Cum să scapi de acnee fără să folosești medicamente

Conţinut

Pași
Metoda 1 din 3: Faceți o mască de față naturală
Metoda 2 din 3: Folosiți remedii naturale de casă
Metoda 3 din 3: Faceți o schimbare în viața dvs. de zi cu zi
sfaturi
Avertizări

Mi-am petrecut cea mai mare parte a vieții închiși în dormitorul meu, suferind de acnee furioasă pe față. ~~ Moon Unit Zappa, actriță americană

Acneea vulgară (denumită în mod obișnuit cosuri) este o afecțiune a pielii cauzată de modificări ale unităților de păr. Aceasta este definiția științifică a acneei. Dar știm cu toții ce este acneea și ce neplăceri poate aduce. Nu este nimic mai rău decât să te trezești dimineața și să vezi un cos mare pe față. Există modalități care vă pot ajuta să scăpați de acnee fără a utiliza niciun medicament.

Pași

Metoda 1 din 3: Faceți o mască de față naturală

1 Luați câteva tablete de aspirină zdrobite, apă și miere pentru a face o mască cu acid salicilic. Acidul salicilic este un mod obișnuit de a combate acneea și de a scăpa de inflamația pielii.
- Se amestecă două până la cinci tablete obișnuite de aspirină cu puțină apă. Asigurați-vă că măcinați aspirina complet pentru a obține efectul complet.
- Adăugați o linguriță de miere, care acționează ca agent antibacterian pe piele. Nu numai că mierea va ucide bacteriile de pe față, ci și va înmuia și hidrata pielea.
- Lăsați masca pe față aproximativ 15 minute.Clătiți bine cu apă caldă și uscați-l cu un prosop curat.
2 Utilizați albușul și gălbenușul unui ou pentru a calma și a netezi pielea predispusă la acnee. Vitaminele și zincul din ouă luptă împotriva acneei și readuc pielea la starea sa naturală.
- Spargeți trei ouă într-un castron, separând gălbenușul de alb. Ai nevoie doar de albușuri, așa că gândește-te unde vei pune gălbenușul mai târziu.
- Bate ouăle până când albusurile se amestecă complet și apoi aplică amestecul pe o față curată. Cel mai bine este să faceți acest lucru peste chiuvetă, deoarece vă puteți murdări.
- Lăsați albii să se usuce timp de 20 de minute și apoi spălați bine cu apă și săpun. Deoarece aveți de-a face cu ouă crude, asigurați-vă că vă spălați bine și vă curățați fața.
- De asemenea, puteți utiliza ulei de ou gata preparat, care este mult mai sigur și mai convenabil, fără risc de contaminare cu salmonella și fără miros.
3 Aplicați o mască de făină de ovăz care absoarbe grăsimea. Amidonul din fulgi de ovăz este cunoscut pentru capacitatea sa de a îndepărta uleiul în timp ce hidratează pielea.
- Se amestecă o cană de fulgi de ovăz obișnuiți cu 2/3 cană de apă clocotită. Amestecați totul bine și apoi lăsați fulgii de ovăz să se răcească.
- Adăugați câteva linguri de miere la fulgi de ovăz răcite și amestecați. Mierea va acționa ca un agent antibacterian și hidratant.
- Aplicați pe pielea curată și lăsați să se usuce timp de 20 de minute. Se spală bine cu săpun și apă caldă.
4 Folosiți o mască de bicarbonat de sodiu pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii de pe față. Celulele moarte cauzează adesea erupții și un ten plictisitor.
- Se amestecă 70 până la 150 de grame de bicarbonat de sodiu cu o linguriță de apă caldă. Trebuie să obțineți un amestec pastos, deci fie reduceți, fie adăugați apă în funcție de consistență.
- Aplicați pe pielea curată și ștergeți-vă ușor fața. Mișcările ușoare, de tip masaj, vor stimula pielea moartă pentru a vă exfolia și curăța pielea.
- Spălați-vă cu apă caldă și săpun ușor după masarea temeinică a pielii. Această mască nu trebuie menținută pe față pentru o anumită perioadă de timp. Un masaj ușor vă va ajuta foarte mult pielea.

Metoda 2 din 3: Folosiți remedii naturale de casă

1 Creați un tonic cu oțet de mere. Acizii malic și lactic din oțetul de mere nu numai că îndepărtează grăsimile și bacteriile, ci și exfoliază celulele moarte ale pielii.
- Se amestecă puțin oțet cu puțină apă distilată. Dacă este posibil, amestecați acest amestec într-o sticlă cu un capac, astfel încât să puteți agita și amesteca.
- Aplicați masca pe un tampon de bumbac curat și ștergeți-vă toată fața. Aplicați toner de oțet așa cum ați face cu orice alt toner facial.
- Puteți elimina mirosul neplăcut de oțet adăugând ceai verde amestecului. Dacă mirosul de oțet te încurcă, adaugă ceva precum ceaiul verde sau orice alt produs care conține uleiuri esențiale.
2 Puneți niște felii de cartof crud pe față pentru a vindeca acneea. Mai ales dacă nu îl puteți suporta și ați stors un coș, plasarea cartofilor proaspăt tăiați în zona cu probleme nu numai că poate calma, dar reduce și posibilitatea apariției cicatricilor.
- Curățați și feliați cartofii cruzi obișnuiți. Potasiul, sulful, fosforul și clorul din cartofi vor ameliora durerea acneică.
- Lăsați felii de cartof pe zonele de acnee timp de 30 de minute. Nu numai că vei calma acneea, ci și vei exfoli și curăța pielea.
3 Folosește miere pentru a te spăla pe față. Va proteja pielea toată ziua, deoarece este antibacteriană. Dar folosește miere proaspătă.

Metoda 3 din 3: Faceți o schimbare în viața dvs. de zi cu zi

1 Nu scoate cosuri. Când deschideți un coș, eliminați problema vizibilă doar la un nivel superficial. Dar cosurile sunt cauzate de o varietate de motive, iar neglijarea lor va duce la mai multe erupții. Astfel, scoaterea coșurilor poate părea cea mai rapidă soluție, dar în realitate este doar temporară.Nu numai că este un remediu de scurtă durată, dar poate lăsa și cicatrici ale acneei care pot dispărea sau rămâne o perioadă foarte lungă de timp.
2 Scapă de stres în viața ta. Este mult mai ușor de spus decât de făcut, nu-i așa? În timp ce stresul este inevitabil în fiecare zi, încercați să evitați situațiile stresante utilizând o abordare naturală a relaxării.
- Încercați meditația sau yoga. Vizualizându-vă sau înconjurându-vă de un mediu calmant, puteți deseori minimiza efectele stresului și vă puteți scufunda într-o stare relaxantă.
- Înscrieți-vă la o sală de sport. Aleargă, ridică sau cutie pentru a scăpa de stres. Eliberarea endorfinelor în timpul exercițiului vă va ridica starea de spirit.
- Evaluează-ți mediul. În plus față de condițiile toxice de muncă sau de acasă, poluanții din mediu și chiar aditivii alimentari pot crește foarte mult anxietatea.
3 Spală-ți fața, dar nu exagera cu curățarea feței. Acest lucru poate irita pielea și poate provoca roșeață.
- Folosiți un săpun ușor care este aprobat pentru îndepărtarea bacteriilor. Nu utilizați săpun obișnuit pentru mâini, ci verificați în schimb dacă săpunul dvs. este cel potrivit pentru spălarea feței.
- Aplicați săpun și spălați cu degetele curate sau un tampon de bumbac cu apă. Masați ușor fără spălare.
4 Spălați-vă des părul. Îndepărtați uleiul de pe părul care vă poate pătrunde pe față.
- Îndepărtează părul de pe față. După o zi lungă în tranșee, firele de păr care călătoresc pe piele pot adăposti bacterii care contribuie la acnee.
5 Spălați-vă des lenjeria de pat. Grăsimea și reziduurile anumitor substanțe de pe față pot rămâne pe pernă, creând o oportunitate pentru dezvoltarea unei leziuni. Spălați-vă sau schimbați perna la fiecare câteva zile pentru a reduce șansele de acnee din aceasta.

sfaturi

Când vă spălați fața, încercați să nu folosiți un prosop. Este mai bine să vă spălați cu propriile mâini, deoarece cu acest prosop infecția se răspândește pe toată fața.
Când folosiți machiajul, asigurați-vă că este „anti-comedogen” sau „anti-erupție cutanată”.
Când aplicați machiaj, nu exagerați, deoarece vă poate înfunda porii și nu uitați să-l spălați în fiecare noapte.
Utilizarea unui fond de ten sau fond de ten poate oferi beneficii suplimentare, chiar dacă acestea nu sunt considerate tratament standard al acneei. Hamamelisul, peroxidul de hidrogen și alcoolul vor reduce dimensiunea porilor și vor elimina germenii de pe piele. De asemenea, pot irita pielea, așa că folosiți-le în cantități mici la început, până când știți cum se va descurca pielea cu acest tratament.
Când aplicați geluri sau spray-uri pentru păr, încercați tot posibilul pentru a evita orice contact cu fața, deoarece acestea vă pot înfunda porii.
Petrecerea timpului în aer liber la soare poate ajuta la reducerea sau eliminarea aspectului acneei. Un bronz poate acoperi temporar erupțiile, cu toate acestea, atunci când pielea ta revine la culoarea normală, vei vedea din nou acnee. Asigurați-vă că utilizați întotdeauna o protecție solară anti-comedogenă de cel puțin 15 SPF înainte de a ieși afară pentru o lungă perioadă de timp. Dacă ați stat la soare suficient de mult și pielea a experimentat unele peelingAcest lucru vă poate reduce temporar acneea datorită regenerării mai rapide a pielii. Cu toate acestea, riscul de cancer de piele face ca această abordare să nu fie de dorit.

Avertizări

Evitați întotdeauna să apară cosuri ... va provoca roșeață și se poate agrava!
Aveți grijă să nu vă puneți masca de bicarbonat de sodiu în gură, deoarece are un gust foarte neplăcut.