Conţinut

• Pași
• sfaturi
• Avertizări

Dacă doriți să fiți un luptător bun și nu știți cum să realizați acest lucru, atunci citiți doar acest articol pentru a vă rezolva problema.

Pași

1. 1 Înscrieți-vă pentru un dojo de încredere bazat pe interesele dvs.
   • Există o mare diferență între tradiţional stiluri de arte marțiale care se concentrează asupra kata (forme) și păstrarea istoriei unei forme de artă cu câteva puncte de luptă; Aceste stiluri frumoase și abile au multe beneficii pentru sănătatea și bunăstarea mentală de urmat, dar nu sunt folosite în lupte reale. și adevărate arte marțiale. Orice profesor cinstit vă va spune același lucru.
   • Stilurile de arte marțiale funcționale sunt concepute pentru a vă apăra în situații de viață sau de moarte sau pentru a putea prelua controlul asupra unei situații date atunci când este necesar, unde vă veți antrena riguros și până la epuizarea fizică și mentală împotriva altor oameni de diferite dimensiuni cu practic fără sau deloc reguli, cu excepția respectării partenerului și a neferirii.
   • Nu lăsați asta să vă sperie, oamenii care vizitează aceste dojos sunt 99,9% cei mai drăguți oameni pe care îi veți întâlni vreodată, oameni la fel ca dvs. care vor să fie buni luptători. Vei fi rănit, oricine te-a rănit, îți va cere scuze abundent și te vei recupera și vei fi mai puternic.
   • Dacă dojo-ul tău nu este așa, găsește altul. Cei mai buni luptători nu sunt nepoliticoși sau lipsiți de respect unul față de celălalt.
2. 2 Păstrează onoarea și mândria în inima ta de fiecare dată când lupți.
   • Dacă învingi pe cineva pe stradă, trebuie să-l respecți. Asigurați-vă că sunt în regulă și nu fiți sarcastici sau insultanți pentru ei. Oferiți-vă să le cumpărați o băutură sau ceva mâncare, spuneți-le despre dojo-ul dvs. și impactul său pozitiv asupra dvs., invitați-i să se alăture, astfel încât să puteți juca mai multe meciuri împreună (chiar dacă au fost adversari slabi).
   • Este important pentru un luptător să răspândească respectul și o atitudine pozitivă față de oamenii din jurul său, în special față de dușmanii tăi și mai ales dacă i-ai eliminat.
   • A câștiga o luptă pe stradă și apoi a te face să arăți ca un tâmpit pentru a câștiga te va aduce doar pe tine și pe oamenii pe care îi iubești nefericirea. Dacă cedezi la capriciile altora, atunci ai eșuat ca persoană pe care aspiri să fii.
   • Faceți inamicii să vă joace jocul, sunteți o personalitate mai puternică. Cine știe, puteți salva viața cuiva sau vă puteți face cel mai bun prieten. Un luptător nu cunoaște o persoană până când nu se luptă cu el. Așadar, tâmpitul pe care tocmai l-ai eliminat la bar s-ar putea dovedi a fi cel mai bun prieten al tău, care tocmai are o seară proastă.
   • Stilurile tradiționale, atunci când sunt predate de instructorul potrivit, sunt foarte utile și pot fi mortale pentru un adversar neantrenat.
   • Orice ai face, NU lupta la sol. Stiluri precum Jiu Jitsu sunt utile numai împotriva unui adversar într-o zonă sigură. Pe stradă, prietenii săi se vor arunca asupra ta dacă vei face un sufoc la modă.
   • Artele marțiale izbitoare, cum ar fi taekwondo și karate (împreună cu multe altele) sunt cele mai utile împotriva mai multor adversari sau împotriva unui om cu un cuțit. Acestea sunt stiluri care se concentrează pe pregătirea corpului pentru a primi și ateriza pumni. Acesta este motivul pentru care o persoană obișnuită pur și simplu nu poate lupta cu cineva care se antrenează pentru luptă.
3. 3 Călugării Shaolin sunt un exemplu excelent.
   • Călugări Shaolin care le demonstrează puteri uimitoare de putere supraomenească... Ideea este că oricare dintre ei vă va spune că acest antrenament fizic foarte riguros se desfășoară de ani de zile într-un program. Aceasta duce la faptul că puteți sparge o bată de baseball cu o lovitură de la tibie. Zdrobiți blocurile de ciment cu capul. Punching un număr mare de plăci.
   • Oricare dintre aceste abilități poate de obicei distruge oasele, poate duce la fracturi oribile de compus și poate călători la spital. Orice este posibil cu o pregătire foarte lentă și diligentă de-a lungul mai multor ani. Rețineți că, dacă nu vă antrenați 10-14 ore pe zi, nu veți fi niciodată la fel de buni și la fel de experimentați ca și călugărul Shaolin care trăiește pentru a-și păstra învățăturile. NU încercați să dați o lovitură de baseball cu tibiile.
   • Astfel, omul obișnuit de pe stradă se află la un capăt al spectrului, iar călugărul Shaolin care își petrece întreaga viață temperând fizic corpul pentru a fi la fel de puternic precum fierul este la celălalt capăt. Tu, făcând tot posibilul ca luptător, te vei găsi aproximativ la mijloc.
4. 4 Mănâncă corect!
   • Dacă te antrenezi să lupți alături de treburile zilnice, trebuie să consumi de 2-3 ori aportul normal de calorii. Luptătorii profesioniști consumă aproximativ 6.000 de calorii pe zi!
   • Dacă nu vă puteți permite să mâncați mese grele cu multe proteine ​​și legume, fiți foarte atenți la intensitatea antrenamentelor. Nu vă exersați prea mult! Scopul de a mânca 4 sau 5 mese mici pe zi în loc de 3 mese mari. Cumpărați în vrac (multe) bare de proteine ​​/ vitamine și beți multă apă.
5. 5 Antrenează-te acasă.
   • Gândește-te la acțiunile tale pe tot parcursul zilei pentru a le îmbunătăți, unde ai făcut greșeli în luptă sau în lupte în care ai pierdut complet. Gândiți-vă la modalități de a îmbunătăți fiecare aspect și scenariul în ansamblu.
   • Shadowbox-ul este esențial pentru orice stil și nu este box - poate fi orice stil, lucrați la îmbunătățirea mișcărilor. Nu vă lăsați jenat, boxul bun la umbră se transformă într-o formă și un stil de luptă bune. Încercați să utilizați un perete sau o geantă care poate fi atinsă (ușor) pentru a menține un sentiment de distanță în raport cu poziția și ținta dvs.
   • Practicați pentru fiecare posibilă coliziune în interiorul și în afara ringului. În timp ce mergeți pe stradă, luați în considerare ce ar putea fi folosit ca armă, ce materiale sunt în jurul vostru care vă pot ajuta / împiedica să vă protejați. Nu te lăsa niciodată încolțit. Nu vă obișnuiți să vă plimbați pe margini, borduri sau orice altceva care vă poate scutura echilibrul dacă sunteți surprins.
6. 6 Găsește-ți clubul de luptă local!
   • Te-ai antrenat timp de câteva luni, ești în prezent într-o formă excelentă și înțelegi cum să lupți corect? Poate că este timpul să vă testați abilitățile împotriva altor luptători la clubul dvs. local de luptă. Majoritatea așezărilor le au, vei fi surprins.
   • Testați-vă abilitățile și învățați să vă îmbunătățiți acolo unde este necesar. Când eșuezi, nu te descuraja, fii fericit că ai găsit ceva la care să lucrezi. Un luptător bun s-ar plictisi dacă ar câștiga cu ușurință fiecare meci.
7. 7 Nu cedati niciodata.
   • Vei experimenta momente dificile și răniri neplăcute în timpul antrenamentului. Cu toate acestea, prin toate acestea, într-o zi te vei trezi și vei descoperi că ești un mare luptător.
   • Nu folosiți niciodată puterea pe care ați obținut-o pentru a controla oamenii, acesta este un demon pe care va trebui să-l luptați când veți deveni mai puternici decât majoritatea oamenilor. Vei dori să conduci și vei eșua când vei înțelege de ce oamenii sunt la putere, au putere asupra ta.
   • Nu lăsați oamenii să fie nepoliticoși față de voi, dar nici să nu căutați o luptă. Dacă ai cedat la acest lucru, ai eșuat pe tine și pe toți cei care te-au instruit. Fii puternic mental și fizic.

sfaturi

• Nu vă subestimați adversarul; presupuneți că este un luptător mai capabil și rămâneți concentrat.
• Nu lupta fără motiv.
• Nu luați niciodată prima lovitură! Dacă nu sunteți atras de o pedeapsă cu închisoarea.
• Dacă pierzi, nu renunța, ci încearcă mai mult data viitoare.
• Asigurați-vă că degetul mare NU este în pumn atunci când dați cu pumnul. Acest lucru poate fi mai dăunător pentru tine decât pentru adversar.
• Încercați să nu vă loviți.
• Feriți-vă de instigatori, păstrați-vă spațiul personal la 1,5 - 3 metri (6 - 10 picioare). Dacă cineva închide distanța respectivă și se comportă în continuare agresiv, pregătește-te să lupți!
• Dacă nu v-ați antrenat cu o armă, nu o purtați. Dacă vedeți că cineva intenționează să-l folosească împotriva voastră, alergați cât de repede puteți. Nu există o metodă de protecție a armelor 100%. De aceea se numește o armă.

Avertizări

• Acești pași nu ar trebui folosiți astfel încât să puteți bate bătut pe oricine doriți, să aveți mândrie în abilitățile voastre și să nu-i risipiți fără un motiv întemeiat.
• Luptele pot fi periculoase și nu trebuie purtate niciodată în locații neoficiale sau fără reguli și reglementări care să îndeplinească cerințele etc.
• Nu utilizați aceste recomandări în avantajul dvs. bate cineva.