Conţinut

• Pași
• Partea 1 din 3: Cum să facem față anxietății
• Partea 2 din 3: Fii tu însuți în prezența celui adorat
• Partea 3 din 3: Cunoașteți-o mai bine pe persoana iubită
• sfaturi
• Avertizări

Cu toții devenim puțin nervoși în prezența unui obiect de adorare. De regulă, entuziasmul crește din sentimentele pentru această persoană și din dorința de a primi reciprocitate de la aceasta. Fii tu însuți și relaxează-te puțin, astfel încât comunicarea ta să curgă mai natural.

Pași

Partea 1 din 3: Cum să facem față anxietății

1. 1 Amintiți-vă că cel mai probabil este și această persoană îngrijorată. Toată lumea devine nervoasă atunci când se află în jurul obiectului adorației lor, și este în regulă! Acesta este de fapt un eveniment foarte frecvent.
   • Unii oameni știu cum să se comporte cu încredere în exterior, în ciuda entuziasmului care fierbe în interior. Chiar dacă persoana se comportă foarte calm și încrezător, poate fi îngrijorată la fel de mult ca și tine.
2. 2 Gândește-te, dacă persoana respectivă consideră că entuziasmul tău este fermecător? Fiecare dintre noi este unic și fiecăruia dintre noi îi plac lucruri diferite. În timp ce mulți oameni sunt atrași de personalități încrezătoare și ieșite, există și cei care sunt atrași de timiditate și anxietate.
   • Este în regulă să recunoști că ești nervos, deoarece îi oferă celuilalt posibilitatea de a face la fel. Ați putea adăuga, de asemenea, că sunteți îngrijorat din motive întemeiate, cum ar fi pentru că persoana este foarte frumoasă sau pentru că vă place. Acest lucru îl va ajuta să se calmeze și să nu creadă că ești nervos pentru că nu îți place sau pentru că nu știi cum să scapi de el.
3. 3 Faceți o glumă într-o situație incomodă. Dacă se întâmplă ceva ciudat, cum ar fi bâlbâitul sau vărsarea unei băuturi, eliberați tensiunea râzând de situație. Crăpați o glumă sau pregătiți-vă pentru autoironie.
   • Dacă acesta este obiectul tău adorat, spune sau face ceva ciudat, în niciun caz să nu râzi de el. Zâmbește și spune ceva încurajator, cum ar fi: „Acest lucru se întâmplă chiar și celor mai buni dintre noi” sau „Zilele trecute, mi s-a întâmplat același lucru! Totul este bine".
4. 4 Tratează subiectul adorației tale ca pe o persoană obișnuită. Multor oameni le place să acorde o mare importanță celor aleși sau să le pună pe un podium. Totuși, făcând un pas înapoi și reamintindu-ți că este o persoană obișnuită, te poți liniști puțin.
   • Poartă-te frumos, generos și curtenitor, în timp ce „nu sărute nisipul” pe care a mers obiectul adorației. A-l trata ca pe o zeitate nu va crea decât o presiune inutilă din gândirea că trebuie să acționezi întotdeauna într-un anumit mod.
5. 5 Comportă-te în mod natural în jurul subiectului adorației tale. Acest lucru poate fi mai ușor de spus decât de făcut, dar cu cât încercați să vă comportați într-un anumit fel, cu atât va părea mai evident și fals. Respiră adânc și fii tu însuți. Acest lucru va face ca comportamentul dvs. să pară autentic și unic, mai degrabă decât prefăcut și nenatural, ceea ce va determina persoana adorată să se comporte în același mod.

Partea 2 din 3: Fii tu însuți în prezența celui adorat

1. 1 Arată-ți personalitatea reală. Mulți oameni cred din greșeală că trebuie să se prefacă că sunt cine nu sunt pentru a determina o altă persoană să-i iubească. Fii tu însuți în prezența subiectului adorației și el te va aprecia pentru cine ești.
   • Pentru a-ți arăta adevărata natură, a-ți împărtăși interesele, hobby-urile și muzica pe care o iubești, spune glume pe care le găsești amuzant și comportă-te într-un mod care îți este confortabil.
   • Niciodată să nu-ți ceri iertare pentru cine ești! Dacă persoana nu vă înțelege sau apreciază individualitatea, luați în considerare dacă merită să urmăriți o relație romantică cu ea.
2. 2 Construiește o prietenie cu subiectul adorației. O modalitate excelentă de a te simți confortabil în prezența lui este să te împrietenești mai întâi cu el. Pe măsură ce vă cunoașteți mai bine, concentrați-vă pe construirea prieteniei și a încrederii între voi. În viitor, te vei simți mai liniștit și mai confortabil în preajma acestei persoane.
   • Puteți încerca chiar să vă comportați așa cum vă comportați cu prietenii. Tratând obiectul tău adorat ca pe un prieten și gândindu-l ca pe un prieten, te poți simți mai confortabil.
3. 3 Fii încrezător în aspectul tău. Acest sfat este valabil mai ales pentru fete. De multe ori ne gândim că în prezența unei persoane dragi ar trebui să arătăm întotdeauna perfect. Cu toate acestea, a arăta încredere chiar și atunci când nu arăți cât mai bine te poate ajuta să te relaxezi în jurul lui.
   • Purtați haine care vă sunt confortabile. Nu trebuie să te îmbraci întotdeauna pentru a impresiona. Este perfect acceptabil să purtați blugi și tricou sau chiar pantaloni de trening dacă petreceți timp acasă. Dacă mergeți la o întâlnire cu persoana iubită, aflați unde veți merge sau cel puțin faceți-vă o idee despre cum să vă îmbrăcați cel mai bine. Îmbrăcarea confortabilă, dar într-un mod care se potrivește împrejurimilor, vă va spori încrederea în sine.
   • Bunele practici de igienă promovează, de asemenea, confortul și încrederea în sine. Asigurați-vă că faceți duș și tăiați unghiile în mod regulat și spălați-vă dinții de două ori pe zi.
4. 4 Acceptă-te pentru cine ești. Mulți oameni cred că cea mai atractivă calitate a unei persoane este capacitatea de a se iubi pe sine pentru cine este. Cunoaște-ți defectele, dar acceptă-le pentru că te va ajuta să te relaxezi mai mult în jurul oricui, în special al iubitului tău.
   • Fii bun și condescendent față de tine dacă faci sau spui ceva prost. Șansele sunt că adoratul tău îl va găsi drăguț și adorabil și, dacă aceasta este o ocazie izolată, va fi uitat rapid.

Partea 3 din 3: Cunoașteți-o mai bine pe persoana iubită

1. 1 Petreceți mai mult timp de calitate cu pasiunea. Una dintre cele mai simple modalități de a te simți mai confortabil în preajma cuiva este să petreci mai mult timp cu ei. Îl poți invita să discute în privat sau să planifice un eveniment de grup în care vor fi prezenți mulți oameni, inclusiv pe cel ales de tine. SFATURI SPECIALISTULUI

   

   Maria Avgitidis

   
   
   Maria Avgitidis, specialistă în întâlniri și întâlniri, este director executiv și potrivitoare la Agape Match, un serviciu de întâlniri din New York. Ca o a patra generație de meciuri, de peste 10 ani, ea a combinat cu succes tradițiile familiei sale cu psihologia modernă a relațiilor și tehnologiile de potrivire pentru a ajuta clienții să își întâlnească cealaltă jumătate. Maria și Agape Match au fost prezentate în The New York Times, The Financial Times, Fast Company, CNN, Esquire, Elle, Reuters, Vice și Thrillist.

   Maria Avgitidis
   Matchmaker și specialist în întâlniri

   Specialistul nostru este de acord: „Este în regulă să simți„ fluturi în stomac ”, dar cu cât petreci mai mult timp cu persoana iubită, cu atât emoția va dispărea. Incertitudinea crește din ego (o parte a minții și a personalității) ca o modalitate de apărare împotriva respingerii. "

   
   
2. 2 Pune-i persoanei dragi întrebări deschise. Întrebările deschise sunt cele care necesită un răspuns mai detaliat decât doar „da” sau „nu”. Aflând mai multe despre subiectul adorației, puteți găsi interese comune și vă puteți relaxa.
   • "Care este lucrul tău preferat de făcut în timpul liber?"
   • "Care este amintirea ta preferată din copilărie?"
   • "Care este cel mai tare loc pe care l-ai vizitat?"
   • "Ce îți place cel mai mult la familia ta?"
   • "Care este genul tău preferat de muzică?"
   • "Unde îți place cel mai mult să-ți petreci timpul?"
   • „Dacă banii nu ar fi o problemă, ce ai face cu viața ta? De ce?"
   • „Dacă ai fi un animal, ce fel? De ce?"
   • „Dacă ai putea pleca în vacanță oriunde în lume, unde te-ai duce? De ce?"
   • „Ai călătorit mult? Unde ai fost?"
   • "Care este hobby-ul tău preferat?"
   • "Care este cel mai exotic fel de mâncare pe care l-ai gustat vreodată?"
3. 3 Răspundeți sincer la întrebări despre dvs. Este foarte important să fii sincer cu tine însuți, pentru că a te preface în cele din urmă se va da înapoi. O persoană dragă la un moment dat află adevărul, iar atunci șansa unei relații cu el va fi cel mai probabil ratată.
   • Onestitatea va construi încredere între voi. Gândește-te cum te-ai simți dacă ai afla că alesul tău te-a mințit.
4. 4 Oferiți-vă să faceți ceva care să vă bucure amândoi. Când întâlnești și întâlnești cu cineva pe care-l iubești, sugerează-ți activități care te interesează pe amândoi și pe care le vei bucura amândoi. Acest lucru vă face mai ușor să spargeți gheața atunci când există pauze incomode.
   • Petreceți timp cu prietenii comuni.
   • Mergi să vezi un spectacol de muzică live la un club sau concert.
   • Joacă jocuri de masă sau jocuri video cu care amândoi sunteți familiarizați.
   • Faceți un maraton de filme cu filme de care vă bucurați amândoi.

sfaturi

• Fii mereu drăguț cu persoana iubită. Acest lucru este foarte important pentru consolidarea încrederii și confortului și va pune bazele bune pentru o relație. Chiar dacă persoana face sau spune ceva jenant, fii prietenos cu el - nu-l umili. Arătarea respectului va răsplăti!
• Nu luați pasiunea prea în serios și, de asemenea, tachinați-o ușor, arătându-vă excelentul simț al umorului.

Avertizări

• Nu urmăriți o relație cu cineva care încearcă să vă facă să faceți lucruri pe care nu le doriți. În caz contrar, s-ar putea să vă regăsiți într-o poziție periculoasă și înspăimântătoare.