Cum să reușești în viață

Autor: William Ramirez
Data Creației: 21 Septembrie 2021
Data Actualizării: 1 Iulie 2024
Anonim
Florentina Giurgi - Dacă-n viață ai vreo durere ( Priceasna 2021 )
Video: Florentina Giurgi - Dacă-n viață ai vreo durere ( Priceasna 2021 )

Conţinut

Vrei să ai succes în viață, dar ți se pare că te uiți în locul greșit? Nu vă faceți griji - fiecare poate realiza viața pe care și-o dorește pentru sine - cu condiția să vă gândiți în direcția corectă, să lucrați din greu și să vă concentrați asupra obiectivelor dvs. principale. Odată ce înțelegi ce îți dorești cu adevărat, trebuie să îți faci un plan pentru cum să atingi acest obiectiv fără a-ți lăsa rutina zilnică și obstacolele să ți se împiedice. Dacă doriți să știți cum să aveți succes în viață, începeți să citiți Pasul 1 al acestui articol.

Pași

Metoda 1 din 3: Gândirea în direcția corectă

  1. 1 Înarmează-te cu cunoștințe. Puteți stăpâni orice abilitate și înțelegere a oricărui lucru dacă începeți să citiți despre el. Nu trebuie să plătiți bani pentru a citi dacă vizitați biblioteca publică.De asemenea, puteți găsi cărți grozave la vânzări și târguri de carte. Internetul este, de asemenea, conceput pentru mai mult decât doar a sta pe social media. O mulțime de cunoștințe sunt stocate acolo: „Economie”, „Forbes”, dialoguri TED etc.
    • În timp ce citiți, veți putea să vă distrageți atenția de la propriile emoții și veți face partea creierului responsabilă pentru gândirea logică.
    • Cititul vă ajută să înțelegeți ce se întâmplă în jurul vostru, astfel încât să puteți face față mai bine provocărilor zilnice. Cititul dezvoltă abilități lingvistice. Acest lucru vă va oferi șanse mai mari de a obține un loc de muncă și vă va facilita comunicarea cu ceilalți.
  2. 2 Înțelegeți care sunt obiectivele dvs. Notează pe hârtie la ce lucrezi și cum ți-ai putea folosi energia. Cât efort depui pentru a merge mai departe și la ce trebuie să lucrezi pentru a-ți construi viitorul? Cum îți vezi viitorul și ce obiective mici ai putea atinge în drumul către obiectivul tău principal? Poți să-ți dai seama ce vrei prin încercare și eroare, dar imaginea mai clară a obiectivelor pe care le ai în față, cu atât mai bine.
    • Obiectivele de ordin superior vă vor ajuta cel mai bine să obțineți satisfacție interioară. Gândiți-vă la obiective mai spirituale și mai puțin egoiste, cum ar fi „aproapele iubitor”, „urmărirea păcii, nu a războiului”, „protejarea Pământului”, „ajutarea altora”, „trăirea într-o zonă sigură” și „o familie fericită”. Pe de altă parte, nu este nimic în neregulă dacă vrei să îți începi propria afacere, să obții o poziție mai înaltă la locul de muncă sau orice altul care te va ajuta să te simți mulțumit.
    • Exemple bune de obiective altruiste superbe includ „a petrece mai mult timp cu copiii”, „a nu mai lupta cu soțul / soția”, „a începe să mergi sau să mergi cu bicicleta la serviciu” sau „să te întâlnești cu vecinii tăi”.
    • Obiectivele creative sunt, de asemenea, mai sănătoase decât obiectivele temporare și de auto-servire. Investirea energiei în artă, cum ar fi muzica, dansul, pictura, grădinăritul, artizanatul sau chiar construirea unei case frumoase sau a unei afaceri vă poate da un sens vieții, iar abilitățile dvs. vor juca un rol cheie în acest sens.
  3. 3 Faceți o listă cu ceea ce trebuie să faceți. Scrieți cele mai importante două obiective la care v-ați gândit mai devreme și creați un plan pentru a le atinge. Amintiți-vă, chiar dacă obiectivele dvs. par mari și greu de atins, este posibil să aveți nevoie de foarte puțin pentru a le atinge.
    • Căutați un loc de muncă mai bun? Este nevoie de foarte puțin pentru a face acest lucru: găsiți cursuri part-time / online, studiați zona dvs. (care sunt oportunitățile, ce abilități sunt necesare), scrieți un CV, exersați abilitățile de interviu, rezolvați eșecurile, dacă există, etc.
    • Postați această listă într-un loc proeminent, astfel încât să o puteți vedea des. Alternativ, puteți adăuga elementele listei în calendarul dvs. pentru date specifice la care va trebui să completați elementele listei.
  4. 4 Dă drumul trecutului. Dacă ești încă foarte atașat de trecutul tău, începe să renunți la el. Iertați pe cei care au fost vinovați înaintea voastră și cereți iertare celor în fața cărora ați fost vinovați. Luați un curs de terapie sau alăturați-vă unui grup de consiliere dacă nu vă puteți descurca singuri și aveți nevoie de ajutor.
    • Dacă vecinii sau familia vă țin într-un cerc vicios de dramă sau dependențe (alcool, droguri), poate fi necesar să vă încheiați relația cu ei pentru o vreme.
    • Dacă slujba ta este o povară pentru tine, contactează serviciul special pentru determinarea prof. Univ. orientare (puteți găsi unele servicii și online) și lucrați pentru a îmbunătăți situația cât mai curând posibil.
  5. 5 Vedeți lumea într-un mod pozitiv. Nimic nu vă împiedică să vă atingeți obiectivul decât emoții negative care vă blochează energia și distrug speranțele! Rămâneți pozitiv sau începeți să țineți un jurnal de recunoștință în care descrieți cel puțin 3 lucruri pozitive care vi se întâmplă în fiecare zi. Fii conștient de emoțiile și mentalitatea ta negativă și încearcă să începi să gândești diferit, mai pozitiv.
    • Totul are nevoie de echilibru. Cu toate acestea, dacă emoțiile negative sunt predominante în viața ta, va trebui să primești mai multe emoții pozitive după aceea pentru a găsi echilibrul.
    • Este în regulă să te simți supărat atunci când ai contracarări. Dar dacă reușiți să dezvoltați o atitudine pozitivă față de viață, veți putea rezista mult mai bine eșecului. În acest fel nu veți vedea eșecul ca fiind sfârșitul lumii.
  6. 6 Învață să faci față stresului. Este posibil să fiți sub stres și, prin urmare, să nu puteți gândi pozitiv. Dacă condițiile stresante scapă de sub control, prioritatea dvs. ar trebui să fie să învățați cum să faceți față și să gestionați stresul înainte de a începe să faceți altceva. Iată câteva modalități de a vă gestiona mai bine stresul:
    • Reduceți-vă responsabilitățile.
    • Lasă-ți slujba altcuiva (s-ar putea să se plângă, dar până la urmă se vor bucura).
    • Programați timp pentru relaxare, meditație.
  7. 7 Urmați-vă propria cale. Poate că părinții tăi vor să faci ceva în viață de care să se bucure. Poate că majoritatea foștilor colegi sau colegi de clasă fac un lucru și credeți că ar trebui să o faceți și voi. Poate că partenerul de viață are o perspectivă diferită asupra a ceea ce ar trebui să faci. Toate acestea pot fi grozave, dar la sfârșitul zilei, trebuie să alegi ceea ce te face fericit, nu ceea ce vor ceilalți pentru tine. Dacă încă nu sunteți hotărât cu privire la alegere, este în regulă, dar ar trebui să vă stabiliți un obiectiv pentru a găsi ceva care să vă facă fericiți și unde să vă puteți folosi toate talentele și abilitățile.
    • Acest lucru nu înseamnă că trebuie să mergi și să devii o stea rock, chiar dacă nu ai nicio capacitate de a face acest lucru și, în același timp, trebuie să hrănești o familie de 5 persoane. Trebuie să găsiți o modalitate de a combina latura practică a problemei cu dorințele dvs., a căror împlinire vă va aduce satisfacție.
  8. 8 Verificați cu cineva care a făcut acest lucru înainte de dvs. Dacă vrei să excelezi în orice domeniu, cel mai bun mod de a începe, indiferent dacă vrei să devii inginer, analist financiar sau actor, este să vorbești cu cineva care a lucrat deja în domeniu și cunoaște toate corzile. Indiferent dacă persoana respectivă este un membru al familiei, un șef la serviciu, un profesor sau un prieten al unui prieten, dacă aveți ocazia să vorbiți cu ei, ascultați fiecare cuvânt pe care îl spun, în special ce spun despre cum să reușiți în acest sens ce experiență este necesară pentru acest lucru, cu care trebuie să faceți cunoștințe etc.
    • Este posibil ca această persoană să nu vă ofere sfaturi perfecte despre cum să vă realizați visele, dar ar trebui să beneficiați de a vorbi cu ei.
  9. 9 Găsiți tactici profitabile la locul de muncă. Desigur, tu crezi că toată munca ta arată patetică și lipsită de sens și că, datorită talentului tău, vei putea să reușești singur. Aceasta este o viziune extraordinară, dar foarte idealizată asupra lucrurilor. De fapt, dacă vrei să reușești, trebuie să te joci după reguli. Observați și înțelegeți cine conduce cu adevărat lucrurile la locul de muncă. Încercați să vă îndrăgostiți această persoană, în timp ce nu sugeți prea mult. Înțelegeți ce abilități sunt cu adevărat valoroase în munca dvs. și dezvoltați-le. Amintiți-vă că nu ar trebui să vă certați cu unele persoane, chiar dacă nu sunteți de acord cu ideile lor.
    • Uneori poate fi dezgustător și nenatural să te implici în jocul de birou. Gândiți-vă doar că faceți acest lucru pentru a atinge obiective mai înalte. Principalul lucru nu este să-ți sacrifici principiile doar pentru a fi în joc.

Metoda 2 din 3: Noțiuni introductive

  1. 1 Fă-ți prieteni care te fac fericit. O bună prietenie care se îngrijește reciproc este fundamentul unei vieți sănătoase! Prietenii sunt o sursă de forță și cunoștințe într-un moment în care aveți contracarări.Prietenii vă pot ajuta să găsiți oportunități și soluții la problemele dvs.
    • Dacă prietenii tăi sunt implicați în afaceri cu alcoolul sau drogurile, caută noi prieteni. Vizitați locurile care vă interesează cel mai mult.
    • Dacă simțiți că prietenii dvs. iau mai mult în schimb decât dau, încercați să remediați situația vorbind cu ei. Dacă acest lucru nu funcționează, limitează-ți contactele cu acești prieteni.
    • Prietenii muncitori care lucrează la fel de mult ca tine pot avea un impact pozitiv asupra ta. Încă poți menține o prietenie cu oameni leneși, dar încearcă totuși să te concentrezi pe prietenia cu muncitori ca tine.
  2. 2 Dezvoltați-vă rețelele sociale. Nu contează în ce domeniu lucrezi - succesul este în cine știi. Fii prietenos cu șefii tăi fără a-i înspăimânta cu intenții reale de prietenie. Participă la conferințe și seminarii, încercând să întâlnești cât mai mulți oameni din zona ta. De îndată ce întâlnești pe cineva, ține-ți cartea de vizită pregătită, strânge mâna cu fermitate a persoanei și privește cu atenție în ochii lor. Flateaza oamenii fara sa suga. Învață să vorbești scurt despre activitățile tale într-o singură frază, astfel încât oamenii să fie impresionați. Nu vă faceți griji în legătură cu acest lucru; totul este doar o parte a jocului.
    • Nu știi niciodată cine ți-ar putea fi de folos în viitor. Nu ar trebui să vă jenați aspirând pe toți cei care sunt deasupra voastră în poziție și neglijându-i pe cei care sunt dedesubt.
  3. 3 Faceți munca grea. A reuși nu înseamnă a începe de sus. Aceasta înseamnă începerea cursei de jos, alături de jucători nesiguri și fără experiență și urmarea treptată a unui pas încrezător spre vârf. Prin urmare, la început, trebuie să fiți gata să faceți o cantitate mare de muncă pentru o sumă mică de bani. Nu credeți că a fi un lider sau un șef este dreptul tău de naștere. Este gresit. Va trebui să dai tot ce poți, chiar dacă simți că ești prea deștept pentru slujba ta sau că ai fi mai în măsură să-ți folosești creativitatea într-o poziție superioară. Folosește-ți creativitatea atunci când poți, lucrează cât de mult poți și poate oamenii potriviți vor observa.
    • Acest lucru nu înseamnă că trebuie să-ți investești tot sufletul și timpul în muncă care nu înseamnă absolut nimic pentru tine, dacă nu este o punte către obiectivul tău prețuit. Dar, dacă știți că investirea timpului și a energiei în muncă într-o poziție departe de cea ideală vă poate conduce la obiectivul dvs., atunci probabil că ar trebui să faceți tot posibilul.
    • Dacă ți se pare greu să faci cele mai grele lucrări, încearcă să o faci cu un zâmbet pe buze. Acest lucru vă va oferi mai mult respect dacă arătați fericit în slujba dvs. în loc să acționați ca și cum ați merita mult mai mult.
  4. 4 Deveniți expert. Fie că sunteți un expert în utilizarea documentelor în Google Docs sau cel mai bun designer grafic pentru un proiect, principalul lucru este să învățați cum să faceți ceva mai bun decât oricine altcineva din compania dvs. Atunci ei te vor respecta, vor veni la tine când vor avea nevoie de ajutor și se vor gândi la tine ca la o persoană de neînlocuit. Dacă sunteți singurul din birou cu abilități, atunci locul de muncă este sigur.
    • Găsiți ceva care vă interesează cu adevărat și petreceți puțin timp suplimentar învățând despre asta. Este posibil să nu fiți plătit pentru timpul suplimentar pe care îl petreceți la locul de muncă, dar efortul depus se va face simțit în viitor.
    • Nu vă fie frică să vă asumați proiecte sau angajamente care nu sunt direct legate de aria dvs. de expertiză. Dacă șeful tău este deștept, el îți va aprecia entuziasmul și dorința (cu excepția cazului în care interferează cu treaba ta principală).
  5. 5 Prioritizează întâlnirile față în față. Cercetările arată că 66% dintre manageri și demnitari preferă să vorbească personal în loc să discute probleme prin Skype, telefon sau e-mail.Și, în timp ce anii 2000 preferă e-mailul ca un schimb de informații, vă puteți permite să ieșiți din mulțime și să purtați conversații personal cu șeful dvs. și alți colegi din companie.
    • Și, desigur, trebuie să vă încadrați în cultura corporativă a companiei dvs. Dacă lucrați într-un start-up super-trendy în care toată lumea comunică numai pe Skype, nu este nevoie să speriați pe toată lumea cu întâlnirea dvs. față în față.
  6. 6 Nu este nevoie să sacrificați prezentul de dragul fericirii viitoare în carieră. Efectuarea unei munci murdare este inevitabilă, dar nu ar trebui să simțiți niciodată că 100% din munca pe care o faceți este doar îngrozitoare, deprimantă și sătulă de ea. Trebuie să obțineți cel puțin unele beneficii și satisfacții din ceea ce faceți. Nu știi niciodată dacă slujba ta actuală îți va fi utilă în viitor și s-ar putea să trebuiască să petreci ani întregi făcând o treabă plină de ură. Chiar dacă o găleată de aur te așteaptă la celălalt capăt al curcubeului, nu merită dacă trebuie să ajungi acolo cu sârmă ghimpată.
  7. 7 Nu mai aștepta momentul potrivit. Dacă ai un vis de a-ți începe propria afacere, de a scrie un roman sau de a deschide o organizație non-profit, da, desigur, nu poți renunța la toate și îți vei îndeplini visul într-o singură zi. Cu toate acestea, nu trebuie să așteptați momentul potrivit pentru a începe să mergeți spre visul vostru. S-ar putea să așteptați să începeți după un eveniment mare - o nuntă pe care ați planificat-o de un an, un împrumut rambursabil în această vară - totul este minunat, dar nu puteți aștepta momentul mereu potrivit în care nu se află nimic altceva în felul tău ... În caz contrar, veți aștepta pentru totdeauna.
    • Dacă ai întotdeauna un motiv să nu faci ceea ce vrei cu adevărat să faci, atunci acestea sunt doar scuze.
    • Începeți mic. Da, nu vă puteți lăsa de treabă și vopsiți toată ziua până nu economisiți suficienți bani. Dar ce te împiedică să petreci 1 oră pe zi desenând? Deci, în total, veți primi 7 ore pe săptămână - ceea ce este mult.

Metoda 3 din 3: Focus

  1. 1 Ai grijă de sănătatea ta. Nu lăsați sănătatea fizică și mentală să se deterioreze doar pentru că doriți să începeți propria afacere. Dacă vrei cu adevărat să ai succes în viață, atunci sănătatea, nu suma de bani din bancă, ar trebui să fie întotdeauna pe primul loc. Oricât de ocupat ești, există o serie de lucruri pe care trebuie să le faci pentru a rămâne sănătos în corp și minte:
    • Luați timp afară în fiecare zi. Dacă ceva te deranjează, vorbește despre asta, nu-l păstra pentru tine.
    • Dormi cel puțin 7-8 ore pe zi, încearcă să te culci și să te trezești cam la aceeași oră. 4 ore de somn și lucrul la un proiect pe timp de noapte nu te va duce la nimic bun, ci doar la o defecțiune.
    • Mănâncă de 3 ori pe zi în mod corespunzător, nu doar înghițind alimente la birou.
    • Verifică-ți starea cu sinele tău interior în fiecare zi. Cum te simți fizic și spiritual? Ce te îngrijorează cel mai mult? Cum puteți evita problemele în următoarele zile?
  2. 2 Nu uita de alte părți ale vieții tale. Cariera ta poate părea cel mai important lucru de pe pământ chiar acum, dar asta nu înseamnă că îți poți ignora complet familia, prietenii, relațiile sau orice alt angajament. Trebuie să înveți să echilibrezi toate aceste componente din viața ta, altfel totul va începe să se destrame. S-ar putea să simți că ar trebui să îți dedici tot timpul unui proiect la locul de muncă chiar acum, dar când iubita ta te aruncă, începi să-ți muști coatele și crezi că ar fi mai bine dacă ai reuși să găsești un echilibru între muncă și viața personală mai devreme.
    • Păstrați un program și asigurați-vă că rezervați timp prietenilor, familiei și celor dragi. Poate că nu este cel mai romantic și mai natural lucru să planifici o întâlnire sau să-ți faci timp pentru copii, dar astfel nu vei rata nimic și vei fi sigur că nu ai de lucru în acest moment.
  3. 3 Luați în considerare eșecul ca o experiență de neprețuit. Nu-ți pierde viața îngrozit de greșelile tale. Eșecul face parte din viață, te va face mai puternic și te va învăța abilitățile de a face față adversității. Dacă nu știai nimic în viață decât succesul, cum poți reacționa atunci când lucrurile merg prost? Din nou, ideea este o perspectivă pozitivă asupra lucrurilor. Nu trebuie să sari de bucurie când ceva nu a funcționat bine, dar nu trebuie să te urăști pentru asta.
    • În loc să spui „Sunt un idiot. Nu-mi vine să cred că am lăsat acest lucru să se întâmple”, întreabă-te: „Ce aș fi putut face altfel? Cum pot preveni acest lucru în viitor?”
    • Uneori se poate întâmpla ceva care nu este deloc vina ta. Ai făcut tot posibilul, dar tot nu ai reușit. Poate că nu puteai face nimic diferit în această situație. Dacă da, fii mândru de faptul că ai muncit atât de mult și mergi mai departe.
    • Imaginați-vă că lucrați la un roman de 5 ani și acum nimeni nu vrea să-l tipărească. Un optimist nu va vedea această situație ca pe un eșec; el va gândi: „Ei bine, 5 ani de muncă la roman m-au făcut cu siguranță un scriitor mai bun. Chiar dacă romanul nu a rezonat cu criticii, totuși pot fi mândru de munca pe care am făcut-o și știu că mă va ajuta să scriu un al doilea roman chiar mai bine. ".
  4. 4 Luați sfaturi cu înțelepciune. La început, când nu știai nimic despre domeniul în care lucrai, acceptai sfaturile absolut tuturor celor care aveau mai multă experiență decât tine. Dar acum, că ai devenit mai înțelept și mai experimentat, ar trebui să înțelegi că nu toți acei oameni au înțeles despre ce vorbeau. S-ar putea să știe despre ce vorbeau, dar ideile lor de succes nu s-au aliniat întotdeauna cu ale tale. Acum ar trebui să știți ce să țineți cont și să lăsați restul în urmă.
    • Veți avea nevoie de experiență pentru a înțelege ale căror puncte de vedere și direcție sunt aliniate cu ale voastre și de un caracter puternic pentru a învăța să nu acceptați sfatul vreunui expert din domeniul dvs. dacă acesta nu se aliniază ideii dvs. despre cum să procedați.
  5. 5 Nu uitați de divertisment. Îți atingi obiectivele, îți îndeplinești visele etc. - toate acestea sunt foarte importante. Dar este la fel de important să râzi cu prietenii, să tragi cu pistoale cu apă sau să gătești mâncare italiană. Este important să rezervi timp pentru lucruri absolut stupide, să încerci lucruri noi sau să râzi și să petreci timp cu oamenii pe care îi iubești cel mai mult. Nu te va ajuta să devii CEO al companiei tale, dar te va ajuta să ai o perspectivă nouă, să te relaxeze în loc să te gândești că întreaga ta viață este muncă și te va ajuta să te relaxezi și să nu lucrezi 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână.
    • Divertismentul vă poate ajuta, de fapt, să reușiți în viață dacă jucați cu moderație. Luați-vă un timp în fiecare zi pentru a vă lua mintea de la muncă, proiecte, obiective de carieră și concentrați-vă asupra vieții din acest moment. A ne putea distra în același timp cu construirea unei cariere - acum am ajuns la o definiție reală a ceea ce înseamnă să ai succes în viață.

sfaturi

  • Indiferent cât de mult faceți, faceți mișcare și mâncați doar alimente sănătoase pe cât posibil! Nu puteți obține nimic dacă purtați un stil de viață nesănătos, dacă sunteți obezi sau vă răciți în mod constant!
  • Exercițiul este, de asemenea, o metodă foarte importantă și eficientă de a face față depresiei și de a restabili echilibrul neurochimic intern.

Avertizări

  • Alcoolul și drogurile te vor împiedica întotdeauna de la judecată și energie. Monitorizați-le cu atenție consumul, altfel veți eșua!