Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 3: Pregătirea pentru culcare
• Metoda 2 din 3: Îngrijirea părului
• Metoda 3 din 3: Îngrijirea dimineții

Ați decis să impresionați pe cineva? Ai o dimineață foarte ocupată în fața ta? Oricum ar fi, ar fi frumos să te trezești și să arăți grozav imediat. La prima vedere, aceasta poate părea o sarcină descurajantă atunci când considerați că nu vă veți monitoriza părul, respirația și pielea în următoarele opt ore. Și, deși este imposibil să săriți din pat și să vă îndreptați imediat spre ușă, vă puteți demonstra în toată gloria dimineața.

Pași

Metoda 1 din 3: Pregătirea pentru culcare

1. 1 Spălați-vă fața înainte de culcare. Clătește-ți fața cu apă fierbinte. Aceasta va deschide porii și va pregăti pielea pentru o curățare profundă. Folosiți vârfurile degetelor arătătoare și mijlocii pentru a vă spuma fața cu un produs special într-o mișcare circulară, curățând temeinic pielea.
   • Folosiți un exfoliant pentru a scăpa de celulele moarte ale pielii pentru un aspect mai sănătos și radiant dimineața.
   • Folosiți apă rece pentru a clăti detergentul și pentru a închide porii. Uscați ușor fața cu un prosop pentru a preveni uscarea pielii.
2. 2 Nu te culca cu machiajul. În caz contrar, în dimineața următoare, machiajul va înfunda porii, va estompa pielea și o va murdări pe toată fața. Curățați-vă fața cu un demachiant ușor înainte de culcare. Apoi, frecați-vă pielea cu un detergent facial pentru a îndepărta murdăria care vă înfundă porii. Când te trezești, vei arăta mai reîmprospătat și mai natural.
   • Asigurați-vă că ați îndepărtat complet rimelul de pe gene.
   • Acordați o atenție specială frunții, nasului și bărbie. De obicei, aceste zone sunt mai predispuse la conținut uleios și cu siguranță ar trebui să scăpați de orice machiaj din aceste zone.
3. 3 Spală-te pe dinți înainte de culcare. Dacă nu faceți acest lucru, dimineața va exista o placă vizibilă pe dinți, iar gura dvs. va mirosi neplăcut. Luați în considerare utilizarea unei ape de gură bune pentru respirație proaspătă și ață dentară în fiecare seară.
4. 4 Aplicați cremă hidratantă. Nu vrei să te trezești cu pielea uscată și fulgi. După ce vă spălați fața, asigurați-vă că aplicați o cremă hidratantă pentru a vă menține pielea hidratată peste noapte.
   • Căutați creme hidratante special formulate pentru utilizare pe timp de noapte.
   • Așteptați până când hidratantul este complet uscat înainte de a sta cu fața în jos pe pernă pentru a preveni frecarea.
5. 5 Hidratează buzele crăpate. Din cauza deshidratării, oamenii se trezesc adesea dimineața cu buzele crăpate. Pentru a preveni acest lucru, aplicați șnur înainte de culcare și după trezire. Dacă ai buzele foarte uscate, exfoliază-te înainte de culcare și apoi aplică șifon.
6. 6 Bea un pahar cu apă. Pielea ta are nevoie de apă pentru a rămâne sănătoasă și strălucitoare - după ce te culci, vor dura câteva ore pentru a umple echilibrul de apă. Încercați să beți unul sau două pahare de apă înainte de culcare pentru a vă menține pielea frumoasă (dacă de obicei beți mai puțin, asigurați-vă că mergeți la baie înainte de culcare).
7. 7 Dormi suficient. Dacă nu vă lăsați corpul suficient de odihnă, cearcănele și pungile vor începe să apară sub ochi, făcându-vă să arătați obosit după trezire. Obiectivul este de a dormi cel puțin șase până la opt ore în fiecare noapte.

Metoda 2 din 3: Îngrijirea părului

1. 1 Pieptănați-vă părul înainte de culcare. Dacă adormiți cu părul dezgolit, se va încurca și mai mult dimineața. Pur și simplu periați-vă sau pieptănați-vă părul pentru a-l face mai puțin încurcat.
2. 2 Nu te culca cu părul ud. Dacă faci duș seara, cel mai bine este să aștepți ca părul să se usuce înainte de culcare. Puteți folosi fie un uscător de păr, fie așteptați ca părul să se usuce în mod natural. În acest fel, nu te vei trezi a doua zi dimineață cu o „explozie a fabricii de paste” de care este greu să scapi.
3. 3 Împletește-ți părul peste noapte. Acest lucru va împiedica părul să formeze vârtejuri și se va întinde în valuri frumoase și netede, oferindu-vă un aspect casual, dar îngrijit. Nu strângeți niciodată panglica sau elasticul pentru a evita deteriorarea părului.
4. 4 Încearcă să dormi cu un coc pe cap. Tragerea părului într-un coc slăbit prin curbarea ușoară poate ajuta la prevenirea încurcăturilor sau a mizeriilor pe cap a doua zi dimineață. De îndată ce te trezești, lasă-ți părul jos și vei arăta superb, fără niciun efort.
5. 5 Dormiți pe o pernă de mătase sau din satin. Folosirea unei fețe de pernă din mătase sau satin reduce fricțiunea dintre pernă și păr. Acest lucru vă va împiedica să vă încurcați capul și să vă deteriorați părul.

Metoda 3 din 3: Îngrijirea dimineții

1. 1 Luminați cearcănele. Dacă te trezești cu pungi întunecate, așează felii de castravete peste ochi timp de cinci până la zece minute. Castraveții au un efect luminos asupra pielii, ceea ce vă va ajuta să reîmprospătați zona ochilor.
2. 2 Aplicați o compresă rece pe ochii pufosi. Dacă te trezești cu ochii pufosi, aplică o lingură rece sau un prosop pe ochi timp de câteva minute. O temperatură scăzută va reduce inflamația ochilor aproape instantaneu.
   • Aveți gata un prosop sau o lingură - puneți-l în frigider cu o seară înainte.
3. 3 Uscați-vă fața dacă salivați în timp ce dormiți. Dacă observați salivă uscată pe față dimineața, păstrați o cutie de țesuturi și un pahar cu apă pe noptieră. În acest fel, vă puteți șterge ușor fața după trezire.
   • Unii oameni salivează când dorm, deoarece alergiile le fac nasul să se înfunde și trebuie să respire prin gură. Picăturile nazale sau antihistaminicele pot ajuta la combaterea congestiei nazale, astfel încât să puteți închide gura și să salivați mai puțin.
4. 4 Ștergeți mucusul de pe ochi. Din păcate, este imposibil să controlezi toate funcțiile corpului în timpul somnului. Dacă vă treziți cu mucus ocular, păstrați o cutie de țesuturi și un pahar cu apă lângă pat pentru a vă usca rapid ochii dimineața.
5. 5 Spălați-vă fața dimineața pentru a vă curăța porii înainte de a începe ziua și conferiți pielii o strălucire sănătoasă. De asemenea, poate doriți să luați în considerare utilizarea unui ser luminos, care vă va lumina instantaneu fața pentru un aspect mai vibrant.