Conţinut

• Pași
• Partea 1 din 2: Pregătirea pentru aplicarea uleiului
• Partea 2 din 2: Tratarea părului cu vitamina E lichidă
• Avertizări

Vitamina E este o vitamină naturală, cu proprietăți antioxidante. Este secretat pe suprafața pielii și îmbunătățește sănătatea pielii și a părului. Se găsește frecvent în sebum, un ulei natural secretat de celulele glandulare din piele. Vitamina E are o serie de efecte pozitive: elimină substanțele nocive de pe piele și scalp, absoarbe radiațiile UV de la soare și previne arsurile solare, îmbunătățește creșterea părului, încetinește căderea părului și încetinește îngrășarea. Utilizați ulei de vitamina E în locul balsamului de păr pentru a normaliza starea fizică a părului și a pielii sau pur și simplu aplicați-l pe vârfurile despicate.

Pași

Partea 1 din 2: Pregătirea pentru aplicarea uleiului

1. 1 Preferă uleiurile naturale. Va fi mult mai ușor pentru corpul tău să absoarbă și să proceseze vitamina E. Vitamina E sintetică se numește acetat de tocoferil. Această varietate poate interacționa cu unele produse de înfrumusețare, deci este mai bine să folosiți uleiuri naturale de vitamina E. Puteți să le cumpărați de la un magazin de produse naturiste, de la ghișeul de vitamine de la un magazin alimentar important sau să le comandați online. Unele uleiuri comestibile precum uleiul de iarbă de grâu, uleiurile de floarea-soarelui și de migdale conțin, de asemenea, vitamina E.
2. 2 Verificați reacția pielii la ulei înainte de utilizare. Unele persoane pot fi hipersensibile la vitamina E lichidă, deci aplicați o doză de probă de ulei pe piele înainte de a o aplica pe păr. Sensibilitatea la vitamina E se poate dezvolta în timp, deci verificați cum arată și se simte scalpul la câteva zile după ce ați utilizat vitamina E.
   • Pentru a testa uleiul, aplicați 1 sau 2 picături în interiorul încheieturii mâinii și apoi întindeți uleiul. Așteptați 24 de ore și apoi aruncați o privire la încheietura mâinii. Dacă încheietura mâinii devine roșie, uscată, mâncărime sau umflată, nu folosiți ulei. Dacă totul este în regulă cu încheietura mâinii, nu ezitați să aplicați uleiul pe păr.
3. 3 Aplicați puțin ulei. Uleiul durează mult timp, așa că folosiți-l puțin câte unul. Începeți cu un volum de mărime monedă și apoi adăugați mai multe după cum este necesar. Cantitatea de ulei va depinde de lungimea și grosimea părului.
4. 4 Pentru a favoriza creșterea părului, începeți să luați suplimente de vitamina E. Sa demonstrat că administrarea de vitamina E accelerează creșterea părului. Începeți prin a lua două capsule de vitamina E de 50 mg zilnic după mese. Luați o capsulă după micul dejun și cealaltă după prânz.
   • Asigurați-vă că consultați medicul înainte de a lua orice supliment.
   • Includeți alte surse naturale de vitamina E în dieta dvs. Includeți în dietă nuci, semințe, verdeață cu frunze și uleiuri vegetale, în special ulei de grâu și ulei de floarea-soarelui.
5. 5 Începeți să luați vitamina C dacă doriți. Vitaminele E și C funcționează bine împreună, deoarece împreună sunt mai eficiente în protejarea părului și a pielii de radiațiile UV. Dacă aplicați vitamina E pe piele, utilizați vitamina C în același mod. Dacă luați comprimate de vitamina E, luați și comprimate de vitamina C. Împreună vor fi mai eficienți decât individual.

Partea 2 din 2: Tratarea părului cu vitamina E lichidă

1. 1 Folosiți vitamina E lichidă în locul balsamului de păr. Folosiți vitamina E lichidă în locul balsamului obișnuit pentru păr moale și ușor de manevrat. Șamponează-ți părul și clătește-ți bine părul. Apoi stoarceți apa din păr. Apoi turnați vitamina E lichidă în mărimea monedei în palmă. De obicei, uleiul va fi gros și gras.
   • În loc să o folosiți ca balsam de păr, aplicați vitamina E peste noapte în loc de o cremă de noapte sau de o cremă hidratantă.
2. 2 Folosiți degetele pentru a freca uleiul în scalp. Aplicați uleiul direct pe scalp și folosiți vârful degetelor pentru a-l masa în rădăcinile părului. Frecați vitamina E lichidă în scalp folosind mișcări circulare ușoare.
   • Pielea este capabilă să absoarbă vitamina E. În plus, această metodă de administrare a vitaminei către celule poate fi și mai eficientă.
3. 3 Puneți un prosop cald și umed din bumbac în jurul capului. Dacă doriți să vă condiționați profund părul, atunci înfășurați un prosop cald din bumbac peste cap și lăsați-l să acționeze timp de o oră. Căldura va crește absorbția vitaminei E în păr și scalp.
   • Pentru a menține prosopul cald și umed, umpleți o chiuvetă sau un vas mare cu apă fierbinte și înmuiați prosopul în el. Scoateți excesul de apă din prosop și înfășurați-l în jurul capului.
4. 4 Clătiți vitamina E lichidă. După o oră, puteți scoate prosopul din cap. Clătiți vitamina E cu apă caldă. Uscați-vă părul și coafați ca de obicei.
5. 5 Tratați capetele despicate cu vitamina E. lichidă Vitamina E poate fi utilizată și pentru tratarea parțială a capetelor despicate. Pentru a face acest lucru, turnați puțină vitamină E lichidă în palmă. Frecați-vă palmele, apoi strângeți capetele părului în ele. Frecați vitamina E în capete. Lasă uleiul pe păr și coafează-l.
   • Această procedură poate fi efectuată atât pe părul uscat, cât și pe cel umed.
   • Vitamina E este o cremă hidratantă destul de puternică, care vă va hidrata pielea. Acest lucru ajută la restabilirea capetelor despicate. Dacă vitamina E nu ajută, scăpați de capetele despicate tăiindu-le puțin.

Avertizări

• Consultați un medic sau un dermatolog înainte de a lua vitamina E dacă aveți afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczeme, psoriazis sau acnee.
• Uleiul poate lăsa o pată permanentă pe haine, așa că aveți grijă când aplicați vitamina E lichidă pe păr. De asemenea, vă recomandăm să vă înfășurați un prosop în jurul gâtului și umerilor pentru a evita scurgerile de ulei din îmbrăcăminte.