Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 2: Primul ajutor pentru piciorul fracturat
• Metoda 2 din 2: îngrijirea ulterioară pentru o fractură de picior

Fractura osului piciorului este însoțită de obicei de dureri foarte severe și de un sunet de clic. Fiecare picior are 26 de oase și fiecare articulație a gleznei are 3 oase. Deoarece picioarele sunt supuse unor impacturi diferite în fiecare zi, fracturile sunt destul de frecvente. Acest articol va explica cum să oferiți primul ajutor pentru o picior rupt și cum să tratați o fractură după ce ați primit ajutor de la un medic.

Pași

Metoda 1 din 2: Primul ajutor pentru piciorul fracturat

1. 1 Recunoașteți un os rupt prin următoarele simptome.
   • Victima nu poate să miște glezna sau degetele de la picioare.
   • Piciorul se umflă, devine albastru, apar vânătăi.
   • Durerea severă apare la atingere.
   • Deformarea poate fi vizibilă.
   • Osul poate fi vizibil proeminent prin piele.
2. 2 Asigurați-vă că persoana cu piciorul rupt se află într-un loc sigur.
3. 3 Chemați o salvare. În timp ce ambulanța este pe drum, încurajați victima să stea și să aștepte.
4. 4 Plasați persoana ridicând piciorul afectat deasupra nivelului inimii, de exemplu, folosind perne.
5. 5 Îndepărtați-vă pantofii și ciorapul cu atenție.
6. 6 Comparați picioarele pentru a determina cât de umflat este piciorul afectat.
7. 7 Controlați orice sângerare. Folosiți pansamente sterile, dacă este posibil.
8. 8 Aplicați o atelă pe piciorul rănit dacă nu este posibil să chemați o ambulanță. Sensibilitatea, circulația și mobilitatea trebuie testate înainte de a face acest lucru.
   • Întrebați victima ce deget atingeți pentru a testa sensibilitatea.
   • Verificați circulația victimei examinând ambele picioare pentru a compara temperatura și culoarea.
   • Verificați dacă victima este capabilă să-și miște degetele.
   • Asigurați-vă piciorul și glezna. Faceți o atelă dintr-un băț sau carton și fixați-o cu o curea sau o cârpă. Înfășurați un prosop sau o pernă rulată în jurul piciorului și fixați sau legați cu un bandaj. Legați-l suficient de strâns, dar nu suficient de strâns pentru a restricționa circulația sângelui.
   • Verificați din nou sensibilitatea, circulația și mobilitatea după aplicarea atelei.
9. 9 Aplicați gheață pe fractură pentru a reduce umflarea. Așezați un prosop sau cearșaf între piele și gheață. Lăsați gheața să acționeze 15 minute și apoi scoateți-o timp de 15 minute.
10. 10 Însoțiți victima la camera de urgență, dacă este posibil.

Metoda 2 din 2: îngrijirea ulterioară pentru o fractură de picior

1. 1 Urmați recomandările medicului dumneavoastră pentru tratamentul ulterior. Adesea, în spital, se aplică o distribuție și se asigură cârje pentru a ameliora stresul piciorului. Când folosiți cârje, este important să vă deplasați greutatea pe brațe și mâini. Nu puneți toată greutatea pe axile, deoarece puteți deteriora nervii care se află în axile.
2. 2 Continuați să aplicați pachete de gheață pentru a ameliora durerea și umflarea și luați medicamentul care vi se prescrie. Medicul dumneavoastră vă va sfătui să evitați rănirea piciorului și să îl mențineți ridicat pentru a preveni umflarea.
3. 3 Consultați-vă podologul. Dacă fractura este severă, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru implantarea unui șurub sau tijă care va ține piciorul în poziție în timp ce se vindecă. Este posibil ca medicul dumneavoastră să facă o manipulare (cunoscută sub numele de reducere) dacă fractura este deplasată.
4. 4 Obțineți un curs de terapie fizică post-turnare, așa cum vă recomandă medicul dumneavoastră. Puteți afla ce exerciții să faceți pentru a îmbunătăți puterea și flexibilitatea piciorului dureros.