Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 2: Pregătirea pentru un copil
• Metoda 2 din 2: Pregătirea pentru un adult
• Articole similare

Amigdalele sunt ganglioni limfatici situați pe părțile laterale ale gâtului. Ele ajută organismul să lupte împotriva infecțiilor prin absorbția bacteriilor. Uneori se dezvoltă o infecție în ele, caz în care trebuie îndepărtate. Dacă aveți nevoie să vă scoateți amigdalele, discutați cu medicul despre procedura și câteva tehnici de relaxare vă pot ajuta să scăpați de anxietate.

Pași

Metoda 1 din 2: Pregătirea pentru un copil

1. 1 Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă vă va face rău. Mulți copii au amigdalele îndepărtate pentru a preveni dezvoltarea infecției în ele. Este incomod și poate fi înfricoșător, dar veți fi mai puțin probabil să vă îmbolnăviți după operație.
   • Medicul vă va spune dumneavoastră și părinților dvs. ce medicamente vor fi utilizate ca anestezie. Când te trezești, totul se va termina.
   • De asemenea, vi se vor oferi analgezice pentru a vă ajuta cu procesul de vindecare.
2. 2 Pregătiți o masă rece și gustoasă pentru a mânca după operație. Mâncarea rece și moale nu va deranja rana din gură. Rugați-vă părinții să cumpere în avans următoarele alimente:
   • Inghetata
   • Gheață de fructe
   • Budincă
   • Sos de mere
   • Sucul
   • Iaurt
3. 3 Planificați activități liniștite. În majoritatea cazurilor, nu este nevoie să stați la spital după operație. Cu toate acestea, chiar și cu un regim de acasă, ar fi bine să petreceți câteva zile în pat. După aceea, puteți juca în pace timp de două săptămâni. Planificați următoarele activități:
   • A se uita la filme
   • Citind cărți noi
   • Jocuri pe calculator
   • Arte și Meserii
4. 4 Vorbește cu părinții despre îngrijorările tale. Dacă vă este frică de ceva, părinții vor putea explica ce a spus medicul. Vă vor liniști și vă vor explica că vă vor aștepta când vă veți trezi din operație.
   • Mulți adulți au amigdalele îndepărtate în timpul copilăriei. Întrebați-i pe părinți cum au reușit această procedură.
5. 5 Folosiți tehnici de relaxare. Acest lucru te va ajuta să te calmezi și să oprești panica și anxietatea. Aceste trucuri sunt foarte simple și le puteți folosi ori de câte ori aveți câteva minute gratuite:
   • Respirație adâncă. Ar trebui să vă concentrați asupra respirației încet și profund. Acest lucru vă va permite să vă umpleți complet plămânii cu aer, ceea ce, la rândul său, va favoriza calmul. Această practică se mai numește respirația burții, deoarece burta se umflă și se dezumflă atunci când respirați. Dacă o persoană nu respiră profund, doar pieptul se mișcă.
   • Meditaţie. Găsiți un loc liniștit și stați într-o poziție confortabilă. De asemenea, puteți medita seara în timp ce stați culcat în pat. Încearcă să nu te gândești la nimic. Poate fi util să repetați același cuvânt din nou și din nou până când vă simțiți relaxat.
   • Vizualizare.Acesta este un tip de meditație în care persoana prevede un loc calm și plăcut (cum ar fi o plajă). Mental, studiezi plaja și simți tot ce se întâmplă, inclusiv sunete, senzații la picioare și mâini și mirosuri. Devii treptat mai calm.

Metoda 2 din 2: Pregătirea pentru un adult

1. 1 Adresați-vă medicului dumneavoastră de ce căutați această procedură. Amigdalele sunt un organ important care protejează organismul de bacterii și viruși. Medicul poate prescrie îndepărtarea amigdalelor din următoarele motive:
   • Amigdalele tale se inflamează adesea. De exemplu, va trebui să vă eliminați amigdalele dacă ați avut 7 infecții în ultimul an și mai mult de 5 infecții în fiecare an în ultimii doi ani sau mai mult de trei infecții în fiecare an în ultimii trei ani.
   • Amigdalele dvs. sunt inflamate și nu răspund la tratamentul cu antibiotice.
   • S-a format un abces în amigdalele voastre. Medicul poate încerca să pompeze puroiul din ele, dar dacă acest lucru nu funcționează, amigdalele vor trebui îndepărtate.
   • Amigdalele dvs. au crescut în dimensiuni, ceea ce vă face dificilă înghițirea și respirația, mai ales când dormiți.
   • Cancerul s-a dezvoltat în amigdalele.
   • Amigdalele sângerează frecvent.
2. 2 Discutați cu medicul dumneavoastră despre riscurile potențiale. Medicul trebuie să vă cunoască istoricul medical pentru a planifica corect procedura în sine și îngrijirea postoperatorie. Oferiți medicului dumneavoastră o listă completă a medicamentelor pe care le luați (inclusiv a celor vândute fără prescripție medicală), a plantelor, a mineralelor, a vitaminelor și a suplimentelor alimentare pe care le luați, astfel încât medicul să poată verifica dacă vreun medicament va interacționa cu anestezia. Discutați cu medicul dumneavoastră despre următoarele riscuri:
   • Reacție la anestezie. Dacă ați avut anestezie înainte și aveți o reacție la aceasta, spuneți medicului dumneavoastră. Ca răspuns la anestezie, se pot dezvolta dureri de cap, greață, vărsături și dureri musculare. Dacă știți că ați avut reacții la anestezie în trecut, medicul va fi mai ușor să vă planifice operația și să țină cont de caracteristicile corpului, astfel încât reacția să nu se repete.
   • Umflătură. După operație, limba și palatul superior se pot umfla. Dacă sunteți îngrijorat de acest lucru, întrebați-vă medicul cum veți fi monitorizat în timpul intervenției chirurgicale și dacă puteți spune cuiva că aveți dificultăți de respirație din cauza umflăturii.
   • Sângerare. Uneori, pacienții sângerează puternic în timpul sau după intervenția chirurgicală dacă crusta se desprinde de pe rană înainte ca rana să fie complet vindecată. Dacă luați medicamente care subțiază sângele, spuneți medicului dumneavoastră. Aceste medicamente includ, de asemenea, medicamente care conțin aspirină, care afectează coagularea sângelui. Medicul dumneavoastră vă va întreba dacă dumneavoastră sau membrii familiei dumneavoastră aveți o tulburare de sângerare.
   • Infecții. Sunt rare, dar sunt posibile. Întrebați ce proceduri postoperatorii vă vor proteja de infecții. Dacă sunteți alergic la medicamente, în special la antibiotice, medicul dumneavoastră ar trebui să fie conștient de acest lucru.
3. 3 Adresați-vă medicului dumneavoastră la ce să vă așteptați. Cel mai adesea, amigdalectomia se efectuează în ambulatoriu, ceea ce înseamnă că nu trebuie să petreceți noaptea în spital. Vi se va oferi ameliorarea durerii (locală sau generală), astfel încât să nu simțiți durerea. Medicul va elimina amigdalele cu un instrument de tăiere, un instrument care va aplica frig, căldură sau laser sau unde sonore asupra țesutului. Nu sunt necesare cusături. Trebuie să înțelegeți clar ce ar trebui să faceți în pregătire. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda următoarele:
   • Nu luați niciun medicament cu aspirină timp de cel puțin două săptămâni înainte de operație. Aspirina vă va crește riscul de sângerare.
   • Nu mâncați nimic în seara dinaintea operației. Pentru anestezie este necesar un stomac gol.
4. 4 Pregătește-te pentru perioada de recuperare. Cel mai adesea, o persoană are nevoie de 10-14 zile pentru a-și reveni. Ia-ți timp, mai ales dacă ești adult. Adulții se recuperează mai încet decât copiii. Faceți câteva lucruri simple pentru a vă face recuperarea mai ușoară.
   • Cereți cuiva în avans să vă conducă la spital și acasă.Acest lucru trebuie făcut, deoarece înainte de operație vei fi prea nervos, iar după aceea vei fi sub influența anesteziei.
   • Întrebați medicul dumneavoastră ce analgezice puteți lua după operație. De obicei, după amigdalectomie, vă doare gâtul, urechile, maxilarul sau gâtul. Cumpărați din timp medicamentele de care aveți nevoie și puneți-le într-un loc proeminent.
   • Cumpărați alimente moi, blande. În frigider ar trebui să aveți mere de mere, bulion, înghețată și budincă. Aceste produse nu vor atinge rana dacă sunt înghițite. Nu consumați alimente crocante, tari, acre sau picante, deoarece pot atinge rana sau chiar provoca sângerări.
   • Cumpărați niște gheață și puneți-le în congelator. Va trebui să beți mai multe lichide, chiar dacă vă doare să înghițiți. Dacă sunteți inconfortabil de apă potabilă, încercați gheață. Frigul va ușura durerea în gât.
   • Anulați toate cazurile. Încercați să dormiți cât mai mult posibil după operație. Stați departe de persoanele bolnave, deoarece veți fi deosebit de susceptibil la boli infecțioase în timp ce vă recuperați după o intervenție chirurgicală. Nu vă întoarceți la școală sau la serviciu până când nu puteți mânca bine, dormi noaptea și luați analgezice. Nu practicați sporturi care necesită mișcări viguroase (jogging, ciclism, fotbal) în termen de 14 zile după operație.
5. 5 Adresați-vă medicului dumneavoastră ce simptome ar trebui să aveți în vedere după operație. Medicul dumneavoastră vă va spune cel mai probabil să apelați o ambulanță dacă observați oricare dintre următoarele simptome:
   • Sângerare. Nu vă faceți griji dacă observați urme de sânge coapte pe buze sau nas. Cu toate acestea, dacă vedeți sânge proaspăt, indică sângerări existente. Chemați un doctor.
   • Temperatură ridicată (39 ° C și peste).
   • Deshidratare. Simptomele deshidratării includ urinare mai frecventă, sete, slăbiciune, cefalee, greață, amețeli și urină întunecată sau tulbure. Un bebeluș poate fi deshidratat dacă urină de mai puțin de trei ori pe zi sau dacă nu plânge când plânge.
   • Respirație scurtă. Dacă sforăieți sau respirați puternic, este în regulă. Cu toate acestea, dacă vă este greu să respirați, apelați la o ambulanță.
6. 6 Dormi suficient pentru a-ți reduce anxietatea. Lipsa somnului privește o persoană de capacitatea de a rezista la stres și o face mai susceptibilă la aceasta. Somnul adecvat vă va ajuta sistemul imunitar să funcționeze cât mai eficient posibil.
   • Adulții au nevoie de 7-9 ore de somn pe noapte. Dacă ești foarte nervos, ai nevoie de un somn și mai mare.
   • Dormi suficient înainte de operație.
7. 7 Obțineți sprijinul prietenilor și al familiei. Te vor înconjura cu dragoste, grijă și îți vor permite să vorbești. În timpul operațiilor, atenția celor dragi aduce multe beneficii pacienților.
   • Dacă familia și prietenii tăi locuiesc departe de tine, comunică cu ei prin e-mail, telefon, Skype și rețele sociale.
8. 8 Folosiți tehnici care se ocupă de stres. Aceste tehnici vă vor ajuta să vă mențineți emoțiile sub control și vă vor oferi posibilitatea de a lua o pauză de la lucrurile supărătoare. Încercați diferite metode pentru a afla care este potrivit pentru dvs.:
   • Auto-masaj
   • Respirație adâncă
   • Meditaţie
   • Qigong
   • Muzicoterapie
   • Yoga
   • Vizualizare

Articole similare

• Cum să scapi de sughiț
• Cum să scapi de flegmă
• Cum se tratează bronșita
• Cum se citește o fluorogramă
• Cum să eliminați mucusul din gât
• Cum să vă vindecați plămânii în mod natural
• Cum se previne boala de altitudine