Conţinut

• Pași
• sfaturi
• Avertizări

Destul de des ne găsim în situații în care ne simțim oprimați de oameni care, credem, arată mai prezentabili decât noi sau pur și simplu - „mai buni decât noi”. Uneori, acest lucru poate determina o persoană să creadă că nu este suficient de bună. Acest lucru este adevărat doar într-un sens: la urma urmei, nu există nicio limită la perfecțiune și nimeni nu este perfect.

Pași

1. 1 Dacă simți că nu ești cea mai frumoasă, inteligentă sau carismatică persoană pe care o cunoști, atunci este în regulă. Dacă te accepți așa cum ești, ești bine. Cu toate acestea, dacă credeți cu adevărat că aveți spațiu de îmbunătățit, depuneți eforturi pentru aceasta și faceți toate schimbările necesare. Dacă credeți că nu arătați cât de bine ați putea sau nu obțineți rezultate strălucitoare pentru că nu depuneți suficient efort, începeți să lucrați asupra dvs. și vedeți rezultatul. Dacă nu sunteți mulțumit de schimbare, puneți-vă două întrebări simple:
   • 1. Ești fericit să fii cine ești? Dacă da, atunci nu este nimic de îngrijorat. La sfârșitul zilei, singura părere care contează este a ta. Dacă te simți bine cu tine însuți și îți pui toată puterea în orice, ar trebui să fii complet mulțumit de tine.
   • 2. V-ați acordat suficient timp pentru a vă îmbunătăți? Nu poți deveni cel mai bun imediat fără a-ți lua timp să „stăpânești rezultatul”. Toate la timpul lor.
2. 2 Dezvoltă încrederea în sine. Nu poți fi mulțumit de tine fără să te simți încrezător. Încrederea în sine ne permite să fim în armonie cu noi înșine. Vă puteți dezvolta încrederea străduindu-vă să obțineți mai mult - dacă sunteți timid și retras, participați la mai multe activități, întâlniți oameni noi. Acest lucru vă va ajuta atât să vă îmbunătățiți într-o anumită activitate, cât și să vă oferiți încredere că vă descurcați bine. Aflați la ce vă pricepeți cu adevărat și puneți-vă energiile în dezvoltarea a ceea ce trebuie îmbunătățit. Amintiți-vă zicala antică: „Nu există abilitate fără învățare”.
3. 3 Dacă sentimentul sau stima de sine este foarte scăzută, vorbiți cu cineva despre problema dizarmoniei cu voi înșivă. Poate că ai nevoie doar de un umăr prietenos în apropiere. Prietenii și familia sunt întotdeauna bucuroși să vă susțină.
4. 4 Amintiți-vă că, indiferent cât de mult încercați, nu puteți fi cel mai bun la toate. Este imposibil. Gusturile difera. Fii mulțumit și fericit, rămânând tu însuți, nu te schimba pentru a mulțumi pe cineva și a te iubi. Dacă te iubești pe tine, atunci oamenii care contează cu adevărat în viața ta te vor iubi și pe tine.
5. 5 Acceptați că opiniile despre dvs. se vor schimba. Cu alte cuvinte, fii ferm și decisiv.Amintiți-vă, de asemenea, că unii oameni nefericiți se bucură pur și simplu de a-i umili pe alții.
6. 6 Dacă oamenii refuză să te întâlnească, încearcă să găsești confort în singurătate. Evitați să intrați în situații care vă pot distruge starea de spirit interioară. Nu uitați de binecunoscuta zicală „Este mai ușor să preveniți o boală decât să vindecați”.
7. 7 Lucrează la sensibilitatea ta. Dacă credeți că sunteți prea sensibil la critici, încercați să vă schimbați atitudinea față de cuvinte și evenimente. Acest lucru poate fi realizat amintindu-vă că cuvintele sunt doar părerea unei alte persoane imperfecte.
8. 8 Răsfățați-vă cu umor. Învață să-ți faci joc de tine și de defectele tale. Acest lucru vă va permite să vă distanțați de comentariile altor persoane și să vă învățați cum să vă țineți sub control.
9. 9 Pasul departe de negativitate. Străduiți-vă pentru armonie și pace interioară. Minunează-te la apus sau pierde-te în gânduri plăcute. În acest fel veți putea să vă mențineți puterea și tăria.

sfaturi

• Citiți literatura relevantă pentru a vă construi cunoștințele teoretice despre auto-perfecționare.
• Încercați să comunicați mai mult cu oamenii pe care îi vedeți în fiecare zi. La un moment dat, te vei simți mult mai încrezător, iar alții te vor vedea ca pe o persoană diferită, relaxată și naturală.
• Învață să te iubești, dar nu duce la vanitate. Iubește totul din tine. Este foarte dificil să-i faci pe ceilalți să te iubească dacă tu însuți nu-ți prețuiești caracterul și aspectul.

Avertizări

• Nu vă așteptați să găsiți armonie interioară cu voi înșivă, fiind prea încrezător și egocentric. Există întotdeauna ceva de căutat. Acordați atenție defectelor dvs. și depuneți eforturi pentru auto-îmbunătățire. Și, pe lângă asta, subliniați-vă virtuțile și mergeți mai departe.