Conţinut

• Pași
• Partea 1 din 3: Finalizarea testului cu succes
• Partea 2 din 3: Pregătirea pentru data testului
• Partea 3 din 3: Dezvoltarea unor bune abilități de învățare

Examinarea poate dezechilibra chiar și cel mai încrezător student. Cu toate acestea, nimic nu bate sentimentul atunci când aflați că o sarcină de testare a fost realizată perfect. Desigur, trebuie să lucrați din greu pentru a obține acest rezultat. În plus, a fi calm și grijuliu îți poate influența pozitiv evaluarea.Mai presus de toate, însă, este necesar să dezvolți abilități utile de învățare.

Pași

Partea 1 din 3: Finalizarea testului cu succes

1. 1 Adună-ți curajul și pregătește-te pentru succes. Dacă aveți încredere că puteți obține un rating pozitiv, cu siguranță veți reuși. Chiar dacă credeți că nu veți putea scrie bine testul, încercați să vă convingeți altfel. Spune-ți doar „o voi face!” Desigur, încă nu ați obținut succes, dar această atitudine vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele.
   • Luați o bucată de hârtie și scrieți o declarație pozitivă: „Voi obține un rating ridicat!”
   • Faceți-vă să zâmbiți înainte de test. Studiile arată că atunci când te forțezi să zâmbești, starea ta de spirit se va ridica automat.
   • Încercați să vă gândiți la ceva amuzant, cum ar fi imaginați-vă profesorul predând o lecție într-un costum de desene animate sau căzând peste alunecarea pe o coajă de banană.
2. 2 Respiră adânc înainte și în timpul testului. Datorită acestui fapt, vă puteți relaxa. Respirația profundă crește nivelul de oxigen din sânge. Nivelurile adecvate de oxigen promovează claritatea mentală și măresc viteza de gândire. În acest caz, există mai multe șanse de a obține o notă ridicată la activitatea de testare.
   • Inspirați aerul prin nas timp de 10 secunde.
   • Expirați încet prin gură.
   • Repetați de mai multe ori.
3. 3 Revedeți toate sarcinile testului înainte de a începe să îl finalizați. Luați un moment pentru a vedea câte articole sunt în test și dacă este împărțit în secțiuni tematice. Datorită acestui fapt, veți avea o înțelegere generală a activității de testare și veți putea aloca corect timpul. Acest lucru va ajuta, de asemenea, la prevenirea surprizelor neplăcute care pot apărea cu câteva minute înainte de sfârșitul lecției.
4. 4 Citiți întrebările și sarcinile testului. Studiați cu atenție fiecare întrebare înainte de a încerca să răspundeți. Citiți fiecare întrebare de două ori, dacă timpul permite. Dacă trebuie să alegeți răspunsul corect dintre mai multe oferte, citiți cu atenție întreaga întrebare înainte de a citi răspunsurile propuse.
5. 5 Răspundeți la întrebări în ordine. Nu pierde timpul căutând întrebări ușoare. Răspundeți-le unul câte unul. Dacă întâlnești o întrebare la care nu știi răspunsul, treci peste ea și treci la următoarea. Reveniți mai târziu la întrebările la care nu ați răspuns, dacă timpul ne permite, desigur.
   • Dacă sunteți nervos, răspundeți mai întâi la întrebări ușoare pentru a vă liniști și a vă simți mai încrezători.
   • Dacă pierdeți o întrebare, bifați caseta pentru a putea reveni la ea mai târziu, dacă aveți suficient timp.
6. 6 Decideți primul răspuns. O puteți verifica din nou mai târziu. Dacă reveniți la această întrebare de mai multe ori, cel mai probabil veți alege un răspuns greșit din cauza îndoielii de sine. Unele teste pot conține întrebări truc și, dacă vă gândiți la aceste întrebări pentru o lungă perioadă de timp, șansele dvs. de succes vor fi reduse foarte mult.
7. 7 Găsiți răspunsul la o întrebare dificilă folosind metoda de eliminare. De obicei unul sau două răspunsuri sunt greșite. Prin urmare, le puteți exclude cu încredere. Acum trebuie să alegeți răspunsul corect din două opțiuni. Citiți-le cu atenție și alegeți-l pe cel care vi se potrivește.
   • Abordându-vă sarcina, care prevede alegerea opțiunii de răspuns corect dintre mai multe oferite, nu ar trebui să vă întrebați: „Care opțiune este corectă?” În schimb, întrebați „Care sunt opțiunile greșite?” Eliminați toate opțiunile greșite până când aveți una corectă.
8. 8 Verificați răspunsurile când terminați complet articolul de testare. Încercați să lăsați ceva timp pentru a examina toate lucrările. Verificați dacă ați pierdut vreo întrebare. Când aveți dubii cu privire la un răspuns, alegeți-l la întâmplare.Și dacă ai noroc - merită să încerci.
   • În plus, verificarea lucrării de testare vă va ajuta să găsiți greșeli pe care probabil le-ați făcut.
   • Este posibil să vă amintiți informații pe care le puteți include în răspunsul dvs.

Partea 2 din 3: Pregătirea pentru data testului

1. 1 Dormi bine înainte de test. Dacă credeți că este nevoie acum de apariția noaptea, vă înșelați. De fapt, privându-te de somnul necesar, fii pregătit pentru faptul că creierul tău nu va funcționa la capacitate maximă. Prin urmare, este mai bine să închideți cartea și, cu ea, ochii.
   • Dormiți cel puțin opt ore înainte de testare.
   • Dacă sunteți nervos și vă este greu să adormiți, faceți ceva înainte de culcare pentru a vă ajuta să vă relaxați (de exemplu, faceți o baie sau ascultați muzică).
   • Dacă totuși aveți probleme cu adormirea, încercați să faceți ceva care vă va ajuta să vă distrageți atenția de la gândurile obsesive legate de un test viitoare, cum ar fi citirea unei cărți pentru distracție.
2. 2 Mănâncă înainte de test. Dacă ți-e foame, îți va fi dificil să te concentrezi. Asigurați-vă că luați micul dejun. De asemenea, nu uitați de mesele ulterioare.
   • Includeți alimente bogate în proteine ​​și carbohidrați. Această masă vă va oferi energia de care aveți nevoie pentru o lungă perioadă de timp. Făină de ovăz îndulcită cu nuci și stafide și iaurt, pâine prăjită și omletă sunt alegeri excelente.
   • Dacă trebuie să scrieți testul la prânz sau mai târziu, asigurați-vă că luați o gustare la prânz, cum ar fi un sandviș sau o salată.
   • Dacă scrii un test între mese și simți că ți-ar fi foame, mai bine ai ceva de mâncare. De exemplu, mâncați un amestec de mai multe tipuri de nuci.
3. 3 Pregătiți toate accesoriile necesare testului. Întrebați-l în avans pe profesorul dvs. de ce aveți nevoie și puneți toate rechizitele în rucsac seara. Este posibil să aveți nevoie de următoarele consumabile: pixuri, creioane, calculator, hârtie de note etc.
   • Dacă folosiți carduri cu text și imagini (pentru învățarea unei limbi străine) sau materiale didactice similare, pregătiți-le și pe acestea. Dacă aveți 5-10 minute de timp liber, veți putea examina materialul necesar. De exemplu, puteți utiliza acest material atunci când sunteți în autobuz, așteptați un prieten sau în timpul pauzei.

Partea 3 din 3: Dezvoltarea unor bune abilități de învățare

1. 1 Începeți pregătirea cu mult înainte de data preconizată a testului.. Nu amâna preparatul până în ultima zi. Dacă credeți că veți putea învăța tot materialul în noaptea dinaintea testului sau chiar dimineața chiar înainte de această lecție, fiți pregătiți pentru faptul că nu veți putea să vă amintiți materialul necesar, deoarece veți experimenta un mult stres. Începeți să vă pregătiți pentru test imediat ce știți despre el. De regulă, profesorul îi avertizează pe elevi în avans, de obicei cu câteva zile în avans și, uneori, chiar și cu câteva săptămâni înainte, cu privire la următorul test.
2. 2 Creați un program de studiu cu suficient timp pentru a vă pregăti pentru test. În programul dvs., marcați datele testelor și permiteți un timp de pregătire adecvat. Cel mai bine este să nu puneți deoparte mai mult de două ore de pregătire la un moment dat. Nu uitați să faceți pauze scurte din când în când.
   • Când studiați materiale dintr-un manual sau alte informații, nu vă limitați la evidențierea principalelor puncte. Luați notițe și puneți-vă întrebări. Acest lucru vă va pregăti pentru următorul test.
3. 3 Pregătiți-vă într-un mediu adecvat. Pregătirea dvs. ar trebui să aibă loc într-un loc în care nimic și nimeni nu vă va distrage atenția, de exemplu, oameni, televizor sau telefon. Trebuie să vă concentrați pe deplin asupra materialului pe care îl studiați! În plus, locul de muncă ar trebui să fie suficient de confortabil. Cu toate acestea, nu exagerați, v-ați așezat să studiați, nu să vă odihniți.Locul dvs. de muncă ar trebui să includă o masă și un scaun confortabil.
   • Puteți încerca să vă pregătiți pentru test în sala de lectură a bibliotecii, cafenelei sau chiar în bucătărie, dacă nu este prea zgomotos.
4. 4 Găsiți un prieten cu care vă puteți pregăti împreună pentru test. Încercați să vă pregătiți pentru un test cu un prieten din clasa dvs. sau să vă pregătiți pentru un test la același subiect. Vă veți putea întreba reciproc întrebări. Dacă unul dintre voi nu înțelege materialul, celălalt îl va putea explica. Cu toate acestea, atunci când alegeți un partener, amintiți-vă că acesta ar trebui să fie în același mod în care sunteți în starea de spirit pentru studiu și nu pentru o distracție distractivă.
   • De asemenea, puteți organiza un grup pentru a vă pregăti pentru testul mai multor persoane.
   • Dacă nu reușiți să găsiți un partener de pregătire, adresați-vă unui membru al familiei sau unui prieten să vă pună întrebări legate de materialul studiat.
   • De asemenea, puteți găsi un însoțitor predat de un profesor care vă învață.
5. 5 atenție pe lecții. Ascultând cu atenție profesorul, îți va fi mai ușor să înțelegi materialul lecției. Asigurați-vă că puneți întrebări care apar în timpul lecției. Rezistați tentației de a face un pui de somn în timpul orei. În caz contrar, puteți sări peste informații despre sarcinile care vor fi în test.
   • Ia notițe în lecție.
   • Scoateți-vă telefonul și alte elemente care vă pot distrage atenția.
   • Participați la lecție dacă profesorul vă permite să puneți întrebări sau să vă dați părerea.
6. 6 Finalizați toate activitățile de practică. Unele dintre ele pot fi în carte, în timp ce altele pot fi postate pe site. Profesorul poate include unele sarcini în test. Cereți profesorului dvs. ghiduri de studiu suplimentare sau sarcini practice.
   • Finalizând sarcini similare cu cele care vor fi la test, vă veți putea pregăti mai bine pentru acesta. În plus, astfel puteți înțelege conținutul și structura viitoarei lucrări de verificare.