Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 2: Purtarea unui suport pentru sport
• Metoda 2 din 2: Purtarea unei bretele pentru a-ți construi aspectul
• Un avertisment

Suspensia constă dintr-o centură, de obicei elastică, și o pungă de sprijin pentru organele genitale. A fost dezvoltat pentru bicicliști în urmă cu aproape 150 de ani. Acum sunt folosite atât pentru sprijin cât și pentru confort în timpul unei varietăți de sporturi, adesea cu o cupă introdusă pentru protecție suplimentară. Din ce în ce mai multe, bretele la modă sunt purtate și ca înlocuitor zilnic pentru lenjeria mai tradițională.

Pași

Metoda 1 din 2: Purtarea unui suport pentru sport

1. 1 Purtați un jockstrap pentru confort și protecție în timpul exercițiilor. Suspendarea este recomandată pentru orice sport care include alergarea, precum atletismul sau baschetul. Pentru sporturile de contact sau cele în care bilele se mișcă rapid, este recomandat să introduceți și o ceașcă.
2. 2 Asigurați-vă că cureaua pentru bărbie are dimensiunea potrivită pentru dvs. Trebuie să țineți cont de mărimea taliei și de confortul geantei. Suspensia trebuie să se potrivească suficient de bine și să apese penisul și testiculele pe corp, fără a împiedica mișcarea, dar în același timp să nu fie prea strânsă, deoarece frecarea constantă se poate dezvolta în mâncărime.
3. 3 Decideți dacă veți purta cupa. O ceașcă este o bucată de plastic sau metal turnată care este plasată în interiorul pungii pandantive. Sunt recomandate pentru tot felul de obiecte sportive, de contact sau de mare viteză precum hochei, fotbal, baseball, fotbal american sau arte marțiale mixte.
   • Mulți sportivi, în special cei care joacă fotbal, sunt reticenți în a purta cupe, dar rețineți că mai mult de jumătate din toate leziunile testiculare apar în timpul sportului, iar torsiunea sau ruptura testiculară poate duce la pierderea testiculelor.
4. 4 Alegeți o ceașcă. Multe cupe sunt concepute pentru anumite sporturi, deci ia în considerare pentru ce sport vei avea nevoie. Atunci când alegeți o ceașcă, trebuie luate în considerare două lucruri - confortul la purtare și gradul de protecție oferit.
   • Pentru ca ceașca să își îndeplinească funcția de protecție, trebuie să se potrivească perfect cu corpul. Asigurați-vă că pantera este suficient de strânsă, astfel încât cupa să nu se rotească sau să se răsucească.
   • Căutați cupe cu margini moi. Marginile dure vor transfera pur și simplu forța impactului în zona pelviană. Marginile moi asigură o absorbție mai bună a șocurilor.
   • Când jucați lacros, baseball și alte sporturi cu adevărat dinamice, luați în considerare purtarea unei cupe din titan.
5. 5 Luați în considerare purtarea de pantaloni scurți de compresie dacă vi se pare că jockstrap-urile sunt prea incomode. Pantalonii scurți de compresie oferă același suport ca și buzunarul, iar unii pantaloni scurți de compresie au o geantă concepută pentru o ceașcă de protecție. Pantalonii scurți de compresie sunt acum preferați de sportivi într-o varietate de sporturi, cum ar fi fotbalul.

Metoda 2 din 2: Purtarea unei bretele pentru a-ți construi aspectul

1. 1 Purtați-vă jockstrap-ul ca lenjeria obișnuită. Din ce în ce mai mult, bărbații privesc bretelele ca o formă cotidiană de lenjerie intimă datorită comodității și atractivității lor.
2. 2 Asigurați-vă că jockstrap-ul dvs. este confortabil. Dimensiunea suspensiei este de obicei măsurată la nivelul taliei. Încercați diferite bretele pentru a vă asigura că nu aveți niciun disconfort în zona dvs. genitală. Spre deosebire de tipurile sportive, nu mai trebuie să vă faceți griji cu privire la cât de aproape apasă organele genitale de corp. Alege jumperul cel mai confortabil pentru tine.
3. 3 Decideți stilul. Bretelele la modă nu sunt doar o centură standard, o pungă și două curele, ca în bretelele sport. Unele modele au curele mai groase sau curele multiple, în timp ce altele folosesc mai mult material pentru a modela fesele.
4. 4 Selectați materialele. La fel ca alte tipuri de lenjerie intimă, bretelele la modă vin într-o varietate de materiale: bumbac, plasă, mătase și chiar blană!
5. 5 Luați în considerare forma pungii. Jambiere la modă vin într-o varietate de forme, inclusiv de montaj, conturate și obișnuite. Unii vin chiar cu pahare de plastic pentru „conturare estetică”.
6. 6 Alege-ți marca. 35% dintre bărbați spun că își cumpără lenjerie intimă pentru a arăta că marca aruncă o privire de sub talia pantalonilor. Există mărci de modă atât de populare: Jack Adams, Nasty Pig, N2N, Modus Vivendi, Pump! și Baskit.

Un avertisment

• În ceea ce privește bretelele sportive, se poate adăuga că acestea trebuie spălate după fiecare utilizare, pentru a evita viermea inghinală. Se pot spăla în mașina de spălat.Dacă purtați o ceașcă, spălați-o cu apă și săpun după fiecare utilizare.