, simțindu-se nesemnificativ, doar pentru că persoana este mai tare, mai înaltă sau mai puternică decât tine.Încercați să găsiți exemple concrete și dovezi care să vă susțină gândurile și nu vă fie teamă să le apărați.
   • Dacă un prieten grijuliu te ajută cu adevărat să vezi o situație nouă dintr-o perspectivă diferită, atunci fii recunoscător pentru asta și pune-ți mai multe întrebări. Ar trebui să încerci să te ții de convingerile tale când știi că nu te vei răzgândi, dar nu trebuie să fii încăpățânat.
6. 6 Încercați să vă simțiți confortabil în propria piele. O altă modalitate de a fi individ este să te simți fericit și mulțumit în propria piele. Încercați să vă dezvoltați dragostea pentru corpul și mintea dvs. și să vă faceți prezența vizibilă când intrați în cameră. Dacă sunteți cocoșat, nemulțumiți de dvs. sau discutați inconfortabil cu oamenii, atunci veți radia îndoieli de sine și veți părea o persoană care nu este în largul său. Dezvoltați un obicei de a iubi oamenii din jurul vostru, fiind suficient de încrezători pentru a vă exprima opinia și învățați să vă conectați cu oameni noi fără ezitare.
   • Indivizii adevărați sunt acei oameni care se simt confortabil în propria piele, pentru că nu le pasă ce cred ceilalți despre ei. Dacă păreți mulțumit și mulțumit de orice faceți, atunci oamenii vă vor arăta respectul pe care îl meritați.
7. 7 Să știi, fără exagerări, că în întreaga lume nu există nimeni ca tine. Poate părea o prostie, dar dacă doriți să vă schimbați punctul de vedere și să încercați să deveniți un individ, atunci uneori cel mai bun lucru de făcut este să vă opriți și să realizați că nu există nicio altă persoană în întreaga lume cu aceeași creștere, valori , înfățișare și gânduri. ca tine și că ești cu adevărat unic și diferit de ceilalți. Este posibil să simțiți că nu sunteți diferiți de ceilalți, dar trebuie să vă amintiți că toți oamenii sunt diferiți într-un fel. Chiar dacă ai un frate geamăn, ești o persoană unică și nimeni nu poate vedea lumea prin ochii tăi. Fii mândru de acest fapt și recunoaște-l.
   • S-ar putea să credeți că sunteți o persoană complet obișnuită care, de exemplu, are trei frați sau surori sau care vorbește două limbi, dar mulți oameni pot găsi această experiență destul de neobișnuită și ar trebui să fiți mândri de ea.
   • Chiar dacă unui observator exterior i se poate părea că nu ești diferit de ceilalți, atunci poți face un efort pentru a transmite altor persoane înțelegerea că ai propriile tale experiențe și gânduri unice pe care le poți împărtăși.

Partea 2 din 3: Acționează

1. 1 Găsiți un nou hobby. O modalitate de a fi individ este să găsești ceva care să te entuziasmeze cu adevărat și profund și să depui eforturi pentru a-l explora cu adevărat. Dacă nu știți încă la ce vă pricepeți, atunci ar trebui să încercați să vă înscrieți într-un fel de secțiune școlară, să faceți sport sau să luați lecții de japoneză, scriere creativă, acuarele, dans de la robinet sau într-adevăr orice v-ați dorit. să încerc mult timp. Găsirea unui lucru pe care îl iubești și îl faci bine te va ajuta să-ți construiești încrederea și, de asemenea, să te ajute să te exprimi.
   • Împreună cu găsirea unui nou hobby, puteți încerca să vedeți dacă îl puteți transforma într-un hobby. S-ar putea să descoperi că vrei cu adevărat să devii scriitor, fotograf sau dansator, iar acest lucru îți va oferi și mai multă încredere și convingere în abilitățile tale.
2. 2 Explorați partea creativă. Nu fiecare persoană trebuie să fie creativă pentru a fi un individ. Cu toate acestea, pe măsură ce îți explorezi creativitatea, poți descoperi idei noi și poți simți noile limite ale posibilităților tale. Încercați să scrieți o poveste, o poezie, o piesă de teatru sau chiar un roman sau încercați să scrieți o parodie cu prietenii dvs. doar pentru distracție.Explorați-vă înclinațiile artistice și încercați să vă regăsiți în desen, ceramică, pictură în ulei sau pictură pe cărbune pentru a determina ce faceți cel mai bine. Nu trebuie să fii bun la asta, dar trebuie să fii dispus să încerci dacă vrei să fii individ.
   • Chiar dacă primiți doar desene de contur, antrenând partea creierului responsabilă de creativitate, puteți vedea lumea într-o lumină nouă, originală. Acest lucru este foarte important pentru a fi un individ.
   • A fi creativ vă poate ajuta, de asemenea, să descoperiți idei noi pe care nu le-ați știut niciodată că există. Odată ce ați încercat mâna la povestiri, puteți vedea lumea într-o lumină cu totul nouă.
3. 3 Acceptați provocările. O altă modalitate de a fi individ este să ieșiți în afara zonei de confort și să îmbrățișați noile provocări pe care soarta le ridică. Voluntar într-o nouă parte a orașului; nominalizați-vă pentru postul de lider de clasă; Aplicați pentru un loc de muncă pentru care credeți că nu sunteți calificat. Ajută un prieten să rezolve o problemă dificilă. Când vă confruntați cu provocări, nu le respingeți din obișnuință, ci faceți un efort pentru a încerca noi abordări și pentru a aborda energic problemele noi și provocatoare.
   • Indivizii adevărați sunt mereu în creștere și se schimbă. Se confruntă cu provocări cu curaj și încearcă din răsputeri să obțină succesul, oricât de dificile ar fi circumstanțele.
   • Desigur, dacă sunteți copleșiți de lucruri, este posibil să nu doriți să spuneți da tuturor, sau veți fi prea ocupat pentru a crește ca individ. Dar dacă vă faceți griji că încercați ceva nou pentru că s-ar putea să dați greș, atunci trebuie să luați provocarea și să vedeți ce se întâmplă.
4. 4 Petreceți mai mult timp cu oamenii pe care îi admirați. O altă modalitate de a fi individ este să te înconjori de gânditori independenți ale căror gânduri și stiluri de viață le admiri. Puteți învăța multe de la oameni creativi și interesanți care nu se tem să fie cine sunt. Dacă îți petreci tot timpul cu fanii sau cu oameni care de fapt știu puțin despre viață, atunci îți va fi mai greu să crești ca individ.
   • Acest lucru nu înseamnă că trebuie să te protejezi de fiecare persoană pe care o crezi prea plictisitoare pentru tine, ci că trebuie să cauți oameni care ar putea să nu fie de acord cu tine și care te inspiră să-ți arăți cele mai bune calități.
5. 5 Folosiți-vă abilitățile de gândire critică. Indivizii adevărați sunt gânditori critici. Ei evaluează toate aspectele unei situații înainte de a trage concluzii și apelează la o bază largă de cunoștințe pentru a-i ajuta să găsească cele mai bune abordări pentru a aborda situațiile dificile. Nu sunt de acord cu tot ce aud de la prieteni sau la radio, dar își desfășoară propriile cercetări, asigurându-se că concluziile lor sunt corecte, pentru a nu trece la concluzii sau a fi leneși.
   • Indivizii adevărați gândesc în afara casetei și știu că majoritatea situațiilor sunt mult mai dificile decât par. Nu iau tot ceea ce aud la valoarea nominală, chiar dacă provine de la cineva pe care îl respectă.
   • Indivizii pun întotdeauna multe întrebări și nu se tem să admită că nu știu un răspuns. Ei știu că cel mai bun mod de a fi conștienți de orice este să te îndoiești de tot.
   • Deveniți mai bine citiți. Citiți fiecare carte care vă apare, de la scrierile complete ale lui Virginia Woolf sau Franz Kafka la non-ficțiunea contemporană despre evenimente istorice sau știința modernă. Cu cât citești mai mult, cu atât câștigi mai multe cunoștințe și vei avea la dispoziție mai multe informații.
6. 6 Nu face ceea ce alți oameni așteaptă de la tine. Unul dintre motivele pentru care s-ar putea să nu fie ușor să devii o persoană este sentimentul că trebuie să îndeplinești așteptările părinților, prietenilor, celor semnificativi sau ai societății în general. Dacă vrei cu adevărat să fii o persoană, atunci trebuie să faci ceea ce este mai bine pentru tine, nu ceea ce părinții tăi așteaptă de la tine. Poate fi dificil să le spui nu oamenilor sau să le spui că obiectivele tale sunt diferite de ale lor, dar aceasta este singura modalitate de a merge cu adevărat înainte.
   • De exemplu, dacă părinții tăi vor să mergi la școala medicală pentru că ai trei generații de medici în familia ta, dar ești mai interesat să înveți scrierea creativă, fii sincer în legătură cu asta. Nu vrei să-ți trăiești propria viață pentru altcineva.
   • Desigur, nu trebuie să mergeți împotriva tuturor așteptărilor sociale pentru a fi doar un individ, ci doriți să fiți siguri că faceți tot ce este mai bun pentru voi. De exemplu, dacă veți părăsi facultatea, este doar pentru că aveți un motiv întemeiat să faceți acest lucru, nu pentru că doriți doar să păreați rebeli.

Partea 3 din 3: Cum să vă dezvoltați personalitatea

1. 1 Nu încercați să vă potriviți cu modelul. Dacă vrei să fii cu adevărat individual, atunci nu te poți gândi la tine ca fiind conform cu modelele. Nu poți fi doar ucenic, student, atlet, tocilar sau hipster. Trebuie să fii peste această clasificare dacă vrei cu adevărat să fii o persoană unică. Poți să fii cineva cu multe hobby-uri, dar nu trebuie să fie ușor să le identifici, dacă vrei să fii cu adevărat individual. În loc să încercați să vă potriviți cu imaginea cuiva cu interese specifice, încercați să cultivați calități pe care le admirați.
   • Puteți fi în preajma oamenilor cu interese specifice, dar nu trebuie să vă faceți griji cu privire la faptul că trebuie să arătați, să vorbiți sau să vă îmbrăcați exact ca ei pentru a vă alătura companiei lor. Varietatea este ceea ce dă un gust vieții, iar lucrurile devin destul de plictisitoare dacă ești ca oamenii cu care stai.
2. 2 Dezvoltă-ți autenticitatea. Pentru a fi un individ, trebuie să fii autentic. Dacă vă prefaceți sau vă băgați nasul, oamenii îl vor simți imediat. În loc să fiți prea drăguți, să purtați haine care nu sunt cu adevărat ale voastre sau să petreceți timp cu oameni care nu vă plac cu adevărat, doar pentru că credeți că veți fi mai populari, trebuie să lucrați pentru a fi sincer cu voi înșivă, purtând ce ești confortabil să porți și să nu vorbești doar pentru a-i mulțumi pe ceilalți, dacă tu nu crezi tu ceea ce spui.
   • Înainte de a părăsi ușa, uită-te în oglindă. Recunoști persoana la care te uiți? Dacă nu, atunci este mai bine să acordați expresiei faciale mai multă importanță.
   • Nu oferi complimente false pentru a-i sorbi oamenilor. În schimb, spune-le sincer când îți place ceva la ei, chiar dacă ți se pare nefiresc. Dacă nu sunteți sinceri, alții o vor putea determina.
3. 3 Fii sincer. Pentru a fi un individ, trebuie să lucrați pentru a fi o persoană cinstită, care se simte confortabil spunând adevărul chiar și atunci când lucrurile devin grele. Evitați minciuna pentru a vă face să păreați mai bun, nu acoperiți cu adevărat prietenii atunci când aceștia au într-adevăr nevoie, nu înșelați la școală și nu acționați necinstit. Indivizii adevărați sunt oameni sinceri care nu se tem de adevăr și sunt capabili să-l apere dacă este necesar.
   • Nu minți despre câți bani ai, cât câștigi sau despre averea ta în general. Acest lucru nu va impresiona pe nimeni și alții vor înțelege că exagerați.
   • Desigur, a spune o minciună inofensivă, cum ar fi să nu-i spui unui prieten că i s-a tuns prea mult părul, este bine atâta timp cât nu faci rău nimănui.
4. 4 Remediați deficiențele cu care puteți face față. Dacă vrei să fii cu adevărat individual, atunci trebuie să fii pregătit să te angajezi în auto-dezvoltare. Nu poți fi complet mulțumit de tine, altfel nu poți crește și îmbunătăți niciodată. În timp ce trebuie să încercați să acceptați ceea ce nu puteți schimba în voi înșivă, trebuie să faceți un efort pentru a face față defectelor care pot fi eliminate, astfel încât să vă puteți lustrui personalitatea din diferite unghiuri.
   • Nu face totul dintr-o dată. Nu trebuie să abordați ceva foarte important în primul rând. Poate îți place să amâni. Stabilește-ți un obiectiv de a face ceva timp de o săptămână, apoi o lună, și atunci acesta va deveni obiceiul tău.
   • Rețineți că abordarea problemelor serioase, cum ar fi problemele de încredere, poate dura mult mai mult de câteva săptămâni. Cu toate acestea, făcând un plan pentru cum să obțineți succesul, vă puteți îndrepta spre obiectivul dvs.
5. 5 Fii mai asertiv. Pentru a fi un individ adevărat, trebuie să fii capabil să te afirmi și să nu te simți inconfortabil în apărarea ideilor tale. Vorbește clar și clar și privește oamenii în ochi atunci când vrei să-ți transmiți punctul de vedere. Nu-i lăsa pe alții să râdă de tine sau să te întrerupă și să te ții de convingerile tale fiind deschise față de ceilalți în sugestiile tale bine intenționate. Nu-i lăsa pe alții să-ți șteargă picioarele sau să se agațe de ceva pentru că pur și simplu nu poți refuza. Indivizii știu ce vor, au propria lor opinie și nu se tem să o transmită altora.
   • Dacă nu sunteți de acord cu ceva, nu lăsați cealaltă persoană să vă scuture hotărârea doar pentru că nu doriți să vă răniți sentimentele. Exprimați-vă clar sentimentele și aveți o bază solidă pentru a vă simți într-un anumit fel.
   • Învață să spui nu oamenilor atunci când chiar nu poți sau nu vrei să faci ceva. Nu vă simțiți inconfortabil explicând altora că sunteți prea ocupat ca să vă ocupați mai mult de muncă și nu le lăsați să vă afecteze bunăstarea, deoarece nu puteți face mai mult.
   • Vorbește cu convingere. În loc să începeți propoziții precum „Cred că poate ...” sau „Probabil că ...”, faceți afirmații puternice de genul: „Nu voi mai coopera cu Karina”.
6. 6 Învață să râzi de tine. Indivizii adevărați încearcă să nu se ia prea în serios și, atunci când apare ocazia, se pot distra de ei înșiși. Sunt conștienți de defectele lor și nu încearcă să fie perfecți, iar alte persoane din jurul lor nu simt că trebuie să facă vârful degetelor în fața lor. Dacă vrei să fii un individ, atunci nu ar trebui să te simți inconfortabil să râzi de tine când te apuci de credințele tale. Nu fi serios tot timpul - este în regulă, nu îți diminuează personalitatea.
   • Indivizii adevărați cresc mereu și învață mereu. Nu poți fi cu adevărat un individ dacă te iei atât de în serios încât nu poți nici măcar să râzi de propriile defecte sau să arăți suficientă conștiință de sine pentru a dori să te schimbi.
7. 7 Ascultă-ți intuiția. Dacă doriți să fiți un individ, este imperativ să vă ascultați intuiția. Uneori, o ofertă de muncă tentantă poate arăta grozav pe hârtie și toată lumea îți va spune să accepți oferta, dar poți avea senzația chinuitoare de a-ți da seama că nu asta ți-ai dori să faci în viață. Dacă vrei cu adevărat să fii un individ, atunci ar trebui să asculți vocea acestor sentimente rele sau bune despre ceea ce se întâmplă și uneori să urmezi aceste instincte, și nu logica.
   • Indivizii sunt oameni care gândesc în afara cutiei.Deși gândesc critic, citesc mult și se bazează pe fapte care servesc drept bază pentru gândurile lor, ei au încredere în ei înșiși și simt când ceva nu este în regulă în jurul lor.