Autor:
Ellen Moore
Data Creației:
19 Ianuarie 2021
Data Actualizării:
1 Iulie 2024
Conţinut
Dacă ați fost instruit în bune maniere, probabil că știți că este bine să mestecați cu gura închisă. Vă vom spune cum se face acest lucru.
Pași
1 Dacă aveți probleme, încercați să mestecați gumă. Mestecați cu dinții din spate fără a deschide gura. Respiră prin nas, nu prin gură. 
2 Începeți cu mese mici. Cel mai simplu mod de antrenament este cu iaurtul, înghețata și alte deserturi. Nu puneți porții mari de alimente în gură, mestecați încet și cu dinții din spate. 
3 Când învățați cum să mestecați corect alimentele moi, treceți la alimentele normale. Încearcă să nu deschizi gura. 
4 Pentru a vă perfecționa ambarcațiunile, încercați alimente solide - fructe, pâine, orez și așa mai departe. Ia mușcături mici. 
5 Treptat, veți învăța să mestecați cu gura închisă, chiar și atunci când mâncați fulgi de porumb, pâine și așa mai departe.
sfaturi
- Rețineți că mâncarea cu gura deschisă va arăta foarte urât. Pentru a verifica acest lucru, stați în fața unei oglinzi.
- Puteți imprima acest manual și îl puteți atârna peste birou.
- Laudă-te când poți mesteca cu gura închisă. Cumpără-ți ceva gustos.
- Rugați pe cineva să vă urmărească și să vă comenteze.
