Conţinut

• Pași
• Partea 1 din 4: Aplicarea unor remedii dovedite la domiciliu
• Partea 2 din 4: Aplicarea metodelor alternative netestate
• Partea 3 din 4: Explorarea instrumentelor utile
• Partea 4 din 4: Îngrijirea picioarelor și a mâinilor
• sfaturi

Calusurile sunt zone de piele întărită pe tălpi și mâini. Cu ajutorul lor, corpul încearcă să se protejeze de frecare. Calusurile apar adesea pe zonele puternic stresate ale picioarelor din cauza frecării constante a pantofilor și șosetelor slab potrivite. Utilizarea continuă a instrumentelor manuale pentru o lungă perioadă de timp provoacă, de asemenea, calusuri pe mâini. Calusele în sine sunt inofensive și asimptomatice, dar dacă sunt lăsate nesupravegheate, pot deveni groase, dure și dureroase. Din fericire, există o serie de moduri naturale pe care le puteți folosi pentru a scăpa de calusuri, astfel încât puteți ajunge la primul pas pentru a afla despre ele.

Pași

Partea 1 din 4: Aplicarea unor remedii dovedite la domiciliu

1. 1 Înmuiați porumbul în apă fierbinte. Cel mai ușor lucru de făcut este să înmuiați porumbul în apă fierbinte. Luați un castron de dimensiuni medii și umpleți-l cu apă caldă la aproximativ 45 ° C. Așezați-vă pe un scaun sau scaun și scufundați picioarele într-un lighean timp de 15-20 de minute, în timp ce vă relaxați și citiți o carte.
   • Calusurile dvs. se vor înmuia după ce se termină acest tratament spa. După câteva zile de procedură, veți putea răci calul cu mâinile.
   • 4-5 picături de ulei de arbore de ceai, ulei de mentă sau două linguri de oțet de mere adăugat în apă caldă pentru a înmuia porumbul vor ajuta, de asemenea, la combaterea acestuia. Cu toate acestea, folosiți ulei de arbore de ceai cu prudență, deoarece irită pielea la unii oameni. Nu-l utilizați dacă sunteți gravidă sau aveți diabet.
   • Acidul tanic, ceaiul, în special cea de mușețel, pot fi adăugate în bazin și atunci când vă înmuiați picioarele. Proprietățile lor antioxidante vor ajuta la înmuierea porumbului, făcând mai ușor răzuirea. Pielea se va simți proaspătă și îngrijită.
2. 2 Folosiți bicarbonat de sodiu. O excursie la bucătărie vă va dota cu arme puternice pentru a combate calusurile obsesive. Puteți fie să adăugați două până la trei lingurițe de bicarbonat de sodiu în apa pe care o veți folosi pentru a vă înmuia picioarele, sau puteți face un amestec 3: 1 de bicarbonat de sodiu și apă și să o frecați în porumb. Va înmuia pielea moartă, pe care o puteți răci apoi cu ușurință cu o piatră ponce.
   • De asemenea, puteți aplica amidon de porumb între degetele de la picioare pentru a vă menține degetele de la picioare uscate și pentru a absorbi excesul de umiditate. Acest lucru va preveni infecțiile fungice și calusurile care se dezvoltă în zonele umede.
3. 3 Folosiți oțet. O loțiune de oțet va face un mic miracol peste porumb peste noapte. Scoateți o bucată mică de vată, înmuiați-o în oțet și aplicați-o pe porumb, fixați-o cu un tencuială sau bandaj simplu respirabil.
   • Până dimineața, oțetul va înmuia semnificativ porumbul. Puteți să-l îndepărtați imediat cu o piatră ponce. Apoi, încercați să vă asigurați că nu apare din nou!
   • Oțetul poate fi, de asemenea, combinat cu melasă și bicarbonat de sodiu pentru a forma o pastă groasă.
4. 4 Se răcește porumbul. Gheața este un lucru foarte util, mai ales atunci când combate durerea unui cal. Frecarea calusului cu gheață va ameliora durerea în câteva minute. Puteți aplica gheață de până la trei ori pe zi timp de 10-15 minute.
   • Cu toate acestea, nu ar trebui să faceți acest lucru prea mult timp, pielea dvs. poate fi amorțită din cauza temperaturii scăzute și o veți îngheța fără să vă dați seama. Procedura ar trebui să dureze maximum 15 minute.
5. 5 Experimentați cu lămâie. Astringenții și substanțele acide, cum ar fi sucul de lămâie, vor ajuta, de asemenea, la uscarea porumbului și a pielii din jur. Funcționează la fel ca oțetul și conține un acid care înmoaie țesutul mort și facilitează exfolierea.
   • Alternativ, puteți face o pastă cu aspirină zdrobită și suc de lămâie. Aplicați această pastă pe porumb și acoperiți-o cu o bucată de plastic sau bandă. După 20 de minute, îndepărtați loțiunea și îndepărtați pielea.
6. 6 Masează porumbul. Masajul reflexiv al picioarelor în spa-uri sau acasă nu numai că relaxează, dar îmbunătățește și circulația sângelui în picioare. Folosiți un ulei care vă va lubrifia și hidrata picioarele. Masajul se efectuează de obicei printr-o mișcare circulară fermă și se concentrează pe zonele de frecare ale picioarelor, cum ar fi tocurile și bilele picioarelor. Acest lucru îmbunătățește circulația sângelui și face pielea picioarelor moale și suplă.
   • În timpul acestei proceduri, pielea moartă poate începe să se dezlipească la unii oameni.

Partea 2 din 4: Aplicarea metodelor alternative netestate

1. 1 Utilizarea uleiurilor vegetale. Masați porumbul cu uleiuri vegetale timp de 10 până la 15 minute, de cel puțin trei ori pe zi. Apoi, puteți răzuie ușor porumbul cu o piatră ponce. După aceea, aplicați mai mult ulei în zona tratată pentru a o menține moale și hidratată.Iată câteva dintre tipurile de uleiuri pe care le puteți folosi.
   • 4 picături de ulei de arbore de ceai și o lingură de ulei de migdale, ulei de semințe de struguri sau ulei de măsline. Masați-vă porumbul cu acest compus de 3 ori pe zi.
   • Alternativ, încălziți uleiul de semințe de in într-o cratiță până se încălzește. Nu o supraîncălziți și nu o fierbeți. Înmuiați o cârpă de bumbac în ulei. Așezați-l peste porumb și acoperiți-l cu plastic. Lăsați-l să acționeze 1-2 ore. Așezați un tampon de încălzire pe plastic pe măsură ce uleiul începe să se răcească. Acest lucru va înmuia porumbul și va calma durerea.
2. 2 Încercați iaurtul. Se spune că aplicarea topică a pastei de iaurt pe porumb face minuni, în special pentru calusurile dure pe mâini.
   • Untul de shea și smântâna funcționează în mod similar. Acestea ar trebui aplicate zilnic timp de două săptămâni și apoi răzuite porumbul uscat în fiecare dimineață pentru a scăpa de el.
   • Loțiunile hidratante, vaselina și aloe vera pot fi utilizate în același scop: pentru a hidrata pielea și a preveni uscarea acesteia, care se poate transforma în calusuri.
3. 3 Luați în considerare utilizarea pastei de lemn dulce. Lichidele de lemn dulce, zdrobite într-o pastă, pot fi un alt remediu util la domiciliu pentru bataturi atunci când sunt utilizate zilnic.
4. 4 Luați în considerare utilizarea cruma și sulfului anti-moniu. Antimonium Krudum combate cu succes calusurile dure și cornificate. Puteți aplica anti crud 200 de două ori pe zi timp de o lună. De asemenea, aplicați o tinctură de tuia pe porumb zilnic, local, pentru cele mai bune rezultate.
   • Sulful funcționează foarte bine pentru problemele de piele. Este indicat pentru calusurile cu aspect murdar pe picioarele foarte transpirate, cu o decolorare a pielii până la negru. Aplicarea sulfului 200 de două ori pe zi timp de o lună sau până la dispariția calusurilor ar trebui să fie suficientă.
5. 5 Încearcă tuia. Acesta servește ca un remediu homeopat important în lupta împotriva creșterii pielii. Pentru calusuri, se recomandă utilizarea tuja 200 de două ori pe zi timp de o lună. De asemenea, puteți aplica topic o tinctură de tuja pe porumb o dată pe zi pentru o cură accelerată.

Partea 3 din 4: Explorarea instrumentelor utile

1. 1 Ia o piatră ponce. Unul dintre cele mai importante lucruri de care aveți nevoie este o piatră ponce. Este cel mai ieftin și mai simplu mod de a răzuie porumbul. După toate îmbibările, băile, loțiunile și oțetul pentru a vă înmuia pielea, veți avea nevoie de o piatră ponce pentru a răzuie porumbul.
   • Cu toate acestea, aveți grijă, frecarea prea puternică poate deteriora pielea sănătoasă, care la rândul său se poate infecta. Mișcările blânde și ferme într-o singură direcție, cum ar fi să pui unghiile sau să cânți la vioară, sunt modalitatea corectă de a folosi piatra ponce. Cu o mână fermă, folosind o presiune constantă, minimă, frecați stratul superior al calusului pentru a expune pielea sănătoasă dedesubt.
2. 2 Luați în considerare purtarea pantofilor ortopedici. Acești pantofi ajută la menținerea poziției corecte a picioarelor atunci când mergeți, alergați și stați în picioare. Se asigură că nu există stagnare a sângelui sau întărirea pielii în niciun loc în care se pot forma calusuri din cauza fricțiunii.
3. 3 Încercați „cizmele de înmuiere a piciorului”. Sunt un tip special de ghete care poate fi îmbrăcat și purtat timp de 45 de minute, cel puțin o dată pe zi, cel mult de trei ori. Consultați-vă medicul sau mergeți la un magazin specializat de încălțăminte pentru o pereche de cizme.
   • Aceste cizme folosesc principiul osmozei pentru a hidrata picioarele prin membrane speciale din cizmele care conțin apă. Acestea oferă un confort optim piciorului și distribuie corect greutatea corporală, prevenind astfel apariția calusurilor.
4. 4 Căutați separatoare de degete. Sunt necesare pentru calusurile care se dezvoltă între degetele de la picioare datorită transpirației și fricțiunii.Acestea sunt adesea fabricate din spumă, plastic sau alt material sintetic care a fost special modelat pentru a menține degetele separate și pentru a reduce frecarea dintre ele.
5. 5 Cumpărați tampoane cu gel de silicon. Aceste tampoane pot fi plasate sub călcâi sau direct sub porumb. Sunt moi și se conformează formei corpului tău. Acestea ar trebui să fie atașate la branțul pantofului, nu direct pe picior. Dacă aveți o mulțime de pantofi, poate fi necesar să achiziționați o mulțime de tampoane.
   • De obicei, persoanele cu porumb au doar una sau două perechi de pantofi care sunt bine cu ele. Tamponul moale ajută la prevenirea fricțiunii, reducând astfel probabilitatea apariției calusurilor.

Partea 4 din 4: Îngrijirea picioarelor și a mâinilor

1. 1 Purtați pantofi confortabili, largi, cu tălpi moi. Asigurați-vă că purtați pantofi cu dimensiunea corectă măsurând distanța de la călcâi la degetul mare. Dacă ești foarte activ, ia în considerare achiziționarea unei perechi de pantofi de tenis care să se potrivească mărimii tale. Sunt mai scumpe, dar merită.
   • De asemenea, este important să porți șosetele potrivite pentru tine. Evitați să purtați șosete prea strânse sau supradimensionate, deoarece acest lucru poate crește frecarea.
2. 2 Purtați mănuși adecvate, dacă este necesar. Dacă lucrați zilnic cu scule manuale, este înțelept să vă protejați mâinile cât mai mult posibil. Zi după zi mâinile tale se uzează. Purtați mănuși ori de câte ori este posibil pentru a le proteja de daune.
3. 3 Folosiți creme hidratante pentru picioare și mâini. Aplicarea acestor agenți de frecare pe picioare și pe mâini înainte de a vă pune pantofii sau mănușile poate reduce semnificativ durerea unui cal.
   • Alternativ, puteți folosi vaselina. Hidratarea pielii nu va mai fi niciodată o problemă pentru tine.
4. 4 Folosiți inserții ortopedice pentru pantofi. Inserțiile în formă de gogoșă sunt recomandate în special pentru calusuri, ridică zona piciorului cu calusul, reducând astfel fricțiunea și eliminând contactul direct al calusului cu pantoful. Acestea nu vor ajuta la reducerea calusurilor existente, dar vor preveni formarea de noi calusuri.
   • De asemenea, îți poți face propria pernă de calus tăind două inele din piele de moles și plasându-le în jurul calusului.

sfaturi

• Unii specialiști în medicină tradițională recomandă, de asemenea, utilizarea unei linguri de borax per bol de apă fierbinte pentru a combate calusurile.
• Dacă aveți durere, sângerare sau roșeață a calusului sau a zonei din jurul acestuia, consultați medicul pentru a exclude o infecție.
• Mersul zilnic are beneficiile sale și, atunci când porți pantofii potriviți, poate face minuni pentru picioarele tale pe termen lung în prevenirea calusurilor.